1、能够通畅而温柔地去关爱你，为你做琐碎而随性的小事，知道你在吸收和接纳这一切……这即是对我的最好治愈。即便只是为你倒一杯茶，递一件衣服。这世间困难的事情，不是无爱，不是失爱，而是无法安静而流动地在彼此之间传递这份能量。并让它在应和之中延伸从容的未来……如此看来，时间的确不可怕。
2、孤独是，你需要别人的时候，你遍寻不着。
3、死亡是真相，突破虚假繁荣。它终究会让你明白，别人怎么看你，或者你自己如何探测生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实的方式，度过在手指缝之间如雨水无法停止下落的时间。你要知道自己将会如何生活
4、冷静的激情，最能够让人心力交瘁。因为要控制得那么小心。
5、我们可以对生活抱任何期待吗，我说，生活给我们的答案永远都是离奇。
6、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
7、我想我们终于不再爱了，这样真好。我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。
8、对不爱我们的人，一旦付出，就罪孽深重
9、伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。
10、语言无法穿越时间。只有痛苦才能够穿越一切永恒。
11、这是一个无情而苍白的时代，我们相信爱情，爱情背叛我们。我们相信真理，真理欺骗我们
12、我不想让自己知道，我只是在路过你。
13、想孤身前往去看一场花事。如果午后微雨突袭，你恰好渡船而过，不妨让我们在春柳拂面的桥头相见。
14、我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。
15、人生得意须尽欢。其实失意的时候，更需要纵情。因为快乐可以有人分享。而痛苦却没有声音。
16、你以为做一个简单的人就比做一个特别的人容易吗?并不是这样
17、喜欢穿白色的女人，她们有自信，旁若无人，这种自信也许来自于拥有了很多常人
18、新的城市出现。旧的城市消失。有些人曾记得它的旧模样，有些人还记得一点点，有些人将完全不知道。他们被断绝与这座城市历史之间的关系，断绝与它的优雅和信念的关联。他们仿佛是孤儿，没有养分，生活在一个崭新的重新开始历史的城市里。它显得富足，干净，体面，只是和过去断了联系。包括它与传统精神支撑之间的关系，一刀两断，粗暴得没有任何留恋。推倒一切，改造一切，仿佛一切可以重新开心。下手果决。
19、我们真的要走到很远很远，才能够明白，自己的家曾经在哪里，又是如何的，不能再回头找到它。
20、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人
21、我们是风中飘落的花朵，为了枯萎而盛开。
22、太深刻的感情，只能让人选择逃离。甚至没有勇气去承担分别。
23、烟花飞腾的时候，火焰掉入大海。遗忘和记得一样，是送给彼此最好的礼物。
24、对生活的境遇，我们只能以命运来解释一切，以此最终使自己获得平静。并且依旧相信命运无可辩白的公正性。
25、不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦。如果有一个男人值得深爱，为他抵上命也是幸福的。只是没有那个人
26、孩子是好的，亲人是好的。但孩子和亲人是天上飞鸟嘴里携带的种子，他们落在田野里，开花结果，不种不收，自生自灭。
27、若无相衬，也不枉费。委婉幽暗，无言以对。
28、如果能够有对时间更过的把握性，也许我们会对彼此更为郑重。
29、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
30、在觉得难过或者孤单的时候，想回去的，依旧只是自己的家。
