《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》读书笔记1
一个人、一座城。一个摄影、一段过往。
《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》是一本写给千万年轻人的人生成长之书。
最励志、最温暖的作者谢姣姣触及灵魂的人生感悟。世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是飞翔的翅膀。
本书含数十
一直欣赏，那种无论处在什么情况下都能坚持自己某项特质的人，比如绘画，比如摄影或者音乐，他不一定要非常精通，甚至不需要很多人知道它，重要的是，他能够凭借自己这点对热爱的坚持活得安稳。因为我发现，这种人不会对生活有太多抱怨，也不会依附于某个人，更不会偏执萎靡，他们就像被时光打磨过的玉石般温润，让人舒服且生出好感。
我们最大的幸福不是拥有很多财富，而是自己的健康平安和快乐。既然不能无所不能，那就尽己所能。我们要在成长中去发现自己，去认识自己。只要心中有梦，就不会流浪。只有兼具沁人心脾的寒冷和深入肺腑的温暖，才是完整的一生。
父母是我们最应该感恩的人，不要等他们离开了才想到没有时时陪伴他们，要明白“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。爱，是生命中最伟大的东西，它有着最伟大最无穷的力量，学会生活，学会爱。不要将时间花在琐碎的小事或无关紧要的人身上，因为这根本不值得。你不确定谁会离你而去，唯一能做的，就是对留在身边的人更好，享受人生的平淡与热闹。
当我要过安稳的生活，就可以摆脱世俗的影响；当我要过富有激情的生活，就可以抵御现实的考验。
成为更好的自己，生活因此充满了探索的乐趣。所以，亲爱的，独立、勇敢、真诚，内心强大且骄傲地活着吧！
时间的跨度不过是一次遇见和告别，短的是三两行情诗，长的是用一生陪伴。
生活中既有给人以力量和希望的温暖，也有给人以警醒的刺骨的寒冷，这才是完整的一生。若有所待便是人生，若有所憾也是人生。
在悠悠岁月中，接住人生所有好坏喜悲的馈赠，不慌不忙地坚强。
“人生不过是居家，出门，又回家。我们一切的情感、理智和意志上的追求或企图，不过是灵魂上的思乡病，想找一个人、一件事、一个位置，容纳我们的身心在这茫茫宇宙中有个安顿的归宿。”
很多时候，没有变化，才更让人恐慌。它意味着我们期待的未来可能没有实现的机会，我们向往的生活可能没有到来的一天。终于承认：好的生活不是充满惊喜，而是没有坏事发生。执念一起，万般皆是怒。很多时候，一颗包容的心，是我们对自己的善待。一念放下，万般自在。
人生从来不缺少各种各样的起起落落，你永远不知道下一秒会发生什么，也不会明白命运为何会这般对你，只有在经历了人生种种滋味之后，才会褪尽最初的浮华，得以窥见生活的一丝前因后果，开始以一种谦卑的姿态来看待这个世界，这也许就是人生最大的收获，反省错误，不再重蹈覆辙，这才是真正的醒悟。
世界很大，每个人都有自己的故事。于我看来能够在不安的世界里，不慌不忙地坚强是一种很美好的姿态。如作者所说爱是人的本能，但是人的需求各有不同，有人愿意活在自己的世界里，有人哪怕受到伤害也愿意热爱这个世界，各有选择各有优劣。
在不安的世界里，不慌不忙地坚强。懂得爱自己，才能更好地去爱别人。
《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》读书笔记2
一、指导思想：
以贯彻《学校体育工作条例》为龙头，加强“两纲”在体育学科教学中的实践研究，推进《体育与健身》学科课堂教学改革。全面贯彻二期课程标准，以“聚焦课堂、同课异构、多元设计”为教学重点，提高我校小学体育教育教学质量，提升教师专业化发展水平;以学生身体技能为抓手，发展其各方面的身体能力，使之成为德智体美劳发展的有用之才。
二、工作重点：
1、加强学习，围绕“聚焦课堂、同课异构、多元设计”开展学习与讨论，不断更新教学观念，将理念付诸于实践，不断提高体育教师的专业素养。
