1、生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。愿健健康康！
2、【寒冬暖胃小妙招】1.喝热姜粥：可除消化道积气，缓解胃脘疼痛。2.茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体。
3、秋冬季节寒气比较大，晨练最好等到9时以后再开始。另外，运动前最好喝点水或牛奶，可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。
4、【吃钙片时配酸奶】人体吸收钙片时，在胃酸的作用，可能会引起便秘。在补钙时喝点酸奶，能促进钙质吸收，还可缓解便秘。
5、养生有“六伤”：烦恼伤心，白酒伤肝，吸烟伤肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神。秋季养生避“六伤”，愿你快乐又健康。
6、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的.黄酮类物质，对身体大有裨益。
7、没有永葆健康的药，却有越吃越健康的食物。每天吃这些越吃越年轻哦！酸奶、鸡蛋、坚果、猕猴桃、豆类、蔬菜、水果干。
8、当鼻子大量流血时，我们除了能让患者平躺之外，还可以让其将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
9、晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；心情要平静，潇洒又健康。
10、健康最重要，豁达少烦脑；蛋奶鱼搭配，蔬菜瓜果桃；运动要得法，散步加慢跑；知足健康在，乐观更逍遥。
11、夏天热，多喝水，锁定水分防中暑。夏天晒，要防晒，午后高温避太阳。懂保健，重健康，一年四季都顺畅。
12、香蕉皮妙用：1擦拭皮鞋皮衣，延长使用寿命；2敷脸，可滋润皮肤；3捣烂涂抹，止皮肤瘙痒；4加红糖煮水喝，可治口腔溃疡。
13、生活贴士之烹鱼妙计：烹鱼时可以往锅里放一汤匙牛奶，不仅可除腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。
14、每天起床前坐在床上，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
15、巧治打嗝：1.打嗝时，舌头下面含白糖；2.打嗝时，捏着鼻子喝水就好了；3.打嗝时，用大拇指用力掐中指指腹，就不会打了。
16、夏季“保健粥”：花生红枣糯米粥。糯米为温补食物；花生含不饱和脂肪，可增强记忆力；红枣富含维生素，可助于提高人体免疫力。
17、久藏肉无香，解冻有妙招：取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入适量啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性
18、砧板防裂窍门：买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用哦
19、酱油妙用：1烧伤烫伤，涂于患处可止疼；2手指肿痛，把酱油和蜂蜜调匀温热，将手浸泡其中，可消肿止疼。3锋蜇虫咬，涂之可止痛
20、按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。
21、【蹲一蹲让身体更年轻】久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻！
22、牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染；风油精，用处妙，轻点蚊香滴几滴，驱蚊显效清香气。贴士送你，愿你生活如意！
23、鸡蛋壳养花卉：将清洗蛋壳的水浇入花盆中，有助于花木的生长。将蛋壳碾后放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分。实用哟
24、【卧室内不能放的花】1、兰花、百合：易失眠；2、月季：易胸闷；3、松柏类花木：影响食欲；4、夜来香：加重高血压和心脏病。
25、晕车来支招：1、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动。2、口含姜片，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车便能大大减轻。
26、铝锅用的时间长了，会变黑怎么办？可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。
