健身已经成为一种新的时尚了,我们要锻炼好自己的身体,倡导全民运动,才能过幸福生活。
大学生健身运动的倡议书格式一
生命在于运动,幸福源于健康。随着生活节奏的加快与生存压力的增大,高校教师逐步扩大的亚健康状况令人堪忧。为提高我校教职工身体素质,进一步掀起全民健身新高潮,推进健身生活化、常态化、科学化、普及化,在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的新风尚,校医院现面向全校教职工发出如下倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地育人;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在我校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大教职员工每人每周至少锻炼3次,每次时长不少于1小时,做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美。
三、学习运动新知识,掌握健身好方法。树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;提倡以户外健身为主的运动项目。
广大教职员工们,让我们积极行动起来,运动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,为和谐校园作出贡献!
校医院
2015年4月9日
大学生健身运动的倡议书格式二
2011级的新同学们:
你们好!
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。
为了健康的体魄和美好的人生,让我们给健身以时间和空间,保持高昂的热情,积极参与到丰富多彩的体育运动中去。为此,校团委、学生会向全体2011级同学发出倡议:
一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到体育运动中来。
二、倡导践行“三个一”的体育运动计划。即:每天锻炼一小时;每人参加一项学校组织的运动;每人具备一项运动强项。具体来说,每天坚持早操锻炼,努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜,是一种追求,是一种境界,更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下,快乐运动起来吧,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道,享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
四、保持良好的作息规律,告别不健康、不文明的生活习惯,养成早起早餐早睡、合理使用电脑的好习惯。
同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的'激情和风采!
校团委 校学生会
二〇一一年十月十一日
大学生健身运动的倡议书格式三
生命在于运动,幸福源于健康。全民健身活动是促进人健康发展的基本途径,是促进社会文明进步、民族兴旺发达的重要保证。为了进一步增强广大教职工的全民健身意识,倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,缓解教职工工作压力,提高工作效率,增强职业幸福感,愉悦身心,远离亚健康,我们向全校广大教职工发出如下倡议:
一、倡导健康新理念,形成健身好风尚。有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能精心地育人;有了健康的体质,才能更好地工作。让我们唱响“全民健身”主旋律,倡导“关注健康,珍爱生命,善待身体,快乐工作”的观念,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在教育系统形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、选择锻炼新方式,培养健身好习惯。坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、健身操、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动。广大在职教职员工坚持每天1小时体育活动时间,做到工作、健体两不误;退休老教师要发挥健身示范作用,延年益寿夕阳美;女教职工要动员家人常健身,建好和-谐小家庭。
三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要循序渐进,选择适宜运动,讲究方法,避免运动疲劳;要注意增加营养,保持充足体力,提高防病能力,远离亚健康;要提倡以户外健身为主的
广大教职员工们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,积极投入到全民健身运动中来,为构建和-谐教育再立新功!
太原市交通学校工会
2011年3月
如果没有教师思想的滋润,怎么会绽开那么多美好的灵魂之花?啊,教师,人类灵魂的工程师,有谁不在将教师赞扬!你知道多少体育教师的
体育教师的发言稿一
如果有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。
看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天,以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代,孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间,体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词,体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习,而是学生自主学习,自主评价,自主发展的过程,她激励着每个学生自主、积极的参与,其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!
听,体育课上传来了时而明快,时而和缓的音乐,还有那生动活泼,充满童趣的主题式情景教学,孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍,懂得了团结协作的重要性。作为一名体育教师,也许我们没有显赫的地位,但在教学中我却时常感动着:记得前年冬天的一节体育课上,我在巡回指导着孩子们做游戏,一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师,我们一起做游戏吧!”。
我正准备回答,小女孩忽然叫了起来:“老师,你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧……”其他孩子听到了也围了过来,一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上,我的手热了,我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话:老师我会跳绳拉;老师,我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时,我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地幸福,我是一名体育教师,我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时,也享受着专业成长带给我们的喜悦,今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律,也许对新课程还有不少的困惑,但我坚信在新课程理念的正确指引下,我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧。因为,我运动,我健康,我快乐!
