我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。
———— (（美国）富兰克林)
解除痛苦的三个方案：不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。
———— (安东尼罗宾)
快乐杂草－－抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度。
———— (安东尼罗宾)
快乐杂草－－抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，
———— (安东尼罗宾)
场景 2002年对阵篮网的第二场比赛结束后 当时情况 那场比赛奥尼尔彻底统治了球场，砍下40分12个篮板8次助攻，甚至在罚球线上14罚12中，带领湖人以23分优势大胜对手。在罚球线上意想不到的成功激起了奥胖反驳当时的国王主教练阿德尔曼的兴趣，因为后者在西部决赛时曾抱怨他在罚球时脚步向前移动。“这场比赛献给阿德尔曼。我在家里的浴室里正准备看电视放松放松一下，结果换频道时看到他正在电视上抱怨我怎样越过了罚球线。我无法安静下来，坐在那里咕哝到晚上12点半。一些人总是说我坏话，我能得到一天的安宁吗？
———— (奥尼尔)
2000年总决赛第4场开始前 格伦。莱斯（GLENRICE）的妻子在比赛前抱怨“禅师”留给他丈夫的表演时间太少了，此时有人问奥尼尔这件事情是否会分散军心，他说 “哦是的，我昨晚吃了鸡肉和米饭（RICE），后来我还打算喝点鸡汤，但是考虑到我现在正在减肥，只好忍痛割爱了。”
———— (奥尼尔)
2002年总决赛第2场结束后 奥尼尔在比赛中拿到40分12个篮板8次助攻，其中罚球14罚12中让他格外高兴，于是他便想起了当年曾指责他罚球踩线的国王主帅啊德尔曼 “这场比赛是献给尊敬的啊德尔曼先生的。当时我正准备洗澡，忽然听到他在电视上抱怨我罚球时踩线。我的耳根想清净一会都难呀，有什么办法呢？我只能半夜12点坐在更衣室里自言自语 你们能不能不要总和我过不去？”
———— (奥尼尔)
跳舞不好的人，总是抱怨自己的鞋子
———— (比利时)
相信自己拥有无限的潜能并永远将精力放在探索内在的自我和开发自己无限的潜能上头，而不是去抱怨环境，抱怨你无法改变的客观世界，你才能成功
———— (董思阳)
不要抱怨在他眼中，自己的地位还没有游戏高。因为当初是你选择一个沉迷于游戏的男孩的。在爱情里，永远不要抱怨什么。
———— (杜拉拉)
在爱情里，永远不要抱怨什么。
———— (非诚勿扰)
这世上本就有种奇妙的感情，是不必抱怨，也无需歉疚的。
———— (古龙)
从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
———— (杰弗逊)
不善于利用时间的.人，总是首先抱怨没有时间，因为他把时间都耗费在穿、吃、睡和聊天上，去考虑该做什么，而只是什么也不去做。
———— (拉布吕耶尔)
最不善于利用时间的人最爱抱怨时光短暂。
———— (拉布吕耶尔)
人人都抱怨缺乏记忆力，但没有一个人抱怨缺乏健全的思想。
———— (拉罗什夫科)
既然在爱或停止爱方面决不是自由的，情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。
———— (拉罗什福科)
平庸的人总是抱怨自己不懂的东西
———— (拉罗什富科)
要勇于为父母的健康和快乐负责任！应该主动去说温暖人心的话，不要轻易向父母诉苦和抱怨！要学会忍让父母！18岁应该自立和长大！
———— (李阳)
抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受。
———— (刘文献)
人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。
———— (卢梭)
只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。
———— (罗曼·罗兰)
提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。
———— (麦尔顿)
凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的。他会对于当时的环境不满意；不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来，而其所作所为便得出了结果。
———— (麦尔顿)
问你自己，是改变体型容易，还是改变性格容易，或者是努力工作容易？如果三件事情你没有一件肯去做的，那么，就不要抱怨命运不公了
———— (米娜)
试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天。
———— (米娜)
停止抱怨，为自己的付出设置底线；主动寻找主动忘记主动快乐
———— (米娜)
问你自己，是改变体型容易，还是改变性格容易，或者是努力工作容易？如果三件事情你没有一件肯去做的，那么，就不要抱怨命运不公了.
