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格言新说新浪博客

时间:2025-05-16 21:17:37

作为一位不辞辛劳的人民教师,就不得不需要编写

学雷锋班会教案1

活动背景:

当下物欲横流,雷锋这个名字渐渐被人们淡忘,尤其是青少年一代,记得我们当年对雷锋的事迹能作到如数家珍,而现在提到雷锋时会听到学生问一个很可爱的问题,雷锋是谁,他是干什么的。更别提雷锋精神了。所以“大张旗鼓”地搞一个学雷锋活动,让雷锋在学生心中复活,让雷锋精神在学生身上闪现是十分必要的。

活动目标:

1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事,弘扬“雷锋精神”。

2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动,构建“优良班风、和谐校园”。

3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋

学生准备:

收集相关的格言警句、搜集故事,学唱雷锋歌曲、培训小主持人、做经验介绍、制定计划、做

活动过程:

一、开场

主持人甲:“雷锋乘车一千里,好事做了一车皮”这句话大家都说听过吗?

主持人乙:如果我们都学雷锋,每人每天做一件力所能及的的好事,那我们生活的这个地球村将会是怎样呢?

合:“学习雷锋好榜样”主题班会现在开始!

二、唱雷锋歌曲,说想法

甲:雷锋这个如雷贯耳的名字你知道吗?你对他了解多少呢?听了雷锋歌曲,大家一定能从歌曲中认识他,请听《学习雷锋那个好榜样》(已经学会这首歌的同学齐唱)

乙:还有谁会唱雷锋歌曲?自由举手唱已经学会的`其他雷锋歌曲。

甲:刚才动听的、嘹亮的歌声已经告诉我们许多雷锋的事迹,请大家说说听歌后的感受吧。(指明发言)

三、了解雷锋:

1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操——勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解,然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日,一个普通士兵逝去了,雷锋叔叔因公牺牲时,年仅22岁。虽然他离开了我们,但是他留下了一个永不消逝的名字——雷锋,也留下了一种伟大而高贵的精神——雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角,雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。比如:雷锋说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事,其他同学集中精神,认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天,雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧1“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、思考:同学们,听了雷锋叔叔的故事,你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示:——雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。(4分钟)

7、播放录音,让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》,要

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉集体主义思想放光芒

全心全意为人民共产主义品德多高尚

保卫祖国握紧枪好好学习天天向上

8、全班分为若干小组,进行激烈的“雷锋精神”大讨论,并且由代表发言。(10分钟)

a、助人为乐、见义勇为、志存高远,胸怀宽广,牢固树立远大理想。

b、紧跟时代步伐,永不满足,永不懈怠,发奋学习,大力弘扬文明新风。

c、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

d、做一颗永不生锈的螺丝钉,在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

e、在生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

9、要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成,用自己的诚实劳动创造美好的生活。

四、总结归纳这次学雷锋活动。

同学们,雷锋是我们心中的偶像,雷锋是我们学习的楷模,雷锋精神又给我们指明了前进的方向。通过这次队会,我相信会有更多的“小雷锋”出现在我们的周围。同时,也希望同学们以雷锋为学习的楷模和好榜样,接过雷锋手中的枪,继承革命英雄的光荣传统,把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来,继承革命英雄的光荣传统,努力学习,做一个合格的共产主义事业接班人,构建一个优秀文明的和谐校园。

学雷锋班会教案2

活动目的

1、使同学们认识到讲究文明礼仪是非常有必要的。

2、使同学们认识到一个真正有文明的人应是怎样的。

准备过程

1、收集

2、排练节目

3、布置黑板

活动过程

(一)班会开始

主持人:文明,使人举止文雅;礼仪,使人风度翩翩。现在,我宣布三年级《争做文明学生》主题班会现在开始!同学们,这次班会的主题是文明礼仪。也许有些同学会觉得这个主题与自己无关紧要,但是讲究文明礼仪在当今社会已越来越重要了,养成良好的文明礼仪对个人的成材有着不可忽视的作用,所以这次的班会我希望同学们能够认真对待。

(二)小品表演

1)老师进入教室上课,学生A、B、C三人在聊天

2)上课后,A趴在桌子上睡觉,B、C继续聊天

3)D自行进入教室与老师争执,D离开教室

4)继续上课,B、C开始争吵,A参与其中

5)老师气愤而去

(三)礼仪知识学习

1、我们升国旗时我们要做到哪些礼仪?

2、我们在学校内要做到哪些?

3、那我们在公共场合呢?

(四)讲故事《下课》

(五)现场采访

小记者:

1、做

2、现场采访

(六)小品回放《上课》

(七)唱拍手歌《礼貌用语歌》

班任总结

是啊,你给别人一个微笑,别人给你一个春天。你给别人一份温暖,别人给你快乐无限。你给别人一份谦让,别人给你敬重万千。你给别人一份真诚,别人给你温馨的思念。我们是祖国的小雏鹰,让我们插上文明的翅膀,人人都来争做文明使者。

学雷锋班会教案3

主题

名称爱心、诚信,争做美德少年。

时间

班会目的

通过节目使同学们在思想上树立中华民族美德观念,弘扬美德行为,树立良好中学生形象。

班会准备

配乐的诗歌朗诵弘扬“无名英雄“的优良品质和刚过去的劳动节相呼应(叶雨薇)

讲述尊老爱幼和诚信小视频和之后的知识问答抢答活动(李思萌)

班会过程

1、诗歌朗诵

2、观赏视频

3、问答

4、班主任致词

反思

争做美德少年主题班会总结为大力弘扬中华传统美德,培育和践行社会主义核心价值观,近日,罗泾中学举行了“争做美德少年”主题班会。

此次班会活动在八年级中开展,活动内容均由老师和同学们自己策划和设计,活动中融入了话题讨论、小品表演、才艺展示、微电影等多种形式,师生积极参与,宣扬美德,传递正能量。在八(3)班的活动现场,孩子们阅读着一封封来自家长的信件,忍不住潸然泪下,心与心的交流让他们更深刻地领悟感恩,他们纷纷表示自己不仅要多多关心自己的爸爸妈妈,力所能及地帮助他们,更要在生活中多多帮助其他人,争做美德少年。

