让人感到不幸福的原因太多了，但是幸福的人们往往有些通性。这意味着向快乐的人们学习他们的通性是变得快乐的一种方法。
1、“忘记过去。”
“坏记性是变得幸福的一大法宝。”——丽塔·梅·布朗。
如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。
2、“对自己的生活负责。”
“幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。”——修西得底斯。
只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
但是，上面的名言说到：自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。
3、“建立关系网络生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。”——佚名。
我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：“只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。”
4、“寻找各种各样的激情。”
“一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。”——夏洛特·凯瑟琳。
激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。
寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。
5、“磨练自己的意志力。”
“意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。”——乔治·桑塔耶那。
磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。
6、“成为你自己。”
“一个人成为他自己了，那就是达到了幸福的顶点。”——德西得乌·伊拉斯谟。
只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。
7、“为自己的人生目标生活。”
“真正的`幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。”——威廉·考伯。
只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。
8、“记得你获得的祝福。”
“幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己的人。”——佚名。
如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。
9、“有积极的思想。”
“不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。”——罗杰·莱斯特兰奇。
幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。
10、“有创意的工作。”
“幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。”——富兰克林·D·罗斯福。
当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”，当你处于涨潮状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种涨潮体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。
11、“从你所拥有的开始。”
“笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。”——詹姆斯·奥本汉。
幸福的人不会为了幸福去追求那些他们没有的东西。他们不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他们学着从自己的拥有获得幸福。他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。
12、“改变。”
“知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”——孔子。
幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习的过程就是幸福的过程。你曾经因为什么事情高兴过吗？
13、“运用你的智慧。”
“真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。”——道格拉斯·斐杰斯。
从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐因为你能够在工作中得到最大的满足感。
14、“在意身边的小事。”
“幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。”——欧内斯特·蒂姆尼特。
这一点非常正确。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些小事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你幸福，所以要在意它们。
15、“放弃野心。”
“野心终止了，幸福就开始了。”——佚名。
在生活中不断的想要更多不是错误，但是被这些想法缠住可就不好了。尽全力摆脱这些想法的纠缠。
16、“让别人开心。”
“幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。”——拉尔夫·沃尔多·爱默生。
这是我最喜欢的一条秘诀。让自己幸福的第一秘方是让别人幸福。越是助人为乐就越快乐。幸福不是来自于自私而是无私。一分耕耘一分收获。
17、“学会同情。”