31、 作品被读者以各种方式各种层面去解读，是一种孤独。被剧烈地夸赞，剧烈地攻击，也是一种孤独。跟风的人很多，对他人口唇刻毒的人很多。写作者会被当做大众娱乐对象，当作大众心目中被幻化出来的偶像。但人们所夸赞的，不过是一个幻象。所攻击的，也不过是一个幻象。 ——安妮宝贝 《且以永日》
32、 写作唯一压力，只在于它让你对自己有要求。 ——安妮宝贝 《眠空》
33、 她说，我并不总是在旅行。旅程打破人的生活模式。一个经常在旅行的人，没有秩序和原则，喜新厌旧，不安全感，随时变换方向。显得既执着又有太多无情。我只是觉得从一个城市跳脱出来，也许可以打破惯性。人在习惯中获得太多禁忌。这是不好的。 ——安妮宝贝 《莲花》
34、 在路途上想起爱情来。觉得最好的爱情是两个人彼此做个伴。 ——安妮宝贝 《蔷薇岛屿》
35、 这就是生。这所有时间蔓延，幽微瞬间，带来的光亮，使我们有耐心在落寞的世间继续行走。所有的人都清楚，一旦离开这光亮，开始湾河，走到对岸，吞噬我们的将只是沉寂黑暗。没有归途。因为它就是归宿。 ——安妮宝贝 《清醒纪》
36、 冷静的激情，最能够让人心力交瘁。因为要控制得那么小心。 ——安妮宝贝 《八月未央》
37、 不要强迫自己去写作，不要把写作当作职业。表达应该是一种乐趣，而不是一种压力。对写作设置要求和目的是会带来痛苦的。写作是一个生命体的统合的表达。怎么面对自己的生命更重要。 ——安妮宝贝 《微博答微友问》
38、 不好的事情不是死去，而是不美。不美即代表不强烈，不真实，没有始终。生命未曾有所完尽和取得解脱。——安妮宝贝 《眠空》
39、 所谓水落石出，是在时间的回旋中仍相遇自己的本性。 ——安妮宝贝 《眠空》
40、 有时候一个人选择了行走不是因为寂寞，仅仅是因为听到了心底的声音。 ——安妮宝贝 《蔷薇岛屿》
41、 生活的停顿与死亡并无区别。 ——安妮宝贝 《告别薇安》
42、 无论男女，我较喜欢那种心绪安静而说话准确的人。通常人有较多借口、谎言、禁锢、虚荣。真正知道自己在想什么以及要什么的人，可以简洁而坦白地应对外界。他们是鞘中之剑，从不故意露出锋芒，却能在瞬间断除一切纠葛。 ——安妮宝贝
43、 人与人之间的倾谈，就如海水，想起来只需要一个切口，就会汹涌而出。 ——安妮宝贝 《清醒纪》
44、 住在旅馆房间，如同栖息在一条河流两旁。日夜听闻它水波晃动的节奏。 ——安妮宝贝 《莲花》
45、 我并不惧怕你我化作了灰。只希望这灰烬的每一个颗粒都是被充分烧尽的。 ——安妮宝贝 《眠空》
46、我想我们终于不再爱了，这样真好。我们给过彼此的那些眼泪和疼痛，如风飘远。
47、一个人若想拥有在出世与入世之间回转自如的真实性情，该需要多么繁复艰难的提炼。逐渐开始这样理性，心冷如冰潭。看到时间尽头的虚无。
48、有时候一些深刻的思绪，总是会失去语言。走在大街上的时候。观望着行人的时候。心里忍不住就会想起，它曾经有的繁华。它无处可逃的时光深处的荒凉。在生命的轮回中，永远都是物是人非。
49、生活必须被适当地搁置和隐蔽，不属于讨论范围。也许人的成熟是从拥有秘密开始。
50、若为情执，必陷入软弱。
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4.安妮宝贝经典语录【大全】
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1. 不是不想为一个爱的人，陪着他同甘共苦。如果有一个男人值得深爱，为他抵上命也是幸福的。只是没有那个人─安妮宝贝《八月未央》
2. 不长。不会太长，我永远不知道永远到底有多远。也许都是很短暂的。
3. 暗蓝暗蓝的颜色充满了孤独的负罪
4. 我爱你，没有什么目的。只是爱你。
5. 感情是最难带来温度的物质。因为它不成形，因为它不持久，所以不值得信赖和依靠。─安妮宝贝《告别薇安》》
6. 在每个人的心里，其实是有爱情的，一直都有。我想它不是婚姻，不是诺言，不是家庭。它是一种气味。引导人盲目前行却无从触摸。─安妮宝贝《彼岸花》
7. 孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在─安妮宝贝《二三事》