通过本次班会活动,旨在让学生们懂得:从自我做起,从点滴做起,努力提高道德修养,做一个讲美德守公德的好少年。

读书活动总结 篇1

为进一步落实德州市教育局《关于开展中小学教师读书活动的通知》的精神,根据资阳市教育局的安排,为提高我校广大教师的整体素质,加强教师队伍建设,更好地适应新课程改革,有效地完成教师阅读书目,我校积极开展读书活动。以下是对我校读书活动开展情况的总结:

一、领导重视,率先垂范。

首先建立教师读书活动领导小组,由付俊成校长任组长,韩水泉为副组长。成立有领导牵头的读书学习活动小组,每小组在组长的带领下,认真学习、讨论、交流,并及时足量写出

二、建立健全制度,措施到位。

学校读书活动,建立了教师读书活动学习制度,提出了读书宣传口号,采取切实可行的措施。在读书活动中,把表现突出的教师进行奖励,号召大家向他们学习,为了更好的督促教师完成读书任务。领导小组负责人定期检查教师的自学笔记,对教师自学情况作以评定,并且作为常规检查的重要内容。

三、深入宣传,营造读书学习的良好氛围。

根据市教育局的工作安排,我校制定了详实可行的读书活动方案,按照活动方案,我校迅速地开展了读书活动的动员工作。召开了读书学习活动主题大会、主题黑板报、制作格言、名人名言壁画等,多渠道、深层次在全体教师中宣传读书、学习的重要意义,通过强势宣传营造文化氛围,提高教师的思想认识,为深入落实读书方案的各项活动奠定了坚实的基础。

三、实现读书活动与校本培训的有机结合。

读书活动是校本培训的有机组成部分。我校以此次读书活动为契机,将读书活动与校本培训有机结合起来,实现读书与培训的双赢效应。主管校本培训的领导定期与不定期抽查教师的读书笔记、检查结果与集中学习记录填入校本培训记录中,实现集中学习及学习交流活动与校本培训时间科学统一。

四、我校制定了积极有效可行的读书活动实施方案

1、确立阅读书目。本学期阅读书目包括市教育局发放的《为什么做教师》、《优秀教师的九堂必修课》等多本教师必读书目,另外包括《影响教师一生的100个好习惯》、《新课程怎样教得精彩-100个优秀教师教学心得》等自购数目。

2、深研细读。教师要紧密结合自己的教育教学实践,及时到图书室或阅览室借阅规定的书目和刊物,勤学善思,精读细读。

3、读写结合。发扬不动笔墨不读书的读书精神,提倡将读书摘要和读书感悟结合起来,也可以对所读内容写出读书心得,确切保证读书活动的质量。

4、交流研讨。分学期分阶段读书活动小组进行学习交流,领导做好带头,教师和学习小组的领导写出阶段性总结,并结合教育教学实际进行反思、写出读书心得体会,作为教师考评的一项重要内容。定期举行教师读书交流活动,读书报告会,交流自己在读书活动中的心得体会,在学校教师队伍中形成良好的读书氛围。

5、读书评价。根据禹城市教师全员读书活动工作安排要求,并结合我校实际,每名教师每学期至少读一本必读书籍,至少写一篇高质量的

五、有效开展各种形式的读书交流活动,在活动中激发教师的阅读兴趣。

我校先后组织了:《为什么做教师》的读书心得经验交流会,并选出了杨天才、朱庆华开展读书心得评比活动,把老师们一篇篇有关读书的教育随笔、读书心得进行阶段性评比;组织教师参加读书知识竞赛活动,大大促进了我校的读书活动。人人爱读书,人人读好书的良好氛围已在我校蔚然形成。

六、积极开展“读书积极分子”与“读书标兵”评选活动。

为引领教师与好书为友,与经典对话,与博览同行,不断提高教师理论素养和教育教学能力。我校积极开展“读书积极分子”与“读书标兵”评选活动,制定科学合理,切实可行的评选制度。并且将评选活动作为读书活动的核心工作去抓。在读书活动中老师们积极参与,涌现出了一大批读书楷模。《优秀教师的九堂必修课》一书,并注意从中学习好习惯,用以指导自己的实际工作;老师们坚持写读书笔记和读书随笔,平时经常交流读书体会,有时候还进行激烈的讨论。通过读书,老师们开阔了视野,头脑里注入了新鲜血液。特别是45 岁以上的老教师老当益壮,不甘落后,积极参加读书学习活动。他们知识的结构上存在着一定的问题,没有经过专业的培训,教育孩子的方法陈旧、机械,严重制约着对新一代人的教育培养,而现在,他通过读书,专业素质和文化水平得到很大的提高,教育教学方面有了很大的改进。青年教师更是争先恐后,发扬“上岗不放书”的学习精神,不骄不躁,通过读书,为自己的教育教学工作不断补充新的血液。 总之,通过本阶段的读书活动,写出读书笔记、读书心得以及读书活动总结。教师通过学习,无论是在理论上还是在实践中都受益非浅。广大教师把学到的新理念运用到教学实践中,使我校的教育教学质量得到提高,教师的自身素质正不断的提升。为使我校的教育教学质量提高到一个新的台阶奠定了坚实的基础!

读书活动总结 篇2

课外阅读是

一、制定切实可行的计划

开学初,我便根据学生的实际制定了符合本班的读书计划,针对性强,实用性强,起到了引领作用。

二、创造适应学生的阅读环境,营造良好的读书氛围

首先结合书香校园的布置,在教室内张贴了“读书好,读好书,好读书”、“我读书,我快乐”等醒目提示语,同时还以“好书伴我行”为主题办了一期黑板报和

二、教师以身作则,带头读书

教师是学生的引路人。要想要学生爱读书,我们作为老师就必须先爱读书。因此我和学生一起开展“同读一本书”活动,为学生树立了榜样。

三、充分利用阅读课,加强阅读方法指导

每周设有1课时的阅读课,教给学生阅读的方法:如何查工具书,如何学会提问,如何学会圈点评注等,帮助学生学会阅读,提高阅读效率。

四、指导做好读书笔记

指导学生做好读书笔记是对高年级学生的要求。在课外阅读指导中,我注重教给学生做读书笔记方法(摘录式、提问式、心得体会式),在此基础上还指导学生试着撰写读后感,培养学生养成“不动笔墨不读书”的良好习惯。

