1、有能一日用力寻，阴阳消长自有真。
2、十三势者，一炁之演练也。
3、妙手一着一太极。
4、精练已极，极小亦圈。
5、刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。
6、拳不敌法，法不敌功。
7、练习十三势必须与一炁相结合，否则便是死架。
8、一开—合，有变有常。
9、道法自然。
10、若言体用何为难？意气君来骨肉臣。
11、听劲有二：一称外听，一称内听。前者系指推手时以手去听对方之劲炁而应答随化；后者系指盘架时以灵去听自己之劲炁而合关窍玄机。
12、十三势既喻八卦、五行，就不能忽略卦气，就不能不知生克。不知内窍外穴，强配呼吸而练，怎么不出气病。
13、脚踩阴阳手划圆。
14、天地为一大太极，人身为一小太极。
15、无处不是圈，无处不是拳。
16、中定者，九宫也，为先天之元炁之所藏。亦即真炁穴之位。上对夹脊，下对尾闾，与灵性涌泉呼应契合。
17、心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
18、天下之武术，莫不存有此十三势。
19、拳势之伸缩变化，步法之进退穿插，皆依元炁而生化。
20、无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。—动一静，互为其根。
21、阴阳明而手足得其用，虚实定而攻守得其宜。
22、阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。
23、十三势之外形要求，固为沉肩、坠肘、松腰、坐胯，如不能使神经、筋脉、骨节之元真扭结不散，随着伸缩钻翻，贯注于内窍外穴，仍难生效。
24、顺中用逆，逆中行顺。
25、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
26、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
27、天人合一。
28、以心行意，以意导气，以气运身。
29、太极拳十三势，捧、捛、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。实即八卦、五行之合称。
30、动之则分，静之则合。
31、迈步时，应以尾闾上下对直，并与支持身体重心之脚跟相合，身体才能正直，不偏不倚，中劲相聚，神炁贯顶，此为三元步法。
32、太极拳要慢要松，旨在内听自己之炁机，流行全身。结合窍穴之玄妙。这是练成内功的'秘诀。
33、十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。
34、十三势八法，为后天八卦，故其形象圆。即一切动作，都在圆中生化。
35、鼓荡内敛者，一炁分合也。即先天化后天，后天合先天意。
36、开合虚实，即为拳经。
37、无形支配有形，是政治之秘；有形控制无形，是练功之秘。
38、无过不及，随曲就伸。
39、太极者，道也。两仪者，阴阳也。
40、太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。
41、一阴一阳之谓拳。
42、一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极。动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳。
43、分者，拳势之变化，属演绎，目的在于走化黏随；合者，劲炁之凝聚，属归纳，目的在于攻人发放。
44、拳术一道，首重中和。
45、其大无外，其小无内。
46、势者，内含炁机，是活的；架者，则无生机，是死的。
47、《易》有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。
48、由脚而腿而腰，总须完整一气。
49、太极无极也，万物之生。负阻而抱阳，莫不有太极，莫不有两仪。
50、纵放屈伸人莫知，诸靠缠绕我皆依。
51、太极拳利用圆中之劲，旋弹于敌，这旋弹劲为八势合一，即后天还于先天，故发人而不见其形也。
【超精辟的搞笑
1、成人不自在，自在不成人。
2、趁着年轻把能干的坏事都干了吧，没几年了。
3、挣着卖白菜的钱，操着卖*粉的心。
4、所谓的单纯，长了翅膀的就是天使，没长翅膀的就是白痴。
5、除了诱惑，我什么都能抵挡。
6、琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
7、凡我放不下的，必是因为我拥有不了的。
8、你曾经对我说，会永远爱着我，爱情这东西我明白，但永远是什么?
9、七岁的小男孩是地球上最可怕的生物，他们有好奇心行动力破坏力以及《未成年人保护法》。
10、今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面的两句。我的话说完了……
11、恋爱是一件变态的事!因为“恋”的上半身是“变态”的“变”，下半身是“变态”的“态”
12、我说："要有上班以外的生活!"于是，有了加班。
13、人贵在言而有信--我说不还钱就不还钱!
