谁知盘中餐。粒粒皆辛苦!粮食得来不易，文明爱粮，是基本的餐桌礼仪，以下是关于“不剩饭不剩菜”文明餐桌倡议书，欢迎阅读!
“不剩饭不剩菜”文明餐桌倡议书
为进一步深化精神文明精神建设，倡导节俭、卫生、安全、健康的生活理念和厉行节约，反对浪费的良好风尚，积极营造“不剩饭、不剩菜”文明餐桌氛围，发出如下倡议：
一、在家庭中倡导，吃多少、做多少，不剩饭、不剩菜，勤俭持家门第旺，节约惜福家业兴。
二、在外聚餐时倡导，吃多少、点多少，不浪费、不铺张，剩菜打包很时尚。
三、在孩子中倡导，吃多少、盛多少，敬畏粮食、珍惜劳动。
四、在成年人中倡导，合理消费，不要浪费。有能力消费，无权利浪费。精打细算，国泰民安。
五、在老人中倡导，营养饮食，合理用餐。儿孙团聚，爱心不在菜多少。
同志们，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，积极参与“不剩饭，不剩菜”文明餐桌行动，共创幸福生活，齐建美丽家园!
“不剩饭不剩菜”文明餐桌倡议书
民以食为天，食以礼为上。餐桌文明是社会文明的重要体现，“小餐桌、大文明”，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德，也是彰显杭州人民文明素质的有效载体。为践行文明和谐的`发展理念，倡导文明消费新风，推进节约型社会建设，我们特向广大餐饮服务单位和市民朋友们发出倡议：
一、积极参与行动。每位市民都应从我做起，积极参与文明餐桌行动，争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，塑造文明市民形象。餐饮企业要做到行业规范、食品安全、童叟无欺、诚信经营、优质服务，自觉引领“文明消费、节约用餐”的良好风尚。
二、坚持合理消费。培养节俭用餐习惯，坚持按需点餐、理性消费、厉行节约、反对浪费，做到不剩饭、不剩菜，吃不完就打包，积极营造温馨、文明的就餐环境。
三、倡导文明用餐。遵守公共道德规范，爱护用餐环境，不在餐饮场所肆意喧哗、不在禁烟场所吸烟;讲究用餐卫生，不带宠物进餐厅，不随意造成用餐环境污染;杜绝随地吐痰等不文明陋习;不劝酒，不酗酒。开车不喝酒，酒后不开车。
四、养成良好习惯。坚持低碳环保，拒绝使用一次性筷子。树立科学饮食新理念，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习。提倡少油、少盐、少糖、低脂食品，养成安全、理性、健康的生活习惯。
五、履行服务承诺。全体餐饮服务单位做到“三项承诺”：保证不使用地沟油、亚硝酸盐等有毒食品;保证所用食品和添加剂全部索证索票;保证所有员工均经健康体检和培训合格后上岗。做到“三个提醒”：“请注意适量点餐，不够再加”，“为了避免浪费，本店提供免费打包餐盒”，“请注意不要酒后驾车”。
朋友们，让我们迅速行动起来，与文明握手、向陋习告别，弘扬中华民族的传统美德，共创和谐江干文明饮食新环境。
1、节约粮食，文明用餐。
2、食品安全，餐具卫生。
3、文明餐桌，从我做起。
4、食不净则多病，食不尽则多蝇。
5、相互礼让，自觉排队。
6、勤能补拙，省能补穷。
7、干净卫生，你我共同努力。
8、宁愿不够再加，最好不要剩下。
9、节约每一餐，快乐每一天。
10、取之有度，用之有节，则常足。
11、行船靠舵手，理家靠节约。
12、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
13、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
14、注意科学打包，千万避免浪费。
15、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏，粒粒米饭念汗水，不惜粮食当自悔。
16、不剩饭，不剩菜，勤俭节约从餐桌上做起。
17、文明用餐，厉行节约。
18、合理饮食，文明用餐。
19、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
20、饭菜穿肠过，礼让心中留。
21、节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪。
22、就文明餐，文明做人。
