湖南卫视5月1日起播出的大型军旅真人秀节目《真正男子汉》由张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、刘昊然、杜海涛参与，其中身材比较胖的杜海涛本就是湖南卫视主持人，此次参加真正男子汉的拍摄，深入部队基层，真实的军旅生活对他而言也是一个很大的挑战，那么在真正男子汉中杜海涛会有哪些感悟呢？经过军营的历练，他又能否改变呢？湖南卫视真正男子汉
真正男子汉杜海涛经典台词：
1、我要不断强化自己，争取练出六块腹肌。
2、好像这件事不那么容易。
3、你们这儿没有胖子吗？
杜海涛：整个人生观都变了
杜海涛一直觉得自己这么多年很幸运，来到湖南卫视的大家庭，一直是被大家呵护的对象，习惯了被保护的感觉，很多时候杜海涛觉得自己是个孩子可以任性，但通过这一次的部队磨砺，他慢慢发现，是到了承担责任的'时机，而且对很多事情都有一个重新的看法和态度，很多原来不敢做的事也都敢于去尝试了。用海涛自己话说就是“完成了从男孩到男人，再从男人到男子汉的蜕变”。
五月一日湖南卫视《真正男子汉》开播 真实严峻军旅生活开启
由别克昂科威独家冠名的国内首个大型军旅题材节目《真正男子汉》即将于本周五开播。本节目真实记录6-7位有年龄跨度的艺人一同面临系统的军事化训练。所有训练按照普通入伍新兵的要求执行，由部队统一管理，一切听从部队安排。在这样严格缜密的环境下，明星将摒弃以往的偶像光环，做到百分百服从军令。如此看来，这已不是简单的一场真人秀节目，而是真正体现何为军令如山，何为男人间的兄弟真情!
据前方了解，此次加入战队的明星王宝强、张丰毅、袁弘、杜海涛、郭晓东、刘昊然等，都是通过严格审查的(包括自身演艺生涯的正面形象，甚至是家庭成员背景等)。同时也将有新的“大咖”陆续登场,还有神秘“女神”的加入，让节目增加了不少悬念。
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甲：前面节目演得好；
乙：我们心里有些跳；
丙：不管说得怎么样；
丁：别笑！
甲：各位朋友都安静
已：我们表演你们听
丙：要问主题讲什么
丁：军营
甲：人生在世如梦间
乙：各人理想都不同
丙：保家为国做奉献
丁：爱慕
甲：当兵生活真是苦
乙：稍息立正向前看
丙；一个敬礼展风貌
丁：好看
甲：原地踏步正步走
乙：英姿煞爽好男儿
丙：其实军姿不好站
丁：很苦
甲：军队伙食大锅饭
乙：其中味道有体验
丙：象我这样吃饭慢
丁：饿肚
甲：军营内务也难整
乙：叠的`被子要方正
丙：可惜偶没那技术
丁：教俺
甲：军歌嘹亮真好听
乙：有时就是比嗓门
丙：唱了半天没听清
丁：我晕
甲：搞完政工搞训练；
乙：干部战士一起练；
丙：体能技能都过硬；
丁：还行！
甲：新兵冲劲真不小；
乙：老兵经验是个宝；
丙：若是有人不服气；
丁：单挑！
甲：平时训练不服输；
丁：奋勇争先敢吃苦；
丙：今年先进肯定是；
丁：我的！
甲：苦活累活我先干；
乙：抢险救灾我先上；
丙：个人利益我先让；
丁：争当模范！
甲：部队难、官兵苦；
乙：牵动首长和政府；
丙：官兵倾注了爱和情；
丁：志在军营
甲：军营的太阳红红的；
乙：部队的天空明明的；
丙：官兵的情意浓浓的；
丁：iloveyou!
甲：今天咱就说到这儿；
乙：后面的节目更精彩；
丙：下次表演我还来；
丁：拜拜！
1、你把自己当葱花，谁拿你炝锅呀！ 爱情就像猴皮筋，两个人一起扯，扯断了，痛的就是不愿松手的那个。
2、人活着啊！就是得有点儿信仰！
3、中国冲！你这只猪！你快给我回来！你想当英雄吗？你滚回北京去当英雄！
4、如果你的眼睛现在能看到海面之下的话，你也许会发现一些不为人知的新闻。
5、这里是我们的大海，作为中央人民解放军海军陆战队，在我们的大海，不能像任何人低头求情，面对敌人，不管身上有多大力气，都要全部打出来为祖国的`大海流尽最后一滴热血！
7、兄弟如手足，女人如衣服。女人没了大不了就是裸奔嘛，只要兄弟们还在，你照样是个纯爷们。
8、我们只有两种可能见到月光，一是我们完成任务返航，一是我们的尸体浮出水面，但我看你只有三条路。绝路，死路，走投无路。
10、一等人，有本事没脾气。二等人，有本事有脾气。三等人，没本事脾气还挺大！
11、孔子曰：郎才配女帽，豺狼配虎豹，后半句就是说的你俩！！
12、你自己把自己当葱花了，可谁拿你去炝锅啊，
13、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
14、不是命选了人，而是人选了命，这就叫命中注定
15、侦察兵穷，穷的只剩下战友。侦察兵傲，傲的只分生死，不分男女。
