1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、跑步教会我的.是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
10、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
16、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
22、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
25、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
26、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
27、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
28、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
29、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
30、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
31、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
32、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
33、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
34、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
35、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
38、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
43、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
44、体胖勤跑步，人丑多读书。
45、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
46、跑步锻炼的不是体能而是意志。
47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
48、每一天，跑步是一个巨大的问号。
49、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
50、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
1、千里之行，始于足下。
2、追求目标，坚持不懈。
3、一息若存，希望不灭。
4、勤学苦练，永争上游。
5、学无止境，勇攀高峰。
6、奋发有为，时不我待。
7、谈泊明志，宁静致远。
8、不勤于始，将悔于终。
9、贫而无怨，富而不骄。
10、拼搏奋斗，励志笃行。
11、读书百遍，而义自见。
12、厚积薄发，志在必得。
13、学而不厌，诲人不倦。
14、学而不舍，金石可镂。
15、把握机遇，心想事成
16、破釜沉舟，战则必胜。
17、矢志向学，敢于胜利。
18、不学自知，不问自晓。
19、学海无涯，心存高远。
20、生命不止，奋斗不息。
21、与朋友交，言而有信。
22、勇往直前，意志坚定。
23、追求目标，坚持不懈。
24、相信自己，相信伙伴！
25、青春无畏，逐梦扬威。
26、青春无悔，激情无限。
27、众心成城，众口铄金。
28、因为自信，所以出单！
29、进思尽忠，退思补过。
30、光阴似箭，日月如梭。
31、三十六策，走为上计。
32、团结拼搏，负重奋进。
33、八仙过海，各显神通。
34、挑战极限，超越自我。
35、一波未平，一波又起。
36、仁者见仁，智者见智。
37、一叶落寞，万物失色。
38、两国相战，不斩来使。
39、心态要平，学习要勤。
40、养兵千日，用兵一时。
41、失之毫厘，谬以千里。
42、老鼠扛刀，满街找猫。
43、披荆斩棘，永争第一。
44、道远知骥，世伪知贤。
45、百尺竿头，更进一步。
46、团结一致，为班争光。
47、翻手为云，覆手为雨。
48、金诚所至，金石为开。
49、释放激情，放飞梦想。
50、文韬武略，笑傲群芳。
51、桃李不言，下自成蹊。
52、城门失火，殃及池鱼。
53、火要空心，人要实心。