23、不用方便筷，植树造绿荫。
24、学问勤中得，富裕俭中来。
25、百病从口入，饭前请洗手。
26、讲究营养，合理点餐。
27、节约光荣，浪费可耻。
28、节俭饮食，减少浪费。
29、一举一动体现风度，同心同德美化校园。
30、有序用餐，文明用餐。
31、取之有度，量力而食。
32、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
33、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。
34、握手文明，告别陋习，崇尚节俭，合理消费。
35、世界是我们的`，粮食是世界的！
36、服务有笑脸，消费说谢谢。
37、讲究卫生，热爱生活。
38、民以食为天，食以洁为先。
39、饮食是文化，请从餐桌文明做起。
40、文明用餐，杜绝浪费。
41、节约是美，浪费是丑。
42、节约给力，浪费没劲。
43、文明从餐桌做起。
44、一粥一饭汗珠换。
45、节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
46、合理点餐，剩菜打包。
47、俭，德之供也；侈，恶之大也。
48、爱护餐厅，从我做起。
49、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
50、倡导节约，文明用餐。
51、宝贵意见请您留下，相互谦让亲如一家。
52、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
53、文明用餐，节俭惜福。
54、菜品量足，请酌情点菜。
55、食为天，礼为先。
56、有勤有俭，生活甜甜。
57、杜绝浪费，从我做起。
58、天地“粮”心，珍食莫蚀。
59、规范行为，塑造灵魂。
60、文明用餐、节俭惜福。
61、理性消费，文明用餐。
62、节俭消费、文明用餐。
63、锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
64、合理点餐，厉行节俭。
65、一粒米一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
66、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
67、绿色饮食，健康生活。
68、勤俭是一生中用不完的美德。
69、文明餐桌，以俭养德。
70、文明礼仪进餐桌，节约风气进人心。
71、食为天、礼为先。
72、倡导餐饮文明，抵制铺张浪费。
73、饮食是文化，请从窗口文明做起。
74、珍惜粮食就是珍爱生命。
75、讲究卫生，请勿交谈。
76、文明就餐，礼貌待人。
77、文明就餐你我他，省吃俭用好人家。
78、节俭为荣，浪费可耻。
79、温馨之家，共同营造。
80、俭以修身俭以养德俭以惜福。
81、科学打包，避免浪费。
82、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
83、饮水要思源，吃饭当节俭。
84、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
85、相互理解，其乐融融。
86、尊重劳动珍惜粮食勤俭节约。
87、细水长流年年有，大吃大喝长不久。
88、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。
89、粮食就是生命，知识拯救灵魂。
90、文明用餐，绿色消费。
91、积水成河，聚米成箩。
92、节俭用餐，文明消费。
93、节约粮食合理饮食健康饮食。
94、拒绝酒驾，遵循礼仪。
95、文明餐桌小行动，科学发展大作为。
96、小餐桌，大文明。
97、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
98、合理点餐，讲究营养。
99、勤俭节约，文明用餐。
100、节约用餐，文明消费。
勤俭节约,不浪费粮食的演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