1、您是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆！
2、爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐！
3、您常道：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，您挖客的越深，涌出的乐趣越多。
4、青春阳光欢笑为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐！
5、今天是你的生日，一个我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安健健康康幸幸福福！生日快乐！
6、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年天快快乐乐，平平安安。
7、在这个特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，岁岁乐百事，笑脸美如花，青春惹人夸。生日快乐！
8、我从不怀疑你生存的价值，我的生命因你而变得美好，无论，这世界将变成怎样，希望每年的今天你都快乐非常！
9、轻轻一声祝愿，胜过千言万语，当敲响你生日的钟声，别忘了我们的祝福，祝你生日快乐！
10、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成幸福快乐！
11、昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐！开心度过！
12、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福。
13、妈妈，今天是您的生日，愿所有的快乐所有的`幸福所有的温馨所有的好运围绕在您身边。生日快乐！健康！幸福！亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福！
14、花总有谢的时候，火总有灭的时候，人总有老的时候，满头白发是妈妈对我的牵挂，弯曲的脊梁是妈妈辛劳的见证。祝福年年深，短信表我心，妈妈生日快乐！
15、让我的祝贺，像那悦耳的铃声，飘进您的耳畔，留驻您的心间，祝您生日快乐！
16、在您的身上我晓得了人生的意义，看到了真实的生命之光，祝您生日快乐！
17、爱您，感谢您，借要声声没有息祝贺您，由于母亲能做到的十足您皆做到了。祝您生日快乐！
18、不祥快意掸浮尘，花开富贵到而今，金玉合座爱子孙，福禄寿喜满坤坤，海屋减筹古往密，年光光阴筵寿童颜身！少辈祝您安康快乐！
19、烛光支支光辉，寿诞岁岁不祥。童颜青丝逢浊世，百年没有老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我往贺寿支祝贺：祝您与天地比寿，愿您与日月同光！
20、满脸皱纹，单手细茧，岁月记录着您的辛伤感语句劳，人们驰念着您的善良；在那个特别的.日子里，祝您福同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
21、献上我的谢意，为了那么多年往您对我支出的耐心和爱心！愿我的祝贺，如一缕光辉的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！
22、您用漂亮的年轮，编成一册散发油墨浑香的日历；年年，我村庄在日历的那一天上，用深情的驰念，祝贺您的生日。
23、满脸皱纹，单手细茧，岁月记录着您的辛劳，人们驰念着您的善良；在那个特别的日子里，祝您福同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
24、今日是您的寿诞之日，没有管我们距离多么悠远，但少辈的祝贺与缅想却没有会被距离冲浓。祝贺您，岁岁平安，天天快乐！
25、您是我心中最尊敬的父老。在我几乎尽视的时分，辅佐我走出人生的低谷，引领我走向灼烁。每当您生日降临之际，我总想把最热忱的谢意表达，千行万语，疑成一句：愿您安康少寿！
26、留没有住的光阳年事的递删付与您的是成生；而留得住的只有在那张温馨的卡片上，涂抹得没有标准的诗行，带往我诚挚的祝贺！
27、四时的风吹动岁月的风铃，奏响您生日祝贺的歌，愿您在本人的花季，永世布满生机。温温的烛光里，有我的思路与期盼，纵然相隔太远太远，仍支往有限驰念及祝贺。
28、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐！
29、一琴一鹤，一花一竹，只图浓泊浑劳；一菜一酒，一草一木，为是沉闲安闲，一人一月，一疑一思，通报孙儿关心，奶奶，祝您生日快乐！
30、岁月的陈迹在纵横沟壑的皱纹中展现，数十年的光辉数十年的孝敬，我们没有会遗忘您。在那悲欣的日子里，祝您安康少寿。
