《拜托了冰箱 第二季》
这一季第一集就比较失望，强势刷存在的广告太多了。数一下能记住的广告吧，从头吃到尾逮谁给谁一杯的甄稀的冰淇淋，还要强势口播，真心尴尬。不知道什么什么的类似白加黑的感冒药。冰箱和油烟机还算可以，但是一个没事节目一定要有相亲功能呢，探探植入的略诡异吧。
本来一个综艺娱乐节目，然后广告商收取流量，制作单位收取酬劳，而观众观看节目虚耗空闲时光，从简单的逻辑供求关系来说，是非常合理的。但是频繁的插入广告就不那么可爱了，当供求关系平衡被破坏了，当广告的商的需求大于我们的承受范围，真的好不能接受。
用一句现在很流行的话，少一些套路，多一些真诚吧。有的视频看着很low，我们可以看到视频后面满满的诚意，类似于去年流行的太子妃。观众不傻，真的。广告我们看的出来的，真的（认真脸）。我们看节目就为了个乐子，我想看广告我会自己搜的。
所以制作方你要克制，真的，眼前的利益会失去大批的观众的。反正我再看一期，如果这么失望，我会弃的，综艺节目这么多，我们空闲时间也不多，我会跳的。我的时间很宝贵，请用心，谢谢。
《拜托了冰箱 第二季》观后感(二)：把重心放在做菜上好吗！
大多是为了两个主持人和嘉宾去看的
感觉说是做菜的节目 但厨师太过于娱乐 不怎么注重做菜 所以感觉厨师很业余
比起原版综艺真是差了不少而不是一星半点 说实话因为中国综艺刚起步没几年 和韩国原版差点到没什么 这个节目与原版比好不容易感觉有些不同
但却颠倒了主次 毕竟这是个做菜的节目 不是找几个业余厨师在那唠嗑呢 还有厨师们能不能戴上你们的厨师帽 好歹是个厨师 能有点职业素养吗 不是让你们天天在那玩儿呢 而且菜名能起的正常的吗
一直觉得咱中国的美食是世界上最牛的 但这个节目完全没有体现出来中国美食的美味 反而让我觉得很垃圾 感觉这都是厨师业余造成的 能请些真正的厨师来吗 不求厨师的颜值得有多高 只求能专注做菜
《拜托了冰箱 第二季》观后感(三)：写在最后一集之前
不能只让你们看到批评和吐槽的声音，还有我！！我要赞美！我要歌颂！这是我写下本文的目的，希望制作组们接收到我的爱意和感恩的心！：）
一，关于常见的批评
1.做菜部分太少，本末倒置
这应该是节目引进时对定位的调整，我，作为节目的目标观众对这种调整是喜闻乐见，喜出望外，喜上眉梢的！我是访谈节目爱好者，原版也看过，挑着嘉宾看：GD&太阳，泫雅&Jessi，Tablo&Simond D等等。我想看GD冰箱长啥样，平常都吃啥？原来泫雅没事时竟然爱逛超市，冰箱整理得井井有条。Jessi不会照顾自己，妈妈得在她冰箱的每一个保鲜盒保鲜袋上贴上所存食物的名字来提醒她。原来Tablo也爱吹牛逼：我是男人，啥时候回家我自己说了算，然后姜惠贞xi电话一来，马上做小伏低，nie，nie，马上就回去了~~我知道有不少观众只关心美食，但我不是啊！！也存在我这样的观众啊！所以我要发出声音，支持现在的节目比例！
当然，因为自己刚好在学做菜，所以对做菜部分其实也十分感兴趣。但可能也是因为观众的吐槽，第二季菜品的难度比第一季上升了不少，第一季我还能跟着做几道，第二季的菜完全无法下手啊！不过菜品更复杂了，制作过程也更精彩，有得有失，看怎么取舍吧。
说回嘉宾访谈，大张伟、薛之谦和撒贝宁上的三期不用说，精彩程度top3. 然而最令我意外甚至惊喜的竟然是杜海涛。就这一期节目，颠覆了以往我对他的印象。我不是快乐大本营的粉丝，但肯定看过，也知道里面所有人及其“人设”。所以对杜海涛“突然“展示的另一面特别震惊：真诚，认真，还有点大智若愚。他在决定星星奖章归属时说的那番话，so真挚，so感人，我没想过我的人生还会被杜海涛打动一次，真的。因为说实话豆瓣80%的青年都是快乐大本营的路人黑吧剩下的20%是纯黑。这么一档有点莫名其妙的节目，主持人主持风格过时，环节设置落伍，嘉宾常常放不开，主持人于是自嗨，整个节目气氛甚至都难谈得上融洽和自然，结果就恰恰是这个节目，热播了十几二十年。然后节目里的团欺担当，你以为他的存在只是因为“团欺”这个角色而已，他不是因为是杜海涛这个人站在舞台上，而是因为节目缺少一个特定的角色，于是他顶上了，随时可以被取代。你也许佩服何老师情商高，主持功力深厚，你也许也认可谢娜搞怪有趣，但是杜海涛~~好像说不上有什么硬性优点，反而“他不过是……”这个句式你虽然不说梗在心头，但是随时可以造出好几句来。
对何老师来说，最难面对的可能是杜海涛也会成长，因为这意味着他自己，也在变老。杜海涛不仅自己经营餐厅，还做投资，还当制片人？这是快乐大本营里他没有机会展示的“认真”的一面。对我而言，一个爱看真人秀的观众，最感动的还是他的真诚吧。至少在这一期节目里，他三个成语说不全，但是真心实意尊重厨师的劳动成果，用尽所有表达能力作出反馈，我认为，他的评价是两季来最真挚动人的。真诚的回馈是对“劳动者”最大的尊重，我不是他们，但是我知道！巩俐在访谈里说过，她希望观众看完了电影，能感受、思考，至少互相讨论一会儿，而不是一出电影院就说，咱们等下吃什么？陈丹青也说，夸他文章写得好当然好，但是他更感兴趣的是，到底哪里写得好？哪一段，哪一个句子或者哪个词用得好？就连王嘉尔也抱怨过，粉丝来签售会只是拍拍拍（照），都不跟他们眼神接触，不跟他们交流，Vapp直播也老是说，say hi to Thailand~~~say hi to Mexico~~
最后回到节目，就是感谢节目组给我这个机会，重新认识许多嘉宾。因为最近也在追“我去上学啦”，有句短评说得很实在，大意是这个节目有个缺点，就是一开始就给每个嘉宾设置一个人设，然后所有的剪辑字幕甚至剧情都死死围绕这个人设来进行。但是拜托了冰箱没有给我这个感觉，它是开放的，尊重嘉宾的自由发挥。当然也是自信的，因为把主动权完全交给嘉宾，意味着你要承担没有看点、没梗的风险（当然两档节目性质不同，这个对比不太准确，不过意思是那个意思）。重新认识嘉宾，也有助于治疗中二，一事无成的我，到底是多大脸才对海涛有那样的偏见？
2.广告太多，喧宾夺主
