——舒国治《理想的下午》
只有极度的空清，极度的散闲，才能获得自由。且是安静的自由。 像远足便不行，他像是仍有进度、仍有抵达点。必须是信步而行，走到哪里不知道，走到何时不知道，那种信步而行方能获得高品质的自由、心灵安静下深度满足的自由。
——舒国治《理想的下午》
理想的下午，当消使在理想的地方，通常这地方是在城市。 幽静田村，风景美极，空气水质好极，却是清晨夜晚都好，下午难免苦长。 理想的下午，有赖理想的下午人。这类人乐意享受外间。乐意暂且搁下手边工作，乐意走出舒适的厅房、关掉柔美的音乐、合上津津有味的书籍，套上鞋往外而去。 理想的下午，要有理想的街树。这也是城市与田村之不同处。田间若有树，必是成林的作物，已难供人徜徉其间。
——舒国治《理想的下午》
“关于找寻。 人有那么多不快乐或那么多譬似钱那类的心念，便是因为还没找到。人之所以有这些那些诸多问题或烦恼，便因你还没找到教你专注用力用神的好事体，没找到全心用情的人，没找到你的最想。但所谓没找到，其实是你都去找别的了。也就是你被熏陶，引导去找像钱那类的东西了。 也就是，你每天一起床，到底要去追求哪些最想?这是最难的。多半退休的人，有空，但找不到。 你还没找到。找到人，你就搞定了。
——舒国治《理想的下午》
多少的烟纱月笼、多少的人灵物魂、多少的宇宙洪荒、多瘦的角落台北我之看于眼里，是在早上五点。
——舒国治《理想的下午》
文明的最明显通象是惯性。愈是深浸文明、服膺文明的人，愈是依循惯性。
——舒国治《理想的下午》
不要太快回家，不要担忧下一站，不要想自己脏不脏，或这个地方脏不脏。不要忧虑携带的东西够不够，最好没带什么东西;没有拍下的照片或没有写下的札记都不算损失，因为还有回忆。记忆，使人一直策想新的旅行。而夜里睡在不甚洁净的稻草堆上，给予人的，不是照片而是记忆。想想可以不必睡在铺了床单的床上，是多么像儿童的梦一样令人雀跃啊。 我们有时想的太多，做的太少，真正专注于旅行本身，才是一次真正的旅行。
——舒国治《理想的下午》
旅途中变化无穷的景致，未必能转移你固执的视点而达至所谓的“目不暇给”。看东西看一阵后，你总还是看回你自己、看回你心中一直还企盼的某一世界。倘你心中想的事不能由旅途中得见，竟是视而不见。 过客不处理进一步的事体，亦不负担历史，只是隔岸观雾，因而更能察受其美。 旅途所见，看过也就算了。幻想若硬要加以认真，当落了真实，便往往失其幻象之妙了。
——舒国治《理想的下午》
人习惯找寻昔年生活的影子和气味。早年的日子过得愈缓慢深刻，追索于今日之余昔相似的情怀则愈浓。或是，愈感今日之不堪，则愈倾向于昔日之佳美来托寄幽怀也。小者如荔枝的微妙香气，大者如城乡街衢屋舍林野，皆可有极浓强的今昔差距之感。
——舒国治《理想的下午》
天下之大，有人一生只专注一事将之做好，有人东摸摸西摸摸一事无成将之晃过。
——舒国治《理想的下午》
有一种地方，或是有一种人，你离开它后，过了些时间，可是想着它，并且觉得它的好;然你在面对它的当下，不曾感觉它有什么出众之处。这是很奇怪的。
——舒国治《理想的下午》
至于我为什么没上班，也可以讲一讲。因为爬不起来。我那时晚上不肯睡，晚上多好的一个字，有好多事可以做，有好多音乐可以听，haoduo 电影可以看，好多书可以读，好多朋友可以聊天辩论，有好多梦可以编织，于是晚上不愿说睡就睡。而早上呢，没有一天爬得起来。即使爬的起也不想起，因为梦还没做完。
——舒国治《理想的下午》
在杭州，某个冬日早上五点，骑车去到潮鸣寺巷一家旧式茶馆，为的未必是茶，为的未必是老人，为的未必是几十张古垢方桌所圈构一大敞厅、上顶竹篾棚的这种建筑趣韵，都不是。为的是什么呢?比较是茶炉上的烟汽加上人桌上缭绕的香烟连同人嘴里哈出的雾气，是的，便是这些微邈不可得的所谓“人烟”才是我下床推门要去亲临身炙的东西。
——舒国治《理想的下午》
瑞典的国土太净了，太素了，太萧索清芜，故你连愁怀也不准有，你不能有小悲小伤随时抒唱排遣，一如人在威尼斯可以随做的。 ... ...瑞典人有某种与天地自开始就共存的孤高，他们没有咸亨酒店那份自吟自醉消日度时，没有新宿街头的醉汉倚墙撒尿。
——舒国治《理想的下午》
“过日子，过一天就要像长长足足地过它一天，而不是过很多的分，过很多的秒。”
——舒国治《理想的下午》
波罗的海上散列的成千岛屿，将斯德哥尔摩附件的水面全匀摆得波平如镜，如同无限延伸的大湖，大多时候，津浦无人，桅樯参差，云接寒野，澹烟微茫，间有一阵啼鸦。岛上的村落，霜浓路滑，偶见稀疏的volvo车灯蜿蜒游过。 船声马达，蓬蓬进浦，惊起沙禽。有的声音，只是这些。没有人声，即使远远见有鲜黄色的夹克晃动。耳中的船声，水拍岸声、飞雁声，竟更清绝，目极伤心。
——舒国治《理想的下午》
我不那么爱纽约，是因为它太多概念;无止境的高楼墙面，墙内是什么不知道。太多的重复;有一家百货公司，又有一家;有一出戏，接着又有一出，之后再又一出。重复的人，重复的景，重复的东西，于是它看起来很大，但不知怎么人消受起来总觉得很小。倘若人在纽约一辈子，会显得这一辈子很短。 上海的感觉也是这样
——舒国治《理想的下午》
在连续的时代下过日子的人，不会兴沧桑之叹，也因此美国人不老。即使营养过度摄取，皮肤多皱纹，致使看起来老，心智仍是青春简洁，态度仍是平坦舒泰。这便是让饱经苦难、多历沧桑的中国人深感欣羡之处。 有道理。
——舒国治《理想的下午》
不可太过追求完美。若能不挑剔周遭，其实比较健康，也比较容易获得快乐。事实上，挑剔是逐渐学来的，是文明化的一种现象，甚至是文明进展中自然易于生出的势利习惯。
——舒国治《理想的下午》
气氛，常是记忆的产物。譬如基隆总像是极富某种说不出的气氛，好像说，幽怜。
——舒国治《理想的下午》
2.人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。
3.多一点自知之明，少一点自以为是。
4.找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
5.世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。
6.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
7.我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。
8.不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
9.说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
10.信任不是指没有误会，而是总会给对方把误会解释清楚的机会。
11.时间一天天过，好像什么也没改变，但当回头看，早已物是人非。
12.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。
13.最困难的时候，就是最接近成功的时候。
14.其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
15.有时候想说很多很多话，但是一开口却不知从何说起。
16.最让人安心温暖的，不是有很多人追你，而是有一个知道你怎么样他都不会走的人。
17.与其等待别人来爱你，不如先学会自己爱自己。