2、全面推进体育课程改革，确保《体育与健身课程标准》的实施，切实提高课堂教学质量。
3、继续推进“三课二操二活动”，确保每天锻炼一小时。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。
4、抓好校运动队的建设和训练工作，为系列赛做好充分准备。
5、开展群体竞赛。组织和开展校级的体育比赛和全体学生的体育健身活动，丰富学生的课外体育活动。
6、以两操为抓手，培养学生的'积极良好的精神面貌。
7、继续开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，有效的提高学生体质。
8、继续推进专题教育，真正做到合理的运用这个期间给学生以有效的教育。
三、具体措施及安排:
1、深入钻研教材、在个人认真备课的基础上，加强集体备课，明确课堂教学目标和实施方法。认真学习转变传统的观念，改变师生在课堂中的位置，以体育学科教学评价十条基本标准，结合“两纲”在体育学科教学中的实践研究，充分发挥课堂45分的效率，尽可能用课堂来解决学生的问题。学期前有计划，学期中有检查，学期末有总结，能及时上交学校和区教研室指定的各种材料，及时完成各项工作。
2、继续坚持课余运动训练，要目标明确、计划训练。教师要寻找发现各班级运动苗子，进行有效合理的训练，争取在区比赛中取得成绩。
3、本学期，体育组将继续抓好我校的广播操课堂教学与每日的晨操，开展每日早操检查工作。结合大队部工作，有效的提高学生早操的出操质量。
4、继续利用体锻课合理安排健身内容，要求每一位教师认真的对待活动课，做到活动课有组织有计划的实施。合理的利用小干部，协助教师更好的开展活动课。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。有效运用好“七彩阳光”及体活课的时间，以跳绳及阳光伙伴为项目，增添学生练习兴趣，创造一个良好的体育环境。
5、以阳光伙伴活动为抓手，培养学生的团结协作意识，乐观向上的情感，学会健身的本领，增强身体素质。继续开展阳光体育长跑活动，利用早操、体育课、活动课上全方面的展开，有效的提高学生的体质。
6、通过组织学生竞赛，增加学生学习经验、学习经历，使学生得到全面发展。
7、丰富学校体育活动，开展校春季运动会，设置丰富体育活动比赛，提高学生参与的概率，做到人人参与人人运动。在春季运动会的同时，开展小幼手拉手、阳光共成长活动，进行一些小幼共同参与的体育比赛活动，促进小幼工作的衔接，增进小幼学生之间的友谊，为小幼衔接工作的顺利开展提供一些研究资料。
8、认真对待每月的专题教育，认真的安排好每一次的教育内容，做到让学生喜欢听、让学生主动听、让学生听得有用。
坚强闪烁在泪光里作文1
春天来了，小河的冰融化了，鲜嫩的小草又探起翠绿的嫩芽，柳树重新披上了新装……一切是那么生机勃勃。
在一个万物复苏、生机勃勃的春天里有一朵五色花，他的花瓣上有五种不同的颜色，在春风的吹佛下，五色花得意地舞动着它那五彩的花瓣，向别人展示着自己独特的风采，它以为自己是这个春天里最美丽的，别人都很羡慕它，所以它很骄傲自满。有一天，蓝天向五色花走来说：“你有那么多颜色，可以给我一个蓝色吗？”五彩花满不在乎的答应了，于是五色花把自己的蓝色给蓝天，蓝天从此变得更蓝了；小草向它借来了绿色，小草更加嫩绿了；后来桃花向五色花借走了粉红色，所以更加娇嫩了；太阳向它借来红色，以后更明亮了；花芯向它借来黄色，把花儿点缀的更美丽了。
第二天，五色花的哭声把正在睡觉的石头哥哥吵醒了，石头哥哥问：“你为什么要哭啊？”五色花委屈地说：“我原有五种色彩，蓝天向我借走了蓝色，小草向我借走了绿色，桃花又向我借走了粉红色，最后花芯向我借走了黄色现在我连一种色彩也没有了！”“那你还向它们要回来呀！”石头哥哥说。
五色花恍然大悟，于是五色花向它们把颜色要了回来。经过这件事，五色花更加珍惜自己的色彩了，也不再向别人炫耀自己长得美了。
坚强闪烁在泪光里作文2
