强身健体的经典名言 1
1.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
2.健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
3.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
4.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒
5.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名
7.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
8.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
9.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
10.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎
11.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生
12.早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林
13.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
14.个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
15.高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅
16.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
17.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
18.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
19.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
20.赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
21.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
22.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭
23.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
24.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
25.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
26.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
27.各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
28.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
29.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
30.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
31.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
32.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
33.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的.禁闭室。——培根
34.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
35.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基
36.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
37.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
38.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基
39.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
40.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
41.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱
42.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家
43.娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。——爱默生
44.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。——佚名
45.走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
46.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
47.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
48.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
49.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——列宁
50.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦
51.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
52.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
53.运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
54.凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
55.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
56.殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
强身健体的经典名言 2
1、生命在于运动。——伏尔泰
2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
3、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
4、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
5、人类生于运动，死于懈怠。
6、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
7、每天运动一小时，健康生活一辈子。
8、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
9、生命在于运动，运动在于积累。
10、人类生于运动，死于懈怠。
乘风破浪经典台词
1. 一碗鸡汤都能让生活充满意义，这说明生活实在是没有意义。
2. 我想，这人并没有离开世界，他只是离开了人间而已。他一定在和我们分享同一个世界，用不同生命模样。
3. 我们相依为命，却各自为营，各自等待，各自幻想，各自破灭
4. 生活就如同火车碾死一只猫一样没有任何改变地坚决前行。
5. 活着没有意义好像并不能构成自己终结自己生命的理由，因为放眼望去大家都活得没有意义。
6. 人世间的事情莫过于此，用一个瞬间来喜欢一样东西，然后用多年的时间来慢慢拷问自己为什么会喜欢这样东西。
7. 每个人心里都有悲伤，而最悲伤的是，没有人能够理解另外一个人的悲伤
8. 我不明白为什么人们都要把这些所谓的安全感托付在一些身外之物上
9. 他们的青春讽刺了我，我的青春却逗乐了你!
10. 我就不是很喜欢看热闹，我不喜欢在大家纷纷探出脑袋的地方再加上一只世俗的脑袋。
11. 这就是我心里的一座城池，其他人眼中的一片废墟
12. 我们结伴而行，却从一开始就分道扬镳了
13. 每个人的心中都有一座城池，当你想逃避的时候就会躲进去。有的人躲的时间长，有的人躲的时间短，而我却一直没有走出去。
14. 失望是一种很抽象的东西，它不似开心，只要你咧开嘴笑，大家都知道你开心。但是失望到整张脸都透露出主人很失望的信息，那真的是很失望了。任何抽象的东西具体的时候都是异常强大的。
15. 很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
16. 而且我发现无论你是一个多么崇高的人，得到一笔横财总是比得到自己的劳动所得要高兴很多。
拓展阅读
剧情简介
赛车手徐太浪(邓超饰)一直对父亲反对自己的赛车事业耿耿于怀，在向父亲证明自己的过程中，阿浪却意外的卷入了一场奇妙的冒险。在1998年的亭林镇，他结识了一群兄弟好友——身为录像厅老板的阿正(彭于晏饰)、程序员小马(董子健饰)、六一(高华阳饰)和阿正的女友小花(赵丽颖饰)。阿浪与“正太帮”好兄弟一起饮酒高歌、惩恶扬善、携手制霸亭林镇，一同闯过许多奇幻的经历后，阿浪对自己的身世有了更多的了解。
角色介绍
徐太浪
演员 邓超
阿浪是一名职业赛车手，性格凌厉。开始事业上充满簇拥和鲜花，看上去是个成功人士，但他却在情感上有缺失。和父亲之间的代沟和不理解，导致父子二人诸多误会和矛盾。因为一场奇妙的经历，阿浪遇到了一群志同道合的兄弟，也渐渐理解了父亲的用意。
徐正太
演员 彭于晏
阿正是一个成长于90年代的上海小镇青年，以中分发型与水洗牛仔服示人，热爱摩托车。和女友小花是青梅竹马，阿正对待感情从一而终，全心全意在付出。世上有弯路也有捷径，但对于阿正来说，他认准的就是眼前直直的这一条路，不妥协、不转弯，搭着兄弟的肩，牵着爱人的手，就这么往前走。
小花
演员 赵丽颖
小花是阿正的女友，一位比较稳重的女性。她也许穿着普通、打扮朴素，但内心十分充盈。表面上温柔恬静，内心又有自己的见地和坚守，甚至有一些倔强。她这个看似柔弱的女生，希望能为喜欢的男生做一切力所能及的事情，能“保护”好他，让他在她面前可以是本来的样子。
小马
演员 董子健
坦率真诚的少年小马，他可以融进伙伴的兄弟情，成为“正太帮”的一员，但他又脱离这群小镇青年的世界，是一个特殊又至关重要的存在，他代表了90年代的一类追梦人。
六一
演员 高华阳
六一是“正太帮”成员中最笨拙憨厚的人，他拥有一颗纯粹的少年心，对KTV小妹的爱情真挚单纯，被拒绝了也死心塌地对人好。六一也许不怎么聪明，也经常会被伙伴们嫌弃，甚至可能会被忽略，但他会始终如一，忠诚地跟在兄弟身后。
罗力
演员 张本煜
罗力是正太的死敌，是亭林镇的帮派份子，黄志强的手下，但其实他的本质并不怎么坏。罗力是个爱老婆的男人，对老婆的愿望倾尽全力满足。他是一个特别真诚，特别伤感的人物。
影评：一次真诚的怀念
文/后自愈
今天我们还是聊电影。其他东西我一点也不感兴趣。
时间拨回到三年前，《后会无期》在炙热的夏天上映了，已经有了很多身份的韩寒又多了一个“导演”的标签。在那个虚构出来的中国最东方，我们看到的不是八九点钟的太阳，而是三个混不吝的年轻人的在路上。那时候，网络上一时间充斥着电影里的台词，如今再提起浩汉、江河、胡生，他们的梦想就如同这些台词一样消失在茫茫的网络海洋中。