———— (米娜)
试着重新开始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回头看一天，就少前进一天
———— (米娜)
你们只要没有活到大难临头，就不要抱怨，不要发牢骚！样样事都会发生，人事是千变万化的。……比方说，你现在无声无息，什么也算不上，如同一粒沙子，……一粒葡萄干。可是，谁知道呢？说不定，时机一到……你就交上了好运了！什么事都会发生的！
———— (契诃夫)
每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。
———— (乔叟)
利用顾客抱怨创造契机。顾客的抱怨是很严重的警告，但诚心诚意去处理顾客抱怨的事，往往又是创造另一个机会的开始。
———— (（日本）松下幸之助)
每个老人都抱怨世界在堕落，抱怨下一代的无礼和傲慢
———— (塞·约翰逊)
赏析：你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。各人有各人理想的乐园，有自已所乐于安享的花花世界。微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
———— (史铁生)
对滥用荣誉和世人的虚荣抱怨得最响的，正是那些最渴望得到荣誉的人们
———— (斯宾诺莎)
一个从未有过交际的人，会把出于一般形式的礼貌而作的允诺当作殷勤的标志加以接受，当他感到失望时，他又会抱怨那是虚伪
———— (席勒)
这是生命中真正的喜悦；生命为自己认为崇高的目标所利用；生命在自己被丢到废物堆上之前，就已经完全用尽，生命是大自然的一股力量，而不是愁病交缠，狂热地自私的小肉体，只会抱怨这世界没有尽力使你快乐。
———— (萧伯纳)
父亲清楚的表示，倘若我想掌握更大的权力，就必须在每一个问题上继续和他争论下去。我抱怨他的态度太粗暴，他大声呵斥到：“我已经没有许多时间来跟你罗嗦，那是我教你工作的惟一办法。”看来这就是他培养，锻炼我、造就我的一套办法。
———— (小托马斯·沃森)
学会感恩而不是抱怨，就是迈向成功的起点。
———— (杨璟丽)
采用新式的企业哲学，拒绝传统上可以接受的耽搁、错误，拒绝不完美的素材和有瑕疵的成品。遇事学会感恩而不是抱怨，是迈向成功的起点，懂得感恩，将使你力量倍增！
———— (杨璟丽)
万两黄金容易得，半个知己也难求。知己是难求的，假如你遇不到知己，不必抱怨；要是遇到了知己，千万别错过。
———— (佚名)
别抱怨别人不尊重你，要先问问自己是否尊重别人。
———— (佚名)
技术拙劣的工人抱怨自己的工具
———— (英国)
每天抱怨,唠叨,自怜的时间不要超过10分钟
———— (张怡筠)
-马特·邦纳在马刺和掘金的比赛中始终未能出场，赛后他自我解嘲
2、记者向菲尔.杰克逊询问有关夸梅.布朗的问题：“那么，菲尔教练，在季候赛中夸梅布朗将会有怎样的表现? 他手滑的问题有任何改进么?”(夸梅布朗总是接不住球，投篮也握不住球)
菲尔杰克逊回答道：“我这样跟你说吧，如果我是你的话，我不会让他抱我的孩子。”
3、帕克在争取自己的第10个篮板球的同时,队友邓肯也去抢.帕克赛后说:我说让我来,他仍去抢这个篮板.原来他正在努力争取两双,但他却搞砸了我拿三双的计划.
4、“我不能再说了。就这么多了。一个词也不会再说了。想知道关于交易的情况?回去问***吧。我的比赛会说明一切，谈话只会被误解。基本上我就是这样一个安静的男人，不喜欢把事情说出来。我不喜欢说话，真的是这样的........”
-埃德加 琼斯
5、“我告诉大家，要是我能重新来过，我想要他的身体，我会留着自己的脸，但我想要他的身体。”
-猛龙队主教练萨姆·米切尔对“魔兽”霍华德的身体“垂涎不已”
6、阿伦佐.莫宁在当选为年度最佳防守球员后说：“我要感谢我的队友，他们总是能
轻而易举地被对手突破。”
7、“我们希望乔丹是个7英尺的大个，可惜他不是。已经没有高中锋剩下了(已经被第一，第二位选秀队伍选走)。你还能做什么? 乔丹将不会令这支球队发生质的改变，我也不会要求他这么做。他是一个很好的攻击手，但不是那种有统治力的攻击手。”
-罗德.索恩，当时公牛队的总经理，1984年选修大会上用第三顺位选择了乔丹之后，这样对记者说道(芝加哥论坛报，1984年6月20日)
8、记者问安托万.沃克：“你为什么要投那么多三分呢?”他回答道：“因为没有四分球可以投阿!”
