军训周记 篇1
军训前，我曾是满腔热血，迫不及待地想亲身体验军队的生活。军训后，我仍是满腔热血：军训——有苦也有乐，是我一生中最宝贵的财富。
在军队中，必须有很强的纪律性，一切行动听指挥，说一不二。教官们一个个摆着严肃的面孔，就连平时爱捣蛋的男生都不敢违抗他们的命令
有时候教官会教我们唱军歌，然后又跟别的分队去拉歌。那惊天动地的叫声，其实也是一曲美妙的歌声，洋溢着我们兴奋、喜悦的心情。这种情景平常不容易遇到，大家都十分珍惜，拼命地叫喊着。这时的教官也一改往日严肃的表情，神采飞扬、笑容可掬，其实他们也是同样的青春、可爱。
最疯狂的就数那最后一晚了。我们分队的女生真是厉害，竟把三位教官请到了我们教室，缠着他们唱歌。平时我们听教官，这会教官可不得不听我们的。我们还不准他们唱军歌。教官们都一个个求饶，叶教官哭笑不得地骂我们：“你们这帮女生！真是太不像话了！”但他还是逃不出去，正像一位同学说的，“他可栽在我们手里了。”
看大家一起无拘无束，闹得多开心。与教官平时的表情比较起来，简直就是两个人。教官们都把唱歌的优先权让给别人，看他们“你推我让”的样子，是那样的孩子气，我常常忍不住大笑出来。
这样的军队生活好开心，太令人难忘了！
军训周记 篇2
星期五，4月21日，五年级6班到10班共5个班级邀请了解放军叔叔来给我们上了一天的军训课。
上午，当我们上完第一节课，教官就已经在操场上等我们了，我们拿起水杯，排队准备去操场开始这特别的课程。
军训开始了，内容都是一些上体育课的基本要求 ，只是一点不一样，第一个我们练习的是站军姿。站军姿跟普通的站立不一样，要求双脚并拢，脚尖分开约30度，手要放在两腿旁，头要看向前方，要保持雷打不动。接下来，就是练习稍息，向右看齐和报数，稍息和向右看齐不一样，稍息是要左脚向左边跨出三分之二，但是手不要向后方，向右看齐是向右看排头，并且调整位置。然后，是向左转，向右转，和向后转了，这跟平常的体育课练习的没有不同点。最后就是练习最难练的齐步走。在走的过程中，因为有的人走的慢和走的快，所以教官让我们罚练了很多次，连草地上都被踩出了一个个脚印子。就这样一遍遍的练，过了一会儿，我们也走的越来越整齐了。教官看到我们走得那么好，也表扬我们了。
今天的课，让我学到了纪律的重要性，几十个人服从一个人的指挥，不能七嘴八舌，要做到一致，看起来很简单，却因为每个人节奏不同，做不到一个团队的一致性。另外天气很热，我们在操场上晒了一天，让我知道了，坚持不懈才能成功，这样以后遇到困难，我也会有坚持下去的勇气。
军训周记 篇3
这次课外实践活动与以往大不相同，我们经历了许多小学阶段中没有经历过的“，教官比一只老虎还要凶。我们换上了迷彩服，自己就是一个小战士。
在飞夺泸定桥、闪电报数、软吸管建高塔和自己蒸饪烧菜都体现我们的团体能力，而在飞夺泸定桥，我们是表现第2好的一个班，因为在途中，我们班帮助了许多同学，我班的同学也班帮助过我。而教官让我们这一天过得舒舒服服的……开开心心的。
一直到了回去以后，我还是不忘记。
军训周记 篇4
按照常例，今天第一节课还是站军姿。经过2天训练，我们个个都有小军人的样子了，今天的军姿，没有一个人打报告喊累。
今天的主要内容是学擒敌拳。教官们把拳法难的都减掉了，我们学的都是简单的。一共16动，我们只学了8动，分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔和横踢鞭打。教官一丝不苟地教我们，先是演示、接着一步步带我们、再讲讲细节。最后让我们自己体会。我们学的也很认真。对于我们怎么也记不住的接腿涮摔，教官则起了个“海底捞月”的名字，方便我们记忆。我们用心体会，一点一点把拳法练熟。
有两个同学接受地慢，于是，教官又细细地教她们，我们就坐在他们后面，多看几遍，记得更牢。
这8动虽然简单，我们学得也认真，但是动作不到位，有的甚至做到一半忘了，更有的总记不住老是出错。
