我会同时做很多事情。如果用马戏团的杂技演员自比，我就像一个同时操纵好几个橘子的杂技演员，接住一个橘子的同时马上抛出另一个。虽然我自知和很多前辈不能比，但在留学的这几年中我对时间和各项任务的驾驭能力慢慢提升。
先介绍几件我同时在做的事，给大家一个直观的印象吧。来美第五年，也就是我博士毕业的那一年，我在努力攻读英语系的博士学位，要写一篇200多页的英语博士毕业论文。而且英语系写作要求尤其高，几乎到了咬文嚼字的程度，丝毫马虎不得。同时，我还在读经济系的硕士，这也是一个很有挑战性的学科。
此外，我每周要花20个小时做本科生的咨询顾问，帮助他们申请美国大学的研究生院。我还在离华盛顿大学不远的西雅图太平洋大学教两门中文初级课程——我是该校第一位中文老师。
美国社会很重视人的社会实践和社区参与能力，只在象牙塔里读书的孩子往往被认为是“单调而无趣的”。为了让自己变得充实、有趣，我在西雅图中文电台担任主持人，采访当地华人中的文娱界人士，报道文化事件，以便让自己走出校门，接接地气。此外，我还在孔子学院担任志愿者，向海外的朋友们传播中华文化。
毕业的时候，我拿着博士和硕士的几纸文凭、一份来自华盛顿大学的工作邀约、诸多课外活动的纪念，给自己在美国的留学生活画上了圆满句号。我想把这些年来的经验教训、走过的直路和弯路都记录下来，和你分享一些关于时间管理的秘密。
把时间投入到喜欢的事上
因为喜欢，你就可以花很多时间在其中而不觉得疲倦，并且会觉得快乐，甚至觉得这是一种很好的休息。我深深地喜爱我所做的事情，而且觉得自己特别幸运——无论是工作、学习还是社会活动都选择了自己感兴趣的。对于所做事情的强烈兴趣是源源不断的强大动力，因为你喜欢，所以你愿意投入时间，所以你不计得失，所以你愿意进步和成长。
举个例子吧。博士毕业以后，我在华盛顿大学上班之余还报了学校的韩语课程，每天要去上一个小时的韩语课，回家之后要复习和做作业，还会抽空和我的韩语搭档见面进行交流，这其实占用了我不少的休息时间。可是我真心喜欢学习语言，喜欢看到自己的进步，希望用不同的语言和表达方法和不同的人交流，所以我并不觉得学习韩语是额外的负担，每天去上课都是哼着歌开心地去——用最大的热情去做喜欢的事情，可以让你乐于投入时间且不觉辛苦。
时间真的是挤出来的
我采访过一个“八零”后朋友Y，他年纪轻轻就出版了自己的书，在两家广告公司任职，经营了自己的网络电台，还考了人力资源、催眠师等各种证书。让人觉得不可思议的.是，他还经常到全国各地旅游，拍各种好玩的照片。一个人是怎么做到在很多方面都成绩斐然，而且生活得如此自在？我于是好奇地问他时间管理的秘诀。
他笑着说：哪里有诀窍？需要赶工干活的时候就通宵熬夜把事情做完，需要喝茶冥想的时候就把别的休息时间放弃。还不是趁着年轻的时候好好拼一把，必要的时候连睡觉的时间都省了！只是旅游玩乐的时候别人能看见，熬夜赶工的时候别人看不见而已。
原来，你只看到了别人玩乐的时间，却难以看到别人发狠的日子。
我在留学的时候认识了一个“九零”后学妹K，她坚持每天早上5点多起床，然后一个人围着学校周边跑5000米，再去吃早饭、背单词、上课。用她自己的话说：“当你发现上午10:40的时候你已经写完作文、跑完步，你会觉得这一天剩下的时间里多写的作文和多做的运动都是赚到的。这样你就不会破罐子破摔了——往往拖到最后就容易破罐子破摔。作文写得多好、跑步跑得多快不重要，毕竟永远有人比你厉害，但我们要做的不就是比昨天的自己更好吗？自己永远是自己最大的敌人，我不想每次都输给自己的懒惰，而拿别人来当借口。”
她的这碗浓郁鸡汤让我十分振奋。从这个学妹身上，我看到了她对于自己的“残忍”和对于时间的分秒必争，于是我默默地把闹钟设定提早了一个小时。
每个人的一天都是24小时，每个人都有需要平衡和兼顾的多项事情，所以时间真的是挤出来的，而那些对自己残忍、对时间认真的人很难不优秀。
“没时间”其实只是借口
我和一向交好的美国朋友T曾经冷战一段时间，原因是怒其不争——他请我帮助他复习HSK （汉语水平考试），可是每次我们见面时他总是不能完成计划的学习任务，因为“没有时间”。
但我在Facebook上看到他全程不漏地看完了密歇根大学的橄榄球赛，出席了好朋友的周末烧烤派对，晒出了酒吧里大杯的啤酒和电影院的票根，还留言说“一口气打三个小时的赛车游戏真是爽”。
我不禁发问：“为什么你有时间做那么多好玩的事情，准备中文考试就没有时间了呢？你想要我帮助你复习，可是你自己也要努力才行啊！”“可是上完班就很累，不想做汉语考试题目，不放松的话就要累死了！”他用字正腔圆的中文回答。“但是你要考的HSK本来就不是一门轻松的考试，你要是只想玩就不应该报名参加这门考试啊！”“那有没有办法不用花很多时间就能够通过HSK考试呢？”……两人谈话不欢而散。
其实仔细想想，平心而论，上了一天的班，谁在晚上“有时间”去准备额外的考试呢？学习、忙碌了一天，谁会“有时间”去跑个2000米呢？自己的专业课程尚且应接不暇，谁会“有时间”去上只因为兴趣而报名的课程呢？
