一、关于坚持不懈的
1.一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
2.下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东
3.只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
4.伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
5.重复是学习之母。——狄慈根
6.点点滴滴的藏，集成了一大仓。——德国谚语
7.涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬
8.读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
9.为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎?——张九功
10.为学须刚与恒，不刚则隋
11.进锐退速。——孟珂《孟子》
12.学而时习之，不亦说乎?——孔丘《论语·学而》
13.欲速而不达。——孔丘《论语》
14.精诚所至，金石为开。——蔡
15.日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》
16.骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。(骐骥：俊马。驽马：跑不快的马。驾 ，马行一日为一驾。——先秦《荀子·劝学》
18.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
二、坚持不懈的事例
鲁迅写
——硕果源自坚持
鲁迅从 1907 ～ 1936 年 30 年间写作(包括翻译)了 500 多万字的著作。在此期间，他不管工作、写作再忙，客观环境如何艰苦、恶劣，身体条件再差，都一直坚持写日记。 20 余年，从不间断，只有到最后病危的时候，才被迫停下笔来。
齐白石画画
——生命不息笔不辍
勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至老不衰。在 70 余年的画画生涯中，他差不多天天都要作画。 27 岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持久有恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅。对艺术真是孜孜不倦。 1957 年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康情况已大不如以前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争，画了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中画的最后一幅画。
徐特立毕生的坚持
——活到老，学到老
徐特立认为读书固贵理解，也须记忆。要理解得好，必须记忆一些基本的东西。但老年人的记忆力衰退了，今天看的书，明天又忘了。因此他就把书中重要的地方，或精当的语句，用大字摘录出来，张贴在壁上，就寝前向壁朗读或默念，第二天起床，又是这样，一直到能背诵为止。 1976 年，他已经 90 高龄，仍坚持这样做。
欧立希的“六零六”
——医学研究也需要持之以恒
细菌学家欧立希，为了医治当时流行的“昏睡病”，发现一种叫“阿托什尔”的化学药品，可杀死引起昏睡病的稚虫，但是，美中不足，这种药物又会给人带来双目失明。欧立希和他的助手坚忍不拔，经过 606 次试验，失败 605 次，终于成功地制造出一种既能挽救昏睡病人，又不伤害病人视力的药品，取名叫“六零六”。
米开朗琪罗绘成巨幅壁画
——恒心成就艺术巨著
1508 年，意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨：屋顶高达 20 多米，面积 300 平方米，画中人物 340 多个。他夜以继日地工作，多少次从脚手架上摔下来，还摔成过重伤。经过 4 年零 3 个月的艰苦努力，终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画，但他的身体已摔成畸形。
刀美兰成长的经历
——持之以恒的练习是艺术造诣的保障
中央电视台《艺术人生》节目中介绍了著名舞蹈表演艺术家刀美兰成长的经历。刀美兰舞蹈以其质朴、自然、纯真、甜美的独特风格，给人们留下了难忘的印象。我国新舞蹈奠基人吴晓邦曾为之赞叹：这哪里是人在舞蹈 ? 分明是神从天上降临 ! 她之所以取得这样高的造诣，是与她平时苦练硬功分不开的。刀美兰在中央东方歌舞团工作时，住在一个仓库里，夏天热、冬天冷，生活环境十分艰苦，但她每天练十几个小时的基本功，累得有时连饭都不想吃，瘦得只有四十几公斤。年复一年，日复一日，持之以恒，这需要多么坚强的毅力 !