第8动横踢鞭打是我们最弱的一式，我们总是不会转方向，不知道做完动作变成“格斗式准备”才算完成。教官喊破了喉咙我们也没记住，无奈地坐在地下，每一式的名称越喊越小，我知道，他对我们十分失望。一个简简单单的动作，我们学了一下午也没对，真是枉费了教官一片苦心哪！不过，只要对自己有信心，不放弃，不就是一个小小的动作吗，我们一定能学好！
下午放学到家后，我迫不及待地打电话给爸爸，叫他赶快回来。爸爸当过兵，擒敌拳16动应该会的，爸爸可以指点我。这样在学校学好，回来复习，不准确不到位的地方改一下，我一定能把擒敌拳打得漂漂亮亮的！只要把名称记住，擒敌拳就会打，它的名称与招式都有关系的。
今晚，我要把擒敌拳练得熟熟的、正确的、到位的，明天让教官省点心。明天下午就要会操了，也许是分列式，也许就是擒敌拳。今晚好好练练，早早睡。明天精神饱满，学得更好我一定可以成功的！我相信自己！
军训周记 篇5
今年9月，我上初中，来到青竹湖。踏进学校大门迎来的第一件事，就是学校为我们初一新生安排的军训了。我是怀着好奇和忐忑不安的心情来参加军训的。说好奇，是因为我从来未体验过军训；忐忑不安，是因为我听说任教的都是武警部队的，非常严厉，而且军训很累，我担心我支撑不住。
军训的'第一天，教官带着我们来到田径场开始训练。这一天，我们训练了站军姿、报数、立正、稍息、跨立等项目。让我感觉最辛苦的是站军姿，一站就是十多分钟，到后面，我的额头上都布满了密密的汗珠，脚后跟也在发麻。可这种情况下还不许动。如果忍不住了，就必须要喊报告。一天的军训结束了，大伙儿都嚷着腰酸背痛。哎！真是辛苦。但是在辛苦的同时，我也懂得了无论做什么事都要坚持。在以后的四天里，我们又新学习了踏步，齐步走，引体间转法等。训练的过程虽苦也充实，我们就这样满怀信心迎来了最终的汇操表演。
到了汇操表演的那一天，我们根据教官的指示，迅速站好队伍，准备出场，出场的指示一响，我们踏着轻快的步子，喊着高昂的口号入了场，我们走到了舞台前，立定站好。
汇操表演时，我专心致志地听着教官的指令，并努力做到最好。但是在这个过程中，发生了一些水小插曲儿：当我在向后转时，被我右边那个人拌了一下，差点摔倒。不过我处理得很及时，迅速站好，没有什么大碍。
虽然天气很炎热，但是我们全部都坚持着，头上的汗珠也顾不得去擦，比起上周训练学习时的阴雨天气，今天就是一个大考验。
突然，我的头上不知怎的，非常的痒，但我一想到如果抬起手的话，就会拖累大家，大家的精彩表演（……发给我的版本到这儿就结束了，我猜应该是忘记保存或发错了。等着陈俊含同学来给我们补上你的结尾。）
军训周记 篇6
军训的第一天开始了，我们第一次离开父母，第一次参加军训，内心有点小激动。我们每个人穿戴整齐。穿着军服，戴着军帽，活脱脱一名军人。我们来到西校区的操场上，操场很大，很漂亮，站在操场上，听老师们教导，看着五星红旗冉冉升起。表面的我风平浪静，其实内心早已波涛翻滚，无比澎湃。我看到军训的教官站在那里，一动不动，任凭火辣辣的太阳直射身上，他们岿然不动，不去擦那流下的汗水，也不去松松脚，我不禁佩服起他们，但我更崇拜参加9月3日抗战胜利七十周年阅兵的军人。轮到我们了，我们的教官胖乎乎的，以为会带点幽默，其实非常严格，是的，他已经把我们当成军人，像训练新兵那样训我们，一点也不放松。
教官让我们练军姿，一定要标准，一直看着我们是否正确。我的内心几乎崩溃，差不多五分钟后，我的脚心开始酸疼，脚也开始麻木。好多人好像都有这样的情况，就偷偷的、小幅度的松了一下脚和腿，感觉舒服了立马又站好，不敢再动了，生怕被教官拎出来到一边单独练。
教官让我们休息的时候，我听到其他班的教官对他的“士兵”说：“什么叫军训？为什么用“军”，而不用其他的？那是因为军人的精神是坚强，坚持不懈，军人是不怕吃苦的，军人的灵魂是坚定的，“军”不惧一切，勇往直前”。他说的真好，我有点被说糊涂了。
我想接下来的日子是注定不平凡的。班主任说：“抱怨改变不了什么，不如愉快接受”。既然不能改变，那就只有坚持努力了。若是累了，就牢记教官们训练时的坚持，让它成为我们的动力吧！