54、不经一事，不长一智。
55、古今行事，未之有也。
56、锲而不舍，金石可镂。
57、一叶蔽目，不见泰山。
58、海纳百川，厚积薄发。
59、从善如登，从恶如崩。
60、老骥伏枥，志在千里。
61、以人为本，以德为先。
62、刻苦学习，团结一心。
63、团结拼搏，展现自我。
64、不入虎穴，焉得虎子。
65、谋事在人，成事在天。
66、如闻其声，如见其人。
67、圣人千虑，必有一失。
68、海纳百川，有容乃大。
69、公平公正，立德立信。
70、文武之道，一张一弛。
71、高调做事，低调做人。
72、身怕不动，脑怕不用。
73、金玉其外，败絮其中。
74、人杰地灵，物宝天华。
75、两粒种子，一片森林。
76、把握机遇，心想事成。
77、书读百遍，其义自见。
78、逆水行舟，不进则退。
79、食之以时，用之以礼。
80、项庄舞剑，意在沛公。
81、圣境之下，调心养神。
82、耕耘今天，收获明天。
83、不知则问，不能则学。
84、好事多做，恶事莫为。
85、兼听则明，偏信则暗。
86、因为自信，所以成功。
87、磨砺青春，升华自我。
88、团结一致，勇争第一。
89、听不如看，看不如干。
90、愚人千虑，必有一得。
91、荣始于诚，昱聚于德。
92、知无不言，言无不尽。
93、少而不学，老而无识。
94、拳不离手，曲不离口。
95、学无止境，勇攀高峰。
96、青春如火，勇于拼搏。
97、人之幼稚，不学则愚。
98、重赏之下，必有勇夫。
99、上善若水，厚德载物。
100、谈泊明志，宁静致远。
1、你若盛开，清风自来。
2、天道酬勤，宁静致远。
3、易水人去，明月如霜。
4、繁华已尽，空散云烟。
5、水落红莲，唯闻玉磬。
6、爱与时光，终年不遇。
7、半夏时光，半支离歌。
8、青山不老，为雪白头。
9、素时景年，一世疏离。
10、微笑向暖，安之若素。
11、人来人往，繁华似锦。
12、你若不离，我亦不弃。
13、咫尺天涯，阴阳两隔。
14、春宵酒醒，芬芳何寻？
15、心有猛虎，细嗅蔷薇。
16、心有灵犀，一点就通。
17、柔情似水，佳期如梦。
18、几分痴情，几分在意。
19、无可奈何，似曾相识。
20、你的幸福，由我赞助。
21、如花美眷，似水流年。
22、死有何难，不生则已。
23、一眼之念，一念执着。
24、醉梦一生，扑朔一世。
25、面朝大海，春暖花开。
26、夏有乔木，雅望天堂。
27、清风湿润，茶烟轻扬。
28、亡魂溺海，止于终老。
29、盛夏光年，遇见离殇。
30、落花有意，流水无情。
31、半夏彼岸，似水流年。
32、雪落无痕，雁过留声。
33、既已伤，何故空留痕。
34、我本无心，何来伤心。
35、吟风于春，薄酒夜夏。
36、我中有你，你中有我。
37、时光不老，我们不散。
38、思念无果，转瞬滂沱。
39、厮守终生，不离不弃。
40、生死挈阔，与子成说。
41、你若安好，便是晴天。
42、静水流深，沧笙踏歌。
43、醉在现实，醒在梦里。
44、风花雪月，长恨时别。
45、灯笼易灭，恩宠难寻。
46、忧伤说笑，浮伤年华。
47、一人一心，白首不离。
48、星空耀天，灿似雪霜。
49、时光停滞，岁月静好。
50、繁星落城，漫若浮光。
51、才会相思，便害相思。
52、回忆再美，终究是伤。
53、红尘初妆，山河无疆。
54、与爱无关，寂寞有染。
55、静守时光，以待流年。
56、若真若幻，惜情惜义。
57、梦醒繁华，一城荒芜。
58、一叶落寞，万物失色。
59、若你微笑，自得繁花。
60、时过境迁，物是人非。
61、转身之后，半世苍凉。
62、执子之手，与子偕老。
63、琉璃歌，唱尽三生情。
64、轻摸眼眶，仍有余凉。
65、夏花依旧，物是人休。
66、生死挈阔，与子成说。
67、若许一世，为何负情。
68、向来缘浅，奈何情深。
69、梦醒繁华，一城荒芜。
70、如若互伤，不若不遇。
71、绿水无忧，因风皱面。
72、守一段情，念一个人。
73、柔情似水，佳期如梦。
74、如人饮水，冷暖自知。
75、天不老，心似双丝网。
76、予你痴情，赠我伤痛。
77、清风湿润，茶烟轻扬。
78、心如荒岛，囚我终老。
79、琥珀心，奈何九世醉。
80、一日就旧，情何以堪。
81、情难绝，中有千千结。
82、不忘初心，方得始终。
83、不能久伴，就别深拥。
84、想你的夜，无法安眠。
85、时光易老，人心易变。
86、幸福过后，只剩忧伤。
87、生能尽欢，死亦无憾。
88、旧人不覆，旧情不在。
89、你的`半步，我的天涯。
90、天暗下来，你就是光。
91、终牵绊，憔思花容颜。
92、幸福右边，荒芜人烟。
93、山河永寂，怎堪欢颜。
94、心若向阳，无畏悲伤。
95、因为在乎，所以伤心。
96、有美人兮，见之不忘。
97、相识虽浅，似是经年。
98、望顶繁花，如水似流。
99、趁年轻时，勇敢去爱。
100、时光不染，回忆不淡。
