1、食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。
2、要买保险。
3、在办公室里备一件厚外套，一把伞。
4、同事的恭维就象香水，可以闻闻，但不要喝。
5、永远不要问这个问题：为什么不爱我?
6、不要预先说出决心。
7、没有任何事任何人，会重要到需要你过了半夜12点还苦想不睡。
8、若没有五位数出场费，不要参加非常男女之类的电视节目。
9、真诚地微笑，别怕皱纹。
10、元宵节、中秋节、情人节若无节目可主动要求加班。免得出门触景生情或回家独自神伤，而且可以给老板一个好印象。
11、以前的恋人打电话来问你最近好不好。要说好。
12、过去，童话故事是很久很久以前。开头的，现在，童话故事是以如果我还没有结婚。开头的，记住你已经过了听童话的年龄了。
13、学会做几个好菜。
14、周末给自己炖汤。
15、任何时候都不要喝多，头天晚上吐的东西次日早上还要自己收拾，你会因此吐第二次的。
16、抽屉里放好必备药品。
17、家里的安定助眠药不要超过10粒。
18、大事坚持原则，小事学会变通。
19、任何东西都不能以健康做交换、
20、一个人是否可靠，全看你用什么样的手段控制他。
21、一切都不需争论，只需给出结果。
22、男人总是向不把他放在眼里的女人献殷勤。命运也是。
23、不要借钱，若一定要借，借银行。不要借给人钱，若一定要借，别打算他还。
24、学着理财，即使你学的是考古或小提琴。
25、太在意一个人往往得不到。钱也一样。
26、床头放一本好书。
27、每天笑笑对身体好。如果经常有人给你讲笑话，你是很幸运的。
28、找一项有兴趣的体育活动，坚持下去。
29、心情失落时不要淋雨，不要听慢歌，不要看悲情电影，不要泡在浴缸里喝红酒。
30、不要常常计算得失。那是保险公司和你的对手的事。
31、遇到让你心动的人，不妨喜欢一次。
32、工作之余，尽量在室外活动。
33、不要在想让你哭的人面前哭。
34、老而弥纯是可耻的。
35、每年做身体检查，了解自己的健康状况。
36、钥匙一定要在父母或好友家存一套。
37、如果你的房间越来越雪白素净，访客越来越少，桌面地板不允许有一丝灰尘，听到孩子的吵闹会心烦，每天洗手超过20次。快去看心理医生。
38、私人朋友不要常到办公场所找你。
39、不必好奇别人怎样评价你，想想你是怎样评价他的。
40、你看，男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美的问题。
41、简单地说，常常让你微笑的人就是好人。
42、别和道德观和你不同的人有私交。
43、若再不开始孝敬父母就太迟了!!
44、尊严如同胸衣，把女人托的很高贵，但若故意显露，则流于粗俗。
45、你看上去有多大，其实就多大。
46、不要迷恋包装绚丽的东西。
47、一个人，从出生到18岁，需要好的家庭。18岁到35岁，需要好的外表。35岁到55岁，需要好的个性。55岁以后，需要好多钱。
48、当然应该等待那个对的人最终出现。但在漫长的等待中，你也可以先和不对的人聊聊天。
49、要快乐!要记住你只能活一辈子。
50、想的时候，想想再说。不想的时候，说不。
1、中年女人并不想从社会索取什么回报，她们用宽阔的胸襟去包容着这一切的不公。当你和中年女人相处时，看上去她的脸上已经写了些沧桑，但你却会体验到你从未体验过的一种美。
2、30岁的女人象茶，品尝过后是让人回味无穷的芳香，沁人心扉。
3、30多岁的女人是自信的女人。她晶亮的眸子里闪烁着智慧的光芒，她自然的微笑里包涵着对自我的欣赏。她懂的如何将物质消费变成一种彻底的精神享受；她懂的在辛苦与忙碌中调试出一份宁静，甘美的心境；她懂的在工作中如何收放自如，乐观向上；她懂的如何在生活中有品有位，真诚善良；她自尊自信，但决不狂妄自大。
4、中年女人走过了青春年少的浪漫，也过了如花似玉的季节。中年女人有着丰富的阅历和风情世故，她们经历了阳光明媚，也经历了阴霾黑暗，更见识了那风霜雪雨、电闪雷鸣。
5、美丽于中年女人而言是在漫漫地流失，使她们不知所措。多姿多彩的生活正离中年女人远去，她们日复一日从单位走到自己的家，再从家走到单位，这样年复一年地重复地奔波着，有的只是空虚和寂寞陪伴着她们，有的总是处理不完的家务。
6、浪漫已经不是她们的终极目的，但一句由衷的赞美，一个意外的惊喜都会在瞬间俘获她们的芳心。她们希望平实的生活有浪漫点缀，而不再一味要求轰轰烈烈，激情似火。
7、如果这个时期的女人已为人妻，已被家庭的琐碎折磨得疲惫不堪，那么，在厨房轻轻搂住她的腰说一句情意绵绵的话，送一朵已经很久没有送过的玫瑰，在阳台上共享咖啡，或者默默对视眼波流转……生活因此变得丰富多彩，所有的疲惫和厌倦一扫而空，你会成为她最依赖的人，爱情之花也会越开越艳。
8、30多岁的女人犹如秋日里淡淡的流云，自然而然地流露出一种飘逸，一种旷远的优美。
9、如果把三十岁的女人比作一本书，那么这本书有美丽、精致的封面，也有回肠荡气的故事情节，更有让人潸然泪下、肝肠寸断的温柔，每一页都让人有未知的情节，莫名的惊喜，即使有一天，生命走到了尽头，掩卷沉思，依然可以体会其中蕴涵的丰富的哲理……！既如诗也如画的女人呦！
