【《捕捉儿童敏感期》经典语录】
1、我们成人并不知道到底是什么活动唤起了儿童的感觉，但我们要去做，做一次就给孩子多一次机会。一旦这种内在的东西被唤醒，在生活中被运用，它就固定在了孩子身上。
2、儿童执拗的敏感期，可能来源于秩序感。在构建秩序感这一特殊品质时，儿童的过分需求常常被认为是任性和胡闹，但我们认为，用执拗这一概念来得更准确些。儿童在这一时期常常难以变通，有时会达到难以理喻的地步。我们并不知道它的真正原因，但我们确切知道，儿童的心理活动一定是有秩序的，当她没有超越这种秩序时，就会严格地执行它。很多家长难以理解儿童的执拗。当成人不能保证儿童顺利度过这个阶段时，儿童必将受挫。解决儿童的执拗问题，一是要理解，二是要变通，三是要成功。
3、随着年龄的增长，很快儿童发现语言本身是有力量的，一句话有时会产生一种强有力的效果，或者像剑一样能刺伤人，诅咒的敏感期来了。成人很怕儿童使用诅咒词汇，一听到就反应强烈，视诅咒为洪水猛兽。儿童感受到了这些词语的力量，反而特别关注和喜欢使用这类词。
4、别人的东西不可以拿;自己的东西给不给别人自己有决定权;拿别人的东西要征得别人的同意，这是儿童交往的主要原则。到了5岁左右，儿童必然开始喜欢和他人分享物品，这是一种成长的规律。但在此之前，儿童的物品应归他自己所有，不能强迫他放弃自己的东西。但我们的许多家庭、许多学校都强制孩子将自己的东西分享给别人，这可能是我们民族的好传统之一，但他不适用于5岁之前的孩子。
5、在孩子幼小时，每一个生活细节都可能成为蕴含重大教育意义的事件，儿童教育中无小事，每一件小事都是大事，都可以扩展为孩子的一个好习惯或坏毛病。家长对此应敏感，要用一些心，让每天遇到的一些小事，都成为砌筑儿童美好情操大厦的一砖一石。
6、儿童一旦感知到某一世界，他的世界也因此扩大了。这种人类精神领域的认知会给儿童带来喜悦，这个扩大的世界就建构起了儿童的人格。
7、这就是儿童的潜力。当他长大成人，环境、氛围、机会一旦来临，着感觉就会从他心中腾飞而起。
8、儿童位置的秩序感并不是一直存在的，等到他对事物的位置“变变也行”时，他对事物的独立性及其相互关系的把握便有了飞跃。
9、跳跃的敏感期在2岁半-3岁时出现秩序一旦形成，会转化为品质体现在生活的任何方面，这就是素质。
10、5岁以后，孩子对科学实验开始感兴趣，这时他们的兴趣点并不在于学知识(这时一个巨大的误区)，而在于通过实验发现事物的秘密，认识客观事物。
11、每个儿童都要经历异性朋友的敏感期，就好象童年在为未来的成人做准备。对儿童来说，异性朋友的敏感期是纯心理和精神性的。它使儿童变得向上、助人、自爱、自觉，使儿童经历快乐和痛苦，使儿童的心理意识和社会意识“上个台阶”。
12、这样的东西才能沉淀下来，组成孩子的人生。
13、执拗的敏感期过后，追求完美的敏感期接踵而来，接着又上升到对规则的要求。对秩序的追求上升到对审美的追求后，儿童就开始能敏锐地感知环境和氛围的变化。
14、人体差别的敏感期是人体敏感期的组成部分。男人和女人的区别表现在很多方面：生殖器官，发型和衣服，嗓音和举止，等等。对同一个概念，比如性器官，儿童的理解和成人的理解显着不同，在大人眼里，这类概念包含着很多世俗的、道德的内容，而对孩子来说，他是在客观地认识世界，这只不过是他众多认识对象中的一个，没有任何感情色彩。
15、3至4岁是儿童对色彩的敏感期，儿童喜欢认识色彩，这个时期过后，儿童就进入了涂色的敏感期。儿童涂色的过程为以后的书写作了准备，通过最初的乱涂，他的书写才会逐渐趋于规律。
16、秩序成习惯，习惯成自然，自然成人格，这一切来自童年，是童年早就了一个人的基本品格和素质。
17、孩子吃的目的是认识味道，了解外在，建构自我，成人则仅仅把它理解为吃，并关注节约。当成人强制性地要求儿童节约时，儿童的内心就会不断地挣扎。
18、审美的敏感期是螺旋式发展的，从对吃的东西要求完美、完整，到对所用东西要求完美、完整，再到对自我的形象要求完美，最后上升到对环境、对内在气质、对艺术品质追求完美等等。审美的敏感表现在各个方面。女孩子4岁开始出现的审美意识将影响她一声的气质和审美能力。
19、正常儿童的0岁-6岁的生命是由一个敏感期接一个敏感期组成，敏感期的连接出现组成了儿童快乐而忙碌的头6年。
20、知道孩子为什么焦虑吗?