“我还觉得自己很苗条呢。”
-巴克利谈小奥尼尔觉得自己是NBA最好的大前锋
9、“只要有Bird在的一天，我就不是NBA防守最烂的人。”
-巴克利
10、“我认为，判断一个球究竟是好球还是垃圾，最简单的就是看这球最后到底进了还是没进。”
-巴克利
11、“是啊，我很遗憾，当时我们是在一楼而不是在楼上。”
-1997年10月的奥兰多，34岁的巴克利把一个20岁的小伙子卢戈从大街上隔着一扇
12、“湖人队才不会在乎迈克儿奥洛沃坎迪得多少分呢，因为即使他在比赛中大爆发，得分也肯定不会超过8分。”
-巴克利评价奥洛沃坎迪
13、“Hakeem的封盖能力实在惊人，在火箭队的禁区，只有出现圆形状的球体就有可能被他拍掉，很不幸的是，我的头也是这种圆形状。”
-巴克利
14、“我得了54分但那根本不算数，因为那都是在韦伯面前得的，他根本不会打球。”
-巴克利在对阵韦伯轰下54分后
15、“我能向右运球，我能用左手用球，我左右手都能投篮，我是两栖动物!”
-肖恩.坎普
16、“如果我作为篮球界的名人，一年还拿不到300万美元的年薪，我想那些大街上看到我的人都会扭头就跑的。”
-查尔斯巴克利
17、“我再也不关心那个烂人了。他每次拿着球就自己玩，他是队上的毒瘤……只是开个玩笑，我只是想确认一下你是不是睡着了。”
-DariusMiles谈他和LeBron的友谊
18、“这是我的新鞋，鞋子那是相当地不错。穿上这双鞋不会让你变得和我一样富有，也不会让你变得像我一样会争抢篮板球，更绝对不会让你变得像我一样英俊潇洒，只会让你拥有和我脚上所穿球鞋的一样的鞋子，仅此而已了。”
-查尔斯巴克利
19、肯尼.史密斯：“我把这些冠军戒指献给我的家人，是他们帮助我得到了这些荣誉。”
巴克利：“要这么说你应该把戒指都给奥拉居旺才对。”
20、“除了进攻，防守，篮板，和失误，我们其他都做的不错。”
-鲍勃.怀斯，前快船队的主教练，在一次输给休斯敦火箭队后说。
21、“法国人可以进来吗?”
-马刺队参观白宫时，Popovich指着Tony Parker问布什。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是：她可以和各种类型的男人约会：坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心;他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。这样的男人确实存在。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
女性若能够走出一条时上时下，迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。选择快速发展的公司将会受益更多。考试前看书才会学得更快，战争前擦枪也会更亮。在竞争环境中，我们会表现出令人吃惊的创造力和记忆力。即便我这般智商平平的人也经常靠意志力取胜。去可以让你挥洒汗水和热情的地方，不管什么时候，好奇心都是人类活下去的勇气。追求稳妥并不是止步不前。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
回顾过去，当年我和我的大学校友们曾竭力与早期女权主义者划清界限，这样做是不对的，我们应该为她们的努力喝彩。然而，我们却放低音量，以为奋斗已经结束了，结果却因为这样的沉默而受伤。 现在，我会很自豪地宣称自己是女权主义者。如果蒂姆·奥尼尔还在世，我甚至会告诉他我是啦啦队女孩，但是我在为女权主义呐喊。我希望更多的女性、男性和我一起接受这个闪亮的标签。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
社会财富从来不是被分配的，而是需要人们去主动获取。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
”我们不仅相信女性充当的是抚育者的角色，还相信这是她们首要的角色。当一个女人做了某些事情显示出她最突出的特质不是亲和力，就会给人带来负面印象，让其他人感觉不舒服。“ 如果一个女人非常能干，她看上去就不够亲切;如果一个女人看上去很亲切，那她就会被认为不够能干。由于人们想雇佣和提拔那些既能干又有亲和力的人，这就构成了女性的一大障碍。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
交谈能够改变观念，观念能够改变行为，行为能够改变环境。 我知道这并不容易。职场女性，尤其是那些资历尚浅的女性，都担心提出男女平等的问题会让自己看起来很不专业，或是在谴责别人。我见过有女性沮丧地抱怨自己在工作中不受重视或被轻视。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当女性需要在工作上发愤图强时，男性就需要在家里发挥更大的作用。我看过很多女人由于太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。社会科学家把这种现象称为“固守母职”(maternal gatekeeping)，意思就是：“天哪，你这样做不对，放着我来!”所有涉及孩子的事，父亲都会唯母亲马首是
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
