1.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
2.练出一身汗，小病不用看。
3.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
4.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
5.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的'损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
6.饭后百步走，活到九十九。
7.动则不衰，用则不退。生命在于运动。
8.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
9.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
11.静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
12.冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
13.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》
14.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
15.饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。
16.科学的基础是健康的身体。——居里夫人
17.运动劲出来，歇着病出来。
18.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
19.若要身体健，天天来锻炼。
20.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
21.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
22.天天练长跑，年老变年少。
23.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
24.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
25.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
26.跳绳踢毽，病少一半。
27.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
28.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
29.早起活活腰，一天精神好。
30.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
31.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
32.卫生是妙药，锻炼是金丹。
33.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
34.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
35.墙靠基础坚，身强靠锻炼。
36.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
37.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用
38.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
39.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
40.心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
41.要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
42.生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
43.长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
44.江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。
45.健康不是一切，没有健康没有一切。
46.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
47.治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
48.治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
49.房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。
50.你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
51.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
52.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
53.运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
54.拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
55.体弱病欺人，体强人欺病。
56.房宽地宽，不如心宽。
57.千保健，万保健，心态平衡是关键。
58.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
2、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
3、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
4、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
6、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
7、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
8、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
14、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
15、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
16、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根
17、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
18、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
19、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
20、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
21、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
23、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
24、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
25、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
26、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
27、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
28、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
29、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
30、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
31、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
32、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
33、体弱病欺人，体强人欺病。
34、房宽地宽，不如心宽。
35、千保健，万保健，心态平衡是关键。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
37、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
39、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
40、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
41、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
42、健康不是一切，没有健康没有一切。
43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
44、健康凭健商，锻炼靠毅力。
45、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
46、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
47、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
48、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
49、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
●保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务（富兰克林）
●身体在健康在很大程度上取决于精神的健康（约翰·格雷）
●心情愉快是肉本和精神的最佳卫生法（乔治·桑）
●心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常（西塞罗）
●疾病不仅在于身体的故障，往往在于心的故障（美国）
●乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业（肖伯纳）
●医生只不过是精神上的慰藉者而已（佩特罗尼乌斯）
●友情即良药；我们都是彼此的医生（奥立弗·萨克斯）
●躯体的疾病也许证明灵魂的健康（欧洲）
●保持一生健壮的真正方法是延长青春的心（科林斯）
●说说笑笑，通通七窍
●健全的'思想寓于健全的身体（欧洲）
●健康与才智，为人生两大幸福（希腊）
●健康便是幸福（英国）
●生命的幸福在身体，身体的强壮在健康
●良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资本（斯宾塞）
●要快乐首先要健康（柯蒂斯）
●健康胜于富贵（司各特）
●在地球上没有什么收获比得上健康（印度）
●健康的身体就是财富（非洲）
●贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富（斯珀吉翁）
●啊，健康！健康！富人的幸福，穷人的财富！（本·琼森）
●最能使人陷于贫困者，莫如疾病（日本）
●身体的经久比美丽更好（伊索）
●健康加富裕就能创造出美来（博恩）
●生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与正常发育和的健康分开（车尔尼雪夫斯基）
●有两种东西丧失后才发现它们的价值青春和健康（阿拉伯）
●天下有千种疾病，却只有一种健康（欧洲）
●健康的身体富于健康的体魄（意大利）
●没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病（印度）
●有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）
●健全的身体比金冕更有价值（英国）
●病来方知健康贵（英国）
●无病一身轻