31、愿你时时刻刻有快乐相伴，分分秒秒与好运缠绵，日日夜夜与安康为伴，年年岁岁有幸福开颜，朝朝暮暮有如意携腕。生日快乐，愿你常与开心做伴。
32、您用漂亮的年轮，编成一册散发油墨浑香的日历；年年，我村庄在日历的那一天上，用深情的驰念，祝贺您的生日。
33、岁月飞逝，青秋易往心难老；仙福永享，寿比北山没有老紧。年年有今日，岁岁有今晨，愿您万寿无疆，福禄天齐。
34、清脆的钟声荡气回荡，璀璨的烟花奇丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌直为您嘉赞。祝您生日快乐，身体安康！
35、今日是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今日，子孙悲聚一堂，共享近亲之乐，祝您寿与天齐，并祝美妙明天将来诰日。
36、看见妈妈的白发，我知道那是岁月的风霜；抚摸妈妈的皱纹，我知道那是疲惫的年轮；倾听妈妈的脚步，我知道那是操劳的音律；妈妈，祝你生日快乐！
37、妈妈，你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我的不懂事可能让你伤了心，对不起！我只希望你所给予我的幸福，我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！
38、带上你的关怀，去社会上闯荡；带上你的嘱托，去实现心中的梦想；带去我的思念，在每个想你的夜晚；带去我的祝福，在每个生日的这天；妈妈，生日快乐！
39、黎明的朝霞是您炯炯有神的眼睛，灿烂明亮；傍晚的彩霞是您宽厚的身姿，厚重稳健，在这美好的日子，孩子祝您：健康长寿，开心快乐，妈妈，生日快乐！
40、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影。妈妈，生日快乐！
41、妈妈，今天是您的生日，真心地祝福您生日快乐，感谢您常年的操持家务，及给予我们的帮助。愿您在未来的岁月中永远快乐健康！
42、采一缕阳光，为妈妈献上孩儿的心意；掬一捧溪水，为妈妈洗去一身的疲惫；摘一束鲜花，为妈妈添上永远的芬芳；献一片孝心，为妈妈送上生日的祝福。
43、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾！
44、但愿我寄予你的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福你生日快乐，开心快活！
45、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的妈妈，祝你生日快乐，永远快乐！
46、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！
47、生日快乐，亲爱的妈妈，希望你能理解我们心中的爱。
48、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。生日快乐！
49、在庆贺您的七十五岁生日之时，送上我们的祝福，祝您健康长寿，永远快乐。
50、您常说：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，你挖掘的越深，涌出的乐趣越多。您正是一位不断掘取生活乐趣的老人，是我们人生的榜样。真心祝福您在生活的乐趣中越活越年轻！
2、父子有亲，君臣有义，夫妇有别，长幼有叙，朋友有信。——孟子
3、惟孝顺父母，可以解忧。——孟子
4、老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。天下可运于掌。——孟子
5、人们听到的最美的声音来自母亲，来自家乡，来自天堂。——威·布朗
6、父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之。——孔子
7、父母之年，不可不知也。一则以喜，一则以惧。——《论语》
8、贤不肖不可以不相分，若命之不可易，若美恶之不可移。——《吕氏春秋》
9、茄子花朵朵结果实，父母话句句是真话。——日本
10、侍于亲长，声容易肃，勿因琐事，大声呼叱。——周秉清
11、母亲是没有什么东西可以代替的。——巴金
12、凡为父母的，莫不爱其子。——陈宏谋
13、长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐。尊长前，声要低，低不闻，却非宜。进必趋，退必迟，问起对，视勿移。——李毓秀
14、重资财，薄父母，不成人子。——朱柏庐
15、失去了慈母便像花插在瓶子里，虽然还有色有香，却失去了根。——老舍
