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勇气肌肉力量格言

时间:2025-05-09 04:21:16

我们都听过一句话,坚持就是胜利,这是我为大家带来的关于体育坚持的名言,欢迎阅读。

关于体育坚持的名言

1、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

2、磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

3、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

4、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

5、发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

6、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

7、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

8、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

10、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

11、生命在于运动。——伏尔泰

12、健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

13、活动有方,五脏自和。——范仲淹

14、身体健康者常年轻。——马尔夫特

15、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

16、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家

17、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

18、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx

19、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

20、凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

21、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

22、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

23、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

24、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

25、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

26、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

27、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

28、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

其他关于坚持的名言

1、取得成就时坚持不懈,要比遭到失败时顽强不屈更重要。 拉罗什夫科

2、一个人只要强烈地坚持不懈地追求,他就能达到目的。司汤达

3、不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。荀子

4、我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。巴斯德

5、只要持之以恒,知识丰富了,终能发现其奥秘。

6、才气就是长期的坚持不懈。

7、下苦功,三个字,一个叫下,一个叫苦,一个叫功,一定要振作精神,下苦功。毛泽东

8、能够岿然不动,坚持正见,度过难关的人是不多的。雨果

9、告诉你使我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持精神。巴斯德

10、公共的利益,人类的福利,可以使可憎的工作变为可贵,只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。佚名

11、意志目标不在自然中存在,而在生命中蕴藏。武者小路实笃

12、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中,科学就其容量而言,是不枯竭的,就其目标而言,是永远不可企及的。卡冯伯尔

13、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。伏尔泰

14、故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。孟轲

15、你既然期望辉煌伟大的一生,那么就应该从今天起,以毫不动摇的决心和坚定不移的信念,凭自己的智慧和毅力,去创造你和人类的快乐。

16、只有刚强的人,才有神圣的意志,凡是战斗的人,才能取得胜利。歌德

17、看啊,马儿正向我们奔来,奔起了力量,奔起了希望,奔起了对历史的怀念,奔起了对未来的憧憬,奔起了追求,奔起了坚持不懈。就让马的精神延续吧,去燃烧人们的热情与活力,创造更加灿烂,辉煌的明天!

18、只要有坚强的意志力,就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基

19、实现全面建设小康社会的目标还需要继续奋斗十几年,基本实现现代化还需要继续奋斗几十年,巩固和发展社会主义制度则需要几代人、十几代人甚至几十代人坚持不懈地努力奋斗。

20、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中,迷信就其容量而言,是不枯竭的,就其目标而言,是永远不可企及的。卡冯伯尔

21、密切留心你身边的机会,坚持不懈地为之努力,你可能很快就能成为那个在恰到好处的时机出现在适宜位置上的幸运仔,然后别人就会纳闷你是怎么办到的。

22、事业常成于坚忍,毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见,匆忙的旅人落在从容的后边;疾驰的骏马落在后头,缓步的骆驼继续向前。萨迪

23、看日出必须守到拂晓。

24、逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻。董必武

25、、不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的。钱学森

26、只有尝试过,努力过,坚持过,才能有收获。一分耕耘,一分收获,只有努力了,才能绽放出成功的花朵。只要功夫深,铁杵磨成针。我相信,只要我朝着这个理想努力奋斗,坚持不懈,那么,我就一定会成功!

27、锲而不舍、持之以恒、坚持不懈、滴水穿石、学海无涯、学究天人、学老于年、效颦学步、学浅才疏

28、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

29、切莫垂头丧气,即使失去了一切,你还握有未来。 奥斯卡王尔德

30、天行健,君子以自强不息。文天祥

31、不经一番彻骨寒,哪有梅花扑鼻香?

32、无论大事还是小事,只要自己是认为办得好的,就坚定地去办,这就是性格。歌德

33、积累:古语云:不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。凡立功名于世者,无不是从小处做起,注意点点滴滴的积累,有意识地培养自己的品德才能,不断自我完善的。若无每日闻鸡起舞坚持不懈的毅力,那么祖逖又怎能北伐中原而名垂千古!若无长年笔走龙蛇墨染池水的工夫,那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣呢?若无半生钻研演算草稿盈筐的血汗,那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界呢?