军训周记 篇7
几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。八天的军训就这样结束了，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，打军拳。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
青春，是丰富多彩的；青春，是绚丽多姿的；青春，是朝气蓬勃的；青春期的我们对未来充满了无数的想象和期待。青春，有苦涩，也有甘甜；有欢笑，也有泪水……
人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持！
路旁纵然开满鲜花，留恋、忘返、驻足、沉醉，终为梦幻。忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
军训周记 篇8
转眼间，军训已经结束了，回想这精彩而又劳累的一个星期，真是进步了许多，从一开始的连“站一会儿军姿都累得够呛”到现在的“所有动作都了如指掌，丝毫不用费劲”真是大有不同，甚至连我们自己都不敢相信，仅仅只训练了一周的军训，竟然取得了如此大的进步！
回想一开始，我们抱着满腹信心的念头将这充满情趣的军训生活拉开了序幕。本以为军训只是简简单单的“稍息立正和休息”，结果，没想到竟然是如此的“艰难”。
一开始我们就遇到了巨大的绊脚石——站军姿。一站就是10分钟，动一下就加好几分钟。我们老是沉不住气，往往就要到时间了，可是有同学就会不自禁地“动一下”，又加很长时间。
后来，当我们克服了这个困难后，才发现新的困难已经来了，那就是踢正步。
踢正步真的很难，我们连了好多好多遍才成功了。
经过这次军训，不仅让我们学到了不少军队的纪律，磨练了坚强的意志。还让我们明白了在部队中，不仅要自己做好，还有注重团队意识，只要这样，才能使整个队伍不断前进！
暑假刚开始的一个星期，妈妈让我去参加了杭州网军旅夏令营，就是让我们体验武警叔叔的.生活，学习武警叔叔的技艺。
有一天，教官叫我们集合。我们的排长荣排长给我们表演了一套拳法，这套拳法叫擒敌拳，一共十八动，荣排长打得虎虎生风，我看荣排长打完之后，我心里就产生了一个念头：我一定要学擒敌拳。
晚上洗澡前，我找到了荣排长。我对荣排长说：“荣排长，我……我想学擒敌拳。”荣排长笑了，说：“好，今天先教你五动。”我非常高兴，也笑了。荣排长非常认真地教我，“这是‘双峰贯耳’要用双拳用力打对方太阳穴。”“这是‘抓腕砸肘’，要用左手抓住对方右手腕，抓过来，再用右手在对方右手的肘部。”“这是‘砍肋击胸’要用手掌砍对方的肋，再在手掌的基础上变成拳。”我也学得非常认真，好像我是荣排长的徒弟一样。荣排长告诉我，这擒敌拳是用来强身健体的，千万不能用来打人，宁可别人打我，我也不还手。
接下来的几天，我就天天练这五动拳，每天至少要打三遍。练的时候也有挫折，打到“双峰贯耳”的时候我出拳总是不够有力；“抓腕砸肘”左手和右手总是弄错；“砍肋击胸”不够迅速，等等问题。
一个星期后，这五动拳我已经打得动作迅速、招招有力了。
最后一天，我把这五动拳打给荣排长看。我打完后，荣排长夸我说：“打得不错你的擒敌拳已经大有长进了。”
迎国庆活动策划1
一、活动目的
为隆重热烈地庆祝中华人民共和国成立xx周年，进一步加强公司员工的思想道德建设，弘扬和培育民族精神。使员工了解建国xx年来建设及经济发展伟大成就，激发爱国主义情感，树立为构建社会主义和谐社会和中华民族伟大复兴做贡献的志向，并努力把远大志向化作每一天的具体行动，学会做人、学会学习、学会创造。进一步推动公司文化建设工作，增强员工的集体荣誉感，我公司将开展“我们爱祖国”庆国庆系列活动。
二、活动主题
我们爱祖国
三、组织机构
组长：董建兴
副组长：宋元龙
组员：李娜、王希星、武春梅
四、活动时间
20xx年10月为“我们爱祖国“爱国主义教育活动月，20xx年10月1日开展具体庆国庆系列活动。
