1、首先要感觉好
多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
2、立足现在
锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
3、敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己状态不佳或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
4、不要害怕拒绝
不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题：自己能不能更多一点创意呢?不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
5、加强排练
先排演一场比你要面对的还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容;对自己越宽容，生活对你越苛刻。
6、敢于竞争
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己;努力胜过别人，便在生活中加入了竞争游戏。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
7、精工细笔
创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
8、内省
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的'反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
9、走向危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德(Joan of Arc)说过：所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。
10、重视今天
大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
11、尽量放松
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
12、一生的缩影
塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
13、离开舒适区
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方
14、把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
15、调高目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
面对生活的名言警句 1
思路决定出路。
路是靠自己走出来的。
生命不止需要长度，更需要宽度
想你，一天一次;想你，一次一天。
爱过才知痛滋味，痛过才知情可贵。
只要是世界上的事，总有完成他的一天。
吸取不等于收获，创造才是收获的终结
再困难的事情，你一去做便不再困难了。
善用换位思考就能拥有快乐人生!
磨难首先是一种幸运，然后才是一种不幸。
当你坚持不住的时候，再坚持一下!
快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么，他完全来自于你的思想。
你怎样面对生活，生活也将怎样回报你。
面对生活的名言警句 2
⑴活着，需要牛于拉风和拉登之间。
⑵对自己不诚实，心灵永远也找不到回家的路。
⑶常人相信阳光总在风雨后，超人知道阳光总在风雨上。
⑷阻止别人犯错误常是费力不讨好的活，要么惹人抱怨，要么只是推迟了犯错的时间。
⑸过度珍惜某种物，就是浪费自己。
⑹被生活推着走，不如被向往牵着走。
如果我不在乎你，我不会为你笑；不会变得这么脆弱；不会在意你做的每件事，不会静静的想着你发呆；不会记住你说的每句话，不会为你心痛；不会珍惜与你在一起的时候；不会总是不由自主的想起你；不会这么轻易地让痛苦折磨自己；不会为了一些小事跟你争执；这一切只因为我在乎你
学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定，然后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己的底线。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要坚韧，要温暖，给予真诚。
不是流泪就能挽回失去的东西，所以不要轻易哭泣； 不是伤心就一定低头，所以不要吝啬微笑； 不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许诺； 不是你一事无成，所以不要总是悲观地以为自己不行； 不是只有你一个人在努力。
成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持
1.用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。
2.不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。
3.心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。
4.在思想上大手大脚，在生活上适可而止。
5.过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。
【没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点】 人生是一场戏，总会有散场的时候！一切故事都有始有终，只不过是，有人半路结束了，有人到终点才结束。但其实都一样，最后都是要华为人间的尘土，消失了，不见了，没有了。人生旅途中，在终点还没来到的时候，幸运的珍惜拥有，遗憾的曾经相遇。。
热闹不过人挤人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，相爱不过人搂人，难受不过人思人，生气不过人比人，郁闷不过人气人，为难不过人求人，阴险不过人算人，残酷不过人害人，耻辱不过人戏人，威信不过人服人，搞清这些人和人，就能做个明白人。
1、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
2、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
3、当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。
4、自己选择的路,跪着也要把它走完。
5、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
不要等待机会，而要创造机会；没有天生的信心，只有不断培养的信心。只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。态度决定高度，高度决定命运。对自己要狠一点，再狠一点，因为，你要的比别人多，就必须付出得比别人多
①容易走的都是下坡路。
②自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。
③命，乃失败者借口；运，乃成功者的谦词。
④打动人心的最佳方法，是谈他最珍爱的东西。
⑤品格不由你占有的东西决定，而是由你匮乏的东西塑造的。
⑥郁闷时，坐下来犒劳自已，原谅别人，也放过自己。
吃饭也是一种情调，女人和男人吃饭并不是为了贪饱，而是为了享受那个环境，如果不是相恋已久的.她，选择与你走进一家廉价饭馆可能并不是因为她贤惠想为你省钱，而是不喜欢你。
我对人有感情，对屋子没有的。死物对我来说，是没有所谓的。如果有朋友说喜欢我的衣服，你拿去吧。家人说喜欢我的车子，你拿去吧。那些东西对我是没影响的，我最重视的是朋友，是爱。
（语录）有一种爱经不起等待。真正喜欢你的女生是疯狂的，不喜欢你的女生是理智的 。不仅是女生吧，应该是所有人，只要是真心喜欢上一个人就会不计后果，头脑发热做出让人震撼的举动，可是一旦那样的无谓付出没有任何回报，便会转身离开因为，爱真的经不起等待。
【第三只眼】一生要走很多很多路，重要的却只有那么几步；一生要说很多很多话，重要的却只有那么几句；一生会认识很多很多人，重要的却只有那么几个。成功者和失败者的区别，也许就只在于他们多走对了一两步路，多说对了一两句话，多交对了一两个人而已
有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。过去了，也就过去了，就像蝴蝶飞不过沧海，所谓的欢喜无限，不过是忧伤满怀，所谓的恩爱永远，不过是庄周梦蝶。
你的举手之劳可能仅是一句赞美、一个问候，但它却可以成为别人救命的稻草和力量的源泉。你的力所能及或许仅是一声叮咛、一个微笑，但它却可以成为别人前行的灯塔和远航的路标。所以，请勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
【励志语录】