21、所谓敏感期，是指在0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。
22、儿童执拗的敏感期，可能来源于秩序感。在建构秩序感这一种特殊品质时，儿童的过分需求常常被认为是“任性”和“胡闹”。儿童在这一时期常常难以变通，有时会到难以理喻的地步。儿童秩序的敏感期呈螺旋式上升的三个阶段：为了秩序的破环而哭闹，秩序一旦恢复就会安静下来;为了维护秩序而说不，自我意识开始萌芽;为了维护秩序而执拗，一切要重新来。孩子执拗的这个阶段可能是老师和父母最为苦恼的时期。
23、敏感期，它不是靠有意的促进和引导而来，它是不期而至的。而成人的忽视、强制则使儿童敏感期消解、打破和推迟。强制性的介入不但侵占了儿童每个敏感期的独特发展时机，还会使儿童对强制灌输的内容产生恐惧。
24、是一种无法深入了解语言内涵的焦虑。
25、儿童形成结婚的概念，表明他对性别、对自我、对异性已经有初步的感觉，作为家长和老师，对此不要大惊小怪，一定要平等地、正常地、科学地和孩子交流。
26、强制让儿童把自己的东西和别人分享，会让他产生这样的想法：我的东西被强制性地分给了别人，我也可以强行得到别人的东西。孩子到了四五岁时必然会愿意分享，因为他的心理已经发展到了另一个层面。
27、孩子所形成的所有的一切都是由他自己创造出来的。
28、理解不是特别难，但变通需要智慧和技巧。只有变通得好，才能成功解决问题，才有随之而来的快乐，怎样掌握变通的技巧，一直是我们研究的课题。
29、儿童对一些语言敏感是一种普遍现象。但与其说儿童是对丑的语言敏感，不如说成人自己对儿童的这类语言敏感。实际上儿童对效果强的语言敏感。很多骂人的语言被儿童使用，就是因为成人反应强烈。如果成人没有反应，儿童就不感兴趣了。
【内容简介】
婴儿7个月左右出现走的敏感期.起先拒绝坐，然后开始走，上下楼梯都要自己来，哪里不平偏要往哪里撞.这可能是父母最累的时候……走的敏感期中儿童是一个自由、活跃的个体，他拥有空间的能力从此开始越来越强。
1岁半到2岁期间，儿童会有一个对细微事物感兴趣的敏感期。床上的一丝头发，地上的一根小草……但儿童并不总是这样。
手的敏感期到来时，儿童有一个抓的过程。一把抓，二指抓，三指抓。很多成人用手很笨拙，不会拿筷子，不会用手指夹围棋子，不会点钞……这都和童年期手的发展有关。
音乐的敏感期呈螺旋状发展。2岁的幼儿就能把握节奏;3-4岁时开始对简单而重复的旋律感兴趣;5-6岁后开始选择自己喜欢的音乐并自发用动作表达;6-8岁时已经能深深沉浸在音乐中……
处在身份确定敏感期的儿童，会选定一个偶像并时时模仿。“我是忍者神龟!”“我是超人!”通过吸收偶像的人格特点，儿童建构自己的人格状态，最终形成自我。
关于本书案例部分，要说明两点：一、有些案例的记录对象是发展不够好的孩子，这部分孩子我们都用了化名。二、本书收录的案例跨越10年，由于时间跨度太大，某些案例的记录者已经不详，这部分案例均以“未名”具名。
【作者简介】
