超声科医生个人工作总结1
本人于20xx年毕业于临床医学专业，后分配到建始县人民医院，轮转一年后定于神经泌尿外科至今。经历了见习医师、住院医师。现将本人的工作总结如下：
在政治思想方面，坚持四项基本原则，政治立场坚定，拥护党的路线、方针政策，拥护改革开放，认真学习马列主义，始终坚持全心全意为人民服务的主导思想，坚持改革、发展和进步，不断提高自己的政治理论水平。
在工作中，任劳任怨、兢兢业业。勇挑重担，服从组织分配，努力工作，圆满完成了各项工作任务。本人深切的认识到一个合格的医生应具备的素质和条件。以认真学习理论知识和提高业务技能为基础，努力提高自身的业务及理论水平，努力学习理论知识，学习有关泌尿科理论基础，同时记录读书笔记。听取专家学者的学术讲座。从而开阔了视野，扩大了知识面。始终坚持用新的理论技术指导业务工作，能熟练掌握泌尿的常见病、多发病的诊治技术。处理本科急诊、熟练本科各类小手术及一般中型手术操作。工作中能严格执行各种工作制度、诊疗常规和操作规程，为病人提供最温馨的“人性化服务”，并能换位思考，从病人的角度出发，认真负责一丝不苟的处理每一位病人，对患者极端负责任，想病人之所想、急病人之所急，详细询问病史，认真体格检查，严密观察病情变化，在最大程度给于患者精心治疗，自工作以来，工作能力得到了上级及同事的肯定，同时获得患者及家属的肯定。注重临床科研工作，积极科内科研工作，并取得相关成绩，总结临床资料。
工作以来，能以身作则，积极接受上级医师指导，完成一般患者诊治工作。同时进一步提高自身基本理论知识。当然在工作学习方面还有很多不足，比如：有时对一些疑难病例还不能很好的进行诊断治疗，手术操作方面还待进一步提高，理论知识还待进一步学习。综上所述，本人从政治表现、业务技术、等方面已经较以前有一定的提高。今后将会努力学习进一步提高自身各项水平。
超声科医生个人工作总结2
超声科，王xx，女1975年7月24日生，1995年7月参加工作，本科学历，主治医师，现在xx市中医院超声科工作。
人生尚有梦，勤学日不辍。临床如履冰，求索无寒暑。“几度风雨，几度春秋”，1995年至今一直在中医院工作。从2005年临床科室转入超声科至今，多年被评为先进工作者，现申报晋升为副主任医师，自任职以来个人工作总结汇报如下：
一、加强政治学习，思想政治素质不断提高
认真学习贯彻十七大精神，积极开展深入实践科学发展观活动，坚持“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，积极适应卫生改革、社会发展的新形势，加强爱岗敬业教育，以服务人民、奉献社会为宗旨，以病人满足为标准，全心全意为人民服务。
具有良好的职业道德和敬业精神，工作任劳任怨，呕心沥血得到领导及大家的好评。
二、加强业务学习，认真履行职责
加强医护人员职业道德教育和文明礼貌服务，坚持文明用语，工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待患、态度和蔼、语言规范。
加强业务学习，积极参加各类培训和技能比赛活动，提高了医护人员的业务素质，努力提高自身的业务水平，不断加强业务理论学习，通过学习查看订阅的业务杂志及书刊，学习有关卫生知识，即时写下了相关的读书笔记，丰富了自己的理论知识。根据上级下乡巡回医疗的工作要求，认真完成下乡任务，每年为乡镇居民免费健康查体1千余人次，为家庭贫困的乡镇居民提供了有病早检查、早发现、早治疗的机会，有力保障了乡镇贫困居民的身体健康。
对患者，对自己负责的态度，认真对待自己的工作，对待患者态度和蔼可亲，认真解释患者提出的问题，尤其是彩超室，有时由于患者太多，且许多患者必须反复看，这就给一些新来的患者造成误会，认为是插空，夹塞了，遇到这种情况大家都能耐心地跟患者解释，沟通，及时化解了许多矛盾，纠纷。
B超室在做许多早孕及婚检的患者时，需要憋足尿才能检查，这也造成了许多人的不理解，大家要费许多口舌跟患者作解释，保证了工作能顺利开展下去。在工作中，科室同志能做到认真仔细，不放过一处疑问，能够加强自己的业务理论与实际操作的学习，遇到疑难病例能主动提出来，大家共同研究，讨论，从而不断提高自己的业务水平与技术能力，把事故，差错尽可能地降到最低，从而树立了中医院超声科在社会上的良好信誉。
三：发挥专科特长，拓展业务，创新医疗服务积极配合各科室开展了一系列较有特色的诊疗项目，受到院领导和病人的一致好评