但可悲的是，我们没有时间做很多计划中的事情，却总有时间看电影、玩电脑游戏、读明星的八卦趣闻、聊微信和刷朋友圈。不经意间，时间就这样一点一点地溜走了。
正如爱一个人的话我们就算穿越大半个中国（甚至世界）也要去看他，不爱的话在同一个城市也没时间见面，想做一件事如果想得不够，便也不会有时间去做。
对于那些意志不坚定的人，“没有时间”真的只是个冠冕堂皇的好借口。而对于真正想做的事，我们总会有时间的。
高效利用时间有妙招
我通常会将要做的事情进行很仔细的规划，分清轻重缓急。重要事情的日期（包括考试日、提交工作报告日等）我会提前标记在手机的电子日历上，然后采用“倒推法则”——估算如果在截止时间前按时完成任务，那么提前多久应该做到前面的一步，以此往前类推。这可以让我提早开始做准备，然后按照倒推的计划一步步地完成，每实现一个小目标就打一个勾。
对我来说，还有一个特别有用的方法——“化繁为简”。比如，要写一篇论文看起来很难，我拿到任务以后会马上想，我大概会写什么题目，有哪几个应该细分的部分，每个部分大概的篇幅会是多长。比如，我的博士论文有270页，被划分成了6个章节，这样每个章节就只需要写40页左右。一个章节再细分下去，你会发现一个部分可能只需要写5~10页。再细化下去，也许当天你只需要花一些时间写上半页或一页。这种“化繁为简、化整为零”的方法能够让你在开始做事之前大大减轻畏惧心理，而且让你在完成每一个小任务之后都会有大大的成就感。大家在学习和工作中都可以试试这种方法，把大的任务进行细分，然后充分利用小块时间的积累来完成！
适当放松，给自己奖励
完成一项目标时让自己放松、给自己适当的“奖励”很重要，比如打球、跳舞、看电影、享用美食等，每个人都需要有让自己放松、快乐的事情。我会用不同的方法来奖励自己或大或小的成功：小的方面来说，也许是打两个小时的羽毛球，或是蒸20分钟的桑拿，或酣畅淋漓地吃一顿火锅，或逛逛超市，买任何自己想吃的东西；稍大一点的方面，我会看一场激动人心的足球赛，或是看一场百老汇的演出，或是听一天TED的专场演讲，诸如此类；再大一点，可以来一趟说走就走的旅行，或是享受回国以后多日的清闲。
每个人放松的方式都不一样，各自的消费能力和习惯也不同。但无论如何，选择适合自己的方式放松、给自己一些奖励是很好的充电方法，可以让你调整好身体和心情，更加精力充沛地投入到以后的学习或工作中。
在合理、有效利用时间的同时，也一定要牢记“身体是革命的本钱”，所以一定要吃好、睡好，做做适当的体育运动。我对这一点的贯彻多亏了我的爸爸——他一直灌输给我的观念是“再苦再累不能不吃不睡”。所以留学在外，无论多累、多辛苦，我都会按时吃一日三餐，争取睡足七个小时，而且尽量在晚上12点前睡觉。我很喜欢运动，比如打羽毛球、打壁球、跳莎莎舞、游泳等，这些运动也让我充满活力。有了身体的保障，才能更好地学习或工作。
每个人的一天都是24小时，每个人手上都有需要平衡和兼顾的许多事情，但为什么有些人可以兼顾得很好，有些人却手忙脚乱呢？其实，时间对每个人都是公平的，关键在于你如何利用它。
它是最为亲密的战友，也是最为固执的敌人；
它是最为公正的法官，也是最为偏心的裁判；
它嫌贫爱富，让努力之人更为成功，让懒散之人愈加失败；
它无色无迹、无影无形，却甘心被有心之人挤出，被刻苦之人规划；
它看似乖乖就范被用作借口，转而却会狡黠一笑给你一刀。
希望我们都能不断探索适合自己的时间规划方法，把握时间，不辜负大好时光，在时间的磨砺中成为更好的自己。
关于时间管理的格言精选
1.不晓得明天该做什么事情的人，是不幸的。——苏联
2.少年易学老难成，一寸光阴不可轻。----朱熹
3.懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗
4.早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。
5.人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快;可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。——卢梭
6.勤勉的人，每周七个全天;懒惰的人，每周七个早晨。——英国
7.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟
8.时间会使钢铁生锈。——匈牙利
9.抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚
10.眼前的瞬间是一位威力强大的女神。——歌德
11.谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