五、活动内容
1、十月份为“我们爱祖国”爱国主义教育主题活动日，以各部门为单位开展弘扬民族精神活动。各部门负责人召开“我们爱祖国”“勿忘国耻，兴中华”纪念九一八“民族精神代代传”等主题部门会，借助广播、电视让员工深入了解祖国建设六十七年所发生的天翻地覆的变化，了解全国各族人民为给祖国母亲xxx华诞献礼所展开的活动等等，对员工开展爱国主义教育。将爱国情怀转化为具体的爱国行动，从做好每一件小事做起，从爱家、爱公司起，教育员工以小见大，真情爱祖国。
2、向员工推荐反映我国灿烂历史，光荣革命传统，锦绣壮美河山的书籍，记写读书笔记，部门内召开读书交流会，书友会。让员工从书籍中了解祖国，感受发展。
3、以画祖国、唱祖国、颂祖国、看祖国、写祖国为系列，开展庆国庆庆祝活动。
画祖国：发动员工及员工家属拿起画笔，把对祖国的热爱之情绘成一幅幅表现祖国变化，美丽的图画，公司将在酒店布置画展。
唱祖国：要求员工选唱内容健康向上，反映建国xx年来发展变化的红歌曲目。
颂祖国：朗诵篇目自选，内容要健康向上，体现爱国热情。
看祖国：观看国庆献礼片，了解建国历史、xx年的伟大建设成就，也可举行“我们爱祖国”摄影展，让员工们以自己的视角看祖国的进步、家乡的发展，激发员工爱祖国、爱家乡的感情。
写祖国：布置员工看爱国电影以后写观后感，举行“我们爱祖国”征文展。让员工们深刻感受祖国xx年来巨大变化，展现出来的中国风貌，为自己是一名中国人而感到由衷的骄傲和自豪。
六、活动要求
(1)请各部门按要求认真开展活动，9月23日前上报参赛歌谣、朗诵题目。
(2)各部门负责人必须参加朗诵或歌曲选唱活动。
(3)公司办公室人员全部参加、项目部至少两人参加、酒店至少五人参加朗诵或歌曲选唱活动。
(4)未参加朗诵或歌曲选唱的员工在其他的活动中任选一项。
(5)参加朗诵或歌曲选唱每一项加5分，两项都参加加10分，选择其他活动加2分。另外还有纪念品发放予参加人员。
七、活动准备
本次活动由公司统一安排，各部门负责人具体负责组织，员工协调运作。做好评分工作，以备案存档。“我们爱祖国”的主旋律已经奏响，举办好这次国庆庆祝活动，为祖国母亲xxx华诞献礼，表达我们最真诚的敬意和祝福：国庆知识问答赛，合作绘画“祖国妈妈，生日快乐”。
迎国庆活动策划2
一、活动宗旨：
以“感恩伟大祖国，营造尊老氛围，建设和谐社区”为主题，在社区内营造文明、和谐、幸福的人文环境，进一步深化社区居委会服务体系，促进社区的和谐发展。
二、时间和地点：
时间：20xx年9月24日
上午9：30—11：30、
地点：xx社区文化广场
三、活动单位：
主办单位：花城社区居委会
协办单位：xxxx物业管理公司、xxxx学校
活动主题：感恩伟大祖国营造尊老氛围、建设和谐社区。
四、参加人员：花城社区居民；特邀有关领导、嘉宾。
五、组织机构：
总策划：xxx
策划：xx
成员：xxx、xxx、xxx、xxx
主持：xxxxxx
六、活动分工：
（一）资料组：
（1）主持稿、节目单。（xxx、xxx）
（2）发放入场券、《节目单》、小礼品等物品资料。（xxx、公司员工）
（3）现场饮用水、标识，活动方案报辖区民警中队。（xxx）
（4）现场环境（横幅、嘉宾台、观众座位等）布置。（物业管理公司）
（二）统筹：
（1）节目的流程监控。（xxx）
（2）全场录像、拍摄。（xxx）
（3）现场音响。（xx）
（4）交通、安保。（xxx）
（5）老年人专座、演员、嘉宾座位安排。（xxx）
（三）活动流程：
1、8：30—9：00时工作人员就位，做好准备工作。
2、9：00—9：30时暖场，播放音乐。
3、9：30时主持人介绍领导和嘉宾。
xxxxxxxxx（政府）xxxxxx（公司）
xxxxx（学校）xxxxxxxxx（老年人代表）
4、主持人宣布活动开始。
5、活动期间穿插抽奖。
6、活动结束，演职人员和领导嘉宾合影留念。
备注：