时隔两年，韩寒带着《乘风破浪》来了，突袭春节档，让很多定档的电影措手不及仓皇逃串。韩寒的第一部电影就拿下6亿多的票房，余威还在。而这个档期的对手有周星驰，徐克，成龙等中国电影殿堂级人物。初生牛犊浑身是胆，而在做完试映之后，朋友圈的口碑明显是轰炸的好评。这种口碑一般不可靠，都是请的亲戚朋友三姑六婆沾亲带故，忽悠不到我，但是我问了几个口风比较紧，平时看片很叼的人，纷纷给出好评，我才落了一下石头，果真是好。我也心生羡慕嫉妒之情。
百闻不如自己一看。
在看完《乘风破浪》之后我突然意识到，韩寒用这部电影证明了自己的导演之路正式开始，也证明了自己导演功底的成熟与进步。他再次身兼导演和编剧，电影中所描绘的还是那些小镇青年，只不过这次他多了份怀旧与伴随80后成长固有的年代记忆。
如果说韩寒在处女作中碎片化的剪辑和网络金句堆砌，那么在《乘风破浪》中韩寒一改那些花哨的手法，回归到好好讲一个故事的立意上。
无论何时，你总能在韩寒的文字中看出一点玩世不恭的，他的电影也是如此。《后会无期》中的年轻人是疯狂且迷茫的，他们有的是“我想和这个世界谈谈”的架势，这是韩寒的一次自我表达。但在《乘风破浪》里，这些边缘的小人物虽然喝酒打架，但他们身上多了一份安定，或许是因为小镇单调的生活总能一眼望到头，他们到最后总会回归生活。他们与浩汉、江河这几个已经走出围城的人不同，他们始终守候着自己的家乡和心爱的姑娘。
如影片开头的第一视角一样，韩寒想让观众进入他的状态，他主动让观众接受他的故事。喜剧元素依旧贯穿始终，但韩寒这次在笑点之下，埋下了一份深沉和苦涩，这是他对生活的思考。
与近几年颇多描绘八九十年代却本末倒置的电影不同，《乘风破浪》并没有贩卖情怀的嫌疑，不是生硬的旧物卖弄，韩寒把更多的镜头聚焦在了几位主角身上。徐正太所组成的“正太帮”在小镇里无所事事，他们整天混迹于录像厅，囤一堆BB机希望以此赚大钱，开着老式摩托和桑塔纳，看着那时候正处于黄金时代的香港电影。这些随处可见的时代符号与他们的生活融为一体，是鲜活真实的，韩寒用这些铺陈的细节塑造出了这场真诚的怀念。
诚然《后会无期》在电影手法上显得稚嫩，《乘风破浪》在剧作上也有瑕疵，但自始至终韩寒的电影都带着浓烈的作者性，电影里所营造的氛围和气质与他的文字质感如出一辙。阿浪、正太、六一、小马，他们身上都有着韩寒以前小说人物中的影子，他们是在小镇里成长起来的土刺刺的文艺青年，就像韩寒自己。
韩寒的作品中始终脱离不开他的成长经历。片中那群在穷街陋巷打架的小伙子们似乎从未长大，所以相比起“小镇青年”这个词，我更愿意用小镇男孩去形容正太这群人。
阿浪在片中有句台词：这个时代真好啊，当你说“我想静静”的时候，没人问你静静是谁。这个已经不再流行的段子本是一个笑点，可这之下却是难以言说的悲哀。从未来世界穿越过来的阿浪知道不久以后，这个时代和身边人的命运会发生什么，可这些事不可避免，他眼睁睁看着却无力改变。
我想到《降临》里面艾米亚当斯学会了外星人的思维方式可以预测未来，她依旧没有改变她的人生轨迹，而是把女儿生下来直到生病死去。我们还是三维的生物，无法跳出时间的线性，所以就随缘吧。
董子健饰演的小马一样，当他说出名字的时候全场的人都笑了。于是我们都知道他注定要离开小镇，他梦想着开发一款即时通讯的聊天软件，却总被身边的人嘲笑，然后他投身去了最先改革开放的南方。
1998年的世界上发生了很多事，王菲和那英在电视里唱着《相约98》，《泰坦尼克号》在全球创下票房奇迹，世界杯举行在遥远的法兰西。在此后不久人们迎来新千年，世界发展的太快让人来不及停下脚步。而时代下的小人物各有各的命运，他们有的进了监狱，有的发了大财，有的去了天堂，他们在历史的车轮下最终各奔东西。也因为那时候的一切改变的太快，小镇男孩还没过完九十年代走马灯似的生活就要走进二十一世纪，他们还来不及成长就度过青春了，时间像少年啦飞驰，阿浪还没等到桥这头年轻时的母亲小花走过来，梦就结束了。
时间和环境造就了独一无二的一批人，他们也注定要在以后被人怀念的。
除了小镇故事的延续以外，片中还夹杂着韩寒其他的私心。
阿浪之所以叫徐太浪是源于2002年的一场相识。那时候韩寒认识了他人生中亦师亦友的赛车手徐浪，韩寒在《就这样飘来飘去》中提起过他。不幸的是在08年的一场拉力赛中，徐浪因为伤势过重抢救无效死亡，韩寒在纪念徐浪的文章中悲痛的写道：“他死于他最喜欢的事业和理想，死在了他热爱的赛道上，这也是除了安然老死以外最好的最英雄的一种死法。”
这部电影也是给徐浪的献礼。
在片中，韩寒借阿浪之口说：男人至死，是少年。可什么是年轻呢?如今的我更愿意认为，年轻是当你50岁的时候仍然能精准的描绘出20岁的样子，这就是韩寒笔下和镜头下的人物带给我的感觉。
没有人永远年轻，但永远有人年轻，小镇里的男孩就这么生猛下去。正因如此，银幕前的我们才会热泪盈眶。
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18、最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。——高尔基
19、在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊最为重要。——伊壁鸠鲁
20、与智者同行，必得智慧；与愚者作伴，必定无益。——大卫王
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22、朋而不心，面朋也；友而不心，面友也。——扬雄
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25、恩德相结者，谓之知已；腹心相结者，谓之知心。——冯梦龙
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27、莫愁前路无知已，天下谁人不识君。——高适
28、朋友交好，若要情谊持久，就必须彼此谦让体贴。——乔叟
29、门内有君子，门外君子至；门内有小人，门外小至。
30、人之相知，贵在知心。——李陵
31、海内存知己，天涯若比邻。——王勃
32、真正的'朋友，是一个灵魂孕育在两个躯体里。——亚里士多德
33、行同趋同，千里相从；行不合趋不同，对门不通。——淮南子
34、财富不是永久的朋友，但朋友是永久的财富。——列夫·托尔斯泰
35、欲取鸣琴弹，恨不知音赏。——孟浩然
36、没有友谊，世界仿佛失去太阳。——西塞罗
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40、良友不忘尽其义务。——拜伦
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