有人说，一个人的成就并不决定于上班的8小时，而决定于下班后的2小时。古人也说，马上、枕上、厕上。二者殊途同归，无非是告诉人们要好好利用业余的碎片化时间。那么，想要利用好这些零碎时间，你需要做些什么呢？
一、确立一个明确的目标
目标如灯塔，可以指明我们前进的方向。如果没有目标，只是一味的努力，不会有任何效果。所以在决定自我完善之前，你最重要的工作就是找到自己的目标和兴趣所在。比如你想成为一个演说家，或者是编程大牛，或者是视频达人等等。总之，第一步是找到目标，给自己一个明确的定位。
二、拥有一个坚定的信念
做任何事，都是不能一蹴而就的，尤其是学习。我相信大家都听过“一万小时天才理论”，那些所谓的天才并非生来就高人一等，而是通过后天不断努力学习才渐渐与他人拉开差距，走向成功的。在找到目标之后，你需要坚定自己的信念，至少在坚持到一万小时之前，你都不能轻言放弃。
三、每天列一个行动清单
列清单的好处就是能够让你的注意力更集中，将主要精力放在关键的工作上。清单的项目不要过多，1~3项为宜，否则，原本碎片化的.时间会被过度划分，导致每项任务都不能深入。浅尝辄止的结果就是你付出了大把的时间，但发现产出的成果或者获得的收获简直可以忽略不计。你可以用本子或者手机软件列清单，各种方式都很方便。关键你要学会让工具为你服务，而不是你为工具服务。
四、选择听一门课程
大学时我隔壁寝室的同学就是一个英语达人，大二时他就过了高口，大三时托福和GRE考了很高的分数。他中学时就养成了听课的习惯，比如在闲暇的时候，他喜欢听赖世雄，视频或者音频，一坚持就是几年。当我们都在外面厮混的时候，他已经把我们甩开一大截了。目前，那位仁兄也是混的相当好，在外企的关键岗位做领导。
孔子说：“三人行，必有我师。”在这个世界，不论你是谁，不论你多么优秀。在任何一个领域，都会有人比你强。你所要做的，就是选好一个方向，选好一个老师，认认真真学一门课程。这门课程可以是真人教学，也可以是网络教育。反正都无所谓，在这个信息时代，远程教育已经越来越凸显出其光彩灼人的魅力。
当然，这个课程也并不一定要花钱，毕竟现在网络上的免费资源很多。
听一门课的另外一个好处就是可以学习一下那些优秀的人的学习方法或者思维方式，经过对比，发现自己的不足，及时纠偏。
五、养成一个多听的好习惯
把正在做的事变成一种习惯绝对是一种能力。比如，你喜欢健身，想变成一个拥有完美马甲线的人，结果你三天打鱼，两天晒网，坚持几天就放弃了，可想而知，你不可能达成任何预期的目标。学习也是这样，如果没有一个好习惯，今天这样，明天那样，我保证你会走很多弯路。而一个好习惯，却可以帮助你快速走向成功。
听——记录——整理。建议大家养成多听的好习惯，这主要是针对那些上班路上耗费时间较多的人。我不建议利用这个时间读书，一来你很可能找不到座位，不能有一个良好的读书姿势。二来在车上读书对眼睛也是种伤害。我建议这段时间以听为主，可以把你感兴趣的音频或视频下载到手机里。比如你喜欢英语，就可以听一些美文、故事或者口语对话。当你到公司或家的时候，不要拿下耳机甩在一边，以为完成任务了。这时最重要的步骤才刚刚开始，你需要拿出一个本子，把你路上听到的内容的梗概和重点写出来，如果记不全，记不扎实，就找时间快速把听过的内容过一遍，总之你需要掌握你听到的内容，把他们变成你的知识储备。另外，你需要定期找时间对自己所记录的内容进行整理、消化。
六、坚持一个定时阅读的好方法
所谓定时阅读，就是在每天设定一个固定的时间用来读书。就我个人来说，我每天的固定阅读时间就是午睡前半小时和晚上睡觉前半小时。半个小时，我想对每个人来说，只要愿意挤，总是会有的。
别以为每次半个小时很短，成不了什么气候。让我们来算一算，如果每天的这一个小时用来读书，会出现什么效果。假设普通人的读书速度为每分钟300字（不算多，我每分钟起码能读500）。
每天300×60=18000
每周18000×7=126000
我们来看，照此速度推算。假设平均每本书十二万字，那这么算下来，每年就能读50多本书，不多吗？很多了。
