1、智者养生也，必须四时而调寒暑。
2、放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
3、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
4、健康是智慧的条件，快乐的标志。
5、养生孰为本，元气不可亏。
6、好的生活发于爱，而导致于知识。
7、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
9、食不语，寝不言。
10、养心莫善寡欲，至乐无如读书。
11、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。
12、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
13、休息是滋养疲乏的精神的保姆。
14、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
15、食饮有节，起居有常。
16、美味多生疾患，药石可保长年。
17、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
18、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
19、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
20、养心莫善于寡欲。
21、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
22、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。
23、旷达的人长寿。
24、一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。
25、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
26、在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。
27、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
28、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
29、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
30、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
31、饮香贫始觉，睡味老偏知。
32、生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建设性，而永远不能希冀一时便利而委弃节操。
33、好的决惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。
34、习勤忘劳，习逸成惰。
35、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
36、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
37、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
38、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。
39、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
40、为了健康而采用过于严格的`摄生法，这也是一种可悲的病症。
41、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
42、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
43、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
44、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
45、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
46、生活有度，人生添寿。
47、生活，就是理解。生活，就是理智。
48、没有运动，生活就是昏睡。
49、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。
50、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
2、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
3、预防胜于治疗。——狄更斯
4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
5、忧伤足以致命。——莎士比亚
6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
9、健康是人生第一财富。——爱默生
10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
12、健康尤胜于财富。——雷
13、健全的`精神，寓于健全的体格。——朱文奴
14、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
15、快乐最利于健康。——爱迪生
16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一
17、清洁仅次于圣洁。——培根
18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
19、身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
20、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
21、生命在于运动。——（法）伏尔泰
22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
25、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
26、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
27、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
28、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
29、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
31、保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
精辟的人生格言经典语录【1】
1、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。
2、青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。
3、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没必要
4、生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
5、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。一点点语录网
6、所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。
7、一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。每个人只有为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲，才有可能真正获得精神上的快乐。
8、相信时光，也相信缘分。时光，既能让人爱到荼蘼，恨到惊心，也能让人不悲不喜，波澜不惊。缘来缘去，我自安然。
9、想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。
10、“握紧双手，里面什么也没有;可是，当你打开双手，世界就在你手中!”当我们终于理解了“舍”的真义，才能将生命活得更充实!因为“舍得”的人生，再也不会被得、失所苦，取而代之的是泰然自在的幸福啊!
11、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。
12、很多费尽心力追求来的东西，后来发现，并不是我们真正想要的。青春，是一场与自己的战争!若干年后回忆起争强好胜的那些年，其实我们需要的，只是一份成长的动力。
13、过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但是我们还可以拥有月;是错过了风，我们还是有雨;错过了昨天，我们还是有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。
15、人经常会感受到内心的召唤，如果不去回应它，人就始终不能平静下来，如果去回应它，就意味着必须放弃很多心爱的人和物。
精辟的人生格言经典语录【2】
1) 脚步怎样才能不断前时?把脚印留在身后。
2) 知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。
3) 我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
4) 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
5) 互相尊重是第一种美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。
6) 沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
7) 如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
8) 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧!
9) 婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。
10) 人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。
11) 其实男生和女生之间本可以有纯真的友谊，但如果一开始你就用暧昧的方法对待他，那你就没那个命拥有一个蓝颜知己。
12) 人生太短，短到来不及浪费时间去恨任何一个人。
13) 不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
14) 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
15) 奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
16) 拿得起，放得下，叫举重。拿得起，放不下，叫负重。
17) 智慧的代价是矛盾。这是人类对人行观开的玩笑。
18) 不论是狮子还是羚羊，都要奔跑;不论是贫穷还是富有，都要去奋斗。
19) 重要的.不是他有多好，而是他对你有多好。
精辟的人生格言经典语录【3】
1) 如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。
2) 有人帮你是你的幸运，无人帮你是公正的命运，没有人该为你做什么，生命是你自己的。
3) 逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
4) 信念是一支火把，它能最大限度地燃烧一个人的潜能，并指引人们飞向梦想的天空。
5) 世上最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情。
6) 思考的范围有多大，眼光的范围才有多远。
7) 人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
8) 站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。
9) 鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里，水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。
10) 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
11) 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
12) 小时侯，幸福是很简单的事;长大了，简单是很幸福的事!
13) 走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。
14) 如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。
15) 要相信：世上真的有这样的奇迹，你喜欢他，他也喜欢你，两个人，一辈子。
16) 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
17) 朋友是风景，是彩虹，一路上的风景赏心悦目，天天都有好心情。
18) 竹根——-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
19) 一个人的自信心来自哪里?它来自内心的淡定与坦然。
