1.心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》
2.晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
3.安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
4.善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
5.多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
6.高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
7.省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
8.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
9.活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
10.与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
11.齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
12.解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
13.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
14.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15.治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
16.人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
17.大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
18.夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》
19.养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
20.牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
21.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
22.柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
23.老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
24.安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
25.药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
26.虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
27.生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
28.发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
29.滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
30.合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
31.若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
32.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。——《古今图书集成》
33.人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
34.善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
35.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
36.事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》
37.养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
38.圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》
39.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
40.虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》
41.物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
42.忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。——《抱朴子》
43.数好十个数，能活大岁数。
44.老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
45.保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
46.安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》
47.晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。
48.脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
49.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——《仁斋直指方论》
50.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
51.纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
52.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》
53.体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》
54.老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
55.吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法;葱蒜不离口，百病绕道走;多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身体健;一天一苹果，医生远离我。
1、情是一种心灵感觉，情中自有妙趣；淡是一种心灵味觉，淡里自有佳境。
2、最有力量的菩萨，就是咱们的手脑。
3、兄弟是身边那份充实；是忍不住时刻想拨的号码；是深夜长坐的那杯清茶。。。
4、心性须要修养，就像性命需要滋润一样；心灵需要修缮，就像容貌需要美容一样。
5、入世者聪，出世者慧，以出世精神做入世志业者觉。
6、海内存知己，天涯若比邻。海上生明月，天涯共此时。人生贵相知，何必金与钱。
7、无论教化，还是感化，最终的效果当是心灵的灵魂的净化。
8、梦；总不够漫长可咱们需要梦想。情；总让人受伤可咱们还念念不忘。雨；下得再漂亮可咱们还钟爱阳光。你；虽不在我身旁可我从未将你遗忘…亲爱的兄弟，最近好吗？
9、养身必先养心，修身必先修行，做事必先做人。
10、福，来自一颗懂得布施的心。
11、佛性，最讲一个“善”字；禅境，最讲一个“淡”字。
12、愉悦不在得到多，而在计较少。
13、自爱是一已之爱，博爱是众生之爱；不弃自爱，弘扬博爱，才是真爱。
14、应对非议，无愧则心安；身遭诬陷，无愧则定神。
15、看山神静，观海心阔。沉淀不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，在宁静中找到属于自我的位置。沉淀，是一种积累，一种踏实，一种谦和，一种智慧，更是心灵的一种安详和井然。沉淀是一种素心处世的生活态度，汲取菁华，沉积智慧。让心灵静谧，让性命丰盈，在不平静的生活中找回宁静的美丽！
16、修养，要知羞而学，知错而改，知耻而思。
17、孝顺要及时，行善也要及时。
18、存私者入俗，去私者新生，无私者才是慧觉。
19、大慈缘于大善，大善缘于大爱，大爱缘于大德。
20、赐福别人，就是造福自我；宽待别人，就是善待自我。
21、心如水，而性则可能是盐是糖是茶是咖啡¨¨¨这样，心境不一样时，心性也会异样。佛性则是人性的慧根。
22、慧语：明白可沟通心灵，信任则可连接心灵。让人听容易，叫人服困难。处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平。连空气都浑浊了，两袖还能有清风吗？安祥方能静观，静观方能明断，明断方能行动。
23、咱们如果能拥有洒脱而潇洒的心态，能拥有荣辱不惊的自我平衡的力量，咱们的人生就会过得充实而愉快，而不会正因一时的得意而忘乎因此，因一时的失意而绝望到底，咱们便能在世事的跌宕中历练自我，在性命的平衡中体味到人生的好处。
24、生活就是如此:在坎坷中前行;在忙碌中收获;在悲喜中经历;在痛苦中领悟;在得失中选取;在奋斗中坚定;在平凡中精彩;在知足中愉悦;在宁静中储蓄;在遗忘中洒脱;在阅历中成长;在历练中坚强;在给予中愉悦;在简单中愉悦;在错过中珍惜;在经历中懂得。
25、兄弟不是一幕短暂的烟火，而是一幅真心的画卷；兄弟不是一段长久的相识，而是一份交心的相知
26、心中有爱，才会人见人爱。
27、我生命最好的年华全和你们一齐踢球喝酒吹牛了，因此之后咱们都是光棍——这让我很骄傲。
28、有时候兄弟感情就是这么一回事，不需要时刻的洗礼，不需要山盟海誓的誓言。只需要有共同的感触，共同的思绪，共同的梦想，就会成为在对方最危难的时候的一面后盾。。。。
29、恶性，往往认贼作父；善心，则能够化敌为友。
30、待人要有平等心，对已要有平常心。
31、以爱心待人，以磊落的心胸接物，则人生到处充满了真善美。
32、一已之光只是一点明亮，只有点亮大众之光，才会燃成一片光明。
33、兄弟就像冬天的棉衣在你最需要温暖的给你温暖，需要帮忙的时候总是在你身边不离不弃
34、鼓不敲不响，理不辩不明。路不平，众人踩；事不平，大家管。路有千条，理只1条。碾谷要碾出米来，说话要说出理来。稻多打出米，人多讲出理。劈柴看纹理，说话凭道理。谚语第三缉，人有志，竹有节。人有恒心万事成，人无恒心万事崩。人往大处看，鸟往高处飞。
35、不说他人长短，不念他人恩怨，是善心；时刻诚心待人，日夜专心做事，是懿行。
36、积善能够得福，积德能够增寿。
37、千眼，意在观世，千手，意在济世；人间福音，无过如此。
38、人的本能是爱自我，人的.本性是不伤害他人。
39、人生悟道，在聪明的台阶上只能仰视，只能在智慧的峰顶才会鸟瞰。
40、首先是被别人需要，然后是被别人赏识，最后才是被别人赞誉。
41、把握当下，就是用心。
42、多原谅别人，多得福，把量放大，福气大。
43、爱能够扩展，爱能够延伸¨¨故大爱能够无过；爱要铭刻爱要珍藏¨¨故真爱永恒。
44、福临心享，祸至神伤；祈福避祸，人自安康。
45、稻穗结得越饱满，越往下垂，一个人越有成就，越虚怀若谷。
46、咱们如果能拥有洒脱而潇洒的心态，能拥有荣辱不惊的自我平衡的力量，咱们的人生就会过得充实而愉快，而不会正因一时的得意而忘乎因此，因一时的失意而绝望到底，咱们便能在世事的跌宕中历练自我，在性命的平衡中体味到人生的好处。
47、不好只看到别人外在的污点，却看不到自我内心的垃圾。
48、<人生八张牌>忠厚。踏实和忠诚是人生的信用卡。靠谱。被人信任是一种美德和愉悦。勤奋。登攀之歌往往以汗水作音符谱就。贤达。心胸开阔才能让天地了然于胸。果断。成败往往在瞬间决定。自信。成功的力量源于自身。善缘。没有兄弟姐妹就没有世界。高瞻。登高才能望远。
49、凡事都有规律，情绪再急迫，也要等待恰当的时机。时机再好，也要具备相应的素质。素质再佳，也要适宜的机缘。一切皆备时，自可收获喜悦。获得成功的最佳方法是：等待，发奋，不抱怨。
50、贪欲是痛苦之根，淡泊是愉悦之源。
51、善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。
52、寻遍记忆，唯有你，容得下完整的我。无论日后路怎样走，彼此老友主角似旧。
53、不好总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。
54、人最大的魅力,是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老,浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态,得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容,故生优
55、人的威望不可能一天树立起来，人的声望更要用毕生的德行来养护。
56、要得到别人赞叹，就得先赞叹别人。
57、忍，有时要让，有时要耐，有时要隐。因此，忍其实是另一种形式“韧”。
58、只有忘记对别人的善行，才会持续不断的为别人施善。
59、讲话要温和轻柔，态度要谦诚亲切。