18.人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
19.时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去的就永远是回不去了。
20.有些事情当你认为难以忘怀，但是记忆力却嘲笑你自以为是。
21.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
22.无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
23.有时候我们等的不是什么人：什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
24.不要害怕孤独。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独。
25.没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。
2、我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界总够了吧？去向世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，有了你，我就敢。
3、舒服的感情是你聊起任何话题，对方都聊得下去，不是因为对方见多识广，而是对方极其感兴趣。了解的，对方会说你不知道的部分。不了解的，对方会问你知道的部分。听过的，对方懂得分享感受;没听过的，对方的好奇也让你充满言说欲。两个人最好的相处，是懂得你进我退和你退我进。
4、总有一些朋友，不是人脉关系，不是交换关系，只是朋友而已。他不会因你的社会属性高低而疏远或亲密。你穷你富，你显达你籍籍，他微笑着平视你。
5、每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。
6、人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。脚步不能达到的地方，眼光可以到达；眼光不能到达的地方，精神可以飞到。
7、你比小时候弱多了，那时候你有许多梦想，并且做了很多努力，你想考一个好学校，你想拥有一群朋友，甚至还曾偷偷的喜欢过什么人，会熬夜读书，会倾听朋友。可是现在，你见识多了，比原来更有智慧了，也变的强壮了，可是却再也没有像原来那样因为坚信自己和未来，而拼命去努力了。
8、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。虽说是青春易迷茫，但你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
9、做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情。
10、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。
11、如果有人想要击倒你，那只代表你比他们优秀。
12、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。
13、成为自己想成为的人，永远不会太迟。
14、别把人生想的太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉，但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜，经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
15、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
16、人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
17、我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？
18、梦是灵魂的出口。有梦的人，永远不老。除了梦想之外，我们还能够用什么来对抗岁月流逝呢？
19、为了，不让幸福来得太快，为了，不让幸福走得太急，我们一起等待。
20、信仰在斗争，人心在思考，生活在前进，爱情在继续，前方是天堂，身后是坟墓，悲痛是昨天，希望是明天。
21、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。
22、做人如水，做事如山。人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。
23、永远不要让别人对你说，你不能做一件事，哪怕是自己也不可以。假如你有梦想，你就有责任去扞卫它。别人不能做一件事，他就想告诉你你也不可以。你想得到一样东西，你要踏前一步，实现它。
24、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。
25、她没有见过阴云，她的眼睛是晴空的颜色。她永远看着我，永远，看着，绝不会忽然掉过头去。
26、青春的岁月里，其实应该干几件疯狂的事。干几件，即便是满头白发时，想起来也会热泪盈眶的事。然后，不留遗憾的说：我来过，与青春有关的日子。
27、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。
28、世上什么都能重复，恋爱可以再谈，配偶可以另择，身份可以炮制，钱财可以重挣，甚至历史也可以重演，惟独生命不能。
29、你看事情太明白，往往就失了做事的勇气。
30、得不到的付出，要懂得适可而止。
31、一个人越懒，明天要做的事越多。
32、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
33、思念是种最难掩藏的秘密，再寒冷的季节，它都会在心里融化，然后周身流淌，然后时刻激荡，然后从唇齿眼眸散发出来，萦成永不折断的牵挂。
34、不是你哪里不好，只是他不爱你。爱情有的时候就是这么不公平，即便你多么爱他，他不爱你，就是不会爱你。
35、当我对你说：你忙吧。其实我多么希望你说：你重要，我陪你。
36、两个人在一起，最有意义的事情是：为了对方变得更加优秀。
37、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
38、人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
39、你以为你想死，其实，你只是想要被别人拯救。
40、谦和，温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。
编后语：别把人生想的太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉，但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜，经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。
