1、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。—— 萧楚女
2、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。—— 吉鸿昌
3、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚—— 郭小川
4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 —— 列夫·托尔斯泰
5、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 —— 爱因斯坦
6、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ —— 郭小川
7、沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川
8、冬天已经到来，春天还会远吗？ —— 雪莱
9、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫
10、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 —— 陶铸
11、常求有利别人，不求有利自己。 —— 谢觉哉
12、君子喻于义，小人喻于利。 —— 孔丘
13、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 —— 陶渊明
14、志不强者智不达。 —— 墨翟
15、燕雀安知鸿鹄之志哉！ —— 陈涉
16、志当存高远。 —— 诸葛亮
17、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 —— 曹操
18、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 —— 曹植
19、穷且益坚，不坠青云之志。 —— 王勃
20、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。 —— 李白
21、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 —— 苏轼
22、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。 —— 李清照
23、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。 —— 陆游
24、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤
25、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天
26、理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。 —— 黑格尔
27、生命的全部的意义在于无穷地探索尚未知道的东西。 ——左拉
28、活着的时候，疑虑牵挂着死；死的时候，又眷眷恋栈着生。无怪乎有太多的.人一生都活得不安然，活得好累。 ——杏林子
29、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。 ——（美）莫尔兹
30、人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。 ——（美）亨利·门肯
31、人生最困难的事情是认识自己。 ——特莱斯 。
32、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。 ——苏格拉底
33、理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。 ——史立兹
34、悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。 ——汪国真
35、没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。
36、落叶——树叶撒下的泪滴，既已落下，何须再弯腰拾起；与其肩负苦涩的回忆，不如走向明天，淋浴春雨。
37、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。
38、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备
39、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。—— 诸葛亮
40、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。 —— 荀况
41、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。 ——海涅
42、做人不可有傲态，不可无傲骨。 ——（清）陆陇其
43、白日莫闲过，青春不再来。 —— 林宽
44、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同． ——刘希夷
45、大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生。 ——（明）黄宗羲
46、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保 罗
47、岁月可以赢去我们的生命，却赢不去我们一路留下的欢声笑语，我们的祝福，无尽的爱意。 ——杏林子
48、知了的吟唱为何使人厌烦？因为它只会重复自己的名字。
49、如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。
50、扭曲的身影，企望太阳光来赐予正直，那是徒劳的。
【职业生涯规划格式】
1、封面
署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言
2、扉页
个人资料：
真实姓名：xx
笔名：×xx
性别：×
年龄：xx岁
籍贯：xx省xx市/县
身份证号码：xxxx
所在学校及学院：大学xx学院
班级及专业：xx级xx专业
学号:xxxx
联系地址:xx
邮编:xx
联系电话:xx
E-mail:xx
3、目录
第一章认识自我
1、个人基本情况
2、职业兴趣
3、职业能力及适应性
4、个人性格
5、职业价值观
6、胜任能力
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
1、家庭环境分析
2、学校环境分析
3、社会环境分析
4、职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
1、职业目标的确定
2、职业目标的分解与组合
第四章具体执行计划
第五章评估调整
1、评估的内容
2、评估的时间
3、规划调整的原则
结束语
附:参考书目
4、正文
大学生职业生涯规划书最新范文1
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标。观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳。主张少说多做。要爱学习。喜欢独立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会。当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任能力：
（1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强。相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标、
（2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错。做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的。有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导。
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1、家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2、学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视。所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百。教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3、社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4、职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
