有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”正所谓：“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”
所以说：“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富，拥有了健康才会有人生的幸福，拥有了健康才会有人生的未来，健康是拥有一切的前提。记得珍惜自己，不要等失去了，才知道输掉了自己最后的本钱，溃败了生命的底线。”
生于大千世界，竞争强烈，为了生存，为了家庭能过上好日子，人们没白天没黑夜不断地加班加点，挥霍着自己的身体健康。可当有一天，钱虽然赚到了，事业成功了，却发现自己的身体累垮了！仔细想想，真是得不偿失！
人生在世，生命对于我们只有一次，健康的身体对于我们每个人尤为重要！一个人可以没有金钱、名利，但绝不能没有健康的身体，如果没有强健的体魄，你得到了世界又如何？要知道健康是一个人的最大资本，更是人的.精神食粮！
人生短暂，健康的身体是生存的本钱，幸福的首要条件在于健康，只有健康的身体才有健全的精神，所以说：“健康快乐最值钱。”你可以试金钱、名利如粪土，但不可以挥霍健康，因为健康一旦透支，你就是花多少金钱再也买不回来了，到时候后悔也是悔之晚矣！没有了健康，你就一无所有！
要知道健康是家庭的责任，如果你是一个不健康体弱多病的病人，那么你的家庭就会被乌云笼罩，你的家庭就会失去正常家庭该有的欢乐气氛！
所以，我们每一个人，都应该自觉树立增强健康的意识和理念，关注自己和家人的身心健康，真正把健康作为一个不可推卸的责任去认识！
只有你做到身心健康了，你的生命质量才会提高，你的生活才会更加美好！你的家庭，才会倍感温馨！因为身体健康是一个家庭幸福的根本，也是快乐的源泉，如若没有了健康，一切都是多余，正所谓：“健康是福”，就是这个道理！
圣经名言，铮铮有声：“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐！”高尔基也说过：“健康就是金子一样的东西。”人生可以没有金子，但不能没有健康，只要健康存在，自然就会有金子，因为金子是人创造的！没了钱我们可以去打拼，如果没了健康，你的生活即将走向衰败和灭亡。
所谓：“人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。”所以，作为一个明智的人，不要用珍宝装饰自己，而是要用健康来武装自己的身体，只有这样，你才是最聪明的智者，你才称得上是个幸福的人！
健康是人生第一财富。——爱默生
健康的思想寓于健康的身体之中。——朱文诺尔
有目标的人才能有真正的健康。——安德森
每日一个苹果胜过灵丹妙药。——无名氏
易怒的人像一只反过来蜷缩的刺猬，用自己的刺折磨自己。——托马斯·胡德
一天洗两次澡是真干净，一天洗一次澡也说得过去，一周洗一次只是避免对公共场合造成污染。——伯吉斯
良药苦口利于病。——无名氏
心情愉快增进健康。——约瑟夫·阿狄生
心理疾病比肉体疾病更危险。——西塞罗
健康的身体源于良好的`生活习惯。——无名氏
幸福首先在于健康。
健康胜过财富。——约翰·雷伊
健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的就是健康。——塞缪尔·约翰逊
要是相信医生的话，什么也不干净;要是相信士兵的话，什么也不安全。——罗伯特·索尔兹伯里
笑，全世界都跟你笑;打鼾，你只有独自睡觉。——伯吉斯
病来如山倒，病去如抽丝。——无名氏
动物从来做不出像醉酒这样糟糕的事——也从来制不出酒这样香醇的酿饮。——切斯特顿
再长寿的人也希望多活一年。——约翰·雷伊
世界上最幸福的人莫过于医生;他们的丰功伟绩为世人称颂，而他们的过失则被黄土埋没。——弗朗西斯·夸尔斯
疾病能感觉到，健康却根本感觉不到。——托马斯·富勒
咸水——汗水、泪水或海水——是治疗一切的良药。——丁尼生
爱美是健康人天性的重要组成部分。——约翰·罗斯金
没有什么不治之症，只有人类尚未发现其疗法之症。——伯纳德·巴鲁克
没有健康就没有乐趣。——亨利·博林布鲁克
快乐使人长寿。——阿波克拉弗
如果心情愉快，以爱为怀，心怀希望，笑声不断，我们就会得到健康的回报。
要改善健康，学会快乐是最有效的方法。——维克·列布提里耶
我们有三种主要的消极情绪——忧、怒、悲，如果它们在体内长期滞留，就会给身体带来致命的伤害。——维克·列布提里耶
可能有时最迫切、最重要的事情就是彻底休息。——布里连特
豁达者长寿。——威廉·莎士比亚
早睡早起会使人健康、富有、聪明。——本杰明·富兰克林
午餐后坐片刻，晚饭后走一里。
健康胜过财富。
身体健康精神爽。
没有健康就没有一切。
小量的劳动大有益于健康。
常笑发福。
睡得早、起得早，聪明、富裕、身体好。——〈美〉富兰克林
睡得太多，头脑迟钝。
病来方知健康可贵。
最好的医生是饮食博士、宁静博士和快乐博士;饮食适量、心境宁静和精神愉快是治病良药。
一天吃个苹果，不用看医生。
工作不伤人，忧虑却伤身;累不死人愁死人。
劳苦伤身，玩乐伤神。
心病比身病更危险。——〈古罗马〉西塞罗
疾病是寻欢作乐应付的利息;寻欢作乐易招病;纵乐致病。
一闲生百病。
甜食伤牙。
指头老痛不如割掉;长痛不如短痛。
疾病骑马而来，步行而去;病发容易病好难。