发表论文数篇，获得科研成果奖，促进了我科各项工作再上新水平。在工作中，本人深切体会到一个合格的医务工作者应具备的素质和条件，努力提高自身业务水平，不断加强业务理论学习，通过订阅大量业务杂志，书刊学习了解超声新进展，丰富自己的理论知识，并且经常参加学术活动，听取专家学者的学术讲座，还经常到上级医院学习新技术，从而开阔视野，扩大知识面，始终坚持用新理论技术指导工作。在工作中严格执行规章制度，诊疗常规及操作规程，严格按照医院要求，认真制定切实可行的工作指标和计划，进一步完善规章制度，工作一丝不苟，在最大程度是避免误诊误治。自任职以来能独立完成病人腹部，心脏，小器官及血管等疑难病人的诊断。
在工作期间，同时注重临床科研工作，参加了（温阳益心汤治疗慢性心力衰竭的临床研究）新科研项目研究工作等，获得xx省科技成果及十堰市科学技术成果。在中华超声医学杂志及xx医学院报发表论文4篇，注重科室人才培养，积极指导下一级医师来我科学习。工作20余年来，体会最深的是在工作中，始终要配合医院领导完成各项任务，在2013年xx市中医院创二甲中医院中，认真组织学习，培训，制定了切实可行的实施材料，使中医院以创促优质服务，以创促质量提高，以创促变，使超声科医疗，服务，诊疗环境出现了质的跨越，也使中医院顺利通过二甲评审验收。
综上所述，本人从任职年限、政治表现、思想道德、业务技术、科研能力等方面已经具备了晋升副主任医师资格，评聘后，本人将认真履行职责，努力做好各项工作，为超声事业贡献毕生力量！
超声科医生个人工作总结3
xx年参加工作，一直于我院检验科工作。秉承“质量第一、服务临床”的理念，坚持以病人为中心，高质量、高效率地为临床提供快速、准确的诊断依据，踏踏实实，勤奋工作。尤其近几年来，我对自己的工作有很多的思考和感受，在这里作简单的陈述：
一政冶思想方面：
认真学习党的各项方针政策，法律、法规，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上始终同党同组织保持一致，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。几年来，自己不断加强思想道德和业务技能的学习，提高工作的责任心，工作严谨负责，勤勤恳恳，任劳任怨，积极配合主任的工作，不计较个人得失，加班加点按质按量完成任务。始终坚持以病人为中心，服务临床的思想，急病人与临床之所急。严格遵守危急值报告制度，及时与临床医生联系，提供有利的诊断依据。在完成临床检验工作的同时，还承担本科室进修与实习生的实习带教工作，坚持以理论联系实际，做到学以致用。
二工作学习方面：
本人不仅具有较高的政治思想水平，同时也具有很强的业务学习和工作能力。面对专业知识的日新月异，更加注重专业知识和新技术的学习。每年订阅《中华检验医学杂志》《临床检验杂志》《检验医学》经常上网浏览；《中华流行病学杂志》《中华医院感染杂志》《中国抗生素杂志》《临床输血与检验》《中国实验诊断学杂志》等相关专业杂志；同时特别关注《中华检验医学杂志》开设的“继续教育园地”拦目学习；参加各种提高培训班、学术交流会。xx年参加xx研讨会；xx年5月参加xx培训班。为了更进一步提高自己的综合素质，除在业务技术方面努力学习外，也加强相关知识英语与计算机应用知识的学习。xx年参加了自学[卫生事业管理]本科的学习，今年年底毕业。从中学习了许多管理方面的知识，获益匪浅。
三道德品质方面：
（一）有吃苦耐劳、默默无闻的敬业精神我来自农村，深深懂得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的道理。上中学时，生活的艰苦及一直步行于十几里之外的学校，磨砺了我吃苦耐劳，锲而不舍的品质性格。参加工作后，一直与血、尿、便、细菌、病毒打交道，虽然有点脏、苦、累，但我从未为自己选择的专业而后悔。使我自豪的是为临床医生提供了科学翔实的诊断依据。特别是为呼吸科、重症监护室、康复科等提供的药敏试验报告取得了非常好的治疗效果，得到了信任和好评。
（二）有严于律己、诚信为本、乐观向上的优良品质我信奉诚实待人、严于律己的处世之道。以感恩的心面对世界；以包容的心和谐自他；以分享的心回报大众。从未与同事产生过矛盾纠纷。我自知还有许多缺点，但我是一个修正主义者，时刻在完善自己。
四今后的工作计划
今有幸被当选为检验科副主任，今后的工作，不仅在业务上，而且在管理工作中，也要提高自己的水平。在院长的领导下，配合好主任，努力把我院检验科带入良好的学习氛围，进一步提高检验技术质量，早日使我院检验科各专业实验室，通过iso15189实验室质量管理体系的认可，建立与国际接轨的质量体系，更好地为临床各科室服务；加强与临床科室的联系，开展临床需要，特异性较强的检验项目，增加科室经济效益；激发科室每一个人员的积极性，为科室的发展献计献策，将检验科建设成团结向上的一流科室，为医院发展贡献自己一份微薄之力，等到退休回首时无遗憾。