“如果你希望别人快乐，那么请你学会同情。如果你希望自己快乐，那么也请你学会同情。”——喇嘛。
同情是最高级的无私。像这句话里讲述的一样，同情心可以让你和别人都幸福。但是这需要练习。从关心身边的人开始，看看他们需要什么并且想办法满足他们。即使你没有表现出你的同情心，时间一长也会自己显现出来的。
总的说来，用亚里士多德的一句话总结一下——
“幸福来源于我们自己。”
关于追求的名人名言1
1、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。——张衡
2、不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
3、对真理的追求比对真理的占有更为可贵。——莱辛
4、即使是智者，也难摈弃追求功名这个弱点。——塔西佗
5、将来胜利之日，我们可能活着，可能已死去，但我们的纲领是永存的，它将使全人类获得解放。 —— 李卜克内西
6、空谈之类，是谈不久，也谈不出什麽来的，它始终被事实的镜子照出原形，拖出尾巴而去。 —— 鲁迅
7、理智会促使每一个人去追求大众的幸福，作为获取和确立个人幸福的手段。——葛罗夫
8、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 ——屈原
9、人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。——叔本华
10、如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。 —— 果戈理
11、我常常重复这一句话：一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。——高尔基
12、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
13、我们要追求那真实的功业,要追求对宇宙人生更深远的了解，要追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。 ——罗兰
14、我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。——王若飞
15、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。——华兹华斯
16、一个崇高的目标，只要矢志不渝地追求，就会成为壮举。 ——华兹华斯
17、一个人的活动，如果不是被高尚的思所鼓舞，那它是无益的渺小的。 —— 车尔尼雪夫斯基
18、一个人有了远大的理想，就是在最艰苦难的时候，也会感到幸福。 —— 徐特立
19、幼儿时期可以没什么宏伟目标，成人时代则不可无此。——霍兰
20、在瞄准遥远目标的同时，不要轻视近处的东西。——欧里庇德斯
21、占有不能带来幸福，人只有在不断地追求中才会感到持久的幸福和满足。——赵鑫珊
22、追求那真实的功业，追求对宇宙人生更深远的了解；追求永远超过狭小生活圈子之外的更有用的东西。——罗兰
23、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛
关于追求的名人名言2
一个有事业追求的人，可以把"梦"做得高些。虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。——（美国英特尔副总裁）虞有澄没有追求的人很快就会消沉。哪怕只有不足挂齿的追求也总比没有要好。——（英国作家）卡莱尔
一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。（法国作家）司汤达
追求幸运的人应该是行李越轻越好！——（法国作家）巴尔扎克
别意欲超乎你的能力以外的东西：意欲超过能力以外的人们有着一种恶劣的虚伪。——（德国哲学家）尼采
我们的一切追求和作为都是一个令人厌倦的'过程。作一个不识厌倦为何物的人就好。——（德国诗人）歌德
我有手杖可以打击猛兽。为了得到我所追求的东西，我愿与猛兽搏斗。（中国作家）巳金
对真理的和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一——尽管把这种自豪感喊得最响的却往往是那些努力最小的人。——（美国科学家）爱因斯坦
世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚
只有不断地追求探索，永远不满足已取得的成绩的人，生活才是美好的、有价值的。——（前苏联作家）萨帕林娜
生命之箭一经射出就永不停止，永远追逐着那逃避它的目标。——（法国作家）罗曼·罗兰
为一生工作而进行探索的人是幸福的，因为他元须再探索其他的幸福了。——（英国作家）卡莱尔
一个人只有在他还没有占据和拥有的领域内才会希望获得满足和实现，他决不会从他过多拥有的东西中得到乐趣。（——瑞士心理学家）荣格
一个人有意义不在于他的成就，而在于他所企求成就的东西。（黎巴嫩作家）纪伯伦
人类的使命在于自强不息地追求完美。——（俄国作家）列夫·托尔斯泰
没有追求的人生是十分乏味的。——（英国诗人）乔治·爱略特
人生就是行动、斗争和发展，因而不可能有什么固定不变的目标，人生的欲望和追求决不会停止不动。——（美国哲学家）弗兰克·梯利
人致力于一个目标……是人在生活过程中追求完整之需要的一种表现。——（美国社会学家）弗洛姆
一个人追求的目标越高，他的能力就发展得越快，对社会就越有益。——（前苏联作家）高尔基
起始必须从几乎无路可通的丛莽中斩棘披荆，寻觅一处可有发现金沙的所在，然后淘尽了数千斤沙石，希望至少找到几金屑。——（前苏联戏剧家）斯坦尼斯拉夫斯基
只有不可知，不可得的，才有人去追求。——（中国作家）朱自清
没有追求的人，必然是怠慢的。——（美国投资专家）维纳德
人们努力追求的庸俗的目标——财产、虚荣、奢侈的生活，我总觉得都是可鄙的。——（美国科学家）爱因斯坦
占有不能带来幸福，人只有在不断地追求中才会感到持久的幸福和满足。——（中国作家）赵鑫珊
也许人就是这样，有了东西不知道欣赏，没有的东西又一味追求。——（美国诗人）海伦·凯勒
