当时，我并没有反驳这位学生的观点，毕竟，学生们经常说令人吃惊的话，我喜欢他们谈话中出现这样的内容。
然而一旦你认可这种主张，它就会拥有让人不安的特征。这位学生已经摒弃了快乐，并且是以如此草率的方式。她似乎在说：“让我们看看更重要的东西”——事业上的成功。
这是一个奇怪的对比。她不需要幸福——“只需要成功”。她将一种需要与另外一种需要对立起来。
这种想法大有人在。在一个大学教授的工作室中，我听了一位戏剧教授描述的一堂表演课。在课堂上他要求学生写一段生活中所经历的强烈情感。比如愤怒和妒忌等。
他们发现最难以表达的是什么?是快乐。
学生们的言语表达了明天的心声。他们的言语都是可以看得见的符号，但表达的却是我们每个人都会遇到、但却难以看见的奋斗经历。
我还记得在大学时代——学校的校报上有一行大标题：“为什么我们不快乐?”正如标题所说的那样，我们的生活中缺乏快乐，虽然快乐还在我们的生活议程上。我们会做出怎样的抉择呢?就像我这位追求成功的学生一样，真的放弃了快乐?
由于周一有课，我已经好久没有过好星期天了。实际上，这只是一种对下周工作的预期焦虑而已，担心会出现意想不到的情况，或者在某种意义上无法使自己的工作达到规定的标准。
通常，当周一到来时，我干得确实不错。绝大多数情况下我所担心的事情从未发生过。
快乐有它自己的道德底线。有一种完全快乐，它不允许我们排斥自己作为一个人应试具备的感觉。快乐很有可能存在于不很光彩的行为中。但经历快乐却需要更多，欢乐存在于值干的事情当中。
我那强调成功的学生将她的快乐从她认为值得获得的成就中剥离出来，将她更高的热望与她的直接愿望隔离开来。
真正的快乐需要选择，这种选择会变成习惯，并进一步演变成为人的性格。这是我们无法授权去做的工作。
最基本的方法是努力去过一种有不太可怕的生活——一种在探测到它们之前能够避免使生活可能崩溃的方法。它要承担随意出现的不确定性。这种意味着会出现快乐的不完美状态。
我那渴望成功的学生因为不完美而不舒服，她过多地担心自己不会成功。
我希望能够告诉她，如今我的星期天过得多么愉快。
我用全身心的爱迎接今天。
我赞美敌人，敌人于是成为朋友。
我在心理默默地为每个人祝福。
我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识来充实我的头脑。
我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。
我要尽量避免绝望，辛勤耕耘。
忍受苦楚。我一试再试，争取今天的成功，避免以失败收常
在别人停止不前时，我继续拼搏。
我不再为昨天的成绩自吹自擂。
将要做的比已经完成的一定会更好。
我要不断改进自己的仪态和风度。
我要展示自己独一无二的风采。
我要把今天当作生命中的最后一天，忘记昨天，也不痴想明天。
今日事今日毕。
我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。
我要让今天成为不朽的纪念日，化作现实的永恒。
我要学会控制情绪，用自己的心灵弥补气候的不足。
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。我笑遍世界。
我用笑声点缀今天，让歌声照亮黑夜，以笑容感染别人。
我要使生活保持平衡记住无论失败绝望，还是成功欢乐，这一切都会过去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
我要制定目标，不断超过自己。
起而行动，方能平定心中的.惶恐。
成功不是等待，我现在就付诸行动。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快。
激-情创造未来，心态营造今天。
我将在磨难中成为屹立不到的英雄.
笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。
一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。
消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。
一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，那他就会永远感到人生的充实与欣喜
伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。
一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。
恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。
积极向上的心态是成功者最基本的要素。
爱挑剔的人总是得不到满足，也不会幸福。 健康的心灵，是幸福的源泉。
要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。
阳光晒干潮湿
塞翁失马，焉知非福?
微笑是天底下第一张通行证。
金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。
每天进步一点点，成功离我就会更近一步!
我要体察别人的情绪波动，学会宽容。我笑遍世界。