中国有十四亿人口，是世界人口的四分之一，而我国的耕种面积仅仅占世界耕地面积的百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。也许有许多人不知道，从古人“锄禾日当午”直到现在人们统计的精确数字，无一不表明粮食的来之不易。从播种至收割有多少程序，多少辛苦的汗水，有多少双饥饿的眼睛在渴望着能吃到一顿饱饭。再回头看看，又有多少不珍惜粮食的人，将热腾腾的白米饭倒到垃圾筒。
“民以食为天”这是我们古代的教育家孔夫子给后人留下的名言，可见，“吃”在老百姓心中是多么的重要。只是这些年来，随着生活水平的提高，随之而来的是，许多同学对粮食越来越不在意，就餐时馒头四处乱扔，雪白的大米撒满地面。朱柏庐曾在他的《治家格言》中说道：“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗？我们不妨算一笔账，假如我们每天节约一粒大米，那么十亿人一天可以节约五千多公斤粮食啊！一年可节约近两千万斤，折合人民币两千多万元。这笔钱如果按每所希望小学五十万元算，竟可以盖四十所希望小学；如果按照每人学费三百元，就可以使七万多名失学儿童重返校园。这可真是不算不知道，一算吓一跳呀。一组组触目惊心的数字，让我们为这种习惯感到汗颜和可耻。
马克思曾说过“节约无异于增产”。我们需要树立节约光荣，浪费可耻的观念，从某种意义上说浪费就是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要让节约内化为自觉，成为习惯。我们更不能把眼光仅仅放在这短短的一两天，其实只要我们愿意，每一天都可以节约粮食。节约粮食和爱惜粮食不仅仅是一种口号，也不仅仅是因为我们和所有人的号召和呼吁，我们希望它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉做到。尽管说了这么多，但有些学生还是不注意，浪费现象依然存在。我们学校就发生过一件浪费粮食的事，在10月23日的一天中午，吃完饭后，当清洁工阿姨收拾餐厅的时候，竟发现有少半筒米饭都被倒进了垃圾桶。多达40斤米饭被浪费。
同学们，一碗饭的组成永远是米，可一碗饭的浪费却成了人品问题。所以，珍惜一碗饭就是珍惜我们的一种精神。珍惜一粒米就是珍惜农民伯伯的劳动成果。所以爱惜粮食，节约粮食就能让贫穷的土地上开出富裕的花，并且能让富有的土地结下智慧的果实。所以爱惜粮食就是爱惜我们自己。
勤俭节约,不浪费粮食的演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着现在人们生活的'不断富裕，浪费的现象也越来越多——嚼了一半的面包，咬了一口的馒头，吃了一半的米饭，喝了一半的汤……这些在贫困地区吃不到的食物却被我们无情地扔进了垃圾桶。在生活中，许多铺张浪费的现象没能得到全面的控制。有关数据显示，中国人在饭桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被扔掉的食物相当于2亿多人一年的粮食，舌尖上的浪费让我们觉得十分心痛。
“崇尚节俭，摒弃浪费”从我做起。记得我小时候有一天中午，我把饭盛得满满的，可是因为没有我爱吃的菜，我就打算趁着爸爸妈妈不注意的时候把饭倒掉，结果不巧被爸妈发现了。爸爸严厉地问我：“为什么要把饭倒掉？”我一本正经地说：“因为没有我爱吃的菜。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗？背一遍。”我一愣，漫不经心地背着：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背这首诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢？你知道吗？一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。人人节约一粒米，拯救世间千万人。真是‘不当家不知柴米贵’……”我听着脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米饭吃完了。从那以后，我心中就有一个概念：爱惜粮食，从我做起，杜绝浪费，现在做起！