体育教师的发言稿二
教师的爱与尊重是照亮学生心灵窗户的烛光,学生美好人生的开端掌握在教师手中,教师只有用自己的爱,才能与学生产生心灵的碰撞,才能超越人的自然属性而达到完美的境界。
教育的目标不仅仅是要传授一般的知识体系,它还是一种心智训练,透过教育或引导,发展一个人的态度、性格、心灵与知识。教育提供给每个孩子的机会应该是均等的,是培育所有的学生拥有健康与成功的生活态度。
培养学生一种积极的生活态度,以积极的生存心境、积极的人生态度对待生活是我体育教学的宗旨。作为一个理想的体育教师,她应该非常关注生命的价值,非常关注健康的意义,非常注重培养学生的社会责任感。也只这样才能塑造学生的社会责任感。
在我的体育教学中,处处体现着口体同工,情礼融仪,体智结合,能技相长。这也是我的教学特色。我将一些深奥的知识编成浅显的口诀,让学生在体育教学中,边做边说,既加深了学生的印象,又培养了学生的无意注意能力。而这些口诀除了是训练技术技能的外,更多是渗透情感、礼仪与文明素养。使学生在发展身体与智力共发展,技术与能力共长进。
如在我的课中,经常会听到体育小班干模仿教师的语言,在学生将要做什么时,启发学生,当想让学生站的更精神时,他们会说,看看谁站的最有气质,而这时所有学生都会把教师平时训练的口诀付诸于行动中。挺胸,立颈,眼放光这样学生的精神面貌立即发生了巨大变化。当我让学生取送器材时,小班干又会启发学生,看看谁就有素养,学生会想起不争不抢,有素养。学生在这种隐性的暗示下,让他们自觉的去做的更好。久而久之他们将养成一种良好的习惯,而这种习惯对学生的发展是具有深远影响,尽管学生目前还不能真正的读懂素质的真正涵义,但他们却从中领悟到,一种文明,一种礼让,一种宽容,一种创新等行为都是具有良好素养的一种体现。
教育是一门是艺术,所谓艺术,就是可以醉人而不知,可以育人而不觉。每个孩子的精神世界都是一本独特的非常耐读的而又不易读懂的书,需要教师勤读、细读,用智慧与理性去读。而我们作为身负教育职责的教师,更应该具有这种智慧。
有这么一个插曲,就在不久前的一堂体育课中,我想让学生进行下一个活动内容,于是笛声一响,学生迅速跑到我前面,睁大眼睛望着我,(这也是我体育课的形成的习惯,当我讲话时,学生用微笑的表情,睁大眼睛看着我,这样就会得到表扬,得到竖起拇指的手势鼓励,并让学生知道这是尊重与被尊重的关系,其实更是学生习品质的培养),这时队伍中发出了几个同学悄声且带有兴奋的话语又发现人才了,又发现人才了。
此时我被学生这天真的举动逗笑了,顺势说,我是真的又发现人才了,这时所有学生立即又表现出了最佳的精神面貌,等待我点将。我用幽默的语言对学生说,我发现了,我就是一个极佳的人才,此时学生哈哈大笑。我又问你们知道我为什么这么说吗?学生带着可爱的笑容摇头,我说,因为我发现了你们都是人才呀。又是一片笑声,而这笑声里面含有的更多的是自信。
在我与
我们学校的一位后勤主任因为工作关系经常会在操场上,而且每次路过都会驻足观看,而课后又会对我说,我一看你上课,有一种振奋的感觉,一站在那里,我都会不自觉的挺胸微笑。我想这就是我们所说的感染力吧,教师用她的激情去感染学生,而学生又会用他们热情感染着其他人。这种人格的魅力会是在耳濡目染中形成,又会在不自觉中留露于学生的精神面貌上。
四季纷纷,偶尔扯起五颜六色的思绪,甜美的微笑总是会不自觉的浮现在我脸上,我感了到幸福与欣慰。良性的人文教育,会让每个孩子心中留有更多的美好,我相信,在学生心中也会刻下一道美好而璀璨的痕迹,他们成长的历程也将是一幅美丽的画卷。
体育教师的发言稿三
尊敬的老师们:
大家好!