8. 天空非常的明亮。蓝得像一种疾病。难以治愈般的痛苦的蓝。─安妮宝贝《八月未央》
9. 幸福始终充满着缺陷。
10. 为了遵循自己内心的声音生活，我们曾为此付出多么巨大的代价。——《蔷薇岛屿》
11. 一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。他是谁对我其实已经并不重要。
12. 孤独从一开始注定要用一生来承担。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无所顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为什么会这样?原来我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。
13. 当他想爱一个人的时候，他可以爱。如果不想爱，他就可以不爱。换言之，他可以爱上任何一个人，也就是他无法爱上任何一个人。
14. 怜悯也许能拯救一个人的灵魂，但却不能轻易改变生活。
15. 清酒是这样通透的液体，可以让人的皮肤和胃温暖，四肢柔软无力，心里再无忧伤。
16. 寂寞使人们与自身之外的世界的距离。所以，我们只是相似的寂寞的人。
17. 每个人的生命都是由两种不同方向的矛盾重重的力量支配。挣扎是来自于你跟随向上的力量还是向下的力量。但你必须要保持自己内心的纯洁。愉悦与坚定，而不管外界环境如何。
18. 爱，从来都不算是归宿，也不是我们彼此的救赎。
19. 守着电话等待，一场谢幕的爱，一个人的对白。
20. 我永远不知道永远到底有多远，也许都是很短暂的。
21. 灵魂深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂。
22. 爱情原来很象我们去观望的一场烟花。它绽放的瞬间，充满勇气的灼热和即将幻灭的绚烂，我们看着它，想着自己的心里原来有这么多的激情。后来烟花熄灭了，夜空沉寂了，我们也就回家了。
23. 不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
24. 爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。
25. 我们爱一个人，也许是爱着自己在爱情里的样子。和爱情的本来面目，和那个男人是谁，似乎一点关系也没有。
26. 假的感情是没有用的，起真正决定性作用的，是人的自私和软弱。
27. 必须接受生命里注定残缺和难以如愿的部分，要接受那些被禁忌的不能见到光明的东西。在这个世间，有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺陷。
28. 爱是恒久忍耐，爱是恩赐，爱是永无止尽。
29. 快乐太单纯，所以容易破碎。
30. 爱既不高尚，也与浪漫无关。它会在某个特定时刻显露出直接和残酷。没有伎俩，没有幻术，没有前景，没有余地，只有考验和真相，这就是俗世的平常凡人之间的爱。
31. 爱恋中的女子，一定要警觉作一朵蔷薇，哪怕艳丽而凄楚，也不要被踩成一堆黏湿可憎的稀泥。
32. 因为害怕伤害所以收起爱，也许只是释怀。一段路一段伤，来自不同的人却是同样的疼。
33. 用一个白瓷杯子喝水。坐在大摇椅上晃动。吃一只苹果。
34. 在医院的走廊里，他等着她从手术室的门口出现。
35. 他不想让自己有任何心理上的漏洞。
36. 直到凌晨的时候，她熄灭了阳台上的灯。
37. 在身体痴缠的瞬间，看得见自己的灵魂，冷漠而疏离，在一边观望。
38. 也许不仅是爱。在城市的喧嚣人群中，在电脑和传真充斥的办公室里，在无至尽的商业宴席间。都有对自己孤独和焦灼的质问。
39. 有许多个夜晚，他看见对面阳台上的那个女孩。
40. 在公司发布即将要减薪裁员的消息后，他开始服用药物。
41. 他的业绩很好，可是面临一次竞争。
42. 重回单身生活的起初，他又恢复去西区的酒吧喝酒。