1、xxx负责活动后剩余礼品的保管和活动报道
2、xxx负责演出服装、道具、音响的安置与保管
3、xxx负责嘉宾礼品的发放
4、xxx负责配合公司人员做最后清场
迎国庆活动策划3
一、活动概述
1、活动主题：构建和谐社区共创温馨家园——xx小区庆国庆健身联谊活动
以联络物业公司与业主、业主与业主之间的感情为主旨、以丰富社区精神文明建设，营造一个欢乐、祥和的国庆节社区氛围，创建昆明文化内涵的新型品牌社区为目标！
2、活动目的'：树立小区的品牌文化，培养业主热爱自己社区的情感；加强各方沟通，提高业主满意度，稳固与彰显物业公司在业主心目中的地位；回馈业主，报答社会，提高xx物业公司、xx小区的知名度和美誉度。
3、主办单位：xx物业xx服务中心
4、协办单位：xx国际健身俱乐部
5、活动时间：20xx年9月25日19：30~21：30，活动当天早上10：00xx健身相关人员进入小区布置活动现场并开展宣传活动。
6、活动地点及主要内容：活动在xx小区内小广场举行，主要内容以健身项目表演、业主现场身体测试、集体健身操（舞）表演以及互动游戏形式为主，节目之间穿插几个物管小常识有奖抢答，充分调动业主参与活动积极性，为日后小区物业服务起到先导宣传作用，最后以抽奖形式抽出业主大奖。
7、活动对象：xx小区全体业主。
8、现场布置：活动舞台铺红地毯、背景板悬挂电脑喷绘主题画面、音响设施安装及调试。
现场布置由维尼负责、物业公司提供场地、电源、灯光及其他必要的协助。
9、小区内醒目位置提前5天悬挂活动宣传横幅。宣传工作务必做到位，及时将活动通知到小区业主，确保参与人数达到一定的规模。宣传工作由物业公司负责。
10、物业公司提前5天通知业主活动信息，请业主到物业公司报名参加表演，希望参与抽奖活动的业主需留下手机号，作为抽奖凭据。
二、活动主要流程
1、主持人宣布活动开始并介绍活动主要内容
2、健身开场表演：搏击操
3、物管小常识有奖抢答，由还原生活馆提供奖品
4、少儿拉丁舞表演
5、健身瑜伽表演
6、健身傣族舞表演
7、抽取三等奖三名
8、武警xx中队擒敌拳表演
9、健身草裙舞表演
10、街舞表演
11、健身啦啦操表演
12、抽取二等奖两名
13、教练印度舞表演
14、表演陈式心意混元太极拳
15、健身杠铃操表演
16、健身肚皮舞表演
17、抽取一等奖一名
18、活动结束
注：现场抽奖细节描述
1、以业主手机号为抽奖凭据，如中奖人员不在场，则视为无效奖，继续抽取；
2、抽奖活动穿插在整个活动中，分三次完成。第一次抽出三等奖三名、第二次抽出二等奖两名、第三次抽出一等奖一名；
3、抽奖人由主持人随机邀请现场业主现场抽奖；
4、主持人将抽出的手机号报读三遍，中奖业主上台领奖时由客服人员（物业公司提供）核对业主信息无误后，即可领取相应奖品；若抽出的手机号在主持人连续报读三遍后无人领奖，则推到下一轮继续抽出。
5、奖项设置：一等奖一名，奖品为维尼健身价值2280元的年卡+毛绒玩具；二等奖两名，奖品为维尼健身价值1280元的半年卡+毛绒玩具；三等奖三名，奖品为维尼健身价值880元的季度卡+毛绒玩具，现场所有观众都可获赠维尼健身价值100元的健身卡。
三、活动分工及负责人
1、活动策划：xx
2、活动协调及与佳园物业对接：xxx、xx
3、活动当天安排会籍顾问现场宣传及咨询服务：xxx、xx；
完成时间：25日10：00前人员及宣传用品（如宣传单页、展桌、帐篷）全部到位。
4、舞台布置——背景画面、横幅、地毯、音响设施等：高云坤负责，市场部全体人员配合
完成时间：25日12：00前完成。
5、音响调试、播放、音乐收集整理、准备抽奖箱、制作抽奖凭证：xx
完成时间：24日前准备好，活动当天中午12：00前到位。
6、节目编排：xx、xx
完成时间：24日前完成
7、道具准备：xx、xxx
完成时间：25日12：00前到位
8、主持人：xx
到位时间：25日10：00
9、奖品准备及购置：xxx
完成时间：24日前
10、其他工作：市场部