超声科医生个人工作总结4
一、诊断思维的培养：3个月的时间，我分别在腹部超声、介入超声及门急诊超声学习和交流。带教的各位恩师孜孜不倦、渴求知识、充实自我的现象打动了我，激发了我不断上进的决心。华西超声科浓厚的学术氛围令我深感“学无止境”，更让我学会了全面考虑诊断疾病。因此，我特别注重各种资料的积累，学习各高年资医师独到的`诊断方法，培养自己的诊断悟性，锻炼自己的诊断能力。
二、各项专业技能的锻炼：理论联系实际。进修期间，在老师的指导帮助下结合自身学习，注意在以前工作中出现的问题及报告书写不规范之处，注意多积累病例，坚持随访（积极参加每周病历讨论），目前，我进一步熟悉并掌握了对腹部、浅表器官（乳腺、阴囊、甲状腺、眼球、肌骨等）、小儿超声及外周血管常见多发疾病的超声诊断及操作规范；对超声造影、弹性成像、介入超声诊断等新技术有了进一步了解；各项超声技能得到了充分认识。
三、1、服务理念：“微笑待人、认真操作、严格报告、责任到己”。2、管理理念和质量控制：
（1）制度健全：科室一定要有统一诊疗制度，最好成文到台账。
（2）操作规范：严格按照国家规范执行，配备各相关成文规范书籍或文件。
3、仪器管理：主要是彩超仪的日常维护与质量控制，一定要经常清洁、注意通风散热等；对常见的故障能简单处理。
四、自我超越意识形成。虽然进修生活结束了，但学习是无止境的，还有许许多多的知识要我们在今后的工作中去认真学习和研究！从此以后，我会给自己定目标，积极关注相关专业新进展，加强自我学习，努力提升自己各方面能力，把医院超声工作做得更好！
超声科医生个人工作总结5
回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但毕竟我为此付出了，虽然收获不大，但远远超过了预想。如今，要离开带领我们踏入超声行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下没有不散的筵席，此次分别是为了下次更好的相聚。刚进入超声科时，有很多的不适应，理论和实际的结合对我来说还是那么陌生，在学校学习的那些东西被一点一点的抽取，这时才知道，在学校学习的东西是那么的稀少。在这不足两个月的时间里，让我明白超声并没有想象中的那么容易，在学校学习的理论知识主要是诊断，然而在临床上，所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即使是正常的结构，形态都各有千秋。
还记得刚来的超声科的那一天，图像都还不认识，老师也很陌生，那个时候的我，几乎不知道从何入手，但是带教老师很快带着我融入了里面。一个星期后，环境等也熟悉的差不多了，老师开始安排着我们学习打报告。不要误以为打报告——无非就是在键盘上敲打、记录着老师的描述，其实并不是那么简单的！因为每天科室会有上百名患者就诊，平均每个患者在五分钟左右，一百名患者就是500分钟，而每天的上班时间其实只有450分钟，由而可想，打报告的准确性与速度的重要性。除了学习打报告之外，每周四下午，科室老师会安排时间给我们讲解一些关于超声的基础知识和一些典型病变的声像图表现，以此来巩固和丰富我们的知识。此外，我还掌握了腹部、泌尿、妇科、以及浅表等的检查技术，并且掌握了这些疾病的诊断，进一步了解了心脏、外周血管、以及胎儿的二、三维的检查方法，同时也进一步了解了超声造影技术和利用超声进行引导的一系列穿刺活检技术。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，对实际操作有了更多的了解，增强了专业知识的感性面及认识面，对所学的专业有了新的认识。
从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的技能是不能在书本上彻底理解的。短短的实习，让我大开眼界，也学会了不少东西，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。这一个半月的实习仿佛让我在思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅享于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
1、医人不得恃己所长，专心经略财物，但作救苦之心。——孙思邈
2、一个医生，只要活着，就不能忘记伤病员。——柯棣华
3、健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。——塞万提斯