孙瑞雪，女，蒙台梭利教育专家 生于1962年，毕业于宁夏大学中文系。现任宁夏社会科学界联合会第二届委员会委员、宁夏妇女联合会委员、《银川晚报》特约撰稿人、银川电台特约嘉宾主持、宁夏蒙台梭利幼儿园园长、北京心智教育研究中心主任。她是国内第一所蒙台梭利幼儿园的创办者，在国内外幼儿教育界颇具声望。
从1998年起为《银川晚报》“蒙台梭利科学教育方法讲座”栏目撰文，写有文章100余篇约100万字。从1995年起应邀到全国许多城市进行 蒙台梭利教育讲座，受到热烈欢迎和高度评价，并培养了一大批优秀的蒙台梭利教师，相继在宁夏电视台、银川电视台、兰州电视台做过多次专题报导。2000年出版了教育学术专著《爱和自由——新儿童教育法》以及合著出版《心智教育成长丛书》——《和孩子终生分享数学逻辑的快乐》上下册;《观察与创造》《想象与创造》《心灵与创造》。
1、知识的副作用
知识，很有可能成为智慧的敌人。人接受知识，就像吃了肉一样，如果没有消化好就容易变成多余的脂肪，只不过知识没有消化好，变成大脑里多余的脂肪而已，大脑多余的脂肪必然会阻止人获得智慧，甚至毁灭智慧。
读万卷书是必要的，不然行万里路就变成了脚夫了。但，不要乱读书，这个世界上值得读的书不是很多，特别现代人写的书，值得读的更少，因此，要少读，读透，慢慢咀嚼，然后吞下去，化到自己的血肉、骨骼里。
2、有知识未必有文化
有学历的人不一定有文化，有文化的人未必需要学历。近日读倪萍的《姥姥
3、认真是一种能力，而非态度
史铁生是我们这个时代的精神底盘，他走了，就像汽车底盘坏了……对我们这一代人（70后）影响最大的句子，除了“认真是灵魂获取回报的惟一形式”，还有就是“命定的局限尽可永在，不屈的挑战不可须臾或缺”。两句话，完成了一个精妙的、完整的精神课程。
4、想象力
我经常和同事们说的是，我们能不能再进一步想……我知道，人的想象力是无限的，像大海，只有不断深入的挖掘，一定可以挖出财富来。想象力概括了全世界，想象力是人类最重要的智慧。
5、配套是一种大智慧
越是聪明的人越需要下笨功夫。比如，找到一枚钉子，但无法打进墙去……聪明人，总是去找一个锤子或者石头，然后把钉子打进墙去，尽管，找锤子和石头是需要花功夫的。可惜的是，如今，愿意花时间找锤子和石头的人很少，不懂得“配套”的人，看起来很聪明，实际上是笨人。
6、教育者之美在于气韵宛转
一个人有气场，就是指这个人的能量在扩散、传递给周围的人。真正的教育，绝不仅仅是讲道理、传授知识，更不仅仅是开发孩子的智力，而是把自己精神的能量传递给孩子，维护孩子的心力，让他成为一个内心强大的人，一个能承担后果，能应对变故，能改善自身和环境的人。
可以说，“气”在中国文化史、科技史、思想史上均占有重要地位。在教育上，却很少人引用这个概念，其实，从某个角度上看，教育的过程恰恰也是运气、然后收敛为一股平静之气的过程。气顺则人顺，气和则人和，人都是在一种生动的气韵中生活、成长的，因此，为孩子提供一种气韵生动的`“场”，是孩子的心灵得以滋养的惟一途径。甚至可以说，平静而生动的气韵是涵养孩子美德的大格局。
收敛为一股气息、气韵，首先要从人的心情谈起，因为心是“气韵”的生发之源。所谓心情，心是心灵，情是情绪，情绪是心灵之外在展现，因此，人也可以从把握人的情绪角度，理解人的心灵。回归教育的纯真，就是以自己的平静心情，涵养孩子的平静心情。