14、我的缺点是嫌贫爱富，我的优点是一定都不自恋。
15、老婆说要看闪电，我拿菜刀砍电线。
16、船撞桥头自然沉
17、老子曰：睡可睡，非常睡。
18、每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。
19、我虽然相信海誓山盟，但是未必相信你啊
20、我在春天种下一堆男朋友，现在秋天到了，啧啧，居然颗粒无收
21、上帝说：出门不要忘记带伞，一会儿我要浇花。
22、特别的人从来不说自己特别，比如说我。
23、孔子曰：“中午不睡，下午崩溃。”孟子曰：“孔子说的对!”
24、我想起来，我曾立志做一个好玩的人。
25、解释就是掩饰，掩饰就是讲故事
26、不准再问我：最近过的怎么样?
27、将薪比薪的想一下，算了，不想活了。
28、有困难要上，没困难创造困难也要上。
29、夏天就是不好，穷的时候连西北风都没得喝。
30、执子之手，将子拖走。子若不走，拍晕了继续拖走
31、你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起，我滚远了!!!
32、我和脂肪做斗争，差点没牺牲
33、那啥，就给我个经济适用坟好了。
34、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
35、人和人不是客客气气就能相处的!
【超精辟的搞笑经典语录二】
1. 想死，买了瓶农药，盖子上写------再来一瓶
2. 对着电脑唱忐忑，唱完后，死机了。
4. 孔子曰：西游记就是孙悟空念咒唐僧发疯。
5. 我不恨你，因为我不想记住你。
6. 那些总说别人装逼的人，你们连逼都不是。
7. 你的笑容比阳光下那坨狗屎还灿烂
8. 你不是我脑袋里的交-警，无权干预我的走向
9. 莫非阁下就是当年华山论贱的智障大师养的小沙弥低能狗旺财踩死的屎壳螂层滚过的的一颗粪球?
10. 国家为什么没有拿你的脸皮去研究防弹衣呢?
11. 鹅鹅鹅，曲项用刀割，拔毛加瓢水，点火盖上锅!
12. 即使你已名花有主，我也要移花接木。
13. 现在北京只有呼吸和放屁不用排队了
14. 迄今为止，三个苹果改变了世界:一个诱-惑了夏娃，一个砸醒了牛顿，一个握在乔布斯手里。
15. 在这个什么都涨价的时代里，我突然欣喜地发现，空气没有涨价，反倒是料越来越多了。
16. 现在的医院可以媲美ATM机吃钱的速度了
17. 树上有两只鸟，猎人举枪打下一只，发现是只没毛的，正在纳闷，另一只鸟飞下来大骂猎人：MD，我刚把她扒光，你就给打下来啦!
18. 坐地铁，是一项糅合太极，柔道，缩骨功的综合性运动
19. 死得越晚，才越对得起交的社保!
20. 周一综合症：哈欠不断，无精打采，双眼无神，头脑发呆。
【超级搞笑社会语录一】
1. 想死，买了瓶农药，盖子上写------再来一瓶
2. 对着电脑唱忐忑，唱完后，死机了。
3. 别人笑我太不良，我笑他人不开放
4. 孔子曰：西游记就是孙悟空念咒唐僧发疯。
5. 我不恨你，因为我不想记住你。
6. 那些总说别人装逼的人，你们连逼都不是。
7. 你的笑容比阳光下那坨狗屎还灿烂
8. 你不是我脑袋里的交-警，无权干预我的走向
9. 莫非阁下就是当年华山论贱的智障大师养的小沙弥低能狗旺财踩死的屎壳螂层滚过的的一颗粪球?
10. 国家为什么没有拿你的脸皮去研究防弹衣呢?
11. 鹅鹅鹅，曲项用刀割，拔毛加瓢水，点火盖上锅!