五、采用形式各样的激励措施,不断激发学生的阅读兴趣

学生的阅读兴趣需要不断激发,老师的激励、同学的赞许是对学生最好的鼓励,形式各样的激励措施,让学生乐此不疲地读书,学生的读书兴趣空前高涨。

1、为了提高学生的阅读质量,我班每天要开展课前说话训练活动。如:口语说话训练,猜谜语、说词语或讲故事;指名上台读他人或自己写的佳作。这样,不但可以提高学生的课外阅读兴趣和阅读质量,还可以在说话训练中提高

学生的朗读水平,达到“一箭多雕”的效果。

2、当孩子们广泛的阅读,形成一定的阅读积累以后,他们早已领略和感受文字世界的精彩,但如果不写作,回到自己身边,依旧是干巴巴的文字,只有阅读而不写作,容易造成眼高手低的现象。为了避免这一现象,我们采取了每周写一篇读后感

六、课外阅读在我班虽然取得了一定的成绩,但也有许多不足:1、一小部分学生还没有养成良好的读书习惯。2、家校联系不紧密,老师与学生共读书,家长与学生共读书,这种读书氛围还不浓厚。

“自信来自鼓励,习惯决定人生。”课堂小天地,人生大课堂。今后我会继续将课外阅读扎扎实实地开展下去,让孩子们有好书相伴,为他们的青春储存无限丰厚的精神财富,为他们的终生发展奠定坚实的基础。

读书活动总结 篇3

按照市局《关于在全市系统开展读书活动通知》的要求,我局从十一月份开始,积极响应省局的读书倡议和市局读书要求,在全局系统干部职工中开展了读书活动。通过读书活动,使干部职工进一步养成了多读书、爱读书、读懂书的良好习惯,提高了干部职工的思想道德修养和文化底蕴,现将开展读书活动情况总结汇报如下:

书籍是人类进步的阶梯,也是人类精神文明成果的载体,从某种意义上讲,一个重视读书的民族,必将使一个大有希望的民族;而一个重视读书的人,必定是一个富有理想的人。为了将干部职工通过读书活动培养成一个有理想、有情操、有社会责任感、顺应时代潮流、熟悉现代行政管理知识的新型工商行政管理执法人员,县局结合省、市局倡议和要求,立足全局实际工作,以县局和基层工商所图书室为依托,在全局广泛开展读书活动,取得了一定的成效。

一、积极组织引导,保证读书活动的顺利开展。

为了开展号这次读书活动,县局专门下发了《关于开展读书活动的通知》,积极倡导每个干部职工养成读好书的习惯,引导干部职工树立读一本好书将对一个人的发展产生终身影响的观念,对读书活动健康有序地开展起到了积极的作用。同时,作为思想教育工作的一项基础工程,也是一项需要不断完善的工作。我们的具体做法是:

1、建立读书活动领导小组。读书活动领导小组由县局党组成员和各股室、分局和工商所负责人组成。各单位根据工作实际制定具体的读书活动方案,并向干部职工在省局推荐的书目

的基础上,向本单位干部职工推荐三至五本适合职工阅读的好书,领导小组成员及时对干部职工的读书活动进行指导,并及时搜集整理反馈信息,调整读书计划和活动方案。

2、建立读书指导制度。由县局办公室牵头,负责各单位制定的读书计划和方案的督查,落实读书指导、读书欣赏等内容,组织开展读书心得交流活动。

3、保障读书时间,读书内容的落实。

为了保证读书时间,养成读好书的优良习惯,县局要求各单位每周必须保证干部职工不少于四小时的读书时间,每天下午和星期六、星期天县局图书室为全体干部职工开放,并倡导各单位推荐和交流阅读书籍,使干部职工在有限的时间里尽量多读一些好书,争取读精、读细,充分发挥读书活动提高干部职工素质的积极作用,营造单位浓厚的读书活动氛围。

二、激发读书热情,开展丰富多彩的读书主题活动。

开展丰富多彩的读书主题活动,可以将“读书”和“活动”紧密结合,使读书更富有吸引力。通过主题活动学到知识,得到锻炼,增长才干,完善了读书活动的内容和形式。

一是为激励干部职工多读书、读好书、爱读书、常读书,养成读书习惯,全局各单位组织开展了七次读书座谈会,干部职工通过座谈会的形式对读书活动谈感想、谈认识、谈收获,使读书活动有的放矢,起到了净化心灵,陶冶情操,丰富自我的作用。

二是开展读书心得交流。各单位在指导干部职工积极开展读书活动的基础上,组织开展读书心得交流四次,全局有十二人在交流会上交流了读书心得,营造了全系统浓厚的读书活动氛围。

三是通过读书活动创新干部职工思想教育方式方法。把读书活动作为有效、文明、健康的思想教育工程,通过进一步深入开展读书学习活动,营造浓厚的读书氛围,培养良好的读书习惯,在全局形成人人读书的良好风气,促进全局干部作风的进一步转变,不断提高依法监管和文明服务的水平和层次。

三、以书

在读书活动中,全体干部职工积极融入“争先学优”的学习氛围中,从实际工作出发,立足本职,互相学习,互相帮助,促进共同发展,使干部职工的进取精神,敬业精神,勇于开拓创新精神得到了进一步的发扬。干部职工通过采取各种读书方法参与学习,使职工学习积极性得到了有效提高,相互交流、相互学习,互帮互学蔚然成风。干部职工通过阅读《细节决定成败》、《你在为谁工作》等书籍,内心受到震动,感到在读书活动中不但可以体味人生,感悟生命;还可以在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品位;在读书中成长成才,干部职工自觉读书的积极性和工作的荣誉意识明显提高。“局兴我荣,局衰我耻”已成为全局干部职工职工的共识,为红盾添彩,为国徽增光,在市场监管第一线做贡献已成为全局干部职工的自觉行为。