我就是用这样一个方法，外加周末一些时间，每年能读六、七十本书，这对于朝九晚五的我来说，的确是很大的一个数量。
七、拥有一个良好的时间成本观念
如果你要问我人最宝贵的是什么，我肯定回答你，是时间。人生存在于世的时间对于整个宇宙和地球存在的时间来说连沧海一粟都算不上。鉴于此，我们就更应该珍惜这难得的一次宝贵的生命。建立属于自己的时间成本观念，并且坚持下去。
比如有的人为了省钱把房子租在距离单位很远的地方，然后每天花费一两个小时在路上发呆。其实你可以权衡一下，你在路上浪费的时间与你省下的租金到底哪个更值钱。如果时间更宝贵，那就别再犹豫，找个离单位近的房子，把节省下来的时间用于学习，用于锻炼，用于让自己更完美。
任何时间都是有成本的，当你的收获不能抵消你浪费时间的损失，那就请你放弃你的所得，珍惜你的宝贵时光。
八、随时记录每一个灵感
人的灵感随时随地都可能跳出来，比如早晨第一次睁眼时，挤公交车发呆时，上厕所时，谁也说不准灵感什么时候就来了。而且灵感有个特点，就是来也匆匆，去也匆匆。所以，你需要做的，就是在每个灵感跳出来的刹那，把它记下来。
你可以用手机软件或者便携本去完成这项任务，别小看它，灵感积少成多后会有一个质的飞越哦。
九、保持一颗专注的心
做任何事，你都需要保持专注。尤其在利用碎片化时间的时候，如果注意力不集中，你所有的努力可能都白费了。那么，你需要做什么呢。
第一，关掉手机和可能分心的电子设备。
第二，找一个安静的学习环境。
第三，如果不能静心，冥想几分钟，去除杂念再开始。
以上就是我对碎片化时间的理解和利用的建议。最后，我还想说，方法再好，贵在坚持，最终促使你成功的一定是多种因素的结合。所以，去行动吧，去坚持吧。
1。成功的方法不一定适用于任何地方，所以不要沾沾自喜。
2。经过的事要熟记，察阅人应像察阅河川一样。
3。人生最重要的不是所处的位置，而是你所朝的方向。
4。在生活或事业的各种事务中，智力远不如性格的作用大，头脑还不如如心地的作用大，天资也远不如判断力控制下的自制、忍耐和自律更能让我们受益。
5。怀疑是走向真理的第一步。
6。失败了，不要丧气，因为即使我们失去了一切，明天仍然在我们的手里。
7。我们要像海绵一样，不断吸收有用有益的知识。
8。人不能指望依赖他人，依赖别人将一事无成。
9。相对于誓言，我们更应该相信人格的高贵。
10。人的一生是很短促的，应该珍惜生命，努力工作，不要得过且过。
11。不能做书的奴隶，而应做书的主人，让书服从我们的意志，供我们运用。
12。普通的人在日复一日的工作，而伟大的人在不断创造。
13。一个人不得志，环境不是主要的原因，内心的力量才是最根本的。人生的道路往往比山路更加盘旋曲折。
14。在幸福上，人是设计师，需要自己设计自己的幸福。
15。人的一生中有悲伤欢喜离别团圆，月亮也有遇到阴天晴日上弦下弦，自古以来难有完满的事物和生活。
16。不管人生的命运如何，都不改变自己的品行。
17。一个人如果对社会没有一点贡献，就像动物一样生活得毫无意义。
18。快乐到了极度，没有快乐；荣誉到了极点，就会丧失荣誉。
19。不要说太阳落下去时日已晚，却还能幻化满天美丽的霞光。
20。对于那些自暴自弃的人，是不可以和他们说什么做什么的。
21。热恋中的人们，连呼吸中也充满了爱的气息。
22。不必到远处去寻求幸福，幸福就在你身边。
23。不要让苦难扼住你的喉咙，我们要把握住命运的命脉，不能屈服。
24。对自己不满足，是智者的特征之一。妄自尊大的人是无知的兄弟。
25。生活里最大的满足是坚信这个世界是美好的，人类是善良的。
26。人生可贵在于真诚相待，不在于利禄。
27。美丽可以让男人暂时停下脚步，而智慧可以让男人一生为你停留。
28。幽默就是一个人在想哭的时候，还有谈笑的兴致。
29。我一直认为，已在内心开始生活得更为严谨的人，他外在的生活会开始变得更为简朴。在这样一个物欲横流的年代，但愿我能让世人明白，人类真正的需要是如此之少。