对于教育者来说，更需要静心、收心，需要控制情绪，否则，再好的教育内容在人的坏情绪的作用下，都会变成令人生厌，教育者之美，也不在于外貌，而在于“平夷”的美好心情。
《关尹子》中说：“情，波也；心，流也；性，水也。”情感、情绪就像水流动时的波浪。人的意愿和愿望，就像水的流动，形成了一定的趋向，有一定的态势（动能和势能）。而“性”就是人的本能、需要，像水一样。教育者的美丽当如静水流深。
7、如何修炼自己的气场？
在浮躁与麻木之间，人的“现实”不是错，但“太现实”，就很容易迷失自我了。
因此，在我看来，人生需要有方向、需要有格局，然后不断提升自己，全面造就自我，修炼自己的气场。
饶宗颐先生讲到全面造就自我之道在于：忍耐+精进。
我的体会是：忍耐是感觉上很难受的事情，忍耐才能坚持到底，进而豁然开朗，忍耐确实是人最伟大的地方。而精进是人内心超越必然之路，每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔，人的内在是螺旋式上升的。
1）关于忍耐。
雄心的一半是耐心，另一半还是耐心。
忍耐应当是一门值得研究的学问。在佛教中，忍是属于自在的第一境界（戒）向第二境界（定）迈进的基本方法，也是实现第三境界（慧）的前提。日本有一种传说中的奇门遁术——忍学，应该是忍耐学的一个实践版本吧。
学会忍耐了，心胸才会宽广，心胸宽广了，才能装下知识和财富。有人说，人的心胸是冤枉撑大的，不无道理。
就我们常人而言，忍耐是很难做到的，因为它需要我们坚决地和自己的欲望、快感做斗争，更需要一种异乎常人的远见卓识与坚定意志。特别是在确定了一件事情，并坚持到一定程度将要突破之前，会出现一种难以忍受的难过，人一般在这个时候出现分化，忍耐到位的人，巨大的快感会不速而来，突然出现在你面前的是一种从未意料到的欢喜，欢喜在拐角的地方！没有忍耐到位，就将前功尽弃，一事无成。冯仑说，伟大是熬出来的，很形象很准确。
2）关于精进。
我们之中的绝大多数人不能忍受超过半小时以上的孤独。这，就是为什么我们缺乏独立思考能力的原因。
精进是分阶梯的，阶梯是人内在精神生长的基本过程，也是基本规律，就像王国维所说的人生三阶，第一阶是独上高楼，望尽天涯路；第二阶是衣带渐宽终不悔，为依消得人憔悴；第三阶是蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
精进之道，在于修炼自身的气息与气场以及状态，不断的精进，将不断提高自身内心世界丰富程度，在我看来，精进的途径无非是，内省与感悟，内省是扩胸运动，使人有智慧，而感悟是益智运动，感悟后的东西才能算是自己的东西。
励志晚安心语正能量篇一：
1.人生有两杯必喝之水，一杯是苦水，一杯是甜水
2.生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好。
3.叠只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的睡眠，晚安!