读书活动总结 篇4

书籍是人类文化遗产的结晶,是人类宝贵的精神财富。为弘扬优秀的读书传统,开阔师生阅读视野、丰富师生阅读内容、培养师生良好阅读习惯为实施内容,我校强力推进“读书富脑”工程,进一步完善阅读的机制和制度,提高师生的阅读兴趣,营造人人爱读书、多读书、读好书的氛围,进一步提升师生的综合素质,努力打造“书香校园”,现就我校开展的读书活动总结如下:

一、积极谋划,将书香校园的建设工作融入学校的办学理念之中。

“读优秀古典文章,明理睿智;读当代优秀名篇,促学增能理念。”通过分析我校的实际情况,学校领导班子充分认识到开展“书香校园”活动对我校的重要意义,明确了开展读书活动对我校教育教学工作的引领作用。为此,将书香校园的建设工作融入到学校的办学理念之中,打造书香校园成为学校工作重点。每年都将读书活动纳入学校的

二、成立组织,加强领导,使书香校园的活动有序、正规。

近年,我校把书香校园的'创建作为我校的重要工作来加以实施,专门成立了由校长为组长,副校长为副组长,中层干部、教研组长为成员的学校书香校园活动领导小组,具体指导师生的读书活动开展情况,以确保将“创建书香校园”的各项活动落实到点、贯彻到面,使书香校园活动有序、正规的开展。学校教导处、语文教研组、图书管理员共同商议,确定了读书活动的指导思想,以及读书活动的主要内容。对于读书活动的开展,学校还制订了关于读书活动的相关计划和措施,并由语文老师、班主任负责具体落实。全校形成了齐抓共管,共创书香校园的良好局面。

三、大力宣传、广泛发动,为书香校园活动营造浓郁的阅读氛围。

为了进一步倡导“多读书、乐读书、多好书”,根据学校工作计划及教导处读书活动的具体方案,全校开展了读书活动的动员工作。学校利用广播站、校园网、手抄报、知识窗等媒体,宣传课外阅读的重要意义,通过公开栏给师生定期推荐优秀读物,介绍读书明星的心得体会等。校园内张贴标语,各班召开主题班会、出主题黑板报、制作格言精心布置教室的读书角,多渠道、深层次宣传读书、学习的重要意义,通过强势宣传营造校园文化氛围,提高广大师生的思想认识,为书香校园活动营造了浓郁的读书氛围。

四、以身立教,率先垂范,做好学生阅读的引路人。

教师以身作则,带头读书要想要学生爱读书,我们的老师就必须先爱读书。因此,学校把教师的每年一次的读书月活动作为书香校园活动的内容,把每年一次的读书月作为检验师生阅读成果、展示阅读水平的平台。

一是制定教师阅读计划,定期推荐教师阅读书目。二是自由阅读与定时阅读相结合,组织教师阅读。三是采用自学和集体学相结合的方式。我校老师利用寒暑假的时间加强读书学习,每名教师至少读完一至两本如《论语》、《教育本无邪》、《345高效课堂》等教育专著,撰写读书笔记和心得体会,踊跃参加如新华书店杯读书征文活动、农圣文化节等教育主管部门组织的各种活动,并取得了优异的成绩,为我们的学生也树立了读书学习的榜样。

五、立足课程,强化教学,引领学生走向广阔的课外阅读天地。

1.课内阅读固定阅读时段,学校专门为学生安排了两节阅读课,旨在引导学生能有选择地阅读自己喜爱的书籍,并且在读书中学会思考,在思考中成长,这节课在语文教师指导下进行,加强学生的阅读方法指导,主要形式有自由阅读、阅读指导、阅读交流、阅读汇报等。

课外阅读以自由阅读为主,实行名著阅读、主题阅读以及专题征文活动相结合。

2.各年级认真研究课外阅读指导的规律和方法。把激发学生的阅读兴趣和培养良好的阅读习惯作为研究的重点,引导学生选择适合自己年龄阶段的有益读物,从读书中获得身心的愉悦感,从不断提高的阅读能力中获得持久稳定的阅读兴趣。

3.为学生阅读努力创造条件:一是落实课外阅读课时计划,保证学生课外阅读时间。二是认真上好课外阅读课,提高阅读的实效性。三是开展课外阅读研讨活动,探寻有效教学之路。四是做好课内向课外的拓展延伸,引领学生坚持课外阅读。

六、搭建平台,丰富活动,让学生徜徉在美好的阅读生活中。

1.学校制定各年级课外阅读活动计划,分类进行课外阅读交流活动。开展评选“读书之星”、举办“阅读知识竞赛”、读书小报的制作活动、课外阅读知识竞答、美文诵读、演讲比赛等活动,通过这些活动平台,达到促进学生阅读,锻炼综合素质提高的目的。

2.要求班级做好学期阅读计划,保障阅读活动有序进行。

3.切实利用好班级图书角,开展班级阅读互助活动。

4.组织专题竞赛活动。为了推动课外阅读活动,学校每学期都要举办不同形式的专题活动,每年认真组织学生参加“新华书店杯”读书征文等活动,通过活动激发学生阅读兴趣。

5、布置美化书香校园。学校加强校园阅读氛围的创设,精心布置美化校园,使校园也具有“书香气”。在校园内开辟阅读长廊、张贴有关读书的名人名言,把学生浸润在书香中。

6、做好读书笔记。学生读书对书中优美的语句摘抄到读书笔记上,语文老师予以检查、指导、评估,学校不定期开展读书笔记评比活动。在教给学生读书笔记方法(摘录式、提问式、心得体会式)的基础上,培养学生养成“不动笔墨不读书”的良好习惯。

7、抓好经典诵读和读书报告会活动。中华民族源远流长、博大精深的传统文化给子孙后代留下了宝贵的精神遗产,这些古诗文经典,对于治学修身、陶冶性灵、引导价值判断、提升审美品位以及培养语文能力等方面所具有的功能和作用,我们通过经典诵读和读书报告会活动对学生加强国学及经典文学教育。

七、加大投入,科学管理,提高图书阅览室的使用效率。

为丰富师生阅读资源、提升师生阅读品味,我校去年投资十万余元新购图书两万多册。图书室、阅览室全天开放,全部图书实行微机管理,方便师生借阅。新书上架,做好推荐工作,提高图书借阅量。积极发动师生订阅报刊杂志,给予适当的补贴。