10、自古以来，人们一直以“秀外慧中”来形容女性的美。中年女性的“慧中”部分则随智慧的积累而增强。所以说，中年以后的女性美，是一种从内散发出来的令人欣赏赞叹的吸引力。中年女性正像无花果，虽不再有花的绚丽，却已有了果实的深刻；虽不以艳丽的花期诱人，却能酿出浓郁的美酒，让人沉醉，让人贪杯，甘甜绵长，让人久久回味。
11、中年女性对待爱情，不是烈酒烧人心，而是黄酒宜养人。中年女性真的很有魅力，男人们喜欢和她们交往，从她们的身上可以寻觅到曾经失去的记忆；可以变得更加聪明、智慧；可以得到姐妹情，可以折射出母爱的身影；可以弥补情感世界的空白；可以减轻身体的压力……她们是以成熟的风韵吸引男性的注目的。
12、30多岁的女人，形成了青春颠峰中美的极致，成熟着，自信着，美丽着，幸福着。哦，你是不是30多岁的魅力女人呢？
13、中年女性注重仪容的修饰，却不过分地掩饰，虽然徐娘半老。但风韵犹在；不是粉面桃花妖冶妩媚，但端庄大方，以智取胜。中年女性的端庄，犹如球形宝石，无论从哪个角度去审视都不会令你失望。
14、中年女人虽然没有当年的青春靓丽，却充满着少女所没有的成熟的风韵，谁又能说这不是一种美呢？中年女人有着沉稳周到、善解人意、活力充沛、精明能干的优点。可是世俗的眼光却常常把这一种美、一种优点湮没了。
15、30多岁的女人是美丽的女人。当爱意在女人的心灵中生根的时候，当生命在女人圣洁的体内孕育的时候；当女人在窗前辉映出读书的剪影时；当女人在忙碌中流泻出的宁静时；当女人看水中落叶的孤独时，当女人欣赏枫叶红透的情怀时；女人是美丽的。
16、中年女人就这样单调、简单、重复地工作和生活，大街上那灯红酒绿的枚不胜数的休闲场所与她们无缘，她们实在有太多的繁杂事务。正是她们用那看上去并不强壮、甚至很柔弱的臂膀挑起了家庭，挑起了事业，才使我们这个社会看上去很繁华、很稳定。
17、30多岁的女人如兰般的幽雅，如水仙般的恬静，如百合般的清纯。
18、中年女人是一首久读不厌的诗，中年女人是一首百听不厌的歌。
19、30多岁的女人如流水潺潺，清静而不张狂，有波澜而不浮躁。
20、30多岁的女人是成熟的女人。生活的历练造就了她成熟的风韵。岁月犹如流水，荡涤去的是张扬的光芒和起落的尘埃，留下的洞察世情后不动声色的冰雪聪明。从容优雅的举止中，不经意地散发出成熟女人特有的性感和芬芳，这是一种有内到外散发的芬芳，从心灵深处源源溢出，芳香而不扑鼻。
21、女人一生都需要男人所给的浪漫，只有身在浪漫的氛围中，女人才会觉得自己被重视被珍惜，因此才会有信心让自己趋于完美，也会以百倍的体贴来回报男人。因此从这个角度上来说，男人给女人想要的浪漫，其实是给自己的幸福生活埋下伏笔。
22、如果把三十岁的女人比作一本书，那么这本书有美丽、精致的封面，也有回肠荡气的故事情节，更有让人潸然泪下、肝肠寸断的温柔，每一页都让人有未知的情节，莫名的惊喜，即使有一天，生命走到了尽头，掩卷沉思，依然可以体会其中蕴涵的丰富的哲理！既如诗也如画的女人呦！
23、中年女性的热情，有时如激流中的磐石，坚实沉稳；有时犹如橡皮筋，可伸可缩。中年女性刚中有柔，柔中有刚，刚烈时不让须眉，柔润时又胜似少女。中年女性的气质，呈现出优雅、大方的韵律，这种韵律犹如钢琴协奏曲，悠远绵长，余音绕梁，久久在耳边回荡。
24、30多岁的女人如酒，有着甜甜的滋味，使你不自禁的浮想联翩。
25、我更赞美三十岁的女人，尽管她们不再年轻，不再有少女的天真和纯情，不再有青春的灵巧和活力，不再有浪漫的幻想和追求，却多了成熟和稳重，多了理解和安详。三十岁的女人更象一首精致的诗，诗中流淌着美丽与艰辛、温柔与忍让、善良与沧桑，原以为精致只可以用来形容玉器，那种工艺上的精雕细琢，镂空镶嵌，让人不忍触摸却又爱不释手，而三十岁的.女人正是这样，她们的性格内敛而不再张扬，她们的举止沉静而没有狂妄，她们的思想成熟却并不嚣张，她们也许不苗条，却很丰腴，她们也许不漂亮，却多了典雅，她们也许不富裕，气质则更高贵，她们脸上的妆朴素无华，但显示着魅力，她们身上的衣整齐简单，却透着精干，头发柔顺不乱，指甲圆滑光洁、皮肤细腻丰润、谈吐不低俗，为人也谦虚，处事更直捷，她们对人生的理解精致了，对事业的追求精致了，对自身的修养、完善精致了……如此，还有谁会说，女人过了三十就不美了呢？这样的女人又怎能不说是美到了极致，活到了精致呢？
26、你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。只有莲花才能比得上你的圣洁，你有月亮才能比得上你的冰清。
27、你的美由内而外，活血养颜，冰清玉洁，惹人怜。
28、只见她一张瓜子脸，双眉修长，肤色虽然微黑，却掩不了姿形秀丽，容光照人。
29、和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息。
30、你的秀发被风牵引着，你的衣裙被风轻拂着，飘飘曳曳，你曲下身轻轻抹平海边的脚印，我只觉得自己是守船的梢公，在晚风中等待着你。
31、当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你是我今生的唯一！
32、花倾国两相欢，常得君王带笑看。解释春风无限恨，沈香亭北倚阑干。