这个实在无法反驳！作为王嘉尔脑残粉，当初看这个节目就只是因为他。只要不影响舔屏爱豆，什么都好说，所以我的容忍度很高，但是其他观众的不耐烦也可以理解。然而节目也不能少赞助商爸爸啊！so无解，那么我的立场只好是，支持减少广告以保证观影体验，但是你们不减少甚至适当增加，我也不会离开你们的！【一万颗爱心】
3.厨师不够专业，鱼龙混杂
这说实话，节目组你们自己能反驳吗？我最喜欢安老师和黄老师，安老师亲切温暖，讨人喜欢。黄老师特别有自己的态度、“腔调”，太迷人了。说到这里不能不提那对硬凑的cp了，黄老师&乐乐，不知道其他人怎么想，对这个梗我是从始至终没有感受到任何愉悦。乐老师本人还时常影响我的观看体验。但既然都第二季了，都冰箱家族了，“家族凝聚感”都出来了，换人估计不太可能了，瑕不掩瑜，俺没啥可抱怨的了。
二，节目的亮点
1.主持人
终于到了我的何尔萌~~说实话我也是在这个节目之后才领会到何老师的主持功力的。如何控制节奏：一会儿翻冰箱，一会儿聊八卦；有时直接把问题抛给嘉宾，有时又借王嘉尔之口间接问自己想问的问题，嘉宾不想回答了&回答不出了，又滴水不漏自己把场圆回来。十分善于归纳争议焦点，推动谈话——这点十分重要，我们的艺人（其实也是我们，我们大多数的平均中国人）表达能力受教育水平、社会言论自由狭隘等的限制，往往比较低。一是不被鼓励也不常有机会，所以根本不太会面对和处理自己的真情实感，二是即使脑海里辨认到了某种真切感受，也顾虑重重，总担心表达方式不恰当受到误解、指责——which 常常发生啊！所以如何把嘉宾的发言用最妥帖的方式再润色一番，对嘉宾来说意义重大，也是取得他们信任的最好办法之一。满分十分，何老师在这点上就是十分，他在保护嘉宾和探寻他们个人“隐私”之间取得了十分的完美平衡。
一个问题：何老师为啥厚爱王嘉尔？我的答案是惺惺相惜。作为国内最优秀的主持人之一，何老师的高情商毋庸置疑，如果上面所列举的控场、归纳总结、照顾嘉宾还只是作为主持人的基本硬性要求，那么何老师还有额外的特点和加分项。我喜爱的小S，孟非，情商当然也非常高，但是跟何老师相比是另一种表现形式。何老师没有那么幽默风趣，机智犀利，搞笑风格说实话有点过时，不过他那由高情商发展得来的亲切，没有攻击性足以为他赢得一（大大大）片观众。
王嘉尔也没有攻击性，而且不容易被冒犯。这意味着第一，你不对别人产生恶意，第二你不揣测别人对你含有恶意。这太难了，想象一下跟这样的人在一起，你不会被他冒犯，你偶尔的无心之言也不会被他过度解读，多自在啊。何老师因为高情商，也因为职业素养，总是扮演包容理解的角色，可是他也值得被世界温柔以待啊！！遇到王嘉尔，两个高情商的人，好了，所以虽然差了二十岁，我还是觉得是惺惺相惜。
当然，何尔萌也有违和的地方，何老师搞笑方式有点过时，嘎嘎有时候会懵圈，get不到点，哈哈哈。
2.后期
然后就到了我感恩的对象：“后期制作组”！虽然是各种综艺节目的狂热粉，却还是很糊涂，一档节目到底是怎么制作出来的？分几个环节，如何分工？于是我只能把节目里看得到的人（主持人、厨师、嘉宾）之外的幕后工作人员统称为后期制作组了！请接受！
一档节目的成功是由所有参与人员的共同努力得来的，很难做到主持人的归主持人，制作组的归制作组，所以我只能尽力尝试而已啦。归功于制作组的`优点现归纳如下：节目内容紧凑、富有创造力、态度认真专业。
（1）内容紧凑
内容紧凑，全程无尿点，无边看边低头刷微博点，对比同类同主持人美食节目，这个优点可能比起那些显而易见的逗趣字幕特效，没那么明显，然而至关重要。我，一个王嘉尔的脑残粉，看过几乎他所有节目，“透鲜”却一开始还能边刷手机边看，后来的几期就根本没看了。实在看不下去，没有欲望去看。倒不是说那个节目毫无看点，只是无聊和不知所云的部分太多，严重影响观影体验。而且少了拜冰后期对笑点的调整和补充，透鲜的搞笑风格好像掌握在何老师手里，而这并非何老师的强项...一言难尽。此外，不仅仅是我作为观众有这样的感受，王嘉尔本人的表现也是一个例证。嘎嘎最明显的特点是热情、真诚，机智幽默了吧，但对于细心的脑残粉来说，还有一个隐蔽的优点：专注。不论是只出现几分钟有时甚至只有几个拍手镜头的Star king，还是自己的团综，嘎嘎 永远 都是全身心投入在当下，说话的时候当然就说话，不说话时注视、关注着说话的人。然后在透鲜，我第一次看到嘎嘎在镜头中精神出走，百无聊赖的神情。。excuse me？？就觉得...觉得有点哭笑不得。
（2）富有创造力
拜冰的字幕特效到今天已经成为我的最爱，它对节目精彩程度的贡献我想不亚于两位主持人。我曾说何老师的搞笑风格过时，参照物就是拜冰的后期制作组。我能强烈感受到，后期制作人员跟我年龄相仿，成长在互联网崛起的年代，经历过天涯、豆瓣、微博（也许还有猫扑和饭否？）等社交网络，有相似的语境。他们中有人有人爱看动漫，有人哈韩，有人爱玩游戏，作为观众，我很乐意看到这些个人的特点和爱好反应在他们的作品——也就是字幕特效剪辑上，这让我觉得有生命力，有人情味。我不看动漫，也不玩游戏，但是节目里偶尔出现的动漫片段，模仿游戏里对战、掉血、捡拾装备、被攻击等的特效，都让我觉得特别有意思，如果本身是动漫粉或爱玩游戏，可以想象对这些片段肯定更有感触。
我个人是字幕特效中毒者，最喜欢的特效说来害羞，却是朴实的大头特效，嘻嘻！！只要看到我嘎的头变大了，一定倒回去看几遍！萌吐奶啊！有人与我取向相同的话，推荐《披头士密码》，是一个建立在扯淡的平行理论上的访谈节目，主持人却都很靠谱，最重要的是谁说话谁的头就变大（推荐exo上的一期，边伯贤老师演绎了一段教科书级别的撩妹钢琴演奏）！拜冰里经典的特效太多啦，得一集一集检索才能选出最优的几个呢，当下马上回忆的话，能想起来包贝尔说老婆坏话时，包文婧的仿游戏装备购买记录哈哈哈哈哈，EP9里田树撩妹失败无法读取文件avi. 哈哈哈哈哈，还有每到安老师的镜头，铺满屏幕的banana~~~~太可爱了~~~~~
（3）态度认真专业
网上曾流传一篇拜冰后期工作人员的吐槽贴，嘿嘿嘿，其实就是加班狗的日常啦，看过韩剧《制作人》的都懂，要在节目播出前疯狂加班，日夜不停观看大量的素材...还因为大张伟提了一句《跟贝尔去旅行》，后期又得多看几十集...