当然,在看到成绩的同时,我们也有许多不足之处。即

1、学生课外阅读书籍中,教辅书、尤其作文书比例较大,对名著兴趣不高,阅读面较窄。

2、学生课余时间(双休日、假期)阅读随意性较大,大部分家庭缺乏读书氛围,家庭藏书不够或根本没有。

3、班级与班级之间开展的阅读活动存在差距,需要了解情况,增进互动,取长补短。个人阅读也存在差异,

4、学生阅读习惯、阅读能力还有待持续培养、进一步提高。

有待改进的地方,今后努力的方向

1、落实阅读课目标,思想汇报专题有效利用好的阅读课。开展校本课程的研究

2、做好名家名篇的推荐工作,利用校园橱窗,校园广播站播音来推广名著阅读,推荐图书。

3、家校携手,家长与孩子一同享受共读时光。

通过开展开展读书活动,初步培养了学生良好的读书阅读习惯、提升了修养,促进了和谐校园文化建设,校风、学风进一步转变,在学生中形成了爱读书、读好书的浓厚氛围。学生的阅读能力有了很大的提高,写作能力、口语交际能力得到极大改善,学生的思想得到了净化,形成了积极向上的学风、班风、校风。

与书相伴的人生,一定有质量,有生机;书香飘溢的校园,一定有内涵,有发展。读书活动的开展,将对每个学生的健康成长产生深远的意义。

今后,我们要在全校进一步深入开展读书学习活动,倡导读书明理、读书求知、读书成才的新风尚。让读书成为时尚,让书香飘满一中校园。

读书活动总结 篇5

自从公司下发了《中国石油员工基本知识读本》以来,我和家人人手一册,闲暇之余,各自翻阅品味,在看书学习过程中,总是有家人时不时的说一句“哦,原来是这样的”。对照书本,把自己发现的在日常生活中错误的生活常识及新了解的实用知识在家人间进行交流,充满乐趣。业余生活的最大变化就是家中的电视声音明显的少了。

公司下发的《中国石油员工基本知识读本》知识面丰富多彩。打开书籍,取出十册书,涉及天文地理、古今中外,融汇、紧贴生活、工作方方面面的内容分类,一下子就吸引了我。再粗略的翻看,每一本书里对分类内容全面、详尽的阐述,更觉得,这十本书相对于我个人想要的犹如量身定做一般。

我喜欢读《中国石油员工基本知识读本》之《生活》一书,感触颇深,也使我深刻明白读书学习决定一个人的修养和境界,关系着一个民族的素质和力量,影响一个国家的前途和命运。

养成良好的读书习惯,不仅能更好地提升工作能力,开阔视野,更重要的是教会人们如何理解生活,关爱生命。 作为一名普通的物业人,生活其实很简单,就是一个人的日常生产活动和工作经历与过程;生活,又很复杂,每个人的生活都不尽相同,甚至每个人对生活的理解也各不相同。对于有些人来说,生活就意味着吃饭、睡觉、上班、下班;而对于另外一些人来说,生活中到处都是新奇、快乐、有趣的事情。有人说,经济水平决定生活质量,人生的幸福是建立在丰富的物质基础之上的。其实不然,一个人的生活质量取决于他对生活的态度,取决于他对生活意义的理解。

生活不只是柴、米、油、盐的反复,也不只是朝九晚五的忙碌。生活可以更精彩,那是一种人生的快乐,与财富无关;生活是一面镜子,你投以微笑,它必定回报你一个多彩而健康的人生。享受生活是一种幸福,感悟生活是一种境界。

如今,我的生活井井有条并充满乐趣,我将这本书端端正正地放在书架上,经常拿过来翻阅。感谢这本书让我懂得了生活真正的意义。

读书活动总结 篇6

今年以来,我校按照县局有关教师专业成长读书活动通知要求,在全校教职工中扎实开展了教师读书活动,有力地促进了教师专业成长。现将前一阶段教师读书活动情况总结如下。

一、 制定了切实可行的实施方案,强化措施落实。

学校根据县局的通知要求,结合我校实际,制订了《教师读书活动实施方案》,成立了读书活动领导小组,领导小组坚持每月抽查教职工读书情况,重点查教师所做的专题读书笔记,及时督促教师按要求读好指定的书目。对拖延读书进度,笔记做得不够认真的教师随时提醒,令其改正,确保教师读书活动保质保量开展。

二、 教师读书落到实处。

4月初,由学校统一购进《教师职业道德修炼》、《给教师一生的建议》、《有效教学十讲》,教师人手一套,分发给每位教师利用工作之余自读指定书目。大部分教师已将这些指定书目自学了一遍,并完成专业读书笔记不少于5000字的任务。学校于6月中旬组织检查了教师读书情况,对检查情况在全体教工例会上作了通报。

三、 结合“作风转变年”活动和校本研修,突出读书活动的实效性。 我校将教师读书活动与“作风转变年”活动、校本教研结合起来,要求教师把自主读书同平时工作“两不误、两不误”。用工作作风的转变和业务能力的提高来检查读书的效果,达到学以致用,推动工作的成效。我校教师工作作风有了转变,学习风气变得更浓,教育教学能力明显提高。

目前,有10多位教师撰写了质量较高的教学

四、 读书活动进行了再落实,再要求,再深化。

学校在教师会上组织了学习了县教研室《关于进一步深化教师专业成长读书活动的通知》(平教研发【20xx】13号),要求教师利用暑假,再对指定书目认真学习一遍,完成不少于10000字的专项学习笔记,撰写两篇心得体会文章。同时安排暑教会时再集中组织学习,届时检查教师的学习笔记和心得体会,评选出优秀的心得体会文章进行展示。目前已评选出张瑜老师的《让学生抬起头来》和王进老师的《“有效教学十讲”心得》两篇优秀的心得体会报送县教研室。 前期教师读书活动虽然取得了阶段性成果,但仍有少数教师重视不够,读书进度缓慢,学习笔记未达要求。我校将继续加强读书活动的督查工作,确保所有教师读书到位,学有所成。