4、医生只不过是精神上的慰藉者而已。——佩特罗尼乌斯
5、酒越陈越好，医生越老越好。——托·富勒
6、医生三世，不服其药。——戴圣
7、劳动，这是一切钝感的最好的医生。——奥斯特洛夫斯基
8、医可为而不可为，必天资敏悟，读万卷书，而后可以济世。不然，鲜有不杀人者，是以药饵为刀刃也。吾死，子孙慎勿轻言医！——孙思邈
9、医生要最好学最谦虚最客观最冷静才是好医生。——周恩来
10、一个医生必须有音乐家的耳朵，戏剧家的嘴巴。在病人痛楚时，能用精确的听觉去辨别病情，用明快的语言消除疑虑，安抚病人，减轻病人的痛苦。——罗生特
11、医生的无知会给病人带来灾难。一个医生，在疾病面前束手无策，那是失职和羞耻，也是医生最大的痛苦。——周礼荣
12、一个高明的外科医生应有一双鹰的眼睛，一颗狮子的心和一双女人的手。——伦·赖特
13、一个医生，不是为自己的名誉工作，他的价值，远比那五花八门的名誉更神圣更金贵棗驱除瘟疫，用欢乐代替痛苦。——张海迪
14、我下定决心，要努力学好医术，毕业生后到农村去，为广大群众治病，这就是我学医的最终目的。——邵小利
15、医生之难也就在这里。——郎景和
16、医生也是屠夫的一种。——钱钟书
17、对作家来说，写得少是这样的有害，就跟医生缺乏诊病的机会一样。——苏格拉底
18、医道，古称仙道也，原为活人。今世之医，多不知此义，每于富者用心，贫者忽略，此固医者之恒情，殆非仁术也。以余论之，医乃生死所寄，责任非轻，岂可因其贫富而我为厚簿哉？——龚廷贤
19、名医之治病，较之常医难也。知其难，则医者固宜慎之又慎。——徐大春
20、我最喜欢人家称我傅医生，这使我特别感觉到我对人民健康所负的责任。——傅连章
21、医生，应该献身于维护人民健康的事业。——白求恩
22、只要生命还可珍贵，医生这个职业就永远倍受崇拜。——爱默生
23、一个医生就是为病人活着的，如果医生不为伤病员工作，他活着还有什么意义呢？——白求恩
24、人处疾则贵医。——韩非
25、只有医道高明的医生才懂得何时不开方。——格拉西安
26、为医者，须绝驰骛利名之心，专博施救援之志。——张杲
27、人生是疾病，世界是医院，而死是我们的医生。——海涅
28、在病人即将痊愈时，请来的医生是幸运的。——拉伯雷
29、无知固然没有欺骗可恶，但医生的无知的危害却要比欺骗大得多。——爱略特
30、救死扶伤，解除病人痛苦，维护病人健康，是医务工作者的神圣职责。医务工作者除了要有过硬的业务技术外，更要有一颗全心全意为人民服务的心，这是基本的必备的条件。——张孝骞
31、古人云，行医“如临深渊，如履薄冰”。病人把最宝贵的生命交给了医院，医务人员在工作中稍一粗心大意，就有可能致人伤残，甚至危及生命。所以医疗工作不能有半点马虎和轻率。——张孝骞
32、医生是我们文明世界的精华。——罗·路·史蒂文森
33、医生不能光用药物来治病。在病人最痛苦的时候，医生一定要出现在他的面前。——白求恩
34、仲景之书也，而详于外感；东垣之书也，而详于内伤。
35、世无难治之疾，有不善治之医；药无难代之品，有不善代之人。
36、读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
37、上医，医未病之病；中医，医欲病之病；下医，医已病之病。
38、拘于鬼神者，不可与言至德。恶于针石者，不可与言至巧。
39、马行千里不失蹄，只因步步谨慎；人生一世少错误，就在警钟常鸣。
40、合理地用好病人的每一分钱，尽早地帮助他恢复健康。
41、将心比心，用我的爱心，诚心，细心，换您的舒心，放心，安心。
42、竭尽全力奋战在手术台上，用自己的辛苦换来患者的平安。
43、夫医者，非仁爱不可托也；非聪明理达不可任也；非廉洁淳良不可信也。
44、一名好的外科医生必须有鹰的眼睛，女人的手和狮子的心。
45、每一个白衣天使的'背后，都会有一条医德医风铺就起来的道路。
46、廉洁行医两袖清风昭后世，贪图钱财一朝失足愧今生。
47、所以志学之岁，驰百金而询经方，耄及之年，竟三余而勤药饵。
48、行医以德为先，服务以诚为本，做人以品为重，做官以廉为先。
49、医之为道，若子用之以卫生，而推之以济世，故称仁术。
50、常修从医之德，常怀律己之心；长思贪欲之害，常戒非分之想。
51、学医总须多读书，多看各家书籍，自然腹中渊博，胸有准绳。
52、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
53、医之道最微，微则不能不深究；医之方最广，广则不能不小心。
54、读书而不临证，不可以为医；临证而不读书，亦不可以为医。