33、你长长的头发如帘幕低垂，遮住了你美丽的脸，你走过坠满雨滴的芳草地，身后的小花，朵朵绽放。
34、在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。
35、在烈日的烧炙下，你的柔情是一片绿荫，是一朵滋润的云；在焦渴的煎熬中，你的微笑是一杯凉茶，是一股清澈的泉。
36、行走起舞一阵风，飘来花香疾如腾。群居哗啦发飘扬，哪像书生疯跑奔。欢声笑语大嗓门，同窗好友情谊深。潇洒大方和蔼亲，可爱可敬爱助人。
37、我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的一种就是你这样的。
38、是啊，只要有小姐这样纯情的美人的带领下，社会就有希望了。我的内心再一次沸腾了，我胸腔里的血再一次燃烧了！
39、你柔情似水，你的微笑让我如醉如痴。
40、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。
41、我渴望成为，你想象中的一个人，能和你谈心、帮助你的一个人，你可倾诉心曲的一个人，我将永远渴望成为，你所爱的这个人。
42、一头波浪般的秀发随风飞舞，如月的凤眉，一双美眸含情脉脉，挺秀的琼鼻，香腮微晕，吐气如兰的樱唇，鹅蛋脸颊甚是美艳，吹弹可破的肌肤如霜如雪，身姿纤弱，一如出水的洛神。
43、你就好像是上品的西湖龙井，那种淡淡的苦涩是你的成熟，越品你越有味道。
44、你的头发真美，尤其那种香味让我心神恍惚，哪是你自己的味道。
45、你的回眸一笑，我的心仿佛寻到了知音，我认定你就是我一辈子要找的那个人。
46、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！
47、千言万语也说不尽你的好。
48、从你的言谈话语中看见你的高贵。
49、美人微笑转星眸不施粉黛天然美明艳不可方物闲静时如娇花照水，行动处似弱柳拂风。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。
50、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。
1、现在我离你越来越远，但我的心和你一直在一起。即使在百里之外，我仍然牵挂着你。
2、心若一动，泪就千行。
3、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
4、人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯。
5、人生必有坎坷和挫折！挫折是成功的先导，不怕挫折比渴望成功更可贵。
6、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。
7、不要以别人的标准作为自己的目标，只有你自己知道什么最适合你；不要将最贴心的人视若当然，请珍惜他们，如同对待你的生命；不要因为沉湎过去，或憧憬未来而使时间从指缝中溜走；过好今天、把握当下，你便精彩了生命的每一天。
8、在漫漫人生路上，总有许多的坎坷；一次又一次跌倒，并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的期待与坚持；更重要的是，一次次摔倒后，你还能不能顽强地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。如果受了重击后便一蹶不振，那么你只能永远趴在胜利者的脚下。
9、若人生是一片大海，那就期待惊涛骇浪，浅滩上的航程永远不能抵达美丽的彼岸；若人生是一片山川，那就期待峻岭绝顶，山脚下的登攀永远不能领略秀丽的风景；若人生是一片草原，那就期待狂风暴雨，荒原边的游牧永远不能造就壮丽的搏击。
10、我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重、伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
11、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是医学专用你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同。
12、想要走得快，就独自上路；想要走得远，就结伴同行。快与远，都是我们的追求。追求快中的独立，追求快中的坚强，给自己留一片属于自己的天空。追求远中的欢声笑语，追求远中的结伴同行，便不会有孤单。
13、人生绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
14、生命不轻言放弃，漫长的人生中，谁也不可能一帆风顺，谁也难免要经历挫折和坎坷。被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加的勇敢，也就能看到近在咫尺的成功，也就是我们离成功更近一步。遭受挫折不但可以使人生积累经验，而且挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。