读书活动总结 篇7

每一年的4月23日是联合国教科文组织确定的“世界读书日”。今年我校开展“我读书,我快乐,我成长”的“世界读书日”宣传活动,推动社会进步提高师生的读书意识。学校以“世界读书日”活动为契机,引导师生养成“读书好、好读书、读好书”的好习惯。通过读书月活动,开展全校性的读书活动,构建有特色的书香校园文化,提升学校品位。

一、加强宣传,营造浓郁的读书氛围

从4月23日开始,我校启动了维持一周“读书活动周”的活动,并且利用集体晨会,学校广播以及校园宣传栏对活动进行了大力的宣传,目的在于让学生了解此次活动的目的,激发他们参与活动的积极性。过程中各班的班主任老师给予了大力的支持和配合,纷纷利用班级图书角作为阵地对活动进行宣传。

校园内张贴“读书好,读好书,好读书”、“我读书,我快乐”、“与书同行,满园书香”等标语,同时在学校网站上设专题,整个校园内充盈着浓浓的读书氛围。

二、开展活动,激发学生的读书欲望

1、人人捐赠图书,共建“班级图书角”。

在学校举行读书节开幕式的第二天,各个班级迅速展开图书捐赠活动,同学们纷纷把自己收藏的图书带到学校来,充实班级图书角。“众人拾柴火焰高”,同学们都怀着“好书共分享”的心态捐出自己的图书。班级之中举行了好书交换活动,同学们畅游书海,校园里洋溢着浓浓的读书气氛。

2、好书大家分享,共同畅游书海。

在3月23日——4月23日,学校开展了“好书推荐”活动,先以班级为单位,开展“我最喜爱的一本书”评选活动,主要是让学生向同伴介绍自己读过的一本好书的主要内容,低年级可由教师向学生推荐,然后各班选出5份优秀“好书推荐卡”参加学校展览、交流。在好书推荐会上,同学们交流阅读心得,畅谈阅读体会,极力向同伴推荐自己最喜爱的书籍。看到孩子们对书如此倾心,如此爱不释手,我知道他们已经深深地爱上了读书。

3、经典美文诵读,共抒心中激情。

老师们利用早读、午读或活动课等时间,指导学生正确、流利、有感情地朗诵。每天晨诵课,我校师生声情并茂地朗诵数篇经典美文,孩子们字正腔圆,激情澎湃!

三、大家参与,活动丰富多彩

为了让每个学生都真正的投入到活动中来,我们根据不同年龄学。

生的特点,开展了一系列学生喜爱的活动,让孩子们在活动中心情享受读书带来的巨大快乐。

1、在4月23日“世界读书日”当天,我们把集体晨会的主题确定为读书活动内容,由我校老师作《至乐无如读书》的国旗下讲话,从而号召全校同学都来读好书。

2、利用学校的宣传橱窗,布置了以“书海无涯”为主题的宣传栏目。

各班布置好了班级环境,宣传读书名言、出版宣传板报等,营造宽松温馨的读书氛围。

3、各班以“快乐读书”为主题办好一期黑板报,孩子们把自己收集到的有关读书内容贡献出来,有名人读书故事,有读书的名言警句,有推荐阅读的书目,内容丰富多彩。已拍摄并精选十张优秀板报图片上传至学校实验贴。

4、开展了征集学生优秀书法作品集、读书笔记集、优秀作文集、读书手抄报集、美术作品集,教师博客文集活动;

四、活动圆满结束,现将活动总结如下:

1、收到高年级“我与经典同行”征文。同学们认真撰写阅读经典名著的读后感,六(3)班惠志宇在读《草房子》中这样写道:谁又能说,这不是曹文轩对社会发出的呐喊呢?全文语言优美,叙述流畅,情节安排详略得当,对全书内容的概况回顾与对经典故事的细节描写有机结合,使看过小说的读者深又共鸣,相信也会使没有看过小说的人萌发一读的念头,作品写了男孩桑桑刻骨铭心,终身难忘的六年小学生活。在那六年里,它亲眼目睹或直接参与了一连串似寻常但又催人泪下,震撼人心的故事:少男少女之间毫无瑕疵的友情,不幸少年与厄运搏击时的悲怆与优雅,为保护被人欺负的女孩挺身而出的勇气,还有的站在死亡边缘时对生命深切而优美的领悟……同学们从书中学到了很多很多,可谓:受益匪浅。已精选了60篇上传学校实验贴。

2、收到师生优秀书法作品1000余件,已上传部分师生优秀书法作品至学校实验贴。

3、收到学生读书小报1800张,同学们精心设计读书小报,图文并茂,用心感受书带来的乐趣,精选80张上传学校实验贴。

4、学生人手一本读书笔记,精心撰写读后感,读写绘。

不足:

1、由于时间关系,学生作文集、脑作品集与教师博客文集尚在征集当中,预计在五月十日前完成。

2、部分学生读后感写得不够具体,手抄报不够精美,需要教师精心指导。

读书是非常有好处的,读书就是与名人对话、与名人交谈、向名人学习,读书可以明智、可以获得生活工作必要的信息和方法、可以走生活工作捷径之路,事半功倍;当生活中有困难时,读书可以获得解决的办法;当工作中遇到困难时,读书可以给你指点迷津。读书可以使人高兴无比,读书也可以使人痛哭流涕,读书可以让人凝神思索,读书也可以让人谈笑风生,读书可以让人总结经验规律,读书也可以让人反思自己。

我校“世界读书日”活动虽然结束了,但活动的开展将对每个学生的健康成长起到促进的作用。今后我们还将继续开展相关读书活动,营造浓厚的读书氛围,培养学生良好的爱书、读学的品质。让一本本好书成为导航灯,指引学生向“知识渊博、性情通达、思维创新的人”的目标不懈地努力。

“世界读书日”只有一天,但是它的意义是使每一天成为读书日,它提醒我们天天养成读书的好习惯,愿每个老师每个同学天天爱读书、天天读好书。

1、不理解我,我该难过还是该一个人寂寞。

2、端坐在窗前,听着栀子花开的声音,看茶叶在杯子里慢慢舒展开来,想起恬淡优雅的你,一如眼前盛开的栀子花,淡淡的思绪袅袅地放飞。

3、绮叠萦散,飘零流转。婉转的笛声牵动了落日的余辉,恍若长空里万点的花瓣纷纷飘落,将凝重的图画点缀成一副梦的意境。

4、美好的雨天,不冷不暖。这一刻,在窗边发呆,满眼清新与安静。我听得见最轻的风。

5、等候的觉得,有一点仇恨,又有一点忧伤。但总之,相对不是坏的觉得。

6、童年童年,那顽皮的日子。那幼稚的心灵,那美好的时光。

7、开学送礼,只送黄进组合!送你一颗全新的心情,能从容应对新的挑战;送你一个新的身体,更能战胜疲劳忧心。送你一条新的短信,愿一切新的成真!