后来，我从电视上了解到世界上还有许多贫困地区的人们因为没有粮食吃而被活活地饿死，还有一些贫困地区的人们吃的是粗糠和杂粮，各个都是面黄肌瘦的。每当我看见垃圾桶边上放着许多剩菜剩饭时，我的脑海里就会浮现贫困山区农民饥饿的情景，心里觉得很惭愧，这些米饭可都是农民伯伯辛苦的劳动和勤劳的汗水换来的！
俗话说得好，“民以食为天，爱惜粮食，人人有责！”其实节约粮食做起来很简单：吃多少盛多少，不要剩饭菜；不挑食、不浪费。注重节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费方式，把中华民族几千年来节俭朴素的传统美德发扬光大，在崇尚节俭的绿色生活方式中拥有更加美好的未来！
勤俭节约,不浪费粮食的演讲稿3
亲爱的老师、同学们：
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是李绅写的《悯农》，这句话的意思是说：每一份粮食，都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。
在清朝时，慈禧太后每次吃饭时，都有200多道菜，看到这些美味的菜，大家一定会口水直流。不过，慈禧太后吃每一道菜时，顶多尝一扣，或只看一眼，有时连看都不看一眼。这么多菜，就白白被慈禧太后浪费了，其实不是这些菜不好吃，而是她没有胃口。这就是慈禧太后的奢侈生活。
我国是一个人口众多的农业大国，全国人均粮食占有量仅达到温饱水平，2004年总产量9380亿斤，消费量9978亿斤，粮食问题仍然是国民经济发展中的突出问题。因此，开展爱粮节粮、反对浪费宣传教育活动，是事关国计民生、社会稳定的大事。艰苦奋斗、勤俭节约，是中华民族的传统美德，为推动建设节约型社会，国家粮食局确定“爱粮节粮宣传周”活动的主题为“粮食与建设节约型社会”。每一位市民要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从如今做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
10月16日是世界粮食日，我们要知道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”让我们从身边的小事做起，珍惜粮食！
勤俭节约,不浪费粮食的演讲稿4
亲爱的老师、同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
一粥一饭当思来之不易，尊重别人的劳动成果是我们中华民族的传统美德，节约粮食就是尊重农民，就是尊重我们的衣食父母。想比我们的上辈人，我们这一代人的生活条件越来越优越，物质极大丰富，我们为此感到非常自豪。但是大家有没有想到，我国是世界上人口最多的国家，吃饭问题仍然是我国的第一大问题，所以，我们每个同学更应该爱惜粮食、节约粮食，要从自我做起，从现在做起。
以前我没有节约粮食的习惯、总是非常的浪费，认为我自己浪费这一点儿不是什么大问题。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。每次吃饭我都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还能找出很多的理由来为自己辩护。自从我在电视上看到了很多非洲难民因为饥饿而惨死在街头的情景时，我才突然心动：觉得我们的生活是多么地幸福：爸爸妈妈疼爱我们，上学放学车接车送……正因为生活条件太好了，所以才让我们才养成了不懂节约的坏习惯。想到这些，我感到非常惭愧。从现在开始，我一定要改掉这个坏习惯，从那些难民的启示来时时刻刻提醒自己，节约每一粒粮食，珍惜农民的劳动成果，珍惜我们来之不易的幸福生活！
同时我也希望同学们以后吃饭时能吃多少盛多少，不乱扔乱倒剩饭菜；在饭店里点菜要适量，不要浪费，吃不完的要打包带回家。
联合国之所以把每年的10月16日定为世界粮食日，就是要我们把节约粮食养成习惯。借着世界粮食日的东风，我呼吁：同学们，让我们一起携起手来，节约身边的每一粒粮食，只有这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加富强。节约粮食，从我们身边做起。
勤俭节约,不浪费粮食的演讲稿5
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