4.我们真正想要的，并非物质，而是心灵的富足。想获得幸福，就是希望心灵得以充实。
5.心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚红尘遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。
6.笑是人生中最简单的事，也是人生最宝贵的财富。来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
7.你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
8.放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。
9.很多事我们确实无法改变不能左右，所以，那就，好好做自己吧。
10.我们常常会因为拥有而快乐，为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人有所寄托，让人身心安顿的东西。
11.世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
12.错过的那些人，我们定为过客。那留下的这些人，也要知道随时都会成为过客。心里要有准备，不是说陪你一辈子的人都不会走。晚安。
13.当鸟儿倦了的时候，它会选择飞回巢穴，当人儿累的时候，他会选择回到家里，卸去疲惫的伪装，放松自己心情，原来生活是这样的美好，晚安，朋友!
14.当夜幕笼罩整个大地，月光布满这一片天际，流星划过这深蓝的宇宙，我轻闭双眼，给你许愿：希望你的生活里阳光一片，精彩无限!晚安!
15.人生在世，总是有些空城旧事，年华未央;总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。许多事，看开了，便会峰回路转;许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。
16.窗外知了声声阵阵;想起了你情情真真;风风雨雨都归凡尘;生生世世惜你缘分;枕边发出心中短信;祝福虽短情意很深;朋友千万要记在心;道声晚安送去安稳!
17.春季护肤要做睡美人：深层清洁，为肌肤打开通道;排出毒素，解决暗沉肌;缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌;晚安面膜，封住养分一整晚，保你变成俏佳人。
18.春季睡前护肤，做个睡美人。深层清洁，为肌肤打开通道。排出毒素，解决暗沉肌。缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌。晚安面膜，封住养分一整晚。
19.安静的夜晚，寄上我热和的祝福，带走我深深的问候，愿我的一声祝福洗走你劳动的劳累，一句晚安带你进进美丽的梦境!
20.晓荷迎着朝霞，婉约地伸出稚嫩的手，抚弄着风的影子，像掬了一口果子酒，醉意浓浓。飘散的晨雾在清澈中飞舞，倒映着天空的美，犹如清泉涌动，涓涓绵绵，不知疲倦。
励志晚安心语正能量篇二：
1、如果，你正是在埋怨命运不眷顾，那么惊奇开导自己：命，是失败者的借口;运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，那只是一种懦弱的表现;努力，这才是人生的态度。
2、梦想不是等来的，机会总是留给有准备的人，实现梦想的过程是曲折复杂的，但前途却是光明的，追求梦想是一个螺旋式的上升过程。追梦的路上或有伤痛，或有泪水，但只要不焦躁不好高骛远，平常心处事，就连累也是无比甘甜的。
3、现实中难免会有很多的不如意，在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，一般都只剩下了想家。这要求你必须学会把想家当动力，能保持心中的梦。不然，可能慢慢会变成窝在家无所事事的废柴了。
4、学会放下执着，减少内心的欲望，人生祸福相依，笑泪交织，得到的不必太看重，失去的不必太在意。你拥有了一些，必然会失去另一些。挫折和坎坷让我们备尝艰辛，也让我们一天天学会坚强。
5、世界很小，城市却很大，人与人之间最远的距离，不是隔了千山万水，而是心与心的距离。有时候可以看得很淡然，有时候却又执着得有些不堪，不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。
6、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
7、时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。世界上只有想不通的人，没有走不通的路。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤。
8、即便无人喝彩，也要守住自己的人生。每一次失败，都是成功的伏笔;每一次考验，都有一份收获;每一次泪水，都有一次醒悟;每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。
9、青春，一定得找到方向着力点，才不致虚耗;青年，必须奋力披荆斩棘，才不会落空;中年，谨记处事适可而止，才懂得保持;老年，放下所有权力欲望，才舒坦自在。人的一生，原是一场大运动，每个阶段，都有优美姿态。
10、当爱情变成了一把**生命里的刀时，一定要**。我知道你会疼得钻心，会痛得歇斯底里，会因为**的那一瞬间而血如泉涌，可我希望你相信，你不会死去，更不会无法继续后来的生活。
11、人生并非一试定终身，而是个试误的过程。那些成功的人都从愚蠢的错误中再站起来，因为他们觉得只是一时的，并视为可以学到东西的经验。所有我认识的成功人士都曾经搞砸过，但他们却常说，失败是他们得以成功的关键。
12、不会做人，再成功也是暂时的;做人成功，不成功也是暂时的。人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，是让别人去认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。
13、小时候，理想比天高，长大后，现实却残酷;小时候，憧憬美梦成，长大后，面对前途奋;小时候，玩耍最重要，长大后，努力才是真。愿朋友保持单纯的童心去工作生活，实现自己童年的美梦!