5、行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大。但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏。不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC。现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，
多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
（1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
（2)职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1、大学期间：2007年～2012年
（1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的'基本知识。
（2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
（3）大四前考取全国计算机二级证书。
（4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通、
（5）假期实习(和本人专业相符合的)积累社会
2、大学毕业的五年：2012年～2017年(随机应变)
（1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
（2)考公务员，去CDC工作
（3）进科研院
（4）去国外留学,学习本专业,继续深造、
（5）去国外工作、
3、长期计划：
（1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
（2）坚持锻炼身体。
（3）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
（4）扩大自己的交际圈，享受友谊。
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一、自我分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、我的职业选择：第一，是电力工程师。第二，是大学老师。第三，是考公务员。
3、我的选择路径：考研
4、SWOT分析
内部环境因素
优势因素(S)
1、有学习新知识的能力
2、目标明确
3、善于动脑思考
4、分析问题的能力比较强
5、英语水平较高
6、求职能力强
7、情商较高，综合素质比较强
弱势因素(W)
1、专业知识水平不够
2、做事毛躁，不耐心
3、自己努力不够
外部环境因素
机会因素(O)
1、所学专业很好。获得工作机会不错
2、工科专业缺口，需求量较大
3、我们毕业时，金融危机逐渐减轻
威胁因素(T)
1、女生工作不好找
2、全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
3、大学生就业形势紧张
SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件
工作内容：
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。
胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。
6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
四、未来三年的行动计划：
1、2010年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、2010—2011学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。
四六级：在12月份考过英语四级，在2011年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。
3、考验计划：2011—2012学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。2011年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。2011年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。
五、结束语
这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。
面试是通过书面或面谈的形式来考察一个人的工作能力与否，物以类聚，通过面试可以初步判断应聘者是否可以融入自己的团队。一起来看看给面试官好的印象的开场白，仅供大家参考！谢谢！
一、开门见山法
开门见山，就是直截了当的开篇扣题，总领全篇，纲举目张。这样的方法会给考官带来一种干净利落的感觉。但是要注意，不要绕弯子，直接讲自己的观点、认识或提出措施，避免就事论事。这种方法适用于各种题型。
例如对于中国式过马路你怎么看?考生采用开门见山方法是就可以直接回答“针对中国式过马路我个人有以下几点看法......”既直接又不拖泥带水。
二、名言警句法
名言警句法就是引用与题目内容相关的名言警句，再着重表达自己的看法。优点在于可以从高度或深度上强化自己对问题的认识。这种方法容易掌握，也适应于各种题型。但是要注意平时对名言警句的积累，尤其是对名言警句的正确理解;引用时要恰当有针对性。
例如请谈谈你对微博的看法?可以引用名言警句。如“有人说‘思想的距离才是最大的鸿沟。’在思想多元的时代，微博能够为人们搭起无形的、实时的、畅捷无阻的沟通桥梁。并且，不局限于一对一的交流，而是一对多，甚至是多对多。”
三、联想法
是指回答问题一开始谈论与题目内容相关的'另外一件事物，再转入对本题的看法或处理方法。这种方法的优点是：体现考生看问题思路比较开阔、灵活。适应于自我认知题型以外的其它题型。注意在回答后面内容时不要跑题。
例如请结合自己谈谈你对“最严格的标准是自己制定的标准”的理解。考生一开始就可以通过自己经历的一件事，围绕着“严格的标准”进行阐述，最后谈自己对这句话的理解，不一定完全按照综合分析的方法来回答。
四、角色定位法
面试的题目中都会有一个角色，所以，一开始先确定自己在问题或情境中的角色、身份与职责。然后逐一回答。其优点在于表明考生自己对题意的理解、角色的把握准确，也能规范自己在阐述中的思路和用语。这种方法适应于自我认知题型外的其它题型。但是注意，在运用时，必须比较熟悉各种角色的权利和义务。
例如，作为某慈善组织的负责人请对捐助者说一段话，捐助对象是一名白血病儿童患者。在这道题中，考生的角色是某慈善组织的负责人，情景是在众多的捐助者面前作动员讲话。有了情景，也明确了自己的角色，那么考生就应该把自己只身到情境之中。
建议参加公务员面试的考生在准备时可以注重开场白的组织，多准备些材料，这样才可以吸引考官注意力，取得较好的效果。
一分钟打动面试官的开场白，由5个基本要素组成。
一、背景介绍
这个环节一般难以展现亮点，所以最好简洁。
例如：我是谁，来自xx大学，什么专业。
二、说出自己核心卖点
大多数人说自己优点的时候，喜欢罗列一大堆，这是大忌。
你想，当每个人都试图加很多优点进去，面试官是审美疲劳的。
说多了，人家也不记得，还不如重点的说一点，这个时候，少即是多。
还要注意一个点，你需要充分了解对方企业的气质，
思考你哪方面的卖点是对方需要的。
例如面对互联网公司，我可能会说：我是一个擅长刻意学习的人。
三、证明
你需要一个跌宕起伏的故事去证明自己刚刚说出的那个卖点。
这很重要，面试过程中很多人重于罗列自己一大堆优点，
却不去证明它，所以面试官并不会对你的优点印象深刻，没起到加分的作用。
例如:"我来自农村，本来是一个跟女孩子说话都会脸红的人。为了改变自己，大一时刻意去学习了很多两性心理学知识了解如何跟女孩子打交道，为了在实践中消化知识，我每天自己一人去街上要到十个女孩子的微信。一开始总是被拒绝，你知道的，这对于我来说很痛苦。但我扛住了压力，不断去总结和改进方式方法，后来我的成功率从一开始的百分之10提到了百分之80，大概半年，我就完全克服了交流障碍，可以和姑娘任意谈笑风生了。"
再强调一遍，要跌宕起伏，要有转折，要有反差才会是好故事，才能深入人心。但不建议你浮夸的胡乱杜撰，你需要结合自己的优点和挖掘背后的故事，你需要真诚地运用套路。
四、对企业有什么好处
指出刚刚说的优点，对面试官的公司有什么好处。
例如:“在大变革的时代，我相信我擅长学习的能力，在x产品经理岗位上，能够帮助公司快速迭代产品”
五、呼吁对方行动
就是让对方赶紧招你进去。
例如，“所以，我今天来到这里，是非常渴望您能给我一个机会，让我给公司创造价值。”