大家好！
我今天要演讲的题目是，勤俭节约，不浪费粮食。
勤俭节约自古就是中华民族的美德。穷人勤俭节约可以过上好日子。富人勤俭节约，大人可以教育孩子，小孩可以养成良好的习惯。
不浪费粮食，就是勤俭节约的重要方面，而且天天可以做到。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们现在的`同学们，有谁吃饭的时候想到种粮人的艰辛呢？
不浪费粮食，天天可做，顿顿可以做到。大家看看我就知道，“I am so fat”，是的。我应该减肥。要减肥，是不是每次都应该把饭吃一半，剩下一半倒掉呢？不是的。每次老师打饭的时候，给老师提个醒，少打一点。自己盛的时候，吃多少盛多少。每次都吃得干干净净。这样减肥，节俭两不误。
同学们，相信你们每一位，吃饭肯定不是问题。一般来说，想吃什么就有什么。可不是每个中国孩子，每个家庭都这样。广西电视台今年5月曾播出了这样一则故事。一个14岁男孩杨六斤，6岁时父亲去世，母亲改嫁，10岁爷爷奶奶相继去世，他成了孤儿。他只能青草填肚，捕鱼解馋。
其实，我们节约的粮食，可以帮助很多无助的孩子。
勤俭节约，从不浪费粮食做起！
勤俭节约,不浪费粮食的演讲稿6
亲爱的同学们：
阳春三月，从人们把一颗种子的我撒向大地，再到金秋时节，成熟后人们将我收割。于是，在机器的压缩下，我成了一粒米。
我这颗米，可算是粮食中的优等生。我从小就接受着良好的教育，施肥，播种，除草等每一个过程，人们可算是竭尽全力。也为了回报人们，我终不负众望，长成了一颗饱满的米粒。我曾经想过我美好的未来，也许我可以用我一己之力解决人们的温饱问题，尽管我知道不可能，但这是我的一个梦想。
当我被人们抛向一个大锅里时，我很激动，因为快是我梦想实现的时候了。尽管我要忍受着疼痛，但普天之下谁又没有为梦想付出过呢？谁又在梦想是现实不激动不迫切呢？不错，我也是这样的。
当我被一位长得漂亮的女孩用白净的碗盛在干净的桌子上时，我很开心。恰时，我遇见了我的朋友芯，她与我有着相同的梦想，不过她比我大几岁。我很愉快地向她打着招呼，不过，她看见我好像并不开心。她看起来老了好几岁，头发也都白了，脸上的皱纹也渐渐多了。“哎，白了少年头啊，不过，为什么会这样呢？”我心里这样想。正准备问她，她说：“你怎么来了？你难道不知道你现在，哎！”“怎么了？还记得我们的梦想吗？我是来实现我的梦想的。你的梦想呢，实现了吗？”“哎，别提了，你可知道现在的情况吗？随时都可以看见浪费我们同胞的事情，你别看他们人类长得白白净净，说的话冠冕堂皇，其实心眼啊，坏着呢。能跑，赶紧跑啊！我们就算是被自然所灭，也别被他们践踏啊！你赶紧走吧！”“怎么会这样呢？哎，算了，既然来都来了，我还是看看吧，至少还为着我的梦想而努力过啊！”“好吧！那你看看吧！”她叹了口气，便被人们带走了。
来的这几天，我大约了解了一下，原来这儿是一所中学啊，中学生有几千名吧。然而，跟让我触目惊心的是尽管他们已处在青年阶段，但是没有几个真正的把节约粮食这几个字贯彻在心里。不是前一段时间才颁布了社会主义核心价值观啊，怎么会这样啊，中学生日常规范不是也说得挺清楚的吗，不是还有什么光盘行动啊？可是为什么会这样啊？为什么，为什么，为什么啊？
同学们，你们知道吗？全球每天竟然有1.8万儿童饿死，有8.5亿人处于饥饿或营养不良状态……
而我们，却因为营养过剩而忙于减肥并乐此不疲，为比富贵攀豪奢而沾沾自喜。学生食堂被丢弃了大量的饭菜，用珍贵的粮食酿造的酒喝下肚的一年可以灌满一个西湖……同学们，你们知道吗？你们不是常常说：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。。你们的爸爸妈妈给你们做诗的启蒙教育时，有认真讲过这首小诗的含意么？有教育过孩子世界还有很多人吃不饱饭，因而要节约每一粒粮食么？孩子们，反省吧，悔悟吧，弥补自己的过错吧。
为了世界每天不再饿死1.8万儿童，为了世界还有差不多相当于大半个中国人口的人们少点饥饿，从别再浪费粮食开始，要重新做回一个节俭的中国人。“一粥一饭当思来处不易；半丝半缕恒念物力维艰。”浪费是可耻的，你们应该从现做起爱惜粮食，节约粮食将中华民族的优良传统发扬光大！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