不过我觉得这就是进步的标志啊！你们，拜托了冰箱节目组，活生生地，在，推，动，中国综艺节目产业化进程啊！再大的大事也是由小事组成，不放过每一个细节，有能力或者尽管现在没有能力但至少尽力，去追究每一个细节，就是在上进，是诚意是野心！
曾经我们的综艺节目，对嘉宾的了解点到为止即可，即使贴出几个片段，也常常是嘉宾出道初期的mv片段而已，敷衍了事。但拜冰从第一期开始，当时嘎嘎还没有现在这样红，字幕就已经显示“嘎嘎”，“wuli嘎嘎”，“加2”这几个称呼了，字幕组是用心的！还有“郑网红”、“狗哥”，熟知嘉宾和主持人的外号和著名的梗，使用饭圈用语，对粉丝来说特别亲切。还有每一集都要看不同的机位的录像好几遍这件事，我本来是感受不到啥的，直到EP9，田树撩妹时，镜头突然切换到一个从来没见过的机位——特写了Gary的帽子后面的两个中文字：烦死。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我现在明白了，谢谢你们哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈.......
这贴我写了快有五集节目的时长，初衷只是看到短评和长评里都是吐槽居多，没人认真夸夸你们，我难受，我不夸你们我难受，不知不觉写了这么多，其实对节目还有很多想法，时间问题无法一时完全写下来。以后有机会俺再补充，不过即便到此为止，你们也该感受到我的爱意了吧？你们一定要看到啊！还有，说是下饭综艺，难道我一周只吃一顿饭？？每天一集不太现实，但是大家一起努力，我们争取第四季第五季时，实现全年播出嘛~~(?′▽`?)
感恩！爱你们！
《拜托了冰箱 第二季》观后感(四)：节目分析
《拜托了冰箱》购买自韩国同名综艺节目的版权，每期邀请一个明星带来自己的冰箱，然后由现场厨师根据冰箱内的食材，做出料理，进行PK。
槽点：
1、 剪辑后期太多！导致画面太乱！！
隔一会儿来个影视资料，隔一会儿来个变声，隔一会儿来个头大特写，频率过高，我这个观众看得太烦！！反而呢，做菜时长太短，细节几乎没有！！都是匆匆带过！！
2、无处不在的喧宾夺主！！！
说比做多，应该将注意力放在如何制造美食身上，却抓住绯闻黄段子之类的话题不放，烦！（污）
为何我看了原版总遗憾于没有材料给我能亲自动手操作一番，还有这做得都好(ˇ?ˇ) 想吃，但中国版，做了什么？怎么做的？？我是跑开了，没看到？
节目组想红，而忽略了把节目做精做好。如上所说，因为厨师的梗很足，所以节目组一心想要把这些梗作为笑点，一而再再而三为了搞笑而搞笑，而忽略了美食节目该有的内涵。同理，对于两个主持人也是如此，一味地把那些所谓的笑点剪出来，把何老师塑造成小黄人，把王嘉尔塑造成傻白甜，当然也不排除是节目组特地给他们安排的节目设定。
3.毫无竞争的气氛，毫无紧张感！看得好无聊！！！
竞争形式很没有气氛，话说，我真想看哪位说话充满诗意的厨师会做出什么来，还有，那位哪位哪位做出来的是怎样的我也想知道！！可是那该死的竞争形式，嘉宾又不选他！！看得好暴躁！！！
4.广告
植入广告总会引起吐槽，而这个节目的广告植入简直就是强行植入，硬生生的搬上。节目组本意应该是想以比较搞笑的方式植入广告，想要以较强硬的方式反而让人觉得可爱好笑，但，实在是强硬得过头了。
5.-厨师 其实就厨师来说，每个人的设定和特点都很鲜明。乐乐的“不要脸”，黄老师的“虚势和陈汉典”，田树的“文言文”……只能说厨师们身上都自带梗，这点作为国内综艺而言算是不错的。但，节目组似乎过多重视厨师个人的特点，而忽略了厨师该有的职业素养(甚至好几个厨师都不是专业厨师)
中韩：
韩版与中国版还有一个区别就是韩版是会每个人都尝的，然后每个人会讲对食物的评价，这点是中国版里没有的
把每次录制分成两期，每次在场的八个主厨都有机会展示（中国版的现在的规则主厨是自己挑的，不过中国版的只有六个主厨，每期只有一次两人对决）
专业性
中国厨师专业性没那么强，竞争感不强
一个美食节目要求在15分钟内做出一道菜来，其实这个时间是很赶的，在韩国版里就感觉剪辑的很充分，厨师们都很忙碌，竞争的很激烈的感觉。中国版相对节奏缓慢，感觉做饭速度好慢啊，韩国版里那些厨师能够在15分钟内做出有水平并且需要花功夫的菜，要炖啊要煮啊之类的，而中国版的真的很像自炊生们做的菜啊，就是一些很简单的菜式。
侧重点
中国重点在聊天、八卦，而韩国重点是冰箱和做菜，中国似乎忽略了作为美食节目的内涵
《拜托了冰箱 第二季》观后感(五)：有温度的节目
下厨房里说：“是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。”厨房是连接人的味蕾，是家最深的会以，而冰箱是距离厨房最近的地方，直接反映了一个人的口味与生活方式。展示冰箱，有时候更像是在向大众展示自己的内心世界。宋佳的冰箱空空如也，节目里看到的她洒脱大气，真实女汉子；李湘，她的冰箱里各种食材应有尽有，营养丰富，就像她一贯的形象；陈赫，他的冰箱里必然会有妻子和宝宝的东西，不可避免的会被问及前妻的事情，有的时候网友也很无聊，就喜欢看明星的心事；陈晓的冰箱，应该说陈晓房东的冰箱真的够旧够破，而陈妍希的小冰箱，号称冰箱界的爱马仕，总是感觉两个人有反差，但是现在很幸福。
我是按照倒叙的方式看的节目，从第三季开始至第一季结束，感受到了节目组的变化与用心，也看到了节目的进步，第一季卖腐，看的人都快掉鸡皮疙瘩了，第二季平平淡淡，第三季引入新的主厨，团队成员相处更融洽了。当然，节目也有很多不足，有的时候梗莫名其妙。从这个节目里，我看到何老师的主持功力，无论什么样的场都能圆回来，总能触及到人心最柔软的地方。