12. 即使你已名花有主，我也要移花接木。
13. 现在北京只有呼吸和放屁不用排队了
14. 迄今为止，三个苹果改变了世界:一个诱-惑了夏娃，一个砸醒了牛顿，一个握在乔布斯手里。
15. 在这个什么都涨价的时代里，我突然欣喜地发现，空气没有涨价，反倒是料越来越多了。
16. 现在的医院可以媲美ATM机吃钱的速度了
17. 树上有两只鸟，猎人举枪打下一只，发现是只没毛的，正在纳闷，另一只鸟飞下来大骂猎人：MD，我刚把她扒光，你就给打下来啦!
18. 坐地铁，是一项糅合太极，柔道，缩骨功的综合性运动
19. 死得越晚，才越对得起交的社保!
20. 周一综合症：哈欠不断，无精打采，双眼无神，头脑发呆。
21. 世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事” 来回答。突然感觉屁好忙。
22. 这风真猥琐，把我的嘴都亲干了。
23. 鄙视老师是做人的本分，是中华民族的传统美德，也是法律规定学生应尽的义务!
24. 小时候妈妈和蔼的对我说：乖孩子，学会了这个本领啊，你就一辈子都饿不死了。于是妈妈教了我吃饭!
25. 生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄
26. 总结了一下，现在的很多人，年纪小的扮成熟，年纪的大装嫩
27. 有时候人要是臭美起来连城墙都会汗颜。
28. 上联：学生证准考证身份证证证没带，下联：听力题阅读题作文题题题不做。横批：重在参与!
29. 男人被甩，金钱问题;女人被甩，面貌问题，我被甩，你tm脑袋有问题。
30. 货有过期日，人有看腻时。你在我心里，能牛逼几时。
31. 在目前中国这样的奶粉安全环境下，选择胸大的女人，是男人对自己孩子负责任的表现!
32. 有旳人活着，他已经死了;有的人活着，他早该死了。
33. 如果有一天姐变的狠疯狂，请告诉别人，姐淑女过。
34. 你在池中奋力地划水，蛙泳、仰泳、蝶泳，还有令人折服的潜泳!岸上的老汉急了：操!你喝干了粪池子，不让俺种地了?
35. 没有你，天好蓝，草好绿，连神经病都变聪明了!
【超级搞笑社会语录二】
1、如果我做了皇帝，就封你当太子!
2、爷爷都是从孙子走过来的 ……
3、我想早恋，但是已经晚了 ……
4、锻炼肌肉，防止挨揍!
5、上厕所看报纸等同于大便完了擦屁股，是一个流程，否则不叫完工。
6、下辈子我还找你，因为除了我，你是最傻的。
7、你还是让我跪搓板吧，跪电暖气实在受不了啊!
8、在埃及，一个 男人 可以娶四个老婆，那得多累啊，还是中国好。
9、难道全世界的鸡蛋联合起来就能打破石头吗?!所以做人还是要现实些 ……
10、我也曾有过一双翅膀，不过我没用它在天上翱翔，而是放在锅里炖汤 ……
11、漏洞与补丁齐飞，蓝屏共死机一色!
12、在床上，实践是检验功夫的唯一的标准。
13、按猪的审美观，我基本算得上是个美女。
14、要我扫地就绝对不刷碗，要我刷碗就绝对不扫地，两样一起做?你当我是外星人啊!
15、给我一个支点，我把邻居那小子的汽车翘到沟里去，省得他见我就按喇叭。
16、如果领导下个月再不给我加薪，我就辞职，辞职前再给他送两条中华，抽死他。
17、猪有猪的思想，人有人的思想。如果猪有人的思想，那它就不是猪了 —— 是八戒!
18、早餐里吃到刷锅的金属丝很正常，这正说明我们后勤是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作的 ……
19、午夜十二点准时下线，否则公主就会变回灰姑娘。
20、我真想亲口管你爷爷叫声：爹!