55、医不贵于能愈病，而贵于能愈难病；病不贵于能言医，而贵于能延真医。
56、药能活人，亦能杀人，生死关头，间不容发，可不慎欤！
57、神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。一日遇七十毒。
58、廉洁是医生的本分，贪财图利，乘人之危，根本不配当医生。
59、金杯银杯不如老百姓口碑，金奖银奖不如老百姓夸奖。
60、将心比心，用我的爱心、诚心、细心，换您的舒心、放心、安心。
61、做医生护士，就应该有一颗母亲的心，医生护士应该是爱的化身。
62、医学是一门科学，但要成为一名医术高超的大夫却是一门艺术。
63、治病不明岁气盛衰，人气虚实，而释邪攻正，实实虚虚，医之罪也。
64、医学治疗的宗旨不只是要治疗疾病，更要助人心安。
65、兢兢业业，廉洁行医，清清白白，热诚做人，争当德高医精之良医。
66、一切都是毒，无毒则无物，只有合适的剂量，才能使有毒变为无毒。
67、夫有医术，有医道，术可暂行一世，道则流芳千古。
68、医之良，在工巧神圣；医之功，在望闻问切；医之学，在脉药方症。
69、医非博不能通，非通不能精，非精不能专。必精而专，始能由博而约。
70、古方不可不言，不可信之太过，亦不能全信。须对症细参，斟酌尽善。
71、良医者，常治无病之人，故无病。圣人者，常治无患之患，故无患也。
72、弄清楚得病的是什么人，比弄清楚一个人得了什么病更重要。
73、盖医者人命所关，固至难极重之事，原不可令下愚之人为之也。
74、为医先要去贪嗔，用药但凭真实心；富不过求贫不倦，神明所俨如临。
75、大约心细则眼明，而理名则心细，多读书辨证则理明识广。
76、医病非难，难在疑似之辨。不可人云亦云，随波逐流，误人匪浅。
77、一个高明的外科医生应有一双鹰的眼睛，一颗狮子的心和一双女人的手。
78、只要生命还可珍贵的，医生这个职业就永远倍受崇拜！
79、知其浅而不知其深，犹未知也。知其偏而不知其全，犹未知也。
80、做一名医生要有高尚的医德、精湛的医术，同时还必须取得病人的信任。
1、细微显真情，平凡塑仁心。
2、两只起死回生手，一颗安民济世心。
3、不为良相，则为良医。
4、无德者不能为医，有品者方能济世。
5、但愿人常健，何妨我独贫。
6、健康所系，性命相托。
7、清如秋菊何妨瘦，廉如梅花不畏寒。
8、把苦、累、怨留给自己，将乐、安、康送给病人。
9、你的健康，我的追求。
10、心不如佛者，不得为医。
11、追求完美的服务，做病人的知心朋友！
12、不重千金价，惟推一体仁。
13、莲，因洁而尊；医，因廉而正。
14、观念不改，疾病难愈。
15、爱心相连，服务永远！
16、用心做好细节，以诚赢得信赖。
17、您的健康我的追求，您的满意我的目标。
18、除人类之病痛，助健康之完美。
19、我一天的爱心希望能带给你一生的幸福。
20、乐自清中出，烦自贪里来。
21、清廉是为人之本，贪黩是祸害之源。
22、性命所系，健康所托。
23、用心为患者书写健康。
24、俭以养德，廉以立身。
25、技不如仙者，不得为医。
26、大节不可失，小节不可纵。
27、对每个患者多点细心，多点耐心，再多点责任心。
28、何须我千金售药，但愿人百病莫生。
29、用真诚的心，去善待痛苦中的病人。
30、微笑暖人心，真情待病人。
31、不到九十九，坚决不能走！
32、说到不如做到，要做就做最好。
33、但愿世间人长健，何妨架上药生尘。
34、妙手两肩担道义，良医一心为病人。
35、在笑容中温暖、融化病人的疼痛。
36、律己廉为首，做人德在先。
37、一天笑三笑，远离病和药。
38、医道，乃养生之道、生活之道！
整形优秀医生工作座右铭二
1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保剑健康长寿，多给祖国做贡献。)
3、早饭好而少，午饭厚而饱(八-九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
5、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
6、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。
7、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
8、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
9、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)