“人的一生也许不会成功，但一定在成长。”然而有些成长并不是我们想要的，有些路并不是我们想走的，我们如此脆弱地承受着生活的洗礼，有的人因此更加坚强，有的人却在苦海里挣扎沉沦。
我们还在成长，世界已如同洪水涌进生命，我感到所有的星星在灵魂的夜幕下闪耀，而成长的躁动正如一缕熏香在我心中冉冉升起。而此时，我喜欢独自跑到某个角落哭泣。
流下的泪，它有时苦苦的，但有时却又甜甜的。那幸福的泪花好似冬天漫步飘落的雪花；流下的泪，它有时像汹涌澎湃的大海，但有时却又像静静流淌着的小溪。在这浑浑噩噩、匆匆忙忙的世界中，有时候，我们只需要静静伫立在波光粼粼的大海边，倾听流水潺潺。
童年中，我发觉自己特别爱哭。无论事情大小，总是把哭当作必备武器。我就像一个刚出生不到几个月的婴儿，什么都不会说，不高兴就只能用哭来表达内心的想法。事实上，我是一个语言、动手能力俱全的人。虽然别人常说：“哭，哭有什么用，哭能解决问题吗？”但我却不这么认为，至少对我来说它能发泄自己不快的情绪，哪怕只有那么一点点。
成功者的背后难免会有跌倒的辛酸，可当为了对面的'胜利，又不得不擦干眼泪，昂起头，挺起胸，做一个真正的人，跑向终点。失败只不过是一时的，战胜它需要多大的勇气，只有我们自己知道。
挫折纵然无情，却给人以无尽的砥砺；失败固然残忍，却使人渐趋顽强。哭完的时候，你会觉得事情都过去了，那搁在心头的一块石头也终于落下了。泪像一条长河，将所有不快带向远方。我站在新的起点，挥着手对它说“再见”。
泪水，果然是一场暴风雨的伟大洗礼。它滋润了我的心田，洗尽了我的污浊，好似降在沙漠的一场甘霖。
坎坷和泥泞，不足以停滞前行的步履——泪水中同样浇铸着辉煌；阳光和坦途，更需要助长奋进的勇气——哭过后才能体验到笑的灿烂。
不会哭的人，又怎么会笑呢？
不过在哭的时候，我们也一定要告诫自己：哭，不代表一切！风雨过后，自己将在微笑中成长。
在脆弱里坚强作文1
沉溺在脆弱与痛苦中，感受其间带来的坚强与欢快的芳香。
——题记
人们常说脆弱是坚强的天敌，是削弱坚强的刽子手。自命坚强的人往往看不起脆弱，那些不堪一击的人和事，在他们眼里只是荒谬。可是事实并非如此。
失败是成功之母，那脆弱即是坚强之父。
一条小小的河流能汇入大海，因为它体验过脆弱。它在空气最稀薄的高山上发源，流过峡谷，它被两岸青山挤弯了腰，岩石捶打着它的身躯，骄阳炙烤着它的身体，就在这几乎要断流的脆弱中它学会了坚强，于是它不顾一切奔腾，隐忍着痛苦，最终投入海洋的怀抱。那么，又有谁能蔑视脆弱呢？
身体残缺的张海迪能克服艰辛取得成功，因为她体验过脆弱。她1955年出生在山东半岛文登县的一个知识分子家庭里。5岁的时候，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。医生们一致认为，像这种高度截瘫病人，一般很难活过27岁。在死神的威胁下，她尝遍了脆弱的滋味，并享受到脆弱留给她的`礼物，于是她毅然坚强起来。她在日记中写到：“我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为人们群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。”就是这颗坚强的流星，为群众治病达一万多人次，完成了《轮椅上的梦》，学习了多国语言。那么，又有谁有资格去蔑视脆弱呢？
大千世界，没有一个生命不是脆弱的，但我们的灵魂可以很坚强，而这种坚强，是要置身于脆弱之中才能体现出来的。朱自清面对美国的救济粮不屑一顾，虽然他的生命最终是脆弱地结束了，但他的灵魂是坚强的，他的精神在这次脆弱中得到升华。
林肯出生在一个荒野的小木屋中，他七岁时全家被赶出居住地，在一个窝棚中落脚。九岁丧母，十七岁开始帮人打工。二十二岁经商失败，次年落选州议员。二十四岁向朋友借钱经商，年底破产，花了十六年才还清债务。此后，林肯多次竞选但均以失败告终。最后，五十二岁的他终于在1861年当选为美国总统。在林肯的人生中，挫折远远比成功多得多，为什么他最终能站在平常人无法达到的高峰？因为他理解脆弱，更理解坚强！