30。一个人的荣辱是短暂的，但一个人的名声好坏却会流传于后世。人生应该自尊自重。
31。你自己自信了，别人才能相信你。
32。人的一生不经过艰难困苦的考验，雄心壮志是激励不起来的。
33。为自己的错识感到后悔而力求不再重蹈覆辙才是真正的悔悟。优于别人并没有什么高贵之处，真正的高贵是超越过去的自己。
34。说假话的最大坏处在于你必须一直记住你说过的谎话。
35。如果人的一生好像冰层底下的流水，那么即使日夜辛劳，也一事无成。
36。在风平浪静的`大海上，每一个人都是领航员。
37。美丽能为别人提供眼福和愉悦，但幸福却要自己争取，美丽无法为你换取幸福。
38。人活着对时代无益，死后又不能闻名于后人。这是自暴自弃。
39。但只有阳光没有阴霾，只有已然乐没有痛苦，那根本不是真正的人生。就拿最幸福的人来说，他们的命运也是一团团缠结在一起的乱麻。丧亲之痛和幸福祝愿交替出现，使我们时而伤心，时而高兴。甚至死亡本身都使生命更加可爱。人们在生活中的清醒时刻，在悲伤与失败的阴影之下，最为接近真实的自我。
40。让快乐翻倍的方法是把你的快乐分享给其他人。
41。痛苦不在于怎么去忘记，而是怎么去重新开始新的生活。
42。有时候伤心往事不提起不是因为忘记了，而是因为记忆的太深。
43。人之所以活得累，是因为太多该放下的事情不能放下，从而也失去了前进的动力。
44。先有了毅力，而后才有伟大的目标。
45。人生是短暂而渺小的，犹如暂寄在天地之间的一只小小的蜉蝣，也像茫茫大海之中的小小粟。
2、 心灵激情不在，就可能被打败。
3、 凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做!
4、 成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。
5、 上帝说：你要什么便取什么，但是要付出相当的代价。
6、 现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动?
7、 宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。
8、 为成功找方法，不为失败找借口。
9、 成功源于不懈的努力。
10、 坚持到底就是成功。
11、 暗自伤心，不如立即行动。
12、 老天爷对每个人都是公平的。
13、 不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
14、 活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
15、 不要忘本，任何时候，任何事情。
16、 要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心
17、 学会忘记，善忘是一件好事。
18、 凡事多长心眼。
19、 不要自作聪明。
20、 当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下!
21、 随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。
22、 只要有斗志，不怕没战场。
23、 最困难的时候，就是距离成功不远了。
24、 再多一点努力，就多一点成功。
25、 除非想成为一流，否则就是二流。
26、 在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
27、 成功，往往住在失败的隔壁!
28、 不同的信念，决定不同的命运!
29、 成功这件事，自己才是老板!
30、 挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长;也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