43. 那些进口的白色小药片，医生说能治疗深度的抑郁症。
44. 在沉寂的夜色里，那个宽大而明亮的阳台，象一部午夜电影里的场景。
45. 有时就坐在窗台上，蜷起赤裸的双脚，微微侧着脸。
46. 是深夜和凌晨交接的时分。春天的暖风颓败而迷离。
47. 也提醒了他会有失眠和幻觉的副作用。但是他按时服用。他感觉到安全。
48. 浓密漆黑的长发，直垂到腰际。海藻般的柔软和松散。
49. 所以选择用颠沛流离的生活来遗忘。
50. 一对情侣在旁若无人地亲吻。
51. 对不爱我们的人，不能付出。一旦付出，就罪孽深重。
52. 想找一个爱的女子但那很难又不屑找一个寻常女子敷衍。
53. 贫穷让人发胖，邋遢，沉堕。
54. 醉笑陪君三千场，不诉离伤。
55. 因为伤口被肆意地展览，所以已经失去了疼痛。
56. 一个人要得到什么，他就必须先付出什么。
57. 生命变成一场背负着汹涌情欲和罪恶感的漫无尽期的放逐。
58. 就是要这样地，被你无法得到的深爱着。
59. 越是爱的女子，越不想随意地去碰触她。
60. 酒精和香烟，它们带来的抚慰，非常细微私人，独自的时候，互相依存。
61. 在长时间的彼此伤害和逃避以后，所有的意图和结局已经模糊不清。
62. 更多的时候，他看着她做一些琐碎的事情。
63. 你很爱他?我说。不，我想爱的不是他。
64. 这的确是一种实质上的婚姻。可是他想有平静。
65. 我们所做过的一切，都是埔捉的风。手里注定一无所有。没有什么东西能够因为不舍而获得怜悯，所以我们放手。
66. 世间这样荒芜，寂静深不可测量。
67. 等待是一个人和时间恋爱，等待是等不来也甘愿的姿态，等待是将瞬间告别换为漫长释怀，等待是让洁净青春抖落光阴尘埃，最完美的等待是--等到你说：不用等待，让我们重新相爱。
68. 婚姻只是一种生活方式，而并非结局。
69. 孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在。
70. 两个无法了解的人在一起，会比各自一个人的时候更加孤独。
71. 他有什么好处我不知道，但是他有一个很大的缺点：我是知道的，他不爱我，这个缺点还不够大吗?
72. 快乐的流泪。一点点语录网
73. 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。─安妮宝贝《彼岸花》
74. 他似乎耗尽了我生命中所有的激情和失望。使我丧失了大部分爱人的能力。感觉到自己的无能为力。
75. 我们一直是在离别中，比如和爱的人，和伤害，甚至和时光……
76. 终于对菲说，他感觉厌倦，不愿再继续这种虚浮的婚姻生活。
77. 世间这样荒芜，寂静深不可测量
78. 他没有任何未来可以对她承诺。
79. 女孩穿的是白色的纯棉布裙，缀着细细的刺绣蕾丝。
80. 明亮而空旷的站台上，一个流浪的小阿向他乞讨。
81. 春天斑驳的阳光从树枝间流泻下来，他有短短一刻思想的时间。
82. 他给了小阿仅剩的硬币，换回来一朵皱巴巴的白色百合。
83. 有时她在阳台上走动。寂静的身影，象一只猫。
84. 痛彻心扉的爱情是真的，只有幸福是假的。那曾经以为的花好月圆。爱情只是宿命摆下的一个局。
85. 任何东西都可被替代。爱情，往事，
86. 记忆，失望，时间。都可以被替代。但是你不能无力自拔。
87. 有时候一个人选择了行走不是因为寂寞，仅仅是因为听到了心底的声音
88. 我爱的是有他的那段时间。
89. 可是这样会很辛苦，不容易幸福。
90. 沉默如同黄金，即使被岁月磨损覆盖。它亦会是我的光。
91. 生活似乎是虚假的，却又这样的真实，并重重包围，让人喘不过气。
92. 要一句诺言，即使明知它与留连于皮肤上的亲吻一般，会失去痕迹。
93. 每个人有自己的宿命，一切又与他人何干。
94. 喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。有时候身边很多熟悉的人，他们却只如空气般的存在。
95. 我们并不能选择自己的生活任何时候，任何地方，任何人。