脆弱是坚强的基石，脆弱是坚强的伴侣，脆弱是坚强的催化剂。让暴风雨来得更猛烈些，让我们沉溺在脆弱中，感受坚强的芳香。
在脆弱里坚强作文2
有时候，花顽强地顶开着那枯萎的花瓣，它是那么的丑陋、那么的不自量力；而与它一样开着的花，却看到那是隐形的坚强。是啊！真实的多是坚强里的脆弱！如焕发异彩的泡泡，吹弹可破。
有时候，坚强人生活的花儿都是向着金色的阳光开放，那可是人人都向往的美好。可是，人们看到的却是阳光的一面，即使每个人心中都有个知晓，却也不想面对，也许那就是最脆弱的吧！不知为何，我总要表现得那么坚强，总会有一些人去关心自己，总会那么的在乎自己，而自己把握的这些又总是一溜烟的不见，一时的埋怨，后思才知道原来自己的无知。唉！生活嘛！总要这么过下去的，不管是什么样的风雨，经历的什么困难，知道的什么太多，都永远不能改变什么。但是，自己所谓的坚强又给了自己什么？哦！似乎明白，那仅仅只是脆弱的一层保护障。
有时候，坚强是一种错误的选择。它可以像动、植物等有很多种类，而很多人往往对自己的选择懊悔不已，那也可能是来自脆弱的源泉，选择一种同时会虐待自己的坚强难道不会累吗？也许别人看到自己的坚强不会想到里面的脆弱吧！现在想想还真觉得很可笑！剧本是自己安排，人物主角色是自己选择，何来后悔？何来不满之说？一切随它吧！就像风一样潇洒而过，这不轻松多吗？纠结太多就永远没有结局。但是，我永远也不会脱下那成脆弱的保护障——自己所谓的坚强。
有时候，我们的精彩不需要任何的付出与汗水。这也可以说是错误的说法！在一些人坚强的脆弱里总是要被呵护、关爱。而正是这些，脆弱可以稍微放下坚强，依靠着那些呵护、关爱，这才会使自己感到成功的胜券在握。而正面来说，我们的生活总是离不开那些知心的朋友、亲人，而正要感谢的就是他们。努力、付出与汗水必是收获的好源头，但在外表坚强的一些人看来，成功与精彩却是摇摇欲坠……
生活，就是生活嘛！要活成什么样？灿烂、精彩？一切都太复杂了。因此，花儿的坚强里总会是脆弱，脆弱的不能去碰。不要怪玫瑰根茎上的刺划伤手指、也不要怪含羞草对你的拒之门外，那仅仅只是一层保护脆弱的硬障，同时也不需要那柔柔的溺爱……
有时候，花凋谢了，可它曾经那么“坚强”过和坚强过，也曾经那么灿烂的绽放过。现在，它枯萎的样子真的那么脆弱，没有光亮的色泽，没有婀娜的“身姿”。不过，它不知道它凋零了，也没有谁会在意了……
爱的世界里选择坚强作文
在生活、工作和学习中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的爱的世界里选择坚强作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
春游爬山的时候，我和同学们腿酸了，脚软了，仰望着眼前那几乎没有尽头的山路，是多么的担心和失落。“多累啊！我们还能到达山顶吗？”我们不禁问自己。“同学们，记得李月吗，要努力啊。”班主任老师的这句话，让我们如梦初醒。啊，李月，那个在汶川大地震中永远失去左腿的女孩，在残奥会的舞台上向全世界展示了她那优美、迷人和夺目的舞姿。和她相比，眼前的'困难算得了什么呢，于是我们迈着坚强的步伐，信心百倍地登上了山顶。
一个人处于困境时其实并不可怕，只要他有一颗奋发向上的心，就一定会战胜困难。此时的我不禁想起了同龄人刘满洲同学的故事，那段感人的经历，至今回想起来仍然历历在目。
三年前，刘满洲同学被查出患有白血病，这对于他和他的家庭来说，简直就是一个晴天霹雳。学校震惊了，老师震惊了，我们也都震惊了。那天，我急切地说：“爸爸妈妈，我们一定要帮助他！”父母抚摸着我的头，说：“孩子，你长大了，我们支持你。”我和同学们积极行动起来，纷纷拿出了积攒的零花钱、压岁钱，诠释着内心深处的“诚信”和“友善”。我还和同学们给他送去了生日贺卡，他说：“不怕困难，做个坚强的战士。”坚强的他没被病魔吓倒，快乐地成为了我们身边中的一员。
让我们都积极行动起来吧，像张海迪一样，不向困难低头，做生活的强者；用“爱”拥抱社会，积极伸出援助之手。这个世界就是用文明和和谐编织的世界，是爱的世界，让我们在爱的世界里选择坚强！