8、一阵春风,一阵春雨,向日葵长高了,它像一个欢乐孩子,无忧无虑地成长着。

9、凉爽的春雨还在不停的下着。中午,拿着我的浅紫色的雨伞走在淅沥的小街道上,看到路上稀疏的行人还在急速地赶着路,去往到达他们的目的地。

10、小时候是一生病就奔嗓子,现在喝酒喝得多了,稍微一点凉就胃疼,稍微心情不好就胃疼,稍微吃多点也胃疼……

11、疏远就是当我需要你的时候,你恰好都不在!

12、平安夜本想说想你来着,最后还是只说了那句说烂了的"平安夜快乐"。

13、在繁琐的日子里,记得给自己留点空间;在辛苦的工作中,别忘给自己留片清净;在的节日里,更要为自己庆祝下,时常让自己回到童年,保持颗童心,释放下生活的压力。儿童节快乐无边。

14、人生到了某个阶段,过了某一个坎儿,你就会发现,再想遇到一个喜欢得不行了的人,实在是太难了。

15、外冷内热,口是心非,余生很长,何必慌张。

16、这千百万年的火山石,该有着通天通地的灵性?让人俯首叩拜这天地间的造化,放下一切,让心归零。

17、不管我有多伤心多难过,你一个拥抱就能挽回我的心。

18、人生不可以依靠什么预测,有种观点是很错误的,那就是三分靠努力七分靠算命,要珍惜自己所有的努力,相信自己。

19、叹息老来交旧尽,睡来谁共午瓯茶。

20、少玩游戏,这不是韩国,你打不出房子车子还有资本。

21、是不是所有的过去都会变成回忆,而我,只能在记忆里想你。

22、总是在结局的时候不愿把字眼写的那么伤感,总会写个凄美的结局。

23、我们的人生只有三天:昨天、今天和明天。昨天是回忆,今天是人生的中心,只有抓紧今天,才能拥有美好的明天。生命中的每一个瞬间,过去的都将永不再来,人生的每一次经历,都是生命中不可多得的体验。懂得珍惜自己并不是容易的事。惟有珍惜自己,才会创造出值得我们珍惜的日子,才会拥有潇洒的人生。

24、留得住的,不需要用力,留不住的,不需费力,来去随缘强求不得。

25、爱情是一场说走就走的旅行,谁会知道下一个路口遇见的会是谁?

26、孕晚期真的容易焦虑,心情不好,烦躁抑郁。幸好有闺蜜和美食的安慰和陪伴。还有老公时时担当出气筒。真的没准备好进入角色什么马上当妈妈了充满期待全是扯淡,就想赶紧卸货约上朋友喝一杯。

27、我每次逼自己放手的时候,比任何时候都难过。

28、永远不要和无趣的人聊你最感兴趣的东西,不然他们一定会觉得你很无趣。

29、可是我连做噩梦第一个想拉着跑的都是你。

30、不论是自己最近关注网上那些养花爱好者的博客,还是就自己的真实体会,有相当一部分人之所以愿意养花种草,实际上是在乐此不疲的栽培过程中,放松心情,寻找心中的宁静。原本喜欢黑白分明颜色的我经过岁月的打磨,对绿色越来越喜爱,可能因为那是生命的颜色,充满生机的颜色。

31、流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉,时光里,我们的故事一章又一章,岁月流逝,老却了容颜,成熟了心智。

32、在一个学习和上学的选择边缘,上学家里负担大一点,不知道怎么选择。

33、祝你们爱到民政局,疼到妇产科,甜到奶粉店,久到敬老院。《静悄悄》

34、有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。诸事可为,乐观面对,世界虽不完美,但我们仍可改变。人生,总有会有不期而遇的'温暖,和生生不息的希望。

35、常听到有人抱怨世态炎凉,人心冷漠,但其实,这个世界并没有你想象得那么糟,人生,总有一些不期而遇的温暖,让人瞬间感动。

36、情人节让我一个人过,圣诞也要让我一个人过,元旦还是让我一个人过,有本事考试也让我一个人过啊。

37、福是拥有一颗感恩的心:感谢养育你的人,感谢关爱你的人,感谢帮助你的人,感谢牵挂你的人,感谢祝福你的人,感谢发你短信的人!呵,感恩节快乐!

38、你必须精力饱满,才能经得住世事刁难。

39、很多小小的感动,偏偏有一次次的失望,最终成全了孤单,亲情友情爱情不会一瞬间破裂,却有一瞬间心碎,但是,你还有我,始终有我。

40、生日的意义在于感恩父母给了我生命,养育了我二十年…

41、我们都有烦躁,郁闷,不被理解,很多得负能量,但是,很多事情不能被现实所击败,日子还得过,我们还要心存美好得向往。

42、只要拼命努力才会有奇迹的出现。

43、如果时间还能够轮回,想踏踏实实在走,错过的我想去珍惜拥有,把它牢牢的锁在这个世界……

44、我会一直在。尽管你不以为然。

45、回首人生路,在人生的旅途中有阳光也有风雨雷电;有平坦的道路也有荆棘坎途;走过,经历过了,回首再看,虽然苦过累过,哭过,但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的,忙碌的人生,如歌的岁,构成了人生精彩的篇章。