这个节目真的是一个下饭综艺，也是一个有温度的节目。如果它能一直做下去，我会在每天吃饭的时候点开节目，伴着美食感受成员的嬉笑怒骂，好热闹。
《正面管教》读书笔记 篇1
正面管教，可谓是最近非常流行的育儿之法，今日受命于学校拜读之下写之如下之愚见。
一、孩子是在追寻归属感中成长的
我们再成长，我们却忘记了曾经的我们成长的“坑”。孩子们在成长的过程中，不断想确认的其实是爸爸妈妈是否真的爱我。这种爱，十分的奇特，它完全与家庭的贫富程度是区别开来的。为之父母的我们十分简单又异常复杂的便是，如何让孩子能感受到这份爱，给予孩子归属感。孩子是一个非常奇特的群体，从一出生确定与确信世界归我，我心动而万物随我心动，慢慢变为我是宇宙的尘埃，漂浮于尘埃，如何找到依靠，这也是很多家庭出现问题的根本。在他们觉得是尘埃时，我们并未走进他们的内心，让他们感受到父母是他可信任的朋友，家庭是他们的港湾。好的亲子关系，绝对是有归属感的亲子关系。
二、承担后果的能力
当年，巨婴国可谓轰动一时，“啃老族”、“巨婴大母神”这些词的出现正是因为我们的孩子没有承担后果的能力，或者说连根本的因——果关系都没有弄清楚，就“被迫”长大，使得巨婴们根本没有行为能力。婚姻中最常被抱怨“云老公”不就是我们教育的问题，从小没有承担过行为能力的后果，多数希望寄托于长大后他能明白，或者，父母总是为他们托起天，天大的事有“老子”顶，却不知小时不承担后果，生活总有一天会让我们吃够苦头。责任感是从小培养的结果，是在承担行为后果的总结。不去承当应有的后果，哪来的责任？
三、我们厌恶着父母对我们的教育方式，却又不得不重复他们的方式来教育我们的孩子
我小时候，每每觉得父母教育之不妥处，时常会心里暗自想着：以后，我有孩子坚决不那样。然而已为人父母的我们，却无意识地去重复一些我们父母教育我们的不当方式，而这种无意识非常之可怕就是，你能明白，在这些不当的方式会带来什么伤害，却还是不自觉地对着你的孩子在重复。这就需要你更多地去了解，有什么其他的方式来处理这些问题，或许可以请你的孩子的老师，其***妈，看看相关的书，集思广益。毕竟，教育孩子是比造宇宙飞船更加复杂以及困难的事。
四、我们的语言是有力量的
这是我们最容易出现的错误，我们忽视了语言的力量。我们生气时，那些没经过大脑的语言，能深深伤害到别人，这一点适合于对孩子也适合于夫妻，情绪脑发挥作用时我们都冷静一下，再沟通。读后感·这也是本书最喜欢的一个点，积极暂停，当我们被情绪脑控制时，不要想着去解决这个问题，而应该各自暂停、冷静。
五、孩子出来问题100%是你出了问题
当孩子出现了问题，我们为此感到生气、沮丧、懊恼时，请停下来指责孩子，想一想，到底是哪里出了问题，我们的方式哪里没有正确，我们应该在修正中前行，而不是指责傲慢中失去了我们的孩子。毕竟这个世界上没有完美的教育方式，曾经的教育圣经都不断被现今理念所不断打破，所以，你还信你的方式能一条路走到底？和孩子的相处中我们不断磨合、改进，出来挨着石头过河，行不出更好的方式。
《正面管教》读书笔记 篇2
时光在书香中飘逝，《正面管教》这本书也伴着夏日的缓缓炎热慢慢展开。
书中有一句话给我留下非常深的印象：最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。看到这句话，我最先想到的就是我们班的X同学，他是个特别不合群的孩子，上课时永远坐不端正，常常趴在桌上，并把椅子360度旋转。喜欢插话，走路永远不在队伍里，磨磨蹭蹭地落在班级后面，作业不按时交，订正从来不按老师的要求写……我跟他讲了无数次的道理，也经常在下课后把他单独留下来进行教育批评，可是大半学期下来，我的批评教育对他似乎不起什么作用，每次在我教育他时都是低着头，但常常是我在唱独角戏，后来还是老样子。因为我不认为他是一个笨孩子，所以我决定要在他身上花费更多的心思，争取对他有更深的了解。
我想起了正面管教里的这句话，忽然领悟到，这个让我如此头疼的孩子的种种行为不正是缺爱的表现吗？我决定用爱“收服”他。于是我在每一次的作业中都加一张用可爱的便签纸写的小短语，信中着重表现了其实我内心有多喜欢他，字写得越来越有进步，今天又比昨天好了一些，告诉他他是我在班里第一个注意到的孩子，我觉得他优秀又阳光，我相信自己的眼光，这一点从未变过！一段时间后，我明显感觉到了他的变化，至少上语文课时听课比以前认真多了。
后来，我对他更加关心，有一次，他感冒了，但是带的却还是凉水，于是我就给他倒了一杯开水，还一天多次询问他有没有感觉好一些；而当我发现他有一个很不好的习惯——喜欢在课堂上玩愤怒的小鸟橡皮，有时还打扰到别的同学。思考良久，我让他带着所有的橡皮来我办公室，在他疑惑时把我准备的两块崭新的学习橡皮和他作交换，并在送他的橡皮上刻下提醒的话……终于，我所有的付出都有了收获，他跟最初相比有了极大的进步，听课比以前认真多了，当然成绩也突飞猛进，期末考试考了“优”。
《正面管教》一书中“安排特别时光”一节中讲到“放学后只要花几分钟作为给一个孩子的特别时光、就能帮助这个孩子感受到足够的鼓励停止其不良行为，尽管在这段时间里并没有提到不良行为。”我对此深有感触，我们班里有一个小朋友，上课极易分神，学习上很不踏实，试卷常常做的一团糟，小测验的成绩也不行极差。因为家长做生意，接小孩经常晚点，她常常是一个人在教室里做自己的事的。
有一次，我很偶然的发现不是值日生的他在很努力地去擦黑板并且整理讲桌，我很感动，大大地表扬了他，并且跟她约定以后一段时间如果妈妈又来晚了的话我可以在教室陪她，我和他之间将有十分钟的“特别时光”，孩子听了很兴奋，像和我共有了一个小秘密。事实上我也照做了，一开始他跟我聊天时很拘谨，后来在我的引导下越来越放得开了，她很愿意和我分享自己的生活，甚至把他前一段时间状态不好的原因是爸爸妈妈老是吵架的事都告诉了我……当然，在“特殊时光”的作用下，她进步非常大，不仅是成绩上的，更是心理上的！
