生活磨难
悲剧和苦难迟早都会与你会晤，你基本无奈避开。它们会在一定的时间，以必定的方法呈现。
当他们将常设，你会被打倒在地，转动不得。你可能会感到已经穷途末路。如果你是这种人，你会觉得你所遭遇的苦难是他人所不知的。假如你属于另一种人，你就认为这点磨难与别人所经历的风雨比拟是微不足道的，你只是沉沦其中不能自拔罢了。
不要被这两者中的任何一个极其所蒙蔽，一个被一根火柴烧死的人所蒙受的痛苦并不少于被大火烧死的人。你的悲伤和痛苦因为自己的感知而更为逼真。你必需接受它们，并认识到它们也是生活赐赉的礼物，因为它们让你临时脱离自己，成为经历差错去、悲伤和痛苦的人们中的一员。
痛苦带给我们的最大教训就是：它远远超越了我们日常生活的禁锢。当我们的生活一路顺风时，我们的世界是十分狭窄的，被那些日常所需填满。逛商场、写论文、换汽车轮胎，料想昨天向我微笑的那个女孩子是否爱好我——这就是我们的日常所想。
当悲剧跟苦难突然袭来时，咱们小小的藩篱被攻破，我们的世界也被打乱了。我们一时光似乎生涯在尖利逆耳的惊啼声中，不前途，只有回声。那些昨天我们还朝思暮想的“大事”忽然变得毫无意思，我们日常所想也变得微不足道。
当我们终极从中走出来时，已经有了很多转变。我们一度陷入混乱，不知所措。我们愿望生活还像从前一样，盼望自己有机会从头再来。
但我们不能。我们已经改变，再也会不到从前——我们再也不会是从前的那个自己了。我们被苦难带到了一个新的王国，认识到什么才是真正主要的东西，也有义务把这种认识带回事实生活。这是我们重新斟酌生活的机会。
对待悲剧和苦难的立场是权衡我们力气的尺度。
我认识一个人，他小时候缠绵病榻，还老是受到欺负。如今他一个人蛰居小房，天天将皮鞋擦得锃亮，将每件物品都摆放的整整洁齐。他没有朋友，只有自己的秩序。这也只是他对同年混乱生活的还击罢了。
我还认识一个奥斯维辛集中营的幸存者。那时他仍是个孩子，亲眼目击了父母被害。他现在只想赚钱，过上他幻想中的“好日子”。“我受尽了苦，有权得到幸福。”他说。
我还认识一位妇女，她18岁时被人蒙上双眼，带到远方的一个城市。在一间龌龊的旅馆房间里，被人实行了血淋淋的流产手术。她毕生致力于为癌症患者服务，可能是因为她认识到了什么是罪行而要进行补充，也可能因为她晓得深层意义上的痛苦是什么。
我不能对这些人做出任何评判。他们每个人都比你我感触过生活中更深入的痛苦，但他们有一个独特点——作为对所阅历痛苦的答复，他们改变了自己的生活。
有些人——比方我那位将鞋擦得锃亮的熟人和那位二心赚钱的朋友——他们对待苦难的方式是将自己进一步与他人隔断。也许他们别无取舍，也许是创痕太深，使他们无法承受相似的打击。
但又如何对待那位工作在癌症病房的友人呢?她不否定自己的痛苦，但也没有回避。她接收苦难，泰然看待，并意识到这份工作使她成为深知苦难为何物的人们中的一员。由于她感触过死亡的邻近，她抉择与那些也在心坎感想到逝世亡的人们在一起，为他们分忧解难。
我们应该把这些黑暗的时刻看作成长的时刻。那些对苦难避之犹恐不迭的人们失去了一个极好的机会：他们没可以以此为契机，进一步成长，认识到性命中更为宝贵的货色，从而增添人生的休会。
兴许你的痛苦是因为你刚和女友分别，或你的法宝宠物可怜逝世，或遭受了失去亲人或意外事件的打击。不管产生了什么，你都要以自己的标准衡量它的意义。你都要把它看成一种赏赐，让你重新认识生命的重要性。
记住，固然起初痛苦可能让你无法接受，手足无措，但时间会将它治愈。人都有一个巧妙的乐观肌体，我们都趋势健康而不是疾病。你的心灵与精神将会尽力复原。
你要问本人的问题不是你是否恢复，而是如何还原。悲伤与苦楚有自己的期限，不外当它们匆匆离去时，你要警惕的重塑本身。它们曾使我们的生活陷入凌乱，但也给我们机遇从新意识自身的价值和意义。
所以不要惧怕悲伤与疼痛，它们会带给你超乎寻常的发明力。没人会去寻求他们，但也没人可能躲闪。悲伤与痛苦就像恋情一样，使你更好地融入人类大家庭。要认清它们的实在面目，而后善加应用。
苦难是炼金之火，使你更加污浊。
编后语： 丢掉生活给我们的磨难;丢掉我们心灵深地方受的伤;丢掉不属于我们的快乐与懊恼，有是生活赐予的，没有也是生活赐予的，生活接受了我们，我们也要接受生活。让生活更好，更高兴，才是我们最应当憧憬和努力的。拥抱生活!拥抱快活!