96. 谁比谁清醒。所以，谁比谁残酷。
97. 这世间许多享受世俗幸福的人，会觉得别人若与他们的生活有细微不同，便也是极大的罪恶。
98. 原来一切真的是曾经有过的原来一切都是空白。
99. 即使不能善待，但那依旧是恩赐，只是幻觉稀薄。即使再剧烈，仍只是烟花，留下的不过一地冰冷的尘埃。
100. 因你有的，别人没有。别人若一起初就没有，那么他就始终不会有。而你就永远都会在。
101. 生命若开始知足，本身亦已经是一场浪费。
102. 生命里有很多定数，在未曾预料的时候就已摆好了局。
103. 两个无法了解的人在一起，会比他们一个人的时候更加孤独。
104. 所有的不舍都是因爱而生若我们无爱，便会获得风清月朗只是这无爱，总是要经历诸多磨难离合，才会让情转薄转淡，直至寂静。
105. 生命不是为所欲为，有时候我们的承担要大于接受。
106. 石头碰鸡蛋，是顽劣而执拗的生活，并因对抗而充满了毁灭感。
107. 爱是恒久忍耐，爱是恩赐爱是永无止尽。
108. 那种疼痛，像一枚钉子，生生敲入眼睛。
109. 活在某些时候就是血液唯一激越的理想。
110. 任何人都一直在伤害着或被伤害着谁又可以抱怨谁。
111. 时间是水，回忆是水波中的容颜。
112. 只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。
113. 对我来说，好像已经走到了生命的某个边界。在这个边界之前，我又盲目无知与实践对抗。之后，我知道自己无能为力，于是一切惊惧也不复存在。我亦开始不再计较无关的人的感情。不再有分明的爱与恨。
114. 比如诺言，比如责任，这是比金钱更奢侈的东西当无法表达的时候，就只能选择沉默。
115. 当一个人在我们身边的时候，我们不会知晓与他分别的时地。
1、因为没有信任、相信，我们就只有自以为是的幻觉或者支离破碎的真相。这之间有个区域被屏蔽掉了。这个区域里应该有一种克制、投入、深沉、轻盈的情感。这种情感很不容易，如同悬崖走钢丝。所以，大多时候，我们或者狂妄，或者破碎。
2、是这样的。一个决定、一个承诺，其价值远胜于任何一种肤浅的冲动或目的。只是，当我们缺乏这种高级和珍贵时，就会热衷于沙滩上堆城堡，或为自己收集目标。我们清点自己拥有过多少人与物，却从来没有去观察自己对待这一切的态度。
3、以前我不太容易原谅别人，更不放过自己。如今，每一个人能够看到他们隐隐闪烁的苦难和幻觉，由此反观到自己，没有什么是不能接受的。不需要任何一种理由或解释。只是接纳下来。充满情绪的人，只以自己的标杆衡量他人，并始终觉得别人应为他负责。
4、对我而言，快乐的事情，是可以认真地道晚安。有时我觉得这是妄念，或者也许是无常的一个小沙粒。它太不可靠。所以，我想我应该更加认真地对他人道晚安。
5、人一贪执就会受苦，然后再困扰到他人。我们少有感恩，而总是希望得到更多。现在我见到别人，很容易见到他们的苦。因为你都曾经历，你都明白。
6、彼此争辩是一份珍贵礼物。因此，当你争辩的时候，先确认你是否想和对方这么接近，再确认对方是否需要和能够承担你送出的这份礼物。这争辩很可能彼此都累，没有目的，也没有达成共识，只是彼此表达了馈赠的友情。我基本对很多人保持沉默，不争辩，并且尝试全盘接纳。偶尔我只会跟一个朋友起争辩。
7、不是为了要成为什么或最终去往哪里。不是为了躲避，不是为了炫耀。以境遇为上师，检查和提问自心，经历和越过期待、恐惧、怀疑、犹豫。如同悬崖上走钢丝，最终获得平衡、优雅、自如、无畏。这样走完一段旅程。
8、扩大自己的容器就能承担下更多的东西。生活是很大的舞台，看到不同的人的演绎，你也会更加了解自己。学习，对一些人来说，是多了一项增强自我的武器。对一些人而言，是走上独自朝圣的道路。
9、人的欲望有时候这样这样地多，要这个要那个不厌其烦。其实心只要一样东西就可以安稳下来。走遍千山万水，经历脱胎换骨，最后一个落脚处，不过是相信。
10、在我的心开始逐渐学习敞开和信任的时候，的确，境遇的一切发生带给我的启示和感受，都比以往敏感更多。我几乎是在小心翼翼地猛烈地消化它们。