对精神的追求和对物质的追求都是无止境的。但是脱离了前者的后者，是虚空、堕落；脱离了后者的前者，是虚假、倒退。——（中国作家）陈祖芬
人生的追求，情感的冲撞，进取的热情，可以隐匿却不可以贫乏，可以泻然却不可以清淡。——（中国作家）余秋雨
为了追求光和热，将身子扑向灯火，终于死在灯下，或者浸在泊中，飞峨是值得赞美的，在最后的一瞬间，它得到光，得到热了。——（中国作家）巴金
让整个一生都在追求中度过吧，那么在这一生中必定会有许许多多顶顶美好的时刻。——（前苏联作家）高尔基
物质上元止境的追求，其结果是对个人价值元止境的否定。——（中国作家）罗兰
天地万物都在追求自身的独一无二的完美。——（印度作家）泰戈尔
追求是一个人进行自我教育的最初的动力，而没有自我教育就不能想像会有完美的精神生活。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基
我求索我得不到的，我得到了我不求索的。——（印度作家）泰戈尔
对我来说，没有任可事实是神圣的，没有任何事实是污秽的；我只是进行实验，永无止境地追求。在我身后没有过去。——（美国作家）爱默生
生活中常有这种事情：来到跟前的往往轻易放过，远在天边的却又苦苦追求；占有它时感到平淡无味，失去它时方觉可贵。（中国地理学家）丁谦
凡是追逐不依靠自身而依赖外界方能获得幸福的人，命运总是和他作对的。（法国作家）莫罗阿
有不少人，他们不追求那些物质的东西，他们追求理想和真理，从而得到了内心的自由和安宁。——（美国科学家）爱因斯坦
1、最本质的人性价值就是人的独立性。 ——布边曼
2、追求完美，那么，就是追求和美与光明。 ——安诺德
3、人的本质就在于他的意志有所追求，一个追求满足了又重新追求，如此永远不息。——叔本华
4、人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁
5、人们往往忽略近在眼前的事物没，而一味渴求远在天边的东西。——小普林尼
6、一个人所追求的是希望看见在烧毁“旧事物”的火焰顶上出现光辉灿烂的“新事物”——泰戈尔
7、为自己寻求庸俗乏味的生活的人，才是真正可怜而渺小的。——约尔旦
8、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 ——肖楚女
9、无论一个人的天赋如何优异，外表或内心如何美好，也必须在他的德性的光辉照耀到他人身上发生了热力，再由感受他的热力的人把那热力反射到自己身上的时候，才能体会到他本身的价值。 ——莎士比亚
10、我们的人生随我们花费多少努力而具有多少价值。 ——莫利亚克
11、人生只有在斗争中才有价值。 ——赫尔岑
12、信仰是心中的绿洲，思想的骆驼队是永远走不到的。 ——纪伯伦
13、要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识 思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧；不习惯于思维， 就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。 ——车尔尼雪夫斯基
14、一个人的活动，如果不是被高尚的思所鼓舞，那它是无益的渺小的。 ——车尔尼雪夫斯基
15、人是寻求意义的动物。 ——柏拉图
16、如果你要知道一个人的价值，就得计算他里面有什么，而不在于他身上有什么。——比才
17、生活的意义在于有所追求。 ——帕克赫斯特
18、人生是一座富矿，有待于自身去开采。 ——崔鹤同
19、世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。——莎士比亚
20、世上一切真正有益的东西无一不是智者通过正确的追求所得的。——伯克
21、人生是伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏里选取最珍贵的珠宝。——佚名
22、谁要是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德
23、天地万物都在追求自身的独一无二的完美。 ——泰戈尔
24、人生确是无常的，不过人生的可爱处也多半就在这无常。 ——李霁野
25、我们一来到世间，社会就会在我们面前树起了一个巨大的问号，你怎样度过自己的一生?我从来不把安逸和享乐看作是生活目的.本身。 ——爱因斯坦
26、一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。——爱因斯坦
27、人生的意义就在这个过程上。你要细细体味这过程中的每节，无论它是一节黄金或一节铁;你要认识每节的充分价值。 ——傅东华
28、将来胜利之日，我们可能活着，可能已死去，但我们的纲领是永存的，它将使全人类获得解放。——李卜克内西
29、空谈之类，是谈不久，也谈不出什么来的，它始终被事实的镜子照出原形，拖出尾巴而去。——鲁迅
30、没有比生命更宝贵的东西，生命想象不到地短暂。——杜伽尔
31、人，就像钉子一样，一旦失去了方向，开始向阻力屈身，那么就失去了他们存在的价值。 ——兰 道
32、强者向人们提示的是确认人生的价值，弱者向人们提示的却是对人生的怀疑。——佚名
33、捧着一颗心来，不带半根草去。 ——陶行知
34、男儿得死所，其重如山丘。——屈大均
35、人生的价值是由自己决定的。——卢梭
36、一个人倘若一生只追求一样东西，那他就有希望在寿终之前得到它。但是倘若他每得到一处什么都想追求，那他只能从遍播希望种子的土地上收获到遗憾。 ——欧.梅雷迪思
37、对真理和知识的追求并为之奋斗，是人类的最高品质之一 ——尽管把这种自豪喊得最响的往往是那些努力最小的人。——爱因斯坦
38、凡是以追求自己的幸福为目标的人，是坏的；凡是以博得别人的好评为目标的人，是脆弱的；凡是以使他人幸福为目标的人，是有德行的。 ——托尔斯泰
39、光辉的人生中，一个忙迫的钟头，胜于无意义的人生的一世。——司各特
40、即使我们是一支蜡烛也应该“蜡炬成灰泪始干”；即使我们只是一根火柴也要在关键时刻有一次闪耀；即使我们死后尸骨都腐烂了也要变成磷火了在荒野中燃烧。——艾青