60、短短的一段路，浓浓的兄弟情。人行江湖，无兄弟之情，兄弟姐妹之义，怎可闯荡？
61、点火者明，近火者暖，玩火者焚。
62、心美，看什么都顺眼。
63、“无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面”，意思就是无论你怎样做，都会有人说你的不对。若能明白这一点，那听到不一样的声音，就不会沮丧恼怒，而会觉得很正常。反而，如果没有，才是不正常。人成熟的标志，是听从内心的声音，而不是别人的掌声。
64、爱无所求，被爱无所累，便是真正的自在和愉悦。
65、人的生命，从来不可能是非天堂即地狱的选取，而总是在这两者之间一种平衡力量的显示。这样，咱们的性命处于一种能量守衡状态中，而对生活中所呈现出的极端才不会或得意忘形或惊慌失措。
66、和为贵，因此才要和睦和善和平；忍为高，因此才需忍让忍耐隐忍。
67、用佛待人，自我即佛；用佛性悟人，人可兼佛。
68、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它以前引导我与你相遇。
69、咱们的情谊高如山，深似海，烈如酒，长如江。
70、让人深思的几句话：岁月不饶人，首先不饶女生；机会不等人，首先不等男生。被恨的人，没有多少痛苦；去恨的人，少了许多愉悦。钱财不但可改变人的个性，还能够让人露出本性。人追钱跑，越追越穷；钱追人跑，想穷穷不了。不好把知识和智慧混淆。知识教你如何生存；智慧教你如何成功。
71、人生是条奔腾的河，无论深浅都得过;人生是杯无色的水，无论甘苦都要喝;人生是辆远行的车，无论风雨都驰骋;人生是首玄妙的曲，悲欢离合都高歌。
72、心气要高，姿态要低，低成就高；心胸要宽，心态要平，平自然宽。
73、不断发挥性命功能，才是活着的人生。
74、人不必须信佛，但必须要有佛性，佛性，即“自觉”，和“觉他”的德行。
75、生活有朝气，活得畅畅快快，工作讲求效率，做得踏踏实实。
76、性命就是在阴阳契合内外互补得失兼备和相辅相成中到达平衡。寻找这样的平衡，便会寻找到生活的艺术，寻找到性命和人生的好处。性命平衡的力量，其实就是咱们平常生活的定力，是咱们琐碎人生的定海神针。
77、人生难得解脱，难求洒脱；解脱只是自救，洒脱才是自在。
78、赶路要趁早，修身重戒律，养性贵有恒。
79、人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是理解；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自我，一边是他人。上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到性命的最佳平衡状态。
80、性命有限，爱心无限；无限的爱能够把有限的爱延长。
81、一已之爱，有利于家庭的和睦；众生之爱，有益于社会的和谐。
82、帮忙别人，其实就是在帮忙自我。
83、心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。不怕身隔天涯，只怕心在南北。不好把时刻和精力花在没有期望的人和事身上，也不好把性命浪费在鸡零狗碎的事情中。短暂的人生旅程，既要学习并领悟让自我无论如何都能够活出自我的价值，也要学习并领悟让自我无论如何都能够愉悦的活着。
84、做人，要有勇气，才能在人世间的横逆挫折中，愈挫愈勇。因此，真正的勇者，没有多年的修心养性，是不容易成功的。＂真正的勇来自内心的定力，可控的把握，成熟的自信，知道自我到时候该做什么，不该做什么；不管别人怎样说，怎样看，认准了，那就义无反顾，坚决去做；人生最成功的是寻找到机遇，最惬意的是抓住了机遇，最后悔的是机遇的错过，最需要的是抉择时刻的勇气。
85、心地善良的人，容貌必须动人；心里知足的人，生活必须愉悦。
86、修形养性和施善积德，既要点滴做起更要日积月累。
87、你经历那么多的人，聚聚散散分分合合以后还会有，但是你要记得最后留下的永远都是我。
88、锦上添花是哥们，雪中送炭是兄弟姐妹，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，生命知己不多，你就是我的知己。
89、待人退一步，爱人宽一步，在人生道中就会活得很愉悦。
90、听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。
91、曾有的落莫都消失在天边云间那分愉悦就是兄弟相伴男生的泪不轻易浮现一杯酒把自我迷惑到天边谁说生活是无聊和寂寞相伴谁说美酒是在寂寞痛苦才灌
92、站在半路，比走到目标。更辛苦。
93、社会，向善的人越多就越和谐；人生，感恩的心越多就越完美。
94、善良的人，往往能够逢凶化吉；觉慧的人，常常能够化险为夷。
95、修德要身体力行，养性要心无杂念。
96、一切顺其自然，一切随遇而安，乃心性之至境。
97、一颗爱心便是一缕春风，一片阳光，便是生命愉悦，一世完美。
98、爱人先自爱，自爱先自觉，自觉先自省，自省先自悟。
99、【人生七择】择善人而交，得益生命；择善书而读，才智双全；择善处而居，身轻体健；择善言而听，明心亮眼；择善行而从，积德修身；择善事而为，福缘深厚；择善信而收，享乐养性。
1、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!
2、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!
3、别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼!
4、清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。世界保健日，祝你健康幸福乐逍遥。
5、九九重阳思乡思亲人，回家看看老人也许是最重要心声，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遗留的饭痂，重复回答老人的提问，看着老人不满皱纹的脸上绽放的笑容也许是最好的礼物。祝愿全天下的父母健康长寿。
6、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!
7、健康才是财富，祝愿你身体健康！
8、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
9、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐!
10、剔掉烦恼，抛掉忧愁，获得心理健康，快乐自然围绕，少抽些烟，少喝点酒，保持身体健康，幸福自然追随，世界保健日，万事以健康为本，愿你开心常在，健康相伴。
11、10月13日来到，世界保健很重要，送给朋友几个少，情意深深记心中，少烟少酒少暴躁，少盐少糖少发愁，少食辛辣少油炸，少省力气少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦恼，少荤多素少恼怒，少生歹意少操心。请友记住我的“少”，保你健康幸福又开心，世界保健日快乐!
