李尔纳全名：李尔纳·杰克伯森（Leonard Jacobson）1944年出生于澳大利亚。是现代神秘学和灵性的导师。
李尔纳有一段这样的名言：
你那过去情感情绪的创痛将会被疗愈。
你会把你自己自儿时学到的局限信念中释放出来。
你不会对情感情绪反应过度。
你会免于埋怨、自责、罪恶感和怨恨的操纵左右。
你将会与你的感受更亲近。
你会觉得充满力量。
你不太会去批判你自己或他人
你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中。
你不再会对死亡充满恐惧，而是更加拥抱生命。
你会变得越来越自然、越来越勇敢。
你会越来越敝开、越来越充满爱。
你会越来越觉知和有意识。
活在当下将会使你生命、生活的每个层面多采多姿。
以下再分享李尔纳关于觉醒的经典
1. 灵性之道的目标很简单，就是从人类那思想头脑幻象的世里走出来，进入真理和真实的当下这刻生活，成为真正的静止和寂静。
2. 觉醒的真意是觉知了解到“在这刻之外没有任何的生命存在，你无法存在于当下这刻外。”
3. 觉醒的路不是为了那些失去觉知的心，他要求一个甚深的承诺“献身于你自己的觉醒。”你的内在必须升起一个“对上帝那爱和真理深切的渴望。”这是一趟守护、探索之旅。而觉醒进入你那已知的空间层面，就是这趟旅程真正的目的。
4. 觉醒进入当下里，治疗与释放，逐次的把你内在任何需要治疗与释放的一切依次让他们浮现上来，进入意识觉知之光中治疗与释放，这是自然的流动过程，一旦你熟练了，你会变得非常喜欢并享受，对我执的本身，也是类似且一定要处理的`过程。
5. 练习修行最终一定失败，进入当下这刻是立即的，完全不需要练习，这在生命中是不变的真理．不是练习会把你送达自的地，而是柔和的记得处在当下。
6. 创造那无条件的爱、接受和没有批判看法的环境，给你所有自内在升起的感受、情感情绪；这包括了你的我执，以及各方面变成的你是谁与其品质。
7. 在那感受中是治疗。In the Feeling is the Healing.
8. 痛苦是叫醒我们的闹钟。
9. 在灵修的路上，最危险的一件事，就是我执变得灵性化。
10. 总之我们走在一个变回原来的我们的旅程上，「我是」即「我是」。
你那过去情感情绪的创痛将会被疗愈。
你会把你自己自儿时学到的局限信念中释放出来。
你不会对情感情绪反应过度。
你会免于埋怨、自责、罪恶感和怨恨的操纵左右。
你将会与你的感受更亲近。
你会觉得充满力量。
你不太会去批判你自己或他人
你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中。
你不再会对死亡充满恐惧，而是更加拥抱生命。
你会变得越来越自然、越来越勇敢。
你会越来越敝开、越来越充满爱。
你会越来越觉知和有意识。
"活在当下将会使你生命、生活的每个层面多采多姿。
以下再分享李尔纳关于觉醒的经典
1. 灵性之道的目标很简单，就是从人类那思想头脑幻象的世里走出来，进入真理和真实的当下这刻生活，成为真正的静止和寂静。
2. 觉醒的真意是觉知了解到“在这刻之外没有任何的生命存在，你无法存在于当下这刻外。”
3. 觉醒的路不是为了那些失去觉知的心，他要求一个甚深的承诺“献身于你自己的觉醒。”你的内在必须升起一个“对上帝那爱和真理深切的渴望。”这是一趟守护、探索之旅。而觉醒进入你那已知的空间层面，就是这趟旅程真正的`目的。
4. 觉醒进入当下里，治疗与释放，逐次的把你内在任何需要治疗与释放的一切依次让他们浮现上来，进入意识觉知之光中治疗与释放，这是自然的流动过程，一旦你熟练了，你会变得非常喜欢并享受，对我执的本身，也是类似且一定要处理的过程。
5. 练习修行最终一定失败，进入当下这刻是立即的，完全不需要练习，这在生命中是不变的真理．不是练习会把你送达自的地，而是柔和的记得处在当下。
6. 创造那无条件的爱、接受和没有批判看法的环境，给你所有自内在升起的感受、情感情绪；这包括了你的我执，以及各方面变成的你是谁与其品质。
7. 在那感受中是治疗。In the Feeling is the Healing.
8. 痛苦是叫醒我们的闹钟。
9. 在灵修的路上，最危险的一件事，就是我执变得灵性化。
10. 总之我们走在一个变回原来的我们的旅程上，「我是」即「我是」。
1、抱负是高尚的行为成长的萌芽。——欧洲
2、抱负永远是一种欢乐，是一种如地产一般可靠的财产。——史蒂文生
3、不想成为将军的士兵不是一个好兵。——拿破仑
4、成名的艺术家反为盛名所拘束，所以他们最早的作品往往是最好的。——贝多芬
5、单靠自己的又翅，鸟儿是很难在高空翱翔的。——威·布莱克
6、对人要和气，但不要狎昵。——莎士比亚
7、对于要检查别人心灵的人，柏拉图要求他具备三样东西：知识、仁慈、胆量。——蒙田
8、凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。——爱默生
9、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
10、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
11、君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元
12、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德
13、人活着，总得有个坚定的信仰，不光是为了自己的衣食住行，还要对社会有所贡献。
14、人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。——罗·勃朗
15、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰
16、人生就是学校。在那里，与其是幸福，毋宁是不幸才是好的教师。因为，生存是在深渊的孤独里。——海德格尔
17、人生是没有毕业的学校。——黎凯
18、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。——保罗
19、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。——亚里士多德
20、人只能有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
21、如果幸福在于肉体的快感，那么就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。——赫拉克利特
22、上人生的旅途罢。前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。——鲁迅
23、神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。——谢觉哉
24、谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德
25、宿命论是那些缺乏的弱者的借口。——拉罗什福科
26、头可断，肢可折，革命精神不可灭。志士头颅为党落，好汉身躯为群裂。——周文雍
27、伟大的抱负造就伟大的'人。——托·富勒
28、我的抱负就是我唯一的朋友。——朗费罗
29、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。——雷锋
30、我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。——歌德
31、我们应该不虚度一生，应该能够说：“我已经做了我能做的事。”——居里夫人
32、我一向憎恶为自己的温饱打算的人。人是高于温饱的。——高尔基
33、我饮的是抱负酒，服的是幻想药，所以我会永远朝气蓬勃。——高尔斯
34、真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡
35、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。——巴尔扎克
36、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能懂得人生的意义。——杨朔