嘎吱作响的门不易坏。(比喻有小病者可能长寿，无病者可能暴死。)
很少生病的人，一病就是重病。
笑是良药。
食疗胜过药疗。(意指饮食适度，有益健康。)
不要把胃变成药店。(意在劝人少吃药。)
重病要用猛药医。
苦药有良效;良药苦口。
感冒宜吃，发烧宜饿。
一吃胃口来;胃口越吃越大。
吃饭可随意，饮酒要适量。
乳酪加面包能使你满面红光;粗食有益健康。
宁半饥而不食败物。
晚餐少吃人长寿。
吃得多，病也多。
肉食多，病痛多;食多伤身。
饥饿可以摧毁石墙。
饥者易为食;饥不择食。
饥饿是最好的调味品。
肚子饿了什么都好吃。
远处肉香，饿汉先闻。
饱汉不信饿汉饥;饱汉不知饿汉饥。
我们吃的东西的一半让我们得以活着，另一半让医生得以活着。
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体则是灵魂的监狱。
最易使人衰竭、最易损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。
保持健康的惟一方法是吃不想吃的东西，喝不爱喝的东西，做不愿做的事。
我吃东西只是为了不再去想食物。
健康是我的全部资本，我要好好使用它。
幸福首先在于健康。—〈美〉柯蒂
人太聪明寿不长。
神之所爱，英年早逝。(这是对亲友子女早夭时的安慰话。)
好人先走;好人命不长。
与其跪着生，不如站着死。
屈辱求生，不如光荣而死。
人人都有一死。
死亡没有日期;死无定期。
一死了百债。
我们常常听人说，人们因工作过度而累垮身体，但是实际上十有八九是因为他们饱受担忧或焦虑的折磨。——约翰·卢伯克
1、胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰
2、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元
3、健康加富裕就能创造出美来。──博恩
4、要快乐首先要健康。──柯蒂斯
5、快乐最利于健康。——爱迪生
6、清洁仅次于圣洁。——培根
7、预防胜于治疗。——狄更斯
8、健康胜于富贵。──司各特
9、生命在于运动。——伏尔泰
10、保持健康是做人责任。——斯宾诺莎
11、身勤则强，逸则病。——蔡锷
12、健康是人生第一财富。——爱默生
13、健康是人生第一财富。──爱默生
14、有健康身体，才有健康精神。──洛克
15、科学基础是健康身体。──居里夫人
16、节饮食而后得健康。──弗拉科利
17、保持健康是做人责任。──斯宾诺莎
18、幸福首要条件在于健康。──柯蒂斯
19、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
20、健康精神寓于健全身体。──洛克
21、常用刀不锈，常练人不病。——佚名
22、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。──马约翰
23、快乐首先在于有健康身体。——柯蒂斯
24、没有健康，便没有生活上真正快乐。──卢梭
25、欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利德顿
26、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
27、健全精神，寓于健全体格。——朱文奴
28、一个男人最大财富就是爱妻和健康。──Fuller
29、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金
30、只有活动才可以除去各种各样疑虑。──歌德
31、健康是智慧条件，是愉快标志。──爱默生
32、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
33、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。──托·富勒
34、愉快笑声，是精神健康可靠标志。──契珂夫
35、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富兰克林
36、健康不是身体状况，而是精神状况问题。──爱迪夫人
37、有规律生活原是健康与长寿秘诀。——巴尔扎克
38、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
39、人健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
40、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
41、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
42、富人财产是其健康大敌。──乔·惠茨通
43、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。──拉罗什富科
44、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达·芬奇
45、有好妻子和健康身体，是男子最大财富。──富勒
46、休息与工作关系，正如眼帘与眼睛关系。──泰戈尔
47、生活就是运动。人生活就是运动。——列夫·托尔斯泰