此外，书中还告诉我们要常常鼓励孩子。说真的，有时我们会认为鼓励并不容易，尤其是做一个班主任，通常由于心急很习惯以负面方式对孩子的不良行为作出回应，批评能促使孩子改善他们的行为，很少有人深想过批评带来的影响。绝大多数的人认为帮助孩子的最佳方法就是对他做错的事进行批评，才不会再犯。而这本书告诉我们的是要鼓励。《正面管教》的作者一直强调，惩罚虽然能暂时制止不良行为，但不能永久地解决问题。只有通过鼓励来帮助孩子体验到归属感和价值感，才能获得长期积累的效果。这一点对班级里的所有学生，都是可以发挥作用的。
看了《正面管教》这本书，我受益非浅，从中学到了很多可操作性强的方法。在以后的日子里，我会努力将这些方法运用到平时的教育教学和班主任工作中去，真正让学生们受益。
《正面管教》读书笔记 篇3
利用假期，把《正面管教》这本书拿出来仔细读一读，感觉不论对自己孩子的培养，还是对教学过程，都有很大的启发。下面具体谈一谈我的感受。
一、正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。
孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律，责任感，合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。我想这是这本书的一个大前提，也是一个宗旨，如果我们能带着这个前提走在我们教学的道路上，相信，我们在对待学生的问题上，出现在大的问题，我们都能通过正面管教的方法得到解决或真正的改善，而不是越来越糟。
二、理解了以下四种错误目的：
1、寻求过度关注——错误观念：只有在得到老师的关注时，学生才有归属感。
2、寻求权利——错误观念：只有当学生自己说了算或至少不能由老师对我发号施令时，我才有归属感。
3、报复——错误观念：学生得不到归属，但他至少能让老师同样受到伤害。
4、自暴自弃——错误观念：不可能有所归属。我放弃。
这几种发生在学生中的错误目的其实是他们行为不当的真正的内在原因，也是他们出现问题的内在驱动力。但作为老师，我们往往只能看到学生们的负面表象，而看不到表象的实质，很多问题也不能从根本上得到解决。其实，这或许就是我们的很多学生一而再，再而三的犯错误的原因。如果我们老师能真正解读孩子行为背后的东西，也许许多问题我们处理起来就会容易的多，也会更有效。
三、自尊，一个容易造成错误的概念，读了这本书，使我对我们以前常常挂在嘴边的自尊有了新的认识。
我相信，如果我们认为自己能够给予学生自尊，实际上就是对孩子的一种伤害。一场“给孩子自尊”的运动延续至今，内容包括我们课堂内外经常运用的赞扬、快乐小贴纸、笑脸以及让孩子做“今天最重要的人”。这些都可以是好玩儿而无害的，只要孩子不认为自己的自尊取决于外在的他人的评价之中。如果出现这种情况，孩子可能就会变成“讨好者”或“总是寻求别人的认可”。他们就学会了观察别人的反应来判断自己行为的对错，而不是学会自我评价与内省。他们培养出来的是“她尊”，而不是“自尊”。我们能为孩子做的最有益的事情，就是教孩子学会自我评价，而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点。这一观点我要好好的琢磨，并在我以后的工作中能不断的通过改进而实行。
四、孩子们需要感觉到自己被人需要，我们怎样来“赢得”孩子。
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。
五、一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。
如果我们能够牢记，在不良行为的背后，是一个仅仅想要有所归属并且不知道该怎样以一种恰当、有效的方式来达到这一目标的孩子，我们对不良行为就会有不同的感觉。而且，仔细审视一下是否是老师的行为招致了孩子相信自己无所归属或没有价值，也会有帮助。如果我们能正确认识到孩子的行为是以目的为导向，并意识到孩子行为背后的目的首先是寻求归属感和价值感，我们对待孩子不良行为的态度就会不同了，我们就不会以为孩子总是在故意捣乱，总是喜欢跟我们对着干，而且也该反省自己的言行，是否忽略了孩子的感受，或者伤害了孩子的感情，才招致孩子缺乏归属感和价值感的。
六、犯错误是学习的好时机。
我们自己要学会、而且也要教孩子学会把错误看做一个让人兴奋的学习机会当我们把错误看作一个学习机会而不是什么坏事时，为自己的错误承担责任就变得容易多了。正像大多数成年人和孩子一样，即使我很明白应该怎么做，可有时却不一定能照着去做。
七、要确保把爱的讯息传递给孩子。
当老师记住了要确保把爱的`信息传递给孩子时，我们就不但能够取得积极的效果，而且还会体验到更多的快乐。我深有同感，多少次我和学生们都是在爱的信息传递中消除隔阂，增进感情。“没有爱就没有教育”！
《正面管教》这本书，是一本真正的好书，以后在工作中，相信它能引领我的教学之路越走越宽广。
《正面管教》读书笔记 篇4
初次接触正面管教的教育理念是在一个育儿群中一位妈妈分享的音频，觉得这就是我想要找的方法，于是买了《正面管教》这本书，书的作者是美国教育博士，杰出的心理学家、教育家简尼尔森，书中指出：“正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法，孩子只有在和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会他们终生受益的社会技能和生活技能，才能在学习中取得好成绩。”如何运用正面管教的方法使孩子获得这样的技能，就是这本书的主要内容。
