一、【经典素材】
1.戴嵩画牛
唐代著名画家戴嵩，画了一幅“斗牛图”，把牛的尾巴画提往上翘起。一个牧童看后指出：画错了。因为事实是两牛相斗全力用在角上，尾巴则夹在两条腿之间。?
2.吃狼桃的人
原来，蕃茄原产地是南美洲的秘鲁，当时它生长在丛林中，当地土人以为它是一种剧毒植物，称之为“狼桃”。
16世纪，英国俄罗达拉里公爵把它带回英国，献给伊丽莎白女王但只限于观赏。18世纪，法国有一位画家，决心尝一下这“狼桃”的滋味。他吃下一口之后，感到酸甜可口，但想到有毒的说法，仍不免心惊肉跳，于是他穿戴好了全身服装，直挺挺地躺着等死。但画家不但没有感到任何不舒服，反而食欲大开，12个小时之后，他终于忍不住跳下床来又大吃一顿。
从此，蕃茄不但成为重要的蔬果，还成为开胃食品。?
3.哥伦布竖蛋
?有人取笑哥伦布发现新大陆的功绩，说：“这是再简单不过的事了。”哥伦布深思了一会，取来一个鸡蛋，对这些人说：“先生们，你们当中有谁可以使这鸡蛋竖着立起来吗?”人们愕然，不知所措。哥伦布轻轻敲破了鸡蛋顶部的壳，于是鸡蛋就立在桌子上了。哥伦布平静地说：“这再简单不过了!任何人都可以做的'——在有人做过了以后。”
4.小马过河
《小马过河》这则童话讲述了这样一个故事：小马要过河，先遇着牛大伯，问是否可以过去。牛大伯说水很浅，能过。小马正准备过，忽然松鼠告诉他，水很深，不能过，前天还淹死了它的一个同伴。小马没主意了，回去问妈妈。妈妈叫它自己多想想，试一试。结果小马过去了。水不深不浅，刚好过膝盖。
5.托尔斯泰写《战争与和平》
列夫·托尔斯泰创作《战争与和平》，当他写到俄法双方在鲍罗京诺会战的一段文字时，总感到描写得很抽象、不具体，他决定亲自去上战场考察一番。到了鲍罗京诺，他仔细巡视了这个历史战场的一切遗迹，把它的地形面貌牢牢记在心里，还特地画了一幅画，画上一条地平线和许多树林，标明各个村庄、河道的名称，及当年会战时太阳移动的方向等。回到家里，又把自己观察到的印象同历史文献上记载的材料联系起来分析研究，直到一切都清楚明白了，他才坐到桌边，重新写这段文字，这个会战场面，写的不仅生动，且色调明朗、壮观。
二、【名人
1、耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。——刘向
?2、有知识的人不实践，等于一只蜜蜂不酿蜜。——古波斯.萨迪
?3、要学会游泳，就必须下水。——列宁
?4、千虚不搏一实。——《象山集·语录》
?5、知识是宝库，但开启这个宝库的钥匙是实践。——英.托·富勒
?6、不要担心犯错误，最大的错误是自己没有实践的
?7、理论所不能解决的疑难问题，实践将为你解决。——德.费尔巴哈
?8、有其言，无其行，君子耻之。——子思
?9、行是知之始，知是行之成。——陶行知
?10、道虽学不行不至，事虽小不为不成。——《荀子》
?11、你要知道梨子的滋味，就要亲口尝一下。——毛泽东
?12、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——宋.陆游
?13、九层之台，起于磊土;千里之行，始于足下。——老子
?14、判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。 ——列宁
1、我希望公益行动是一种常态化的感觉，而不是个案式的动作。我们希望唤起公益心，把公益变成自己的本能。
2、我希望被访者和我说话的时候不要保持距离，不管说的是什么，我想要挖出真实的感受。
3、对新闻类主持人，你不可能对任何一方面都广泛，但是你的能力和你的经历要尽量广泛。
4、你要想感动别人，首先必须要感动自己。
5、我希望我退休的时候，大家不是只记住了我们这些播音员的形象，我希望当我退休的时候，大家能数出几次重大的事件是经由我们的报道给他留下了深刻的`印象，我想当我老了的时候，碰到很多人能够提起这样的时候，我感到非常幸运。
6、如果把中国的体育事业形容为金字塔，任何一个国家，关键看基座有多大，你如果能从一个很大的基座上选拔的话，将来高端人才的出现可能性就更高。这个基座不仅是从城市，应该把视野放得更宽。
7、公德就是限制大家要遵守某些规则，不要干某些事；但是如果上升到公益，就是我要主动去做，不仅是不要做什么，相反还要主动去维护，要去帮助别人。
8、从事这个节目首先应该有脚踏实地的精神，因为日复一日重复同样的程序，保持住一种对一份工作的热情，严谨的工作状态，是对我们的一种要求。
9、我走在街上没人敢过来！