1.别小看任何人，越不起眼的人.往往会做些让人想不到的事。
2.我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
3.自信的生命最美丽！
4.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
5.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
深深呼吸，藕看到了希望，一次次的失败一定会让藕更接近成功。藕的身材，藕的气质，藕的智慧，藕的经历，藕的文韬舞略，让藕感激都来不及呢，为何要想世俗和困境低头。藕释然，得意的笑笑，芙蓉姐姐无敌！藕的命运藕主宰，不需要需别人的欣赏和肯定，藕要做自己的伯乐，用心给自己提供展示的舞台。
苦者找和尚解惑。苦者说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。苦者说：有些事和有些人我偏偏就放不下。和尚让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直到水溢出来，苦者被烫，松开了手。和尚说：这个世界上没有什么是放不下的，痛了，自己就会放下了。
【要爱自己宠自己】有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。即使有一天相爱的人飘然远去，也不要去追寻那留不住的脚步，好好的走剩下的路，学会自己独立。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。学会爱自己，宠自己 。
【职场取胜的十大智慧】
一、融入同事的爱好之中；
二、不随意泄露个人隐私；
三、不要让爱情挡道；
四、闲聊应保持距离；
五、远离搬弄是非；
六、低调处理内部纠纷；
七、切忌随意伸手借钱；
八、牢骚怨言要远离嘴边；
九、得意之时莫张扬；
十、不私下向上司争宠。
人生拥有三件事便可真正快乐：有爱的人，有喜欢的事业，有梦想
【爱之语】
1，我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。
2，碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。
3.最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。
4，是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
5，沿途的风景，我只能边走边忘。
6.我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
7.曾经海枯石烂，抵不过好聚好散
【职场减压的加减乘除法】是不是整天疲于奔命，却既没加薪，也没升职？那就学学加减乘除法，打开你的职场减压阀吧
（1）加强与上司沟通，量力而行；
（2）减少过高期望，步步为营；
（3）制定上乘工作流程，提高效率；
（4）除去瞻前顾后的畏惧心理，做好眼前事
【哈佛成功金句】
1、不要怕目标定得太高，你可能需要退而求其次
2、成功的人只想自己要的，而非自己不要的。
3、如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。
4、你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？
5、智者除了有所为，还能有所不为。
6、为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。
你找到了另一个他|她陪你走完人生这一条长路了吗？手牵手很快就能走完。
【励志语录】相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。
想你了，发发短信，聊聊天。寒暄问候几句过后却又恢复平静，不知道说什么，没有了
十种职场小人不能不知道】
1、没责小人（没有、不负责任）；
2、三谣小人（听信、制造和传播谣言）；
3、分裂小人（讲一套做一套）；
4、小贪小人（贪小便宜）；
5、善变小人；
6、可怜小人（装）；
7、双输小人；
8、阿坏小人（搞破坏）；
9、担心小人（怀着担心的心态处理事务）；
10、两头小人（搬弄是非）
请记住默默在你身后关注你的父亲母亲，不要忽视他们的一举一动，也许他们的能力很有限，他们无法改变你的命运，无法帮你解决你的难题，但他们的爱是世上最真最纯的爱。
当你走过来时的路，看看以前做过的蠢事情，因为年轻、因为单纯。在一次次的成长之后变得成熟，人生一路的风景，都只不过化为这其中的一次记忆。我，仍然爱那个单纯的自己。
【励志语录】人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来；没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。
羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象，它是一种感到难为情、不好意思的心理活动，它往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，犹如小荷才露尖尖角。纽扣之所以比拉链性感撩人，是因为纽扣需要一粒一粒解，犹如犹抱琵琶半遮面，拉链则一拉到底，一览无余，让插柳不让春知道的效果大打折扣。
【爱之语】请原谅我不够爱你，因为我还要留点爱自己；请原谅我不够爱你， 因为还要留点力气让我站立；请原谅我不够爱你， 因为我做不到你离开我拒绝联系而不放弃； 请原谅我不够爱你， 因为我把最后的表情用来微笑而不是哭泣。
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
2、一生的缩影
塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
3、离开舒适区
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方
4、把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
5、调高目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
6、加强紧迫感
20世纪作者Anais Nin(阿耐斯)曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley(丹尼斯)称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
7、做好调整计划
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
8、直面困难
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
9、撇开朋友
对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
10、迎接恐惧
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
11、首先要感觉好
多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
12、立足现在
锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
13、敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
14、不要害怕拒绝
不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题：“自己能不能更多一点创意呢?”不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
15、加强排练
先“排演”一场比你要面对的还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容;对自己越宽容，生活对你越苛刻。
16、敢于竞争
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己;努力胜过别人，便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
17、精工细笔
创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
18、内省
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
19、走向危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德(Joan of Arc)说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”
20、重视今天
大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能