16、世界上的一切光荣和骄傲，都来自母亲。——高尔基
17、谁拒绝父母对自己的训导，谁就首先失去了做人的机会。——哈吉·阿布巴卡·伊芒
18、所有杰出的非凡人物，都有出色的母亲。——狄更斯
19、所有杰出的非凡人物都有出色的母亲，到了晚年都十分尊敬自己的母亲，把他们当作最好的朋友。——(英)狄更斯
20、天地之性，人为贵;人之行，莫大于孝，孝莫大于严父。——《孝经·圣至章》
21、我们有谁看到从别人处所受的恩惠有比子女从父母处所受的恩惠更多呢?——色诺芬
22、一个父亲胜过一百个老师。——英国
23、作为一个父亲，最大的乐趣就在于：在其有生之年，能够根据自己走过的路来启发、教育子女。——蒙田
24、母亲的爱是永远不会枯竭的。——冈察尔
25、母亲，我祝福您，因为您知道怎样把您的儿子培养成一个真正的人。他将在人生的战斗中获得胜利。——阿斯杜里亚斯
26、母亲，是唯一能使死神屈服的力量。——(前苏联)高尔基
27、父母之恩，水不能溺，火不能灭。——苏联
28、父亲!对上帝，我们无法找到一个比这更神圣的称呼了。——华兹华斯
29、父亲和儿子的感情是截然不同的：父亲爱的是儿子本人，儿子爱的则是对父亲的回忆。——欧洲
30、还有什么比父母心中蕴藏着的情感更为神圣的呢?父母的心，是最仁慈的法官，是最贴心的朋友，是爱的太阳，它的光焰照耀、温暖着凝聚在我们心灵深处的意向!——马克思
31、家庭的基础无疑是父母对其新生儿女具有特殊的情感。——罗素
32、建立和巩固家庭的力量——是爱情，是父亲和母亲、父亲和孩子、母亲和孩子相互之间的忠诚的、纯真的爱情。——苏霍姆林斯基
33、就是在我们母亲的膝上，我们获得了我们的最高尚、最真诚和最远大的理想，但是里面很少有任何金钱。——(美)马克·吐温
34、开始吧，孩子，开始用微笑去认识你的母亲吧!——(古罗马)维吉尔
35、没有比巴格达城更美丽，没有比母亲更可信赖。——伊拉克
36、没有母亲，何谓家庭?——艾·霍桑
37、没有哪一个人真正了解自己的父亲，但是，我们大家都有某种推测或某种信任。——米南德
38、没有无私的、自我牺牲的母爱的帮助，孩子的心灵将是一片荒漠。——狄更斯
39、母爱乃世界上最伟大的势力。——阿瑟·米
40、母爱是一种巨大的火焰。——(法)罗曼·罗兰
41、母爱只有做母亲的才知道。——沃·蒙塔古
42、父母和子女，是彼此赠与的最佳礼物。——维斯冠
43、父母的爱，为诸德之基。——英国
44、父恩比山高，母恩比海深。——日本
45、对孩子来说，父母的慈善的价值在于它比任何别的情感都更加可靠和值得信赖。——罗素
46、慈善行及至亲，但不应仅此为止。——富勒
47、慈母泪，有化学分析不了的高贵而深沉的爱存在其中。——英国
48、慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。——狄更斯
49、作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。——(美国)罗素
50、一个人如果使自己的母亲伤心，无论他的地位多么显赫，无论他多么有名，他都是一个卑劣的人。——(意大利)亚米契斯
51、再没有什么能比人的母亲更为伟大。——惠特曼
52、在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。——费孝通
53、在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。——萨克雷
54、在家庭中，孩子最微小的欢笑，就是使父母认识统一能得到巩固的伟大精神动力。——苏霍姆林斯基
55、在这个世界上，我们永远需要报答最美好的人，这就是母亲。——(前苏联)奥斯特洛夫斯基
56、母亲的安宁和幸福取决于她的孩子们。母亲的幸福要靠孩子、少年儿童去创造。——苏霍姆林斯基
57、母亲的低语总是甜蜜的。——英国
58、母亲的心是儿女的天堂。——意大利
59、母羊要是听不见她自己小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊。——莎士比亚
60、母子之情是世界上最神圣的情感。——大仲马
61、智慧之子使父亲欢乐，愚昧之子使母亲蒙羞。--所罗门
62、尊重他人的、有责任感的孩子，产生于爱和管教适当结合的家庭中。--詹姆斯·多伯森
63、母羊要是听不见她自己小羊的啼声，她决不会回答一头小牛的叫喊。--莎士比亚
64、黄昏，你把清晨驱散的一切收集回来;羊群归棚，孩子回到母亲身边。--萨福
65、我看见过挨饿的孩子。我看见过母亲和妻子们的悲痛。我痛恨战争。--罗斯福
66、母爱是一种巨大的火焰。--(法)罗曼·罗兰
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