15、人的一生就像是一个抛物线，不论你飞的再高再远，最终还是要着陆的。
16、选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。
17、如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。
18、人生没有失败，只有粉碎！
19、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。
20、人生不能过于平淡，索然无味的人生，必然会错失生命的乐趣。
21、一个人最终能取得的成就不会超过他的信念。每个人的开始和结局都是一样的，只是过程不同而已。
22、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，在于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
23、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。当面对前路坎坷，我知道既然当初有胆量去选，那么就该有勇气把后果来承担，有毅力把梦想坚持并实现。
24、是因为上面没有坎坷。有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。
25、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
26、一个人的目标定的高，他就必须付出他的辛劳和汗水，即使经过全力打拼仍不能实现，但至少也比他人走的远、实现的多。
27、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！
28、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。走在光滑的冰面上容易摔倒。
29、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
30、你若流泪，先湿的是我的心。
31、我们的老祖宗归有光八次落第，于是有了《项脊轩志》这样的隽永文章；英国的大将军威灵顿七败七战，于是有了永垂千古的美名；越王勾践卧薪尝胆，于是有了“苦心人，天不负”这样的豪言壮语。
32、我相信我爱你，依然，始终，永远。
33、摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水。
34、人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
35、人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！
36、每天用你最喜欢的方式做你最喜欢的事情，这是一种莫大的幸福。然后，每天重复这种快乐的做事方式和做事心情，久而久之，形成习惯。天长日久，这种习惯就会成为性格。性格决定命运。性格不是天生的，性格就是这样培养出来的。所以，要让你的命运出现转机，就要找到自己最喜欢的事情。
37、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。
38、堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。
39、比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
40、不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
41、不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。
42、即便是失败了，那也无所谓，失败了，总是搏了一回，不后悔。
43、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。
44、无论我今后选择谁与我共度人生，在我内心深处，都会给一只小猪猪留下永远的位置，因为，她曾经是我的唯一……想你，没有理由。
45、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使。
46、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
47、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
48、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
49、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
50、我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重、伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