48、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
49、心情愉快是肉体和精神最佳卫生法。──乔治·桑
50、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
51、真诚友谊好象健康，失去时才知道它可贵。──哥尔顿
52、贤妻和健康是一个男子最宝贵财富。──斯珀吉翁
53、身体健康者常年轻；无负于人者常富有。──玛尔托夫特
54、溺死在酒杯中人多于溺死在大海中。──福莱
55、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。──阿里丰
56、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
57、午夜前一小时睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
58、真正友谊好像健康，失去时才知道它可贵。──哥尔顿
59、理想人是品德、健康、才能三位一体人。——木村久一
60、愉快笑声，这是精神健康可靠标志。──高尔基
61、惟有对外界事物抱有兴趣才能保持人们精神上健康。──罗素
62、健康不是身体状况问题，而是精神状况问题。——艾迪夫人
63、疾病是可以感觉到，但健康则完全不觉得。——富勒
64、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
65、体力劳动有益于身体健康，脑力劳动有益于心智健全。──梭罗
66、身体健康在很大程度上取决于精神健康。──约翰·格雷
67、想要有一个健康身体，最好不要太过考虑身体健康。──霍姆斯
68、健康是对于自己义务，也是对于社会义务。──富兰克林
69、真挚友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。──培根
70、最能保人心神之健康预防药就是朋友忠言规谏。──培根
71、第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。──柏拉图
72、忽略健康人，就是等于在与自己生命开玩笑。──陶行知
73、健康身体是灵魂客厅，病弱身体是灵魂监狱。──培根
74、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
75、你若用不健康方式生活，任何化妆术都无济于事。──索菲娅·罗兰
76、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
77、身体是革命本钱。旺盛精力寓于健康身体。──吴运铎。
78、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。──伊索
79、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害。──康德
80、真正爱就要把疯狂或是近于不健康东西赶得远远。──柏拉图
81、保持健康，这是对自己义务，甚至也是对社会义务。──富兰克林
82、健康是最好天赋，知足为最大财富，信任为最佳品德。——释迦牟尼
83、健康人未察觉自己健康，只有病人才懂得健康。──托·卡莱尔
84、健康身体乃是灵魂客厅，有病身体则是灵魂禁闭室。——培根
85、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康。──列宁
86、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
87、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好时光。——亚当斯
88、一种美好心情，比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚。──马克思
89、健全自已身体，保持合理规律生活，这是自我修养物质基础。──周恩来
90、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳
91、身体健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。──苏格拉底
92、对人生来说，健康并不是目，但它是第一个条件。──武者小路实笃
93、良好健康状况和由之而来愉快情绪是幸福最好资本。──斯宾塞
94、人类所能犯最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！──叔本华
95、健全心灵是需要健康身体来给她恰当支援。──马克·吐温
96、良好健康状况和由之而来愉快情绪，是幸福最好资金。──斯宾塞
97、散步能促进我思想，我身体必须不断运动，脑力才会开动起来。──卢梭
98、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯
99、乐观是养生唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康身体变成衰弱而有余。──屠格涅夫
100、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