30 年努力造就成功
——成功在于坚持
美国科学家富兰克林幼年家贫。他 8 岁上学， 12 岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学，硬是从零开始打基础，经过近 30 年的努力，自学了有关电学方面的大部分知识，从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密。
挺住，再坚持一下
——坚持，才能成功
1950 年，弗洛伦丝·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创一项前无古人的纪录。
那天，海面浓雾迷漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的 16 个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽而且一阵阵战栗。她抬头
“把我拖上去吧 ! ”她对陪伴着她的小艇上的人说。
“咬咬牙，再坚持一下。只剩一英里远了。”艇上的.人鼓励她。
“别骗我。如果只剩一英里，我就应该能看到海岸。把我拖上去，快，把我拖上去 ! ”
于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。
小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，
我们必须要有恒心
——恒心意味着战胜一切困难
1867 年 11 月 7 日，居里夫人诞生于波兰华沙的一个中学物理教师的家庭。由于生活困难，她从 17岁起给人当家庭教师。她把得来的工资寄给姐姐，帮助她到巴黎入医学院读书。 6 年后，姐姐毕业了，再回过头来帮助妹妹，使她也能到巴黎深造。她在巴黎大学读书期间，生活极其清苦。她租了 6 楼的一间小阁楼，夏天又闷又热，冬季冷得连脸盆里的水都结了冰。为了节省灯油，她晚上到附近图书馆看书，等图书馆关门后才回去，点起油灯，攻读到深夜二三点钟。严冬，她把所有的衣服都盖上，仍不足御寒。什么困难都挡不住她的上进心。她当家庭教师时给姐姐的信上写道：“我们的生活都不容易，但是那有什么关系 ? 我们必须有恒心，尤其要有自信力 ! 我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到 ! ”
决不能放弃
——恒心是执著的精神
1948 年，牛津大学举办了一个“成功秘诀”讲座，邀请到了当时声誉已登峰造极的伟人丘吉尔来演讲。3 个月前媒体就开始炒作，各界人士引颈等待，翘首以盼。
这天终于到来了，会场上人山人海，水泄不通。全世界各大新闻机构都到齐了。人们准备洗耳恭听这位大政治家、外交家、文学家 ( 丘吉尔曾获诺贝尔文学奖 ) 的成功秘诀。
丘吉尔用手势止住大家雷鸣般的掌声后，说：
“我成功的秘诀有三个：第一是，决不放弃;第二是，决不、决不放弃;第三是，决不、决不、决不能放弃 ! 我的讲演结束了。”
说完就走下讲台。
会场上沉寂了一分钟后，才爆发出热烈的掌声，经久不息。
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●好了，让我们回到你的问题上：为什么我们在明知所有事情的情况下要继续保持沉默？为什么我们不跑到广场上，大声地说出事情的真相？我们把报告订成册，我们将所有解释性的注释汇编在一起。但是，我们始终保持沉默，毫无疑义且不加任何评论地执行上级下达的指令，因为我们要遵守党的纪律。我是一名共产党员。我记得我的同事当中没有任何人拒绝前往隔离区执行任务。这并不是因为他们害怕被开除党籍，而是因为他们有坚定的信仰。他们坚信我们生活在一个公平且美好的国家里，对我们而言，这是至高无上的原则，也是其他所有原则的基础。一旦这一信仰倒塌崩溃，许多人会因此而心脏病发或自杀。因为当你失去这份信仰的时候，你就不再是一名参与者，而变成了一名失败者，你已经失去了生存的理由。 ----阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的回忆》
●沈宴如小心的将唱片取下，收好，又将留声机重新放入盒子里，才道，“我没跟你说过我为什么会想要成为一个歌手吧？”
安知晓摇头。
这个问题，她的确好奇过。以沈宴如的出、见识、学问乃至性情来说，她都不应该是会走上这条路的人。
在安知晓看来，或许她更适合成为某个研究所里埋首于实验之中，将来没准哪天就能拿到诺贝尔奖；又或者做古文字、古诗词之类的学术研究的专家。
沈宴如轻轻的叹了一口气，“因为我啊……我想唱出这样的一首歌。”
“这首歌的名字就叫做《清静》，写出这首歌，和唱这首歌的人名叫向清。很陌生对吧？因为他一生中，只创作并演唱了这样一首歌，未及发行便英年早逝了。”
●如果……那么……
这是诺贝尔文学奖得主吉卜林写给他12 岁儿子的一首诗：如果在众人六神无主之时，你能镇定自若而不是人云亦云；如果被众人猜忌怀疑时你能自信如常而不去妄加辩论；如果你有梦想，又能不迷失自我；如果你有神思，又不至于走火入魔；如果在成功之时能不喜形于色，而在实验之后也勇于咀嚼苦果；如果看到自己追求的美好破灭为一堆零碎的瓦砾、也不说放弃；如果辛苦劳作已是功成名就，为了新目标仍然冒险一搏，哪怕功名化为乌有；如果你跟村夫交 谈而不变谦恭之态，和王侯散步而不露谄媚之颜；如果他人的意志左右不了你；
