在平凡的学习、工作、生活中，说到
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
2、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名
3、由于勇敢的坚韧，无可避免的.祸患将会被征服。——欧洲
4、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。——弗洛姆
5、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
6、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡
7、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。——唐·李咸用
8、学业才识，不日进，则日退。——左宗棠
9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
10、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索
11、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
12、顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦
13、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其
14、天行健，君子以自强不息。——周易名言警句
15、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南
16、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
17、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴
18、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
19、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹
20、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗
21、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦
22、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
23、胜利属于坚韧不拔的人。——英国
24、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼罗兰
25、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
26、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端
27、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍
28、男儿立身须自强。——唐·李颀
29、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
30、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁
31、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
32、坚毅可以战胜强力。——非洲
33、坚韧是意志的最好助手。——欧洲
34、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
35、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。——英国
36、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
37、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
38、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——董必武
39、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默
40、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹霍查
41、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
42、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
万物的和平在于秩序的平衡，秩序就是把平等和不平等的事物安排在各自适当的位置上。下面是关于磨练意志的经典
1、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。--林肯
2、抹布，工作平凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。--佚名
3、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。--托尔斯泰
4、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。--奥斯特洛夫斯基
5、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。--大仲马
6、老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。--孔繁森
7、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。--富兰克林
8、科学的历史，从某种意义上说，就是错觉和失败的历史，是伟大的顽愚者以笨拙和低效能进行工作的历史。--寺男寅彦
9、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。--朗费罗
10、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡内基
11、成功，从失败的土壤中顽强生出。--德国
12、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。--罗曼·罗兰
13、工作上的信用是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。--池田大作
14、不论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富-身体与心灵的财富。--霍勒斯？曼
15、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。--培根
16、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。--莎士比亚
17、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。--马卡连柯
18、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。--贝多芬
19、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。--巴金
20、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。--卢森堡
21、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。--蒙古
22、我除了要按照我内心自然产生的愿望去生活之外，别无它求。--赫尔曼·黑塞
23、我坚持奋战五十余年，致力于科学的发展。用一个词可以道出我最艰辛的工作特点，这个词就是“失败”。--汤姆逊
24、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。--马克思
25、当我们不幸的时候，不能再好生忍受生活的时候，一棵树会对我们说：平静，平静，瞧着我！--赫尔曼·黑塞
26、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。--贾柯·瑞斯
27、党的'任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过分频繁的……往往是对细节的干涉。--列宁
28、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直谦虚的态度，乐观进取向前迈进。--松下幸之助
29、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南
30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
31、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德
32、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
33、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默
34、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱·查·黑尔
35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
36、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃
37、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。——塞·约翰逊
38、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加
39、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德
40、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德
41、没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜
42、要使山谷肥沃，就得时常栽树。我们应该注意培养人才。——约里奥·居里
43、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果
44、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔
45、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹
46、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹霍查
47、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰
48、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒
49、大凡不亲手挣钱的人，往往不贪财；亲手赚钱的人才有一文想两文。——柏拉图
50、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
51、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。——艾尔·巴比
52、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果
53、只有那些晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。——巴尔扎克
54、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
55、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基。
56、生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列昂诺夫
57、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克
运动包括三方面:动身、动脑、动精神。(中国作家) 林启武
运动是一切生命的源泉。(意大利画家)达.芬奇
运动是身体的锻炼、德行的培养 (法国作家)雨果
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人)普希金
体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家)杜勃罗留波夫
运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径. (中国作家)罗兰
体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件.(前苏联政治家)加里宁
要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动.(前苏联作家)凯洛夫
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况
必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。——李贽
浪花愈大，凝立的磐石在沉默的'持守里，快乐也愈大。——冰心
大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时。——陈毅
古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼
绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若
学道不难伶俐，难于慎重;发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师
就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思
困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉
蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
咬住青山不放松，立根原在破岩中;千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
生命需要运动。——亚里斯多德
生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰
生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金
身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位 ——列宁
科学的基础是健康的身体。——居里夫人
静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔
静而少动，体弱多病;有静有动， 无病无痛。——佚名
人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动 ——培根
起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 ——王国维
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——佚名
每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
没有革命的理论，就不会有革命的运动 ——列宁