书中列举了大量的家长教育孩子的实例，让我开始反思自己的教育方式，我经常会把自己的想法强加给孩子，也会因为自己的情绪而迁怒于孩子，也会为了节省时间而代替孩子做了许多本应让孩子自己的事。一直以来我的教育方法让孩子和我自己都感到很难受，在孩子的眼里，妈妈总是看我不顺眼，在我的眼里孩子总是不能达到我想要的样子。
那么怎样做才算有效管教呢？这就要回到书中有效管教的4个标准：
1、是否和善于坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）。
2、是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）。
3、是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）。
4、是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）。
正面管教以相互尊重和相互合作为基础。“和善而坚定”代表了家长的态度，在教育孩子的过程中，记住这几个字会让我们与孩子的相处中变得更加平静。
从接触正面管教后，我尝试着把这个方法运用到生活中，刚开始还是会回到原来的方法中，于是就赶紧让自己暂停，让自己的情绪缓和下来以后，再去和孩子谈谈当时的感受，让孩子也发表自己对这个问题的看法，发现更能把问题愉快的解决，还能想像一下下次发生问题时，我们应该怎么对待。有了平等的交流和沟通，才能赢得孩子的心。
《正面管教》读书笔记 篇5
家长要学会肯定孩子的过程，而不是结果。
当遇到问题的时候把每次犯错当做是家长和孩子一起成长的学习，要用和善而坚定的爱。最好选择在平静的时候处理问题，这种教育方法既可以教育孩子也可以教育自己。
我们来看看严厉的教育方式：用严厉的方式管教在短期内是有效的，长期来说会产生四个反弹：
1、憎恨；2、报复；3、反叛；4、退缩。这四个词语是孩子所做的反应。
越是严厉，孩子的自尊水平就越低，从而就没有自律性。当父母盯着孩子从小到大学的时候，认为自己的任务完成了，其实孩子在那时是没有自律的，全是父母逼迫自己做的不想做的事情。好比一根弹簧，不断的积压、把压力放到最大的时候，父母放手的时候，就立马反弹了，所以一到大学就懈怠了，就放纵自我了。试问家长是想要一个这样的孩子吗？
孩子来到这个世界上，是什么都不知道的，任何事情都是不知道该怎么做？父母应该像个导游一样，去解读、去告知。
可以学着，用和善而有边界的爱，让孩子找到自我的归属感和价值感，觉得有人爱。当孩子在哭闹的时候，是在寻找归属感，希望有人爱。童年没找到的价值感和归属感会到成年后从配偶哪里获得。
拜托了冰箱第四季，找到教育孩子的长期有效的正面管教方式：和善而坚定。
当与孩子有正面冲突的时候，学会转身离开，告诉孩子：今后每当你让我生气的时候，我都会转身离开。我是充分的尊重你，等我调整好自己的情绪，再回来和你面对问题、解决问题。
真正的自尊是让孩子感到有价值的，如何赢得孩子？父母和孩子之间有爱的联系，当孩子表现出错误的时候，父母会说，妈妈曾经也犯过这样的错误，可以告诉事情的自然后果，没关系的。学会了什么？
把孩子的犯错当作是学习，而不是谴责。如果一味的谴责知道结果是什么吗？就是想划清界限和孩子，你认为这不是父母的错，我教过他了，其实是自我怕受到谴责，不能面对问题。读后感·因为父母也有习惯性的不愿意面对困难，这是一种自然性。但是当你能和孩子一起面对他所遇到的问题的时候，你也是和孩子一起成长的。
学会道歉，向孩子。真诚的道歉，寻求原谅，找到解决方法。任何一个家庭都会犯错的，当孩子学会道歉的时候，家庭会出现很多修复的机会。
《正面管教》读书笔记 篇6
鼓励的方式有很多。
将不良行为转向积极的方面。例如：班主任安排课堂上爱捣乱的学生当班长来管理班，交警叔叔安排闯红灯的行人在路边维护几分钟的交通秩序。
作出弥补。让孩子参与问题的解决过程。感觉与等值惩罚有点相似。
安排特别时光。想起在《小王子》这本书中，狐狸请小王子驯养他的那个故事。“第二天，小王子来到原地。‘最好是在同一时刻赴约，’狐狸说，‘比方说，你定在下午四点钟来，那我从三点钟开始就会感到高兴。会面的时刻愈是临近，我就愈发感到高兴。一到四点钟，我就会激动起来，兴奋起来，我会认识到要获得幸福是要付出代价的！可是，如果你什么时候来压根就没准儿，那我就不知道该在什么时候酝酿我的心情……会面就得有会面的讲究。’”狐狸的这段话不由让我们感受到约会般的美好心情。在家中，虽然我们与孩子朝夕相处，但是，哪段时间是真正属于孩子的美好时光呢？安排一个与孩子共处的特别时光，让一个时间从此变得意义非凡，让我们与孩子相处的时光也充满美好的回忆。
鼓励自我评价。从肯定孩子的有点开始，鼓励孩子对自我进行评价，从而改进不完善的地方。
花一些时间训练孩子。训练孩子要注意：用清晰的语言使孩子明白该如何做，达到什么样的标准。用启发式的语言帮助孩子改进。可以用充满乐趣的游戏方式来进行训练。在我们改变做法之前，要告诉孩子。
日常惯例表。在寒假，孩子制定了寒假作息计划，其中包括起床、学习、睡觉、玩耍等的时间。今天上午，到了学习的时间，孩子还在玩得兴高采烈的，我提醒他说：“接下来到什么时间了？”他回答说：“作业时间。”说完，就去房间写作业了。按照日常惯例表帮助孩子慢慢学会自我管理。
启发式问题。引导孩子自己发现如何可以做得更好。
试试抱一抱。有一次，小女在卫生间不小心摔倒了，她哭着走进客厅，坐在沙发上的我给了她一个拥抱。没一会儿，她就不哭了，告诉我说：“不疼了，妈妈。”然后就去玩去了。拥抱好像是一张创可贴，能够安抚受伤的心情。