如果你与任何人为伍都能卓然独立；如果昏惑的骚扰动摇不了你的信念，你能等自己平心静气，再作应对──那么，你的修养就会如天地般博大，而你，就 ----《哈佛家训》
●自由是孤单的。我知道这一点，所有曾经在核反应堆待过的人都知道。那种感觉就像是身处于最前线的战壕里一样。恐惧和自由同在！所有东西都可以成为你活下去的理由。 ----阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的回忆》
●当学校和教育不再是印钞机和摇钱树时，大师就出现了，其中佼佼者如以后获得诺贝尔物理学奖的中国科学家杨振宁和李政道，他们都是依靠贷金完成学业的。
●你必须明白：他已经不再是你的丈夫，也不再是一个受人关爱的人。他只是一个带有高浓度毒素的放射性物体，是一个活生生的核反应堆。 ----阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的回忆》
●看过阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的悲鸣》恰逢今日又是事故的30周年纪念日，有二百多万人或患病或死掉或清理。这是世界一角的一次大事故，但足己让人震惊让世界震惊，事故也曾一度被掩埋，连同事故本身。遗忘了切尔诺贝利茵陈的阴影，想想这与我们有干又与我们无干，再看看大亚湾核电站，不免心生无奈、恐惧与悲哀。
●能够让诺贝尔奖金永远发下去。
●人们为什么要记住这一切呢？是为了让他们能够判断出什么才是事实？还是为了公平？抑或是解放自我，而后忘却？还是因为记忆可以让他们的目光永远停留在过去？不管怎样，人们都无法回避一个事实——记忆是脆弱的、短暂的，它并不是确切的知识，而只是一个人对于自身所做出的一种猜测。记忆不是知识，它更像是一种情感。 ----阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的回忆》
●人生有一点不幸的.事就是回避有教养的社会，忽略与善于思考的人交流，最后失去了这种活动的能力，牺牲了自己获得和别人的尊严。 ----诺贝尔《中外名人传记诺贝尔》
●我看遍了他人的痛苦，但在这里我和他们同样是见证人。这个事件是我人生的一部分，我就活在其中。 ----阿列克谢耶维奇《我不知道该说什么，关于死亡，还是爱情》
●不是所有人都是莫言，小学文化可以拿诺贝尔奖。所以，还是踏踏实实学习吧。
●记者:获得诺贝尔奖有什么秘诀吗？
回答:没有秘诀，只有勤奋和热情！
●在事情发生后的最初几天里，人们的感受可谓是五味杂陈，相当复杂。我记得其中的两种：恐惧和侮辱。所有的事情都已经发生，而人们却没有得到任何消息：政府保持缄默，医生也沉默不语。各地区等待来自州府的指令，州府等待明斯克的指示，明斯克则等待莫斯科的命令。这是一条很长很长的锁链，锁链的一端连接着少数几个决策者。后来的事实表明我们毫无防备可言。这就是那几天里人们最大的感受。我们的命运就掌握在少数几个人的手里，几个人决定成百上千万人民的命运。 ----阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的回忆》
●人类已经永久性地抛弃了这块土地。而我们就是第一批体会到这种“永久性”的人。你不会放过任何一个细节。老农民的脸——他们看上去就像一幅幅肖像画。他们是这个世界上最不能理解这一切的人。他们永远不会离开自己的家园和土地。他们出现在这个地球上，和其他人坠入爱河，然后用他们的汗水烘培出香喷喷的面包，他们一直都在努力地生活，并且让自己的这种生活方式能够延续下去。他们在等自己的孙子孙女回来。等他们回来后，他们会让自己的后代再继续同样的生活。他们通过将自己融入这片土地的方式来和这片土地道别——他们最终成为了这片土地的一部分。 ----阿列克谢耶维奇《切尔诺贝利的回忆》
1、传播知识就是播种幸福。……科学研究的进展及日益扩大的领域将唤起我们的希望，而存在于人类身心上的细菌也将逐渐消失。
2、冷酷无情的理智是一把除了捣毁之外毫无用处的锤子。它有时就像冷酷的心一样有害和可恨。
3、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。
4、金钱这东西，只要能够一人的生活就行了，若是多了它会成为遏制人才能的祸害。
5、不尊重别人的自尊心，就好像一颗经不住阳光的宝石。
6、在这个爆炸性的世界上能够看到开放得象玫瑰花那样鲜红的.和平之花，抱着越来越真诚的希望。
7、撒谎是万恶之首。
8、我更关心生者的肚皮，而不是以纪念碑的形式对死者的缅怀。
9、生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。
10、人类从新发现中得到的好处总要比坏处多。
11、科学研究的进展及其日益扩充的领域将唤起我们的希望。
12、我真想发明一种具有那么可怕的大规模破坏力的特质或机器，以至于战争将会因此而永远变为不可能的事情。
13、追求被人尊敬的人是不值得受尊敬的。
14、传播知识就是播种幸福。科学研究的进展及日益扩大的领域将唤起我们的希望，而存在于人类身心上的细菌也将逐渐消失。
15、我的理想是为人类过上更幸福的生活而发挥自己的作用。
16、我看不出我应得到任何荣誉，我对此也没有兴趣。
17、不尊重别人的自尊心，就好象一颗经不住阳光的宝石。