任何苦难中都蕴藏着丰富的人生财富，可惜太多的人都只看到了表面的痛楚，一心沉浸在悲伤中，忘记了去穿透那层蒙蔽双眼的沙雾，迎接其深处的灿烂。曾经有人说过：苦难让强者更强，弱者更弱。细想一下，的确如此。但世间能被真正称作强者的，毕竟屈指可数。我等这辈小女子惟有踩着先人的脚印，努力擦干眼眶中的泪水，拼命告诫自己要学着坚强。
既然生活给了我超出常人的磨难，那就欣然接受吧，与其伤心流泪，悲天悯人不如坦然面对，勇敢超越。突然想起普希金的那首诗《假如生活欺骗了你》：假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来，现在却常是忧郁；一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
时间是最伟大的治愈师。再多的伤口，都会消失在皮肤上，溶解进心脏，成为心室壁上美好的花纹。世上没有永远的阴天，太阳总有拔开云雾，展露笑脸的时候。不是阳光总在风雨后吗？只要耐心等待，温暖和光明定会来临。
病痛曾经像魔鬼一样啃噬过我的内心，那段漫长的求医之路，铺满了辛酸的`泪水。身体上的疲惫对我来说，早已不足挂齿，滴血的内心才明白，什么是真正的伤痛。如果你未曾经历过，根本无法体会一个小女子十八年背着沉重的药罐子一路走来的艰辛。从外表上看，我是一个完全正常的女人，除了家人，没人能理解我的伤与痛。单位的同事误解我小题大做，过于娇气，我只能一笑了之。谁让我顶着个药罐子，工作上还那么要强与一丝不苟，班级的平均分始终跑在人家前面呢？确实让人很难理解，我不想多解释什么，一叠叠厚厚的病历卡足已证明一切。也不需要别人的同情，只想像常人一样快乐地活着。不管生活给了我什么，我都一并接纳与感恩。从失败中思考自己的不足，进而努力改进。
其实生活曾几度压得我喘不过气来，当名医开的处方对我也无济于事时，巨大的绝望犹如猛烈的洪水席卷而来，淹没了原本存在的一点信心。泪水模糊了一切，当我摇摇晃晃徘徊在漆黑的小河边时，是父母慈祥的笑脸和书籍中一些激励人心的话语把我召唤了回来。逃避只能证明自己的软弱与无能，我怎么能做那样没出息的女子？
渐渐明白，抱怨解决不了任何问题，忧郁和担心只会增加病痛。胡思乱想，神经过敏和心胸狭窄则是阻挡健康的大敌，一定要把它们抛得远远的。许多疾病都是由心而起，心大了，所有的事情自然就小了。记着时常告诉自己：我是一个健康的人，跟别人没什么两样。平时注意休息与营养，保持愉悦的心情，每天坚持适当锻炼，结合医生的调理，我相信健康就在前面向我招手。感谢生活给了我这段磨难，是它让我逐渐学会了坚强，我要学习大黄蜂的乐观，展翅高飞。
科学家发现，按照大黄蜂的身体比例，其实它是飞不起来的，但它不知道，却飞得很高。
1、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——巴夫
2、生于忧患，死于安乐。——孟子
3、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
4、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的亢奋剂。——贝费里奇
5、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格
6、人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的？哪是假的？由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。——彭柏山
7、困难带来阅历，阅历给人智慧。——逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助
8、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚
9、逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。——松下幸之助
10、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克
11、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
12、居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。——洪应明
13、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马
14、府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。——曾国藩
15、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生
16、生命是建立在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。——罗曼罗兰
17、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
18、受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金
19、伟大的心胸，应该表现出这样的气概用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。——鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。——遇厄运时比交好运时容易保全身心。——雨果
20、困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥；但也是勇敢者前进的脚踏石。——爱默生
21、没有坎坷的人生乃平淡之人生。——英国谚语
22、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——英国谚语
23、对着困难摇头，就无权在胜利面前点头微笑。——伏尔泰
24、困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫
25、灾难是人的真正试金石。——博蒙特
26、苦难对于天才是一块垫脚石对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克
27、逆境展现才华，顺境遮蔽才华。——拉丁谚语
28、火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽
29、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。——因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰
30、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
31、逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。——托富勒
32、一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。——若是这样做，只会使危险加倍。——但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。——丘吉尔
33、横逆困穷，是锻炼豪杰的`一副炉锤。——能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明
34、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎
35、灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃会割破手。——洛威尔
36、君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊
37、有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。——然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。——拉布吕耶尔
38、即使我们幸运地远离了痛苦，我们便靠近厌倦，若远离了厌倦，我们便又会靠近痛苦。——叔本华
39、逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维
40、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭
41、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。——卢梭
42、奇迹都是在厄运中出现的。——培根
43、灾难是真理的第一程。——拜伦
44、一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的逆境。——屠格涅夫
45一个人要是跌进水里，他游泳得好不好是无关紧要的，反正他得挣扎出去，不然就得淹死。——毛姆
46、有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。——爱默生
47、逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语
48、当苦难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。——托尔斯泰
49、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。——松下幸之助
50、一切痛苦毕竟是懦弱的表现，在坚强有力的生活感召下会悄悄退隐。——（奥地利作家）茨威格
51、人生是各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。——（法国作家）巴尔扎克
52、使人们对受苦真正感到愤怒的，不是受苦本身，而是在于没有意义地受苦。——尼采