我觉得,体育课上,寻找学生喜欢的教育形式。
由于课程标准倡导对学生主体需求的关注,课堂上亦将会出现许多新的分组形式。认真上好每堂课,使我特别注重以不同形式对学生进行集体主义精神的培养。
这一次课,根据教学内容着重在小组合作效果上作一探索比较:合作分组、随机分组、同质分组。
本次课是在新授课与综合课的基础上进行的复习课。在新授课教学中,适合合作分组,因为学生原有水平可能会有较大的差异,为使每个学生得到平等受教育的机会,教学中,我将基础较好的.与较差的学生组合在一起,这样,可以发挥基础较好的学生的积极性,让基础差的学生获得的帮助与指导。这是大上次课帮助学生建立一些互助合作的学习小组所获得的效果。之后进行的综合课,我将游戏活动随机分组,给学生带来了兴趣和刺激。随机分组增加了学生相互交往和沟通的机会,使平时接触不多的学生组合在一起。由于组合在一起的学生不断变化,给学生带来了新鲜的感觉。提高了学生的应变能力和适应能力。
最后是复习课,学生掌握技能的情况我已经了解,现在,我按同质分组,即按技能掌握熟练程度、性别、兴趣爱好进行分组。玩篮球的学生、跳大绳的学生、跳短绳的学生,要分别练习,只要有一样优秀就可得优等。这样,极大的调动了学生的积极性,综合能力稍差一些的学生最起码也会在跳短绳项目上得到高分,课堂就显得生勃勃。学生各个信心百倍,活动热情空前高涨,学生小组分区域活动,人员搭配合理,也避免了因器械教材的难度问题造成的运动伤害隐患。
经过这几节课的探索,我意识到:体育课程由于贯彻了学生兴趣第一的指导思想,能真正在课堂上体现学生是教学主体的思想,因此,在课的类型、结构方面未发生较大的变化时,课堂积极效应得到很大发挥。以往我在研究体育课的类型时,出发点和观察点总是放在教师一边,并从教学形式上对体育课的类型作了归纳,认为体育课可以分成新授课、复习课、综合课、考核课以及游戏课等。这种分法是以技术教学论的思想为基础的,因此在设置教学目的与任务时,我的视角总是集中在技术传授方面,其余的目的和任务(如意志品质、合作精神、自信心的培养等)形同虚设,因为在新授课和复习课上,我们很难区分意志品质和集体主义精神的培养是属于新授课的内容还是复习课的内容。这是不是成了:学生喜欢什么内容,教师就上什么内容呢?这要在不脱离教材的前提下才可实施。
另外,谈一谈灵活机动和随机应变的问题。
一次上体育课,我按学习小组分配好学生的活动区域,让他们原地待命,就带领一部分学生去器材室领体育器材。不一会工夫,呈现在我面前的就是一番“乱糟糟”的场面。这足以让人火冒三丈:有的学生不按组的区域活动,跑到别的组去“捣乱”;有的学生拿自带的小球踢着玩;有的学生围成一圈玩“捉人游戏”。
面对无序、失控的课堂,我虽铁青着脸,但不得不强压住从心底窜起的火焰:因为我知道,学生被“主课”任务逼压的喘不过气来,使他们缺乏挥洒自由天性的平台,“主课”教师把本该属于休息的课间时间都挤占过去,上体育课时学生经常迟到、要求去上厕所、甚至干脆在教室内写“作业”,“写完‘改错’才许下楼”。
我想:不能抹杀学生的创新冲动和激情。于是,灵机一动:“可以让学生真正‘主导’一回,索性放开玩”。接着找来组长宣布:这节课看谁玩的有水平、有创造性?
小组拥有了体育器材,有了安全的环境,有了“放肆”的机会,个个“舒枝展叶”,享受着自主学习实践和发展的快乐。最紧张的是他们的老师,我惴惴不安的巡视看护着活动场地,提醒着学生遵守游戏规则,安抚“告状”的学生。
爱玩是儿童的天性,是做在课堂中的孩子孜孜以求的“终极梦想”。孩子在玩耍中逐渐认识世界、增长见识、感悟人生。体育课较大的活动空间和实践机会,在客观上与小学生的年龄特点相吻合。于是,学生在“学习”和“游戏”融为一体的“体育乐园”里,他们的本性被激活了,童真被释放了——学生乐了,开怀大笑,愉快的是精神,舒畅的是心情。由于事前按学生活动能力有组织的分了活动区域,也不完全是放羊式的随意玩耍,最终在兴趣盎然中、在意犹未尽中,学生和老师再见。
1、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
2、生命需要运动。——亚里斯多德
3、生命在于运动。——伏尔泰
4、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底
5、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
6、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
7、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
8、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有?
9、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
11、发展体育运动,增强人民体质。
12、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
13、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰
14、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
15、如果儿童任意地让自己不论去做什么而不去劳动,他们就既学不会文学,也学不会音乐,也学不会体育,也学不会那保证道德达到最高峰的礼仪。
16、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。
17、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
18、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
19、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。
20、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
21、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
22、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
23、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。
24、科学的基础是健康的身体。——居里夫人
25、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
26、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德
27、记得早几年你喜欢在窗台看我能在人海里一眼找到我你喜欢看我上体育课喜欢看我在阳台发呆你还会告诉别人我有多优秀无人能及。
28、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德()
30、喜欢在体育馆里回响的篮球的'声音,放学后回归平静的教室也好,从窗口望出去的风景也好,走廊地板的“咯吱”声也好,在生活指导教室前的谈话也好,全都喜欢。
31、体育和战争是最能表现民族的两种。
32、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德
33、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
34、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
35、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德