11、在现实中，很多人都可以成为我们的镜子。有些人的存在，是让你知道，可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你，他的所言所行，你相反着做就很好。不妨认真体会和感受你所遇见的任何人。
12、不要去争辩和说服，不要炫耀和沉醉于自己比他人优越的妄想，不要贬低和蔑视别人，甚至不要轻易拒绝别人。如果我们想让周围的人变得好一些，做好自己就可以了。
13、让我们训练自己逐渐得到一颗柔和而强壮的心，学会感恩一切发生带来的帮助和启示。更优美、更宁静地地对待脆弱的自己以及变化中的世界。不管发生什么，始终保持善意。有所相信，有所完成。生命是一条道路，你走过它，是为了抵达另一个高度。
14、有很多自认为非常重要的人，他们容易被冒犯、爱争辩、喜欢贬低和苛求他人。并且永远认为自己正确。如果某天你见到一个宁静的人，几乎把自我完全隐去，碰到任何事情都在接受，对他人心有平等和关照，你会和我一样地对此心怀尊敬。
15、爱是非常安全的`。如果你相信它，它就会一直在那里。所以，你要时时观望自己的心里保有着它。而不是质疑它、考验它、比较它、诅咒它。
16、不要去猜度他人，把别人想得比自己糟糕、自私。如果你选择更加地去爱自己，相信和维系心里点燃的火焰、清凉的流泉，你也会有力量去爱其他的人。什么是爱?有时很简单，不过是给予和接纳。
17、我们允许一朵花绽放后褪色、残缺、干枯、凋谢，却为什么要强求别的永久不变呢?当花朵供养出它的芳香，毫无心机，只要你观望和悦纳就足够了。自由是不占有，不紧抓，但相互的一刻全部投入。
18、失去勇气和相信之后，你觉得简易廉价的安全的东西最重要。而翻山越岭的人，还在寻找他深谷里的幽兰。即便他没有你过得快乐。
19、很多人缺乏的不是学习的能力，而是爱的匮乏。而最终的智慧是需要在爱当中提炼的。当然，这种爱，不是无觉知的污染的情爱关系，它是一种活泉般的存在，先填满自己，再流向他人。
20、其实我们每一个人都立于自己的深渊之前。对错真假或是否应该的确都不重要。我们被对待以及对待他人的方式，都是一种真实训练。接纳、温柔、开放、给予，比什么都重要。
21、什么是真正的慈悲。我们带给他人的是平静快乐还是污染破坏。我们付出了多少又期待回报多少。我们舍得牺牲自己承担他人吗。我们可曾在一瞬间对彼此许下永世的承诺。
22、仔细想来，人生安排的每一个阶段，种种困难、变化，背后都有深刻的寓意。为了考验我们的生命，这股意志的力量太强大了。必须是个勇敢的人，才能被推动着穿过这片夜色中黑茫茫的森林。大海在前面。这条路一定要走完，才能靠近它，跃入它。
23、我为什么说事情不必解决，是因为人所谓的解决总是从自我立场出发，需要解释自己说服对方。对方也是如此。这都不是最终。最终是有一个点，你被自己说服，对方也被自己说服。我们需要的是那一段被各自说服的时间。
24、天真和善良只对可相应的人有用。有时需要的是勇敢的无情。
25、如果你不能使人产生喜悦、平静、清净、往上的感受，而使他得到的是烦恼和痛苦，这是需要检讨的。尽量有益于人，而不是损害。
26、心应该有一个自然的脱落过程。渐渐的，不重要的会更不重要以至于背向告别，重要的会更重要并且彼此相遇。所以，不要强行卸除，也不要徒劳期待。感受它的讯息，就这样不疑不躁地往前走吧。
27、生活已经很艰难了，时间也很短暂，无常随时袭击。即便是这样，很多人还是常常觉得自己是不会老，不会死的。如果人知道自己会老，会死，他们会用另外一种方式生活。住在自我的监牢里，会寸步难行。能自在而快乐的人，要先粉碎掉太多东西。这的确是对限制重重的肉身的挑战。人的确是靠勇气分出区别的。
28、留出距离和余地给它，这是保全一件事物的最好方式。占有和期望都不会长久。
29、人要能够让自己内心和谐，才能不怎么需要他人，却给身边的人带去优美和益处。因自身缺乏而渴求，只会损伤彼此。