46、我会愿意分担你的不快乐,请你不要封闭自己的心,一个人承受那么多,你知道的,你从来都不是一个人。

47、幸福就是快乐自己,感染别人。

48、你祈求神帮助你,说明你相信神的能力;神没有帮助你,说明神相信你的能力。

49、你离开了,永远也不会明白,最难熬的子我如何熬过;永远也不会明白,最炙热的感情我如何熄灭;永远也不会明白,最苦涩的伤口我如何掩埋;永远也不会明白,最空虚的孤独我如何用血与泪一点点地填满。人山人海总有人先离开,所以我又何德何能,奢求你明白。

50、因为害怕失去,所以没有勇气去追求,因为习惯被忽略,所以总是强调不在乎。

51、我从十三岁开始,每天的工作就是化妆、拍照、拍戏、剪彩、坐飞机,我连公交车都没坐过,普通人的生活是什么样,我根本就不知道。可我要演的就是他们啊!我真的觉得自己很糟糕。

52、散场的落寞是否落入你那早已暗淡无神的眼睛,一份寂寞,一声叹息,一种转身,倾颓的观众席杂乱的座椅边,无言的背影没有去看最后一幕,是不舍还是早就麻木……

53、新的九月,愿你将每日的闲暇,多分些给新拆的书卷,去遇见经典,遇见智慧,遇见良善,遇见那个眼里长着太阳,笑里全是坦荡的自己。

54、天气好热呀!去北师大附近和北京的另外几位同学接待了来北京培训的大学同学,相谈甚欢,感慨时光,生活不易。回到家已经十点半,但依然汗流不止,这是多热呀!

55、春光明媚,春意盎然,绿茵遍野,嫩草像绿宝石一般发出悦目的光彩。天气好,心情也十分美妙!

56、又想看电影又想逛公园又想晒太阳又想睡懒觉。

57、高原反应大脑缺氧,到现在脑壳都是爆痛。

58、于是,夜来了,我孤独地投身于人群,人群投我以孤独,细雨霏霏不是我的泪,窗外萧萧落木……在诗人笔下,这份落寞,这份孤独,就像一根绳索套住了每个游子的心。"此情无计可消除,才下眉头却上心头",用在这里到也恰当!

59、一份5块钱的无骨鸡柳给了我好大的慰藉,心情一下变得开朗了,吃货的世界,希望你们能懂。

60、我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣;得之,我幸;不得,算你点儿背。

61、大多数人都是一样的,灵魂奔波劳碌只为了供养躯体这副牢笼。

62、换个头像,换种心情,也避免今后个人言论可能会伤及其他,早睡身体好!

63、错的时间爱上对的人,错的人却选择对的时间。 暖的心意选上冷的人,冷的人却温暖了我的心。

64、勇气是不可或缺的力量,不畏惧磨难,才能跨越坎坷。 相信自己,乐观的微笑,选择对的方向,勇敢快乐的走下去。

65、需要一个自己深爱的男人,把自己当爱人、当孩子。

66、如果你也讨厌这两个字,就转给你身边的人看吧。

67、就算世界荒芜,总有壹个人,他会是你的信徒。

68、我的人生格言是"走自己的阳光道,别人走别人的独木桥!别人笑别人的’自己笑自己的!"

69、高高耸立的群山,连绵起伏,青松屹立,巨石微露,绿缎铺盖。山间翠竹清秀挺拔,围山而立,生生不息。山脚之下,一层层梯田一层层绿。清风徐来,青青的麦苗,油绿发亮,碧绿的海洋微波荡漾。万绿丛中,盛开着几块田的油菜花,鹅黄色的小花,沐浴在春天的阳光里,一簇簇,一片片,金灿灿的,如同绿毯之上铺上一层天然的金粉末儿。小心的钻进油菜花丛中,唯恐踩住一颗,扮个鬼脸留个影儿,再弯下腰来凑近花朵连吸几口,花粉轻沾,香气扑鼻,娇花醉人魂。

70、很多年过去了,有天老妈发短信:电视放我和你爸卧室其实是想让你能来我们屋看,这样可以多陪陪我们……

71、代沟是什么?代沟就是我给我妈说我喜欢权志龙,她问我哪个班的!

72、秋天到了,天变凉啦。身上的衣服变多啦!路边的树叶变黄啦!有的树叶已经落下来啦。秋天是个收获的季节农民伯伯把金黄的玉米都收会了家,心里都美滋滋的。我喜欢秋天,金黄色的秋天。

73、不能再长胖了,要不迟点回来,小区的后门都钻不进来了。

74、当初我们爱的那么疯,想在却如此沉默,貌似从未相识。

75、原谅我笑点极低,我只是不愿一直皱眉。

76、这才好了几天?怎么又开始浑身没劲儿,心烦意乱被外面的春光撩的?

77、我有我的追求我有我的向往我要我的未来很美丽。

78、身体健康和心理健康都必须保持锻炼和觉知。心情不好会生病疼,心情好起来也能反向提升身体状态。

79、最近也是心态爆炸。删掉了贴吧知乎甚至伐木累。最近很累,别说看到喷子了,仅仅是看到一个人说我推荐的吃的不好吃,我就要崩溃了。很累,很累。

80、如果所有的亲密只是为了衬托往后会有多陌生,如果所有的骄傲都是为了掩饰你有多脆弱,如果所有的相信都是为了证明你有多愚蠢。那么,还是算了吧。你已在他权限以外。如果有如此多的"如果"来修饰一个人,那么你主动离开吧,这不是你幸福的归属地。这只是你人生短暂的栖息地。

81、在尚不懂得爱是何物的年龄,因为错误的遇见了你,几乎摧残了我这一生对爱的向往。

82、我是否该自责,是否该伤心。我活该!

83、每次看到正在输入,都以为你是在给我发消息,却没想到是给她。

84、我终于不那么执着,我终于可以笑着和你问好。

85、别让我开开心心的走进你的世界,伤痕累累的走出你的世界。

86、遇到你之前,我的世界是黑白的,遇到你之后,全黑了。

87、你必须得关注我,没为什么,就凭我比谁都爱你!

88、亲爱的,老婆永远爱你!

89、辛劳了半年,我的付出,自己看得见,努力了半年,我的成就,就摆在面前。然而当初我想停下来,让繁忙的心歇一歇,为了下半年,冲刺的心!