12、十月十三保健日，身体健康作重视，科学进步食品多，眼花缭乱食欲加，是否能食多研究，切勿匆匆肚里收。松花蛋和臭豆腐，尽量少吃或不食，味精加热如毒药，葵花导致人肥胖，菠菜降低人免疫，猪肝猪肚致癌变，腌菜泡菜无营养，油条损坏脾肾脏。世界保健日子到，五脏庙里要清闲，不好食物要杜绝，漂亮快乐到永远。
13、运动是健康的轴，要常转;营养是健康的油，要常加;情绪是健康的配件，要勤换;知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。
14、世界保健日来到，关键还在一日日，运动锻炼常坚持，规律生活身心畅，合理饮食疾病消，幸福健康不离弃。祝快乐开心天天、幸福健康年年。
15、曾几何时，我们挥汗如雨。风餐露宿，累并快乐着。曾几何时，成为所谓白领。小资生活，心累并被辐射着。让我们走出办公室，亲密接触大自然，呼吸新鲜空气，感受鸟语花香。10月13世界保健日，祝您健康快乐!
16、少油腻，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸烟，多运动，健康的根本，少喝酒，常体检，健康的基础，世界保健日，愿你身体健康，快乐一生!
17、幸福人生，请你防疾病;心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣;身体注意，以防感冒袭;户外锻炼，运动要适量;调整饮食，温热要适宜;健康握在手，戒烟更限酒;生活有规律，减少胃疾病;世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃!
18、口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点!
19、世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“安眠药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱!
20、一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。世界保健日，愿你身体好，精神好!
21、怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执狂，。。。我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康!
22、经常锻炼，就是在为健康加分;远离烟酒，就是在为健康积福;合理膳食，就是在为健康充电;作息规律，就是在为健康添寿。世界保健日，愿你注重保健，身体健康!笑口常开，幸福无恙!
23、世界保健日，养生要注意，三多和三少，牢记在心底：多喝水，防气躁;多运动，疾病消;多休息，精神好;少甜食，免疫高;少油脂，胖不扰;少喝酒，健康靠。
24、少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康!
25、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
26、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
27、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。
28、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
29、拥有健康的'身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。
30、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
31、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
32、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。
33、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
34、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
35、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
36、时间一去不再回头，健康透支便难恢复;视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲;视豪车洋房身外物，心安理得加入桃花源;时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳;世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在开始。
37、唱一曲山歌，沐一路朝阳，心情像小鸟一样飞翔。散步于黄昏，切磋过少林，身体像妖兽一样健康。青山绿水，来日方长。让悠悠岁月，抚平心灵创伤。让清风明月，为身体保驾护航。10月13世界保健日，蹦蹦跳跳身体好，快快乐乐无烦恼。祝您安康!
38、精心调养要学会。喜怒哀乐要有度，万事适度青春驻。酒色财气四不贪，每天杯水要喝够，平常饭菜别太荤，七八小时睡眠好，健康摆在第一位，身体健康笑哈哈。世界保健日敬。
39、金色秋季多水果，快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃，适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管，火龙果解重金属。草莓补充维生素，香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌，多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇，榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日，开开心心吃水果，快快乐乐保健康!
40、一品黄山，天高云淡。慰藉心灵，制造污染。明为耍酷，实为脑残。天天戒烟，天天食言。信佛容易，戒烟太难。人生幸福，健康平安。为了家庭，远离香烟。世界保健日到，愿你保健做好，健康萦绕!
41、世界保健日子到，全球人类健康要，想有体安很简单，家中厨房自己搞，番茄鸡蛋煮熟吃，女性容美身材好，萝卜生拌小凉菜，治疗咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容还防糖尿病，大蒜捣烂作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知识非常多，请君善于收集好，健康身体最重要，一生幸福生活好!
42、十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君健康快乐笑呵呵!
43、不攀比，不奢求，淡泊名利身轻松;不计较，不争吵，平和心态就很好;钱是挣不完的，再忙也要爱惜身体;权总是不够大的，再累也要记得休息。世界保健日，放下一点，别让自己太累;少发点脾气，别让自己伤身;愿你和和气气，顺心顺意!
44、社会进步生活美，工作繁忙身体累，健康身心皆追求，日常保养是关键，日饮绿茶四五杯，保证抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老还防心脏病，酸奶日日作早餐，维持菌群平衡生，补钙要数骨头汤，延年益寿蘑菇粥。世界保健日子来，幸福快乐需健康，多多学习保健经，平安康健牢记心。
45、生活多些规律，精神便会加倍;身体多些锻炼，健康便会加倍;脸上多些笑容，开心便会加倍;世界保健日，愿你早日养成好习惯，健康与你影不离。