34、春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干:比喻对爱情坚贞不渝,至死不变。后赞扬为国家、为人民鞠躬尽瘁,死而后已的崇高品质,或对事业坚持不懈的精神。

35、即使在把眼睛盯着大地的时候,那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。雨果

36、为了坚持,为了实现自己的人生,为了让自己死时不羞愧难当,没有枉来人世一场,那朋友们,就请一定牢记坚持,铭记坚持,讴歌坚持,因为:坚持是我们的心灵路标,通天钥匙,智慧圣灯!雄心,在不凡中蠢蠢欲动,将坚持两字,幻化成不灭灵魂。

37、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展跟牢固起来的,正如玉石越磨越亮,黄金越炼越纯一样。胡志明

38、只有毅力才会使我们成功,而毅力的来源又在于毫不动摇,坚决采取为达到成功所需要的手段。车尔尼雪夫斯基

39、毅力是永久的享受。

40、意大利有一句谚语:对一个歌手的要求,首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为:对一个要成为不负于高尔基所声称的那种人的要求,首先是意志、意志和意志。奥斯特洛夫斯基

41、看似平常最崎岖,成功容易却艰辛。在这个世界上,没有一帆风顺的事情,人生难免遇到一些波折,要是一遇困难就退缩,或者觉得自己在这方面不会有成就,没有坚持不懈地努力,就不可能成功。我记得曾有一句话:莫找借口失败,只找理由成功。这正说明了这一点,你要不断的发掘成功,而不要总给自己借口失败。

42、阳光是信念,驱使你坚持不懈,不断向前;阳光是信心,安慰你受伤的心灵;阳光是希望,给予你无限的畅想。总而言之,阳光使你的明天更加辉煌。愿每个人心中充满阳光,为明天的快乐谱写乐章!

43、骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。(骐骥:俊马。驽马:跑不快的马。驾?,马行一日为一驾。先秦《荀子劝学》

44、人们还往往把真理和错误混在一起去教人,而坚持的却是错误。歌德

45、谁有历经千辛万苦的意志,谁就能达到任何目的。米南德

46、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。

47、只要有一种无穷的自信充满了心灵,再凭着坚强的意志和独立不羁的才智,总有一天会成功的。莫泊桑

48、常常是最后一把钥匙打开了门。彦语

49、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

50、你干得很不错,我信任你,希望你能持之以恒、坚持不懈、勇创佳绩!

51、俗话说的好,没有比较就没有鉴别。美也是在比较中被发现的。我们在学习的道路上又何尝不是呢?有时候通过自己的勤奋努力,我们的成绩有了提高,与以前的自己比起来当然是进步了,但相对于那名列前茅的同学来说,就不免有些缺憾了。尽管这样,可是我却觉得自己的这一种坚持不懈的精神是很好的,这又何尝不是一种缺憾美呢?

52、一个人所能做的就是做出好榜样,要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。爱因斯坦

53、跌到不算是失败,爬不起来才算是失败;行走不算是成功,只有坚持不懈才算是胜利。

54、最可怕的敌人,就是没有坚强的信念。罗曼罗兰

55、发现者,尤其是一个初出茅庐的年轻发现者,需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑,才能坚持自己发现的意志,并把研究继续下去。贝弗里奇

56、无论什么时候,不管遇到什么情况,我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生

57、无论做任何事都要有坚持不懈,不折不扣的精神。

58、Keep trying no matter how hard it seems. it will get easier. 坚持不懈,难也变易。

59、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够,还要把每一步骤看成目标,使它作为步骤而起作用。歌德,德国诗人

60、泰山不让土壤,故能成其大;河海不择细流,故能就其深。李斯

61、富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。孟子

62、坚持不懈,直到成功!

63、只有恒心可以使你达到目的,只有博学可以使你明辨世事。席勒

64、为学犹掘井,井愈深土愈难出,若不快心到底,岂得见泉源乎?

65、成功最终属于耐心等待得人。

66、思想的形成,首先是意志的形成。莫洛亚

67、点点滴滴的藏,集成了一大仓。德国谚语

68、我们应有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的。居里夫人

69、没有绝对的优势和劣势,这一都取决于你如何对待它,稍稍偏转一下你的方向,逆风就会变成顺风。刻苦努力,坚持不懈,最耀眼的阳光就会跑出到你的身后。你生活的起点并不重要,重要的是最好你抵达了哪里。

70、坚持不懈地前进,才能保持荣誉;罢手不干,便会像一套久搁生锈的铠甲,过时的`式样,会成为世人揶揄的

71、生命的奖赏远在旅途终点,而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃,我会坚持不懈,直至成功!