12.“年”教给我们很多“日”不懂的东西。——爱献生
13.真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根
14.利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国
15.浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——扬格
16.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为、
17.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳
18.荒废时间等于荒废生命。——川端康成
19.浪费别人的时间等于是谋财害命，浪费自己的时间等于是慢性自杀。——列宁
20.荒废时间等于荒废生命。(川端康成)
21.记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们有所作为的时间。——托尔斯泰
22.有两样东西，我思索的回数愈多，时间愈久，它们充溢我以愈见刻刻常新、刻刻常增的惊异和严肃之感，那便是我头上的星空和心中的道德律。——康德
23.人误地一时，地误人一年。——民间俗语
24.“年”教给我们许多“日”不懂的东西。——爱献生
25.时间就是生命，无故的空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。——鲁迅
26.时间就是生命，浪费了时间就是牺牲了生命。——李大钊
27.辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
28.盲人无白天，醉鬼无时间。——朝鲜
29.如果一个结婚后的全部生活都和平共处我们一样幸福的话，那么我算是白白浪费了三十年的时光。假如一切能从头开始，那么我将会在呀呀学语的婴儿就结婚，而不会把时间荒废在磨牙和打碎瓶瓶罐罐上。——马克·吐温
30.对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基
关于时间管理的格言大全
1.正派的男人连工作的时间还嫌不够，他哪能白浪费时间去打扮自己，去做降低自己身份的事情?我宁愿一下子牺牲自己的生命，也不愿意把它减价为零。——巴尔扎克
2.迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚。
3.社会为生产小麦，家畜等等所需要的时间越少，它对其它生产，不论是物质的生产或精神的生产所获得时间便越多作者:马克思
4.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
5.儿童的时间应当安排满种种吸引人的活动，做到既能发展他的思维，丰富他的知识和能力，同时又不损害童年时代的兴趣。——苏霍姆林斯基
6.善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名
7.勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。——新格言
8.在所有的批评中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基
9.大豆不挤出油，时间不挤白会溜。——佚名
10.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
11.时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。----郭沫若
12.荣誉是时间的女儿。——阿兰
13.时间是变化的财富。时钟模仿它，却只有变化而无财富。——泰戈尔
14.今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
15.时间就是生命。
16.不善于利用时间的人，总是首先抱怨没有时间，因为他把时间都耗费在穿、吃、睡和聊天上，去考虑该做什么，而只是什么也不去做。——拉布吕耶尔
17.时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。作者:鲁迅
18.使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅
19.凡事都要脚踏实地地去工作，不驰于空想，不骛于虚声，惟以求真的态度作踏实的功夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。——李大钊
20.时间是没有声音的锉刀。
首先,时间比工作重要!出生是偶然,死亡是必然!