这一章的内容非常丰富，中心是让我们牢记一点“鼓励”，只要心中想到的是给予孩子信心，那么就不会做出惩罚的事情。面对不良行为，要善于运用启发式语言引导孩子自我发现、自我改进、自我提高。对于孩子不会做的事情，要花一些时间通过训练让孩子学会。在家庭中安排一个特别时光，感受家庭的温馨，让浪漫与爱驻我家。
《正面管教》读书笔记 篇7
作者最开始提出了一个问题，也是很多父母和家长的疑问，即“为什么现在的孩子没有在以前的孩子中普遍存在的那种责任心和上进心了呢？”，对此，鲁道夫·德雷克斯（美国儿童心理学家、精神病医生和教育家，现代实践派儿童心理学奠基人）的见解是：今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了；今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。
这个给我的感想就是时代在变化、历史在发展，我们不能仅仅停留在既往的经验和观念上面，育儿方面更是如此，若是父母故步自封、不思进取，老是想着“我当年没有如何如何不还是正常长大了”、那怎么有能期望小孩好好成长呢。再有就是不要拿着以前对待小孩的标准和尺度来要求现在的小孩，毕竟大家处的时代和文化环境都不同了，像是以前生活条件不好追求小朋友吃好喝好“胖乎乎”的，现在则更关注的是“健康”，等等。
几个比较触动我的关键词
和善与坚定。这是作者多次强调的对待孩子的态度。其中“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己。父母和老师会习惯性对孩子进行说教，并对孩子提要求。孩子们经常以抵制或反叛作为回应。多学习一些“和善而坚定”的常用语，有助于避免使用不尊重孩子的话语，并增进孩子们的合作。
行为不当。作者对行为不当进行了全新的定义。一个行为不当的孩子是在试图告诉我们：“我感受不到归属或自我价值，而且我对如何得到他们抱有错误的想法”。
不良行为。同样，作者指出，所谓不良行为无非是缺乏知识（或意识）的行为、缺乏有效技能的行为，以及发展适宜性行为、因失望而产生的行为。而大多数时候，小孩子做出的只是“与其年龄相称”的行为而不是不良行为。
对上述3个概念加以深入理解，就能正确看待小孩子的所谓“不良行为”并加以和善而坚定地应对。当然了，具体到行动上面如何应对、怎样应对还需要我在实践过程中不断摸索和总结经验。共勉！
《正面管教》读书笔记 篇8
来家有学童版之前，有人向我推荐过《正面管教》一书，我没有看但很认同这个观点。今天我依然没有看，但是想写个读后感，因为我认为此书精华就在“正面”一词。
节前，我回复了一张儿童问题贴，当时就在想，这坛上多人推荐了《正面管教》一书多次，为什么这个“正面”做得如此不到位？于是想借借他山之石。搜了一下关于这本书的帖子，却明白了我初来此坛时面临的状况。
就如同社会不公平问题的现象总结，我们很容易得到一个观点：平等意识不到位。但是如何做到平等，却手把手教不了，因为人多元。同理，正面管教意识也是一种认识，但是如何做到正面管教呢？《正面管教》一书中的事例和行为指南，首先应该是帮助家长们去理解什么叫“正面”，而不是一种教条的行为结论灌输。举个例：小时候背“天对地，雨对风，大陆对长空”，可不是为了“天”只能对“地”，“雨”只能对“风”。否则，人的创造性和能动性，就在这种唯一正确中给教没了。所以，我不看书的内容，也可以写自己对正面管教的理解，因为现实家庭情况可以不同，但“正面”的原则相同。
《正面管教》这本书在进入中国后，还出现了一问题，国内营销活动给这本书加上了不实之词。比如：“正面管教讲述的是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。”
对于那些爱心无比，现实中又因为管教孩子而无比心痛的父母亲来说，这可是最好的广告词，但仅是广告词而已。竖立规则和界限，如果语言文字就可以了，还要监狱干嘛？记得以前某偶像电视剧中有句台词“道歉有用，还要警察干嘛？”，说得正是这个道理。
这样的广告词，对于营销父母们去学习学习“正面管教”是双赢，但是对于教条思维的大脑来说，也伴随着，世上有无负面管教作用（神仙手段）的虚妄认识。这不是该书应有的东西。
《正面管教》读书笔记 篇9
作为一名普通的望子成龙的家长，我常常困扰于如何教育孩子的问题，不十分明晰应该采用什么样的教育方式才能达到圆满有效。孩子的成长过程，同时也是我学着作一名合格家长的过程。我通过与优秀孩子的家长、老师的探讨，不断地自我反省并改进自己对孩子的管教方式；也读了大家公认的育儿方面的一些好书。在朋友的推荐下，我刚读完两本关于如何教育孩子的国外著作，心灵被触动，深有感慨。这里摘录一段与大家共享：
“鲁道夫。德雷克斯把对待孩子时和善与坚定并行的重要性教给了我们。“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重。“坚定”的重要性，则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。专断的方式通常缺少和善；娇纵的方式则缺少坚定。和善而坚定是正面管教的根本所在”——简。尼尔森《正面管教》。
对孩子的管教，我们作为家长或者老师，都应该避免两种极端情形。孩子的要求和行为不论对错全盘服从，过于溺爱与娇惯的结果最终很可能培养一个寄生虫；无论何种情形都由家长主观臆断，丝毫不考虑孩子的感受，要求孩子无原则服从、过度控制的结果也只可能造就一个毫无创新力的应声虫而已。所以，我们应该在尊重孩子、尊重自己的基础上，找到一些易于被接受的处理方式，既让孩子体会到爱与关怀（和善），又让他们自觉遵从一些必须的准则（坚定）。相互的理解与尊重，有效的沟通与交流是讲究技巧的。