谈判成功的目标是既要达到预期，又要继续让别人喜欢自己。哈佛大学肯尼迪政府学院研究性别与谈判的Hannah Riley Bowles 教授认为，女性可以通过将这两个目标结合到一起，来提高谈判的成功率。首先，女性给他人的印象应该是有亲和力的、关心他人的，要有“恰当好处”的女人味。而当女性采用一种较为功利的态度时(“这就是我想要的，也是我应得的”)，人们会比较反感。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
如果你想立刻引起某人的注意或兴趣，这是完全可以实现的，但只有在你做好充分的准备的时候才有可能做到。如果一开始就问“面书具有怎样的企业文化”这类含糊的问题，提问者表现出来的不是对这家公司的兴趣，而是无知，因为已经有大量资料给出了这类问题的答案。这说明求职前的准备是否充分尤其重要。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
为他人辩护能够展示一个人的自信、团队精神以及亲和力。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象有它的学名——“负担症候群”(imposter syndrome)。无论男女都容易出现这样的症状，但女性会更严重，也会更多地受其限制。 当一个男性和一个女性接收到负面的反馈时，相比男性，女性的自信和自尊会遭受到更大的打击，由此引发的失败和不安全感的内化会伤及她未来的表现，所以这种心理模式具有严重的长期负面影响。 当感觉不到自信时，我告诉你一个窍门，就是要假装自信。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。当公司快速发展时，要做的事情就会多到人手不够;而当公司发展放缓甚至停滞时，就会人浮于事;公司里开始钩心斗角时，其发展也会停滞，每个人都会动摇。他告诉我：“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。” 我相信每个人都应该有一个长远的梦想，我也相信每个人都应该有一个“18个月目标”。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
“拥有一切”也许是女人遭遇的最大陷阱。……这几个简单的词原本是想表现女人的理想状态，却让我们力不从心。我从没见过一个女人或男人敢断言：“是的，我什么都有了。”因为不管我们拥有什么，没有一个人能够拥有他想要的一切。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。 个人的选择就意味着群体的选择;我也相信女性需要被大力鼓励去争取领导者的角色。如果不在她们大学毕业时就告诉她们要放眼高处，那么什么时候才合适呢?如果连我自己都不想这么做，我又如何期待别人这么做呢? 你们是未来那个更加平等的世界的希望，所以我对你们每个人的期望是：在拿到学位大肆庆祝之后，你们会投入到真正的事业中去。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
不求完美，只求完整。 当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方都能得到极大的发展。 担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。 感觉自信或假装自信，对于争取生活中的机会是必要的。 在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。 思考个人化，行动公共化。 时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益，强调更大的目标，在谈判时着眼于问题的解决而不是持一种批评的立场。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。此外，收入的增加还是未来生活重要的安全保障，因为女性的寿命一般比男性长。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
在某个特定时期，迅速学习并做出成绩的能力才是最重要的。当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机，你得主动抓住机会，创造一个合适自己的机会，而不是一味地拒绝。学习能力是一个领导者必须具备的最重要的特质。 “这就是我想要的，也是我应得的。” 把自己的需求同一个群体联系起来。 当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人，而如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
一个月前的这个时候我辞职了，一年前的这个时候我正意气风发地要大干一场。我的男上司、男同事、男下属都在告诉我一个现实：女性就应该在家相夫教子。我是个有着相当女权主义的女性，所以在学生时期争成绩、争名次、争荣誉的事情时有发生，但奇怪的是女性人缘却总是不太好。步入社会，更是面对各种坎坷，但我却从来没有从女性的角度考虑过这个问题，我一直天真地认为我们所面对的，男人不也是同样面对吗?
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
在合理的时间下班是自己首要考虑的事，而且到家之后绝对不能为了衣服是否叠好或橱柜是否打理整洁而焦虑。她提醒我们说：“你不能过度地迷恋那些不重要的事情。”
——谢丽尔·桑德伯格《向前一步》
1.
2.
3.
4.罗永浩《我的奋斗》经典语录
5.跑步比赛励志语录
6.
7.
8.
9.精致女人励志语录