因为时间是生命,而生命只有一次,是有限的.时间是财富,是资源,是人生最大的资本.时间花在哪,结果就在哪;我们不能改变生命的长度,无法预测自己还有多少天,但我们可以改变生命的宽度.
时间不可增减,不可缺少,不可储存,不可替代,我们只能管理它,提高每一分钟的含金量.
工作只是生命中一个重要组成部分.
时间十大杀手:
1,头号杀手:不知道生命本质
2,没有管理时间
3,缺乏计划,没有目标
4,拖延
5,缺乏优先顺序
6,抓不到重点
7,不会授权
8,无效会议
9,盲目行动或承诺
10,工作混乱
如何有效管理时间?
每一位顶尖领导者首先是顶尖的时间管理者
1,预先规划
花10%的时间规划,提升90%的工作效率.要预先设定目标、规划时间（每年、每月、每周、每日；长期 XX年 中期 5年 短期 1~3年；头一天晚上规划第二天，上周末规划下周，上月末规划下月，上年末规划下年）
人生的主要六大领域规划：事业 生活 学习 健康 人脉 财富
以终为始，以周为重
从远处规划，从近期执行
制定目标五项原则：明确 量化 挑战 长短 时限
名言：
不是多做而是做最有价值的事
不计苦劳只计功劳
今天/当下最重要的事是什么？明天/本周/本月/本年度最重要的.事情是什么？
提高每一分钟的含金量
检查重于信任
2，要事第一
abc法则
a:最重要 80~90%时间,最大价值,最有生产力;没有第二次机会.大块时间,最佳状态,全神贯注,集光思维.
b:次重要 10~20%时间,压缩时间或授权
c:不太重要,不做
3,使用时间管理工具:行动日志或汉唐oe软件
帕金森定律----给多少时间就花多少时间
没有期限的工作等于没有工作
加快速度,越高效,越简单越有效越易执行
4,一天当三天过
7:00~13:00 当第一天 做不能授权的事情:重大决策 核心人事 危机公关
13:00~19:00 当第二天 培训,会客
19:00~7:00 当第三天 休闲,学习,陪家人生活,锻炼
5,做对决策
决策前:战略吻合 人在事前 先算后做
投资决策四大指标:投资回报率(高:最乐观的状况 中:中间状况 低:最坏状况 无疾而速) 目前内部收益率 投资回收期
现金流量表(现金比利润更重要)
决策中:倾听一线的声音 执行者参与 请教行家 多种方案 反对是金 决断
决策后:追踪检查 沉没成本
6,授权
领导者就是要选人,育人,用人
成就他人,培养他人
给别人一个机会,就是给自己一个未来
如何授权?
选对人,合适的人
由简至繁,循序渐进,用人所长,求全是最大的错误
责,权,利奖罚分明,清晰
表明结果:授权后说:"请重复一遍"
检查评估:授权不是弃权,纠错甚至提供帮助
领导人80%人事,20%做事
员工是我们的内部客户,领导人要服务好我们的员工.
招人靠企业,留人靠主管
留住员工的九个了解和九个有数
九个了解:姓名,生日,贯籍,出身,家庭,经历,特长,个性,表现
九个有数:工作状况,住房条件,身体情况,学习情况,思想品德,经济状况,家庭成员,兴趣爱好,社会交往