希望通过我们家长和老师的不断自我完善与正面管教方式的实施，每一个孩子都能健康、快乐地成长，成为集阳光、向上、富有责任感等诸多美德于一身之人。
《正面管教》读书笔记 篇10
正面管教的书本中好多概念让我意识到我传统的观念或者传统的养育方面需要进行一次去其糟粕取其精华的一次大变动。在书本中很多概念如同给我们打开了一扇如何与小孩子更加友好，亲密的大门。
“和善与坚定并行”。感觉上我在很多方面也是做到尊重小孩子的想法但是有时候让我疑惑的是我是否让他学习到了尊重或者尊重他人呢？书中说过“和善”的重要性在于表达我们对孩子的尊重，“坚定”的重要性则在于尊重我们自己，尊重情形的需要。专断的方式通常缺少和善，骄纵的方式则缺少坚定。和善而坚定是正面管教的根本所在，但是如何去做到和善与坚定呢？
我们总会习惯性对孩子进行说教，并对孩子提要求，孩子经常以抵制或反叛作为回应。孩子是随时随地的都在发展和变化的社会人，他们有自己的思想和信念，都需要实现自我的价值。对待孩子的方式不能简单的归结批评和奖励，我们应该在让孩子形成良好自我价值感的基础上，培养孩子对自我的认识以及对老师和家长的认可和信赖。
我们要做的不是“赢了”孩子而是“赢得”孩子，得到孩子心甘情愿的配合，否则孩子就学会了通过观察别人的反应来判断自己行为的对错，失去了自我评价和内省的能力，从而逐渐被我们培养成“讨好者”或者“总是寻求别人认可的人”。书中有些“和善而坚定”的常用语，有助于我们避免使用不尊重孩子的话语，之后自己在生活中要将这些话语运用起来。
有时候我不知道如何能够去让孩子感觉我们的爱吧。这本书让我明白我们怎么做能够让孩子感受到我们的爱。小孩只有感受到爱后才能够体验到更多的快乐。
错误是学习的好时机。就如书中所说我们都会犯错误，所以更有益的做法是把错误当做学习的机会，而不是表明了自己能力不足。当我们能够真正理解了可以通过犯错误来学习时，我们是否就不会介意为自己的错误承担责任呢！反而可以从错误中获得有价值的帮助的机会！我们自己要学会而且也要教孩子学会把错误看做一个让人兴奋的学习机会，当我们把错误看作一个学习机会而不是什么坏事时，为自己的错误承担责任就变得容易多了，正像大多数成年人和孩子一样，即使我很明白应该怎么做，可有时却不一定能够照着去做。
在我没有接触书本之前我会在女儿在一些犯错误的时候会告诉她：“早跟你说过了”，“让你不要这么做，你不听”等等的话语，在接触书本后感觉到我的话语是会让他失去自信，不敢冒险，逃避事情，害怕等等情绪。希望自己之后可以告诉她：“太好了，我们在这件事情上面又可以学习了。”
重新看待不良行为。接触书本后我才知道所谓的不良行为是缺乏知识（或意识）的行为，缺乏有效技能的行为，以及发展适宜性行为，因失望而产生的行为——或者因为一个偶然事件导致我们转向受“原始脑”操纵中。这正是大人和孩子之间的权利之争如此常见的原因。书中提出了四个错误观念和错误行为目的（寻求过度关注，寻求权力，报复，自暴自弃）使我们了解到孩子是通过这些方式在寻找自己的归属感和价值感。
这样我们之后可以运用这四种错误目的表从中寻找我的感觉对应上去从而她现在是通过何种方式在寻找自己的价值感从而我们找到相对应的主动的，鼓励性的回应他，从而让他们感受到我们的爱。
在学习、工作乃至生活中，说到
随着综艺《拜托了，冰箱》的热播，我们开始重新思考冰箱对于我们的意义，我们能从冰箱里看到很多平时难以言说的自己，那个真实的自己。我们真正喜欢的生活，自己真实的生活方式。
曾经有一个朋友对我说，小易，你是很多个你！我问她为什么这样说，她说在人群中我是一个乐观、有向上精神、懂得关爱他人的成熟女生，可当她来我家做客，看到我冰箱里的碳酸饮料，罐头食品之后，她说我其实并不是一个精致的女孩，相反我不会照顾自己，我其实都是在装。
你看谁说你真的了解一个人，就像你现在回家看看冰箱里的食物，说不定你去年过年买回家的年货你父母还没有舍得吃，说不定你觉得很有规律的人的冰箱却一团乱麻，很多事情我们只是看到外表的一面，可是当我们去探寻真正的东西，会让我们大吃一惊，那些你看似完美的人，或许比你还不完美。就像那个说我是“很多个我”的朋友再也没见过。
记得很小的时候家里是没有冰箱的，那时也没有觉得冰箱是必需品。因为我们会很快的在食物变质之前就把它们吃掉。
再大一点的时候我们家终于有了自己的冰箱，我和姐姐总是在无聊的时候打开冰箱的`门看看还有什么可以吃的，还记得那时候最大的愿望就是把家里的冰箱塞满。
大约六七年之后，我们家从二开门的冰箱换成了三开门的，冰箱越来越满，姐姐却出嫁了，当妈妈做饭的时候再也不会有人和我抢吃的了，可是这样的家仿佛又缺了点什么。
再后来，我去外地上学，渐渐地我发现冰箱里的东西都不会变样，开学第一个月我回家和第二个月回家的冰箱几乎没动过，父母总是喜欢把东西留给我们，而我们回家的日子却屈指可数，我渐渐的渐渐的发现冰箱真的承载了我童年和少年的珍贵回忆，我能清楚的记得我们用优酸乳做的冰酸奶块，记得把西瓜冷冻起来和姐姐一人一口的甜甜味道…
当自己在出租屋里一个人住，我首先想到的是买一个冰箱，放所有自己喜欢的东西，可当我对着三开门的冰箱我竟然不知道要放些什么，自己一个人生活，冰箱好像也没什么大的用处，我不会像戚薇一样放一整冰箱的香水，不会有诞诞那样奇特的脑洞去装饰我的冰箱。很神奇吧，要是你正在想着买一个冰箱，那么买一个小点的吧，装下你的必备品就好了，因为很有可能你塞满整个自己都不知道放什么了的冰箱，不然就是像我一样空空当当。
我羡慕把自己打理得井井有条的人，那些必须在所有东西都归置好之后才能安然入睡的人，可我就是我，不是精致的女孩，只是这样粗线条的我，而我也并不想去刻意改变自己，因为这才是真实的我！
