在现代汉语词典中，攀比为一个中性词。从心理学的角度讲，攀比是一种正常的心理状态，是一种思维方式。
正面的攀比是指在理性驱动下的正当竞争，它推动人和社会发展。
攀比的重要性不容小觑，古往今来社会都是在不安现状中进步。如果没有攀比，我们将仍处在刀耕火种的社会，清王朝用它的覆灭告诉我们，失去攀比，才有了一系列丧权辱国的条约，中国最终沦为半殖民地。因为有了攀比，才有不断前进的动力，迫使自己不断超越。追忆两千多年前的“百家争鸣”，有了攀比，各思想家争相宣传自己的思想主张，开创了中国历史上第一个思想变革。
攀比的方式可以多样化。从纵向攀比，拿过去的自己和现在的自己比，从中得出
然而，当攀比演化为负面的攀比则危害重重，因为它是一种散漫的，伴有心理障碍的比较。
现今，社会中盲目攀比现象很严重。因为盲目攀比而不择手段，最终两败俱伤；因为盲目攀比，当看到周围人吃穿比自己好时，不惜举债消费或一次次问父母索要。这也是在金融危机时中国的奢侈品销量仍能持续上升的原因；因为盲目攀比，产生的嫉妒心理使得自己不再脚踏实地，一味追求捷径，幻想一夜暴富的生活。
病态攀比的背后是知识，道德，精神的贫穷。因为知识贫穷所以只有拥有钱财才能让自己增色；因为道德贫穷，所以将一次次索要当成习惯却不曾想父母辛勤的付出；因为精神贫穷，所以物质世界被自己视为万分宝贵。
一个比字两把刀，掌握好攀比的方法，才能做到进退由己。
攀比要有良好的心态。时常怀有“比上不足比下有余”的心态，常常持有一颗感恩的心会给你再次爬起的力量。
攀比需要选择正确的对象，正确的攀比应是“不比穿戴比学习，不比文具比志气，不比家庭比能力”。与身边的人比，我们可以比谁在单调工作中找到乐趣并为之不懈努力；比谁能为梦想坚持脚步，让微笑一直自信绽放；比谁能超越物欲，不被名利所羁绊，率性所为……
攀比需要有锐意创新的能力，而不是全盘照搬。如东施效颦、邯郸学步在模仿中丧失了自己。
攀比有度，善于攀比才能在人生路上砥砺前行。
我们的写作过程中经常会用到一些名人
1. 每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰
2. 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基
3. 上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
4. 人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
5. 为别人尽最大的力量，最后就是为自己尽最大的力量。——(英)罗斯金
6. 人好刚，我以柔胜之;人用术，我以诚感之;人使气，我以理屈之。——金缨
7. 美好的东西时常是由于它是真诚的。——罗兰
8. 青年恋爱不一定一帆风顺，酸甜苦辣才有真情。
9. 生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔
10. 生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
11. 生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘
12. 一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生
13. 世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼•罗兰
14. 我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
15. 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡
16. 乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。——、大仲马
17. 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——、狄更斯
18. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。、——、马克思
19. 黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。——、林、肯
20. 我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。——、居里夫人
21. 涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。——、贝多芬
22. 生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
23. 在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
24. 生命是真实的.，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
25. 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——、吴玉章
26. 学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应取这种态度。——、毛泽东
27. 错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。、犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。——、毛泽东
28. 一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。、我才能添加精神上新的滋养品。—、徐特立
29. 形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的，、——、郭沫若
30. 自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——、邹韬奋
31. 在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。——、陶行知
32. 入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——、周恩来
33. 一知半解的人，多不谦虚;见多识广有本领的人，一定谦虚。、——、谢觉哉
34. 九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——、陈、毅
35. 有生命，那里便有希望。
36. 一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。——汪国真
37. 不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。——三毛
38. ：人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃。
39. 无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机。
40. 嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼;坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。
41. 身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在。
42. 攀比名利只会增加人的烦恼，攀比事业的人定能增强人的意志和信心。
43. 失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩。
开学了，开学了！我们班上的同学在暑假里买了不少好东西，都在攀比炫耀着呢！
看！家里富裕的小张，正站在桌子上自豪地说起来：“你们看，这是我妈出差去上海回来买给我的小猪斑纳全套衣服裤子，还有可可鸭衣服全套，你们有空到我家去看吧，保证让你羡慕死！”“有什么了不起的，你们快过来看，我爸妈特地去香港帮我买的PSP，还有mp4你们有吗？”说完便趾高气扬地走了。全部女同学都羡慕地尖叫一声！这是手里拿着一个黑袋子的小陈大声说：“女同胞们，快过来，这里面可全是好东西。这是给你的钢笔，这是你的棒球帽，这是你的……。”“你好有钱哦！”“你是我们的大王。”一直站在旁边的小刘“哼”了一声，回到座位从她的'名牌书包里拿出一个黑色的盒子说：“以为自己很富，有派克笔才叫富。”我们的视线一下转到了小刘的笔身上，她慢条斯理地打开盒子，我们一下就看到了标签，她好象是故意不撕掉让我们看到的。：“哇！500多呀。”其他同学听到她的尖叫，准备凑前看看，可她早都收起来了。骄傲地说：“知道什么是富了吧？”
回到家，我把今天的事情跟爸爸妈妈说了一遍。他们觉得这样做是不对的。因为攀比是一种不好的作风，父母辛辛苦苦赚到的钱是来之不易的。每一分每一角都是父母用汗水换来的。他们只想你有个好成绩来回报他们，而我们这样挥洒霍父母的血汗钱有什么光彩的？上次，学校还请了一位老奶奶来讲座。当时，她年轻是在地上捡到一条粗布，回到家，做了一件衣服。过了十几年，她还保留的很好，还给我们看。现在生活水平提高了，她还是坚持艰苦朴素的作风。她实在值得我们所有同学学习、敬佩。
我们不应该互相攀比，我们应该发扬中华民族艰苦朴素的传统美德，让我们行动起来莫攀比！