72、人生当自勉,学习需坚持。从这一刻开始,我依旧是我,只是心境再不同。不论今后的路如何,我都会在心底默默鼓励自己,坚持不懈,等待那一场破茧的美丽。

73、穷且益坚,不坠青云之志。王勃

74、人活着就是为了含辛茹苦。人的一生肯定会有各种各样的压力,于是内心总经受着煎熬,但这才是真实的人生。确实,没有压力就会轻飘飘的,没有压力肯定没有作为。选择压力,坚持往前冲,自己就能成就自己。

75、只有坚持不懈,才能取访胜利。

76、坚持不懈 积少成多 如饥似渴 业精于勤 不学无术 不耻下问

77、学习是一项艰苦的脑力劳动,首先要勤于动脑,然后要善于思考,以后要举一反三,还要认真仔细,最后也是最重要的一步,就是要坚持不懈,才可以取得成功,掌握扎实的知识。

78、幻想一步成功者突遭失败,会觉得浪费了时间,付出了精力,却认为没有任何收获;在失败面前,懦弱者痛苦迷茫,彷徨畏缩;而强者却坚持不懈,紧追不舍。

79、立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝;枝而后叶,叶而后花。王守仁

80、坚持不懈:他努力工作,坚持不懈,深受老板器重

81、书不记,熟读可记;义不精,细思可精;惟有志不立,直是无著力处。朱熹

82、一个有决心的人,将会找到他的道路。佚名

83、孜孜不倦地学习,不断对自己所学的知识提出问题,仔细考虑这些问题并用自己的智慧分析问题。坚持不懈地把你的想法付诸实施!

84、锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

85、为学须刚与恒,不刚则隋隳,不恒则退。冯子咸

86、涓滴之水终可以磨损大石,不是由于它力量强大,而是由于昼夜不舍的滴坠。贝多芬

87、生活的道路一旦选定,就要勇敢地走到底,决不回头。左拉

88、愚公移山:比喻坚持不懈地改造自然和坚定不移地进行斗争。

89、这雨有空山新雨后,天气晚来秋的豁然开朗;这雨有青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归的坚持不懈;这雨有夜来风雨声,高兴知多少的乐不可支。

90、我有两个忠实的助手,一个是我的耐心,另一个就是我的双手。[法]蒙田

91、要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。比阿斯

92、所以古人在孩童蒙昧无知时就开始进行教育,八岁时就入小学,十五岁时入大学,目的是为了端正他禀性、习气中已有偏差的地方,防止他被物质欲望所诱惑,开启他的聪明才智,保持他的忠诚、有信,使他能时时处处不丧失这些品德。即使像孔子这样的圣人,他追求真理的思想,也是永远不息,有如不知自己的年纪已进4入老年。所以,凡是有志于圣人学问的人,他们选择认为是好的就坚持不懈,约束自己使言行都符合礼教,恭顺有序,勤恳不懈,中间没有一丝一毫轻视和疏忽,才能每天都不断地进步。

93、任凭怎样脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能使之有所成就。西塞罗

94、即使遇到了不幸的灾难,已经开始了的事情决不放弃。佚名

95、你们应该培养对自己,对自己的力量的信心,百这种信心是靠克服障碍,培养意志和锻炼意志而获得的。高尔基

96、坚持对于勇气,正如轮子对于杠杆,那是支点的永恒更新。雨果

97、骆驼走得慢,但终能走到目的地。

98、屈原的一生无疑是悲壮而又伟大的。虽然他在政治上失败了,但是他始终不渝的效忠祖国的爱国热情,坚持不懈的抵御强敌的战斗精神,和他可与日月争光的巍巍人格,千百年以来,一直深深受到世人的缅怀尊崇和爱戴,感召和影响着无数中华儿女。

99、你要知道,人生并没有那么多的公平可言。偏转一下你的航向,逆风就会成为顺风。刻苦努力,坚持不懈,最终耀眼的太阳就会跑到你的身后。你生活的起点并不是那么重要,重要的是最后你抵达了哪里。

100、人在意志力和斗争性方面的长处或短处,往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。哈代

101、要是一个人,能充满信心地朝他理想的方向去做,下定决心过他所想过的生活,他就一定会得到意外的成功。戴尔卡内基

102、卓越的人的一大优点是:在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

103、我之所以能在科学上成功,最重要的一点就是对科学的热爱,坚持长期探索。(英国)达尔文

104、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的,所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的,学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

105、成功最终属于耐心等待的人。

106、壮志与毅力是事业的双翼。

107、他们坚持不懈,足智多谋,很狡猾,大凡在业务上必须懂得的事情,他们都完全精通。

108、坚韧是意志的最好助手。欧洲

109、要在这个世界上获得成功,就必须坚持到底:至死都不能放手。伏尔泰

110、耐心是一切聪明才智的基础。

111、功崇惟志,业广惟勤。佚名

112、痴情的人永远都抱着这样的想法:连我自己都被自己感动,她有什么理由不被我打动呢?但坚持不懈的追求只能证明你是一个坚持不懈的人,仅此而已。

113、有了坚定的意志,就等于给双脚添了一对翅膀。 乔贝利

114、你要是爬山,就爬到底,一跌倒就会跌到深渊里。

115、执着追求并从中得到最大快乐的人,才是成功者。梭罗

116、一个人做事,在动手之前,当然要详慎考虑;但是计划或方针已定之后,就要认定目标前进,不可再有迟疑不决的态度,这就是坚毅的态度。邹韬奋

117、在这个世界上,每个人都是一盏灯。一盏灯不会影响到另一盏灯的光辉,真正影响光辉的是灯里的油。只有坚持不懈,努力加油,灯才会长明不灭!同样的道理,不管你身边的能人多还是少,你只要还在不断学习,努力工作,就会发出自己的光。