30、好的生活，一个指标是，开始吃简单、干净、更健康的食物，而不是想吃不同的大量的好吃的食物。一个对餐厅和食物抱有热烈欲求的人，有时并不知道自己在做什么。而用安静的心去烹煮和研究食物，自己进食却很淡泊的人，是很稀少的。人的感情和食物偏向是一个属性的。相处和谐的人对食物的态度也是一致的。
31、没有比承担和接受更洒脱的态度了。也没有比安静的等待更积极的事情。
32、及时行乐是，把当下的行动和感受提炼出纯度。不判断，不设限，不焦虑，不怨憎。投入而充分，活出这一刻的天真。如果有了这样的心得，人便可以尝试一切开放的事情，体验种种幻相。
33、美的事物一定需要被别人发现和承认吗。事实是，只有同种属性的心，才会觉得它美。这里不需要任何吸引、刻意、徒劳、维系。他们只有出现在彼此面前就可以了。所以，它唯一命运是静静待着。
34、不必知道更多，也无需要求更久。人与人之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间。
35、真正在学习的人是会逐渐拆解武装的。不需要智力、情绪上的优越感，不需要用这些武装自己。所以，他们不会咄咄逼人，也不会振振有词。柔软，随顺，朴素，谦逊，是很好的。
36、如果心与心是贴近的，有时已没有缝隙，就可以很稳妥地保持宁静。而信任是，把问题托付给自然的趋向，不试图掌控或打断，也不心生怀疑。如果能够更爱自己一些，这样也会更柔软而沉着地爱别人。
37、我们要真正地经历和实践一些事，记录和分享它们，但并不以此证明自己的力量。真正地去维系和支持与一些人的关系，但并不以此寄托期望和束缚。否则做得再多，说得再多，都是一种自我强化。
38、我喜欢用手工慢慢做东西的时代，有人远赴千山万水只为相见一面，鸿雁往来耐心等待，春夜无事庭院中闲坐，聆听雨水跌在芭蕉叶上，盖一座亭阁只为观望盛开的杏花。
39、遇见困难或冲击的时候，不直接反弹，而是往内吸纳。但这种吸纳不是淤积，是把它们分解、消化。有时静静旁观这些浮云此消彼长、来去转化，也是有意思的。这个貌似坚硬的物质世界，其实也是沙滩上的城堡。
40、能够被说出来的话，被表达清楚的感情，通常都不是最重要的。你所经历的，无法陈述，你所承担的，无法脱卸，你所收藏的，无法展示，你所深知的，无法传递。这些才是最重要的。
41、所有的人都是一样的。在各自粉饰的外表下有千疮百孔的人生和一个暗黑的深渊。如果你了知这些，你不会觉得自己特别，也不会觉得自己无辜。
42、我相信被我反复质疑过的一切，或者一种，直到最后质疑被消灭。而相信带来的单纯和宁静，是最合理的结果。时间解决一切困难。相信，是我丢入圣湖中心的那串珠链，埋入时间的那个愿望。
43、有些代价是一定要承担的。如果你认为这是一种考验或训练，那么最终，你会在被自己背负和消化的事物中得到光芒。而更多的人，他们回避，推卸，抛弃，视而不见。
44、什么都会变化的。无常是最好的发生。这意味着我们总是可以得到道路，不管它通到哪里。足够平静，足够接纳，足够耐心，足够坚定。跟着变动走便是。
45、我们需要与自己的灵魂相近的人在一起。当你识别和遇见了他，在他的眼睛里会看见你自己。
46、我们应该把别人想得好一些，并经常对小事感恩。这与别人无关，因为他不需要知道你在想些什么。这样做只是令自己更快乐。
47、人各自都承担着代价和束缚。所以，应该有悲悯心，而不是计较和判断。能给出一些是一些。这场梦很短暂。你想离开就得警醒地生活，抓住每一刻有光的空隙。
48、即便纠缠混乱的感情，对刚强的心来说也是一种训练，但是人生苦短，消极的人和事物还是要放下他们。判断的标准其实很简单，能带给你平静和力量的人，带你靠近光亮的人，跟着他。那些引发出你的嫉妒、狂乱等种种无明的人，在识别到自己的缺陷之后，离开他。
49、要尊重命运，而不是对抗它。它给你什么，你喜悦地接下。它拿走什么，你喜悦地放手。这喜悦里有承担和接纳，比什么都重要。
50、如果对方没有使你感觉到自己在获得更好的生长，是应该离开的。你的时间无多。不要粗率地吃一道在变坏的食物。要选择能使自己更为洁净和优雅的食物，如果暂时没有，就喝水、休息、观想、自己往前走。