14、你说我很快活，开朗的性格好像一束阳光把你照耀着，你的心轻松了很多。忘记了生活的苦和短暂的寂寞。你说谢谢我。茫茫人海中是命运把我们连在了一起，我们要做永远的朋友，珍惜生活。我知道我的世界里你曾经来过。
15、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了;你第一次张嘴说话，你说错了;你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败，你需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。
16、时间很短，天涯很远。不了解你的人不要去在意，不懂你的人不必去解释，再难过也不要轻易流泪，学会一天比一天坚强;再失望也不要轻易放弃，梦想永远在你前面，给自己一个希望，幸福就在你前行的路上。
17、每次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友;放弃某种投入却无收获的感情;放弃某种心灵的期望;放弃某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始!
18、也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗、没有失望、不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发、不垂头、不丧气、保持的信念依然坚定!
19、人生应当看清，看透，不看破。人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。
20、等待，是在自己努力的过程中等待，因为只有自己努力，前程才会更美好。守株待兔只是寓言，它代表不了现实，在自己不断的努力过程中，享受整个努力的过程，只有努力才会成功，况且努力还未必成功，不努力空等，那只是自己在做梦。
21、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的`难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。亲爱的，贵人出现之前，你自己才是自己的贵人。全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事!你想要的，岁月都会给你。
22、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。人生的风景，多姿多彩。光阴荏苒，岁月一直无声向前流淌。我们的一生人海茫茫，太多的遇见让我们无瑕记心上。只要走在路上，每天都有陌生或熟悉的脸庞，却没有几个能一直与你相依相伴。
23、面对别人不素的表白，耐心的倾听，不接受但尽量少的伤害别人。光考虑适不适合的问题，是没法活下去的。大部分人都生活得不顺当。当我们受到伤害或内心痛苦的时候，就会觉得自己像脱了壳的虾在爬。尽管如此，还是要向前爬。在爬的过程中积累各种各样的经验，然后渐渐找准自己的目标。
24、别以为幸福围绕在别人身边，烦恼总是纠缠在自己心里;平凡的工作如果不快乐，失业的滋味将更苦恼;平静的生活如果不幸福，病痛的日子将更痛苦;人生在世忧虑在所难免，但不要陷入忧虑的沼泽中不能自拔;人之所以不想屈服，并非生性倔犟，而是对自己所选择的路勇往直前。
25、我们最痛苦的孤独不是身边没有知己，而是心中遗弃了自己;我们最需要的帮助不是来自别人的关怀，而是实在而顽强地自助。连自己都不肯接纳自己，便无法要求这个世界给你一个位置;连自己都不敢正视自己，便无法到红尘中找到理解。我们需要常常坐在对面审视自己，要学会爱自己，并时常给自己一个拥抱。
26、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。珍惜自己可以经历的一切，人生就那么几十年，走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松对自己的要求，更不能糊里糊涂地度过自己的人生。人生不能虚度，自己要对得起自己。
27、去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼。趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念。趁世界还不那么拥挤，趁飞机现在还没有起飞，趁现在时光还没有吞噬你们的留念，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸，去做你想做的事吧!
28、成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害爱你的人，也不要让你爱的人受伤害。其实每个人一开始都不懂爱情，与爱人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。
29、每个人或多或少都有压力，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。我们要学会释放，给沉重的心情松松绑。耐心点，坚强点，那些杀不死你的东西，只会让你变得更强!
30、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