1、马拉松是一项有魅力的运动。它拥有一切。它有戏剧性,它有竞争,它有友情,有英雄主义。每一个参与者不可能都梦想成为奥运冠军,但他们都可以梦想跑完一个完成的马拉松。——弗雷德雷柏 纽约市马拉松创始人之一

2、跑步是一件非常有益的事情,跑步能锻炼你的腿和脚;同时运动场也发挥其作用,有了存在感。——查尔斯舒尔茨 漫画家 史努比之父

3、跑步无因,相信跑步。——耐克

4、本质上说,人与人之间有许多不同。如果你想得到一些东西,请跑100米。如果你想体验一些东西,请跑一个马拉松。——艾米尔扎托贝克 捷克选手 四枚奥运会金牌得主

5、跑步始于奔跑的那一刻。——阿迪达斯

6、“我一直喜欢跑步……你可以做你自己喜欢的事,在你能力范围之内。你可以选择在任何方向跑,快慢由你自己掌握。如果你感觉到了风,就迎着风跑。发现了新的景象,你就凭着你的肺和脚的力量去追寻。——杰西欧文斯

7、跑的越长,问题越小。——阿迪达斯

8、唯一能说你不行的人只有你自己,而你不必聆听。——耐克

9、如果你在10英里的时候感觉不好,那你就遇到麻烦了;如果你在20英里的时候感觉糟糕,说明你状态正常;如果你在26英里时还没有不适感,你的状态很反常。——澳大利亚 卡斯蒂利亚 1983年马拉松世界冠军

10、今日不运动,来日悔晚矣。

11、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

12、活水贵在流动,生命贵在运动。

13、多做运动,强化身体机能。

14、运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!

15、健身不断,健康相伴。

16、饭后百步走,活到九十九。

17、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

18、滚动的石头不长青苔,运动的'身体青春常在。

19、参与体育运动,享受体育运动。

20、磨刀不误砍柴工,锻炼不误干活工。

21、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。

22、人生的目标在于不断追求,人生的价值在于不断奉献。

23、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

24、生命在于运动。

25、失败者任其失败,成功者创造成功。

26、天天练长跑,年老变年少。

27、踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。

28、文明其精神,野蛮其体魄。

29、少壮不锻炼,老来徒伤悲。

30、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

31、我自信,故我成功;我行,我一定能行。

32、练出一身汗,小病不用看。

33、运动运动,疾病难碰。

34、读书之于精神,恰如运动之于身体。

35、不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。

36、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。

37、丰收靠劳动健身靠运动。

38、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

39、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

40、生命就是运动,人的生命就是运动。

41、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

42、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

43、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

44、树高千尺系根壮,人活百岁靠健身。

45、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

46、筋骨衰老七病八痛,关键在于多多运动。

47、运动是一切生命的源泉。

48、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

49、运动是健康的源泉。

50、丰收靠劳动,强身靠运动。

1.如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。

2.“想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

3.“强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

4.“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人,如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形,他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves

5.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次,15岁的我脱了衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己,我发现要达到完美的身体比例,我得有一对20英寸粗的臂膀,才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

6.“你只需要知道,在某个地方,此时此刻,某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

7.“钢 铁永远不会对你撒谎,如果你出去走一圈,听其他人的谈话,你会听到人们口中的你有如天神,或者是个混球。

最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点,无所不知 的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔,我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气,永远不会离开我。朋友们也许分分合合, 但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins

8.“太轻了!”——Ronnie Coleman

9.“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

10.“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

11.“相信我,如果你老老实实进行20天同样的训练,到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里,你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

12.“谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有重量,没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

13.“没什么做起来是容易的',但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

14.“如果一个男人对你说,他不想再举了,因为他不想变得块头太大,那么,这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

15.“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

16.“对我来说,生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

17.“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

18.“在人生中,赢家并不是那些有优秀基因的人,或是那些最有天分的人,而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了,他们总是不断的爬起来,继续做,继续做。”——格雷格.普利特(已逝)

19.“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想,坚持信念,坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

20“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe