刘金沂：从你们踏入部队这一刻开始就要忘掉过去培养服从意识时间观念
刘金沂：在部队之后令行禁止在部队只有服从 绝对服从 无条件服从
刘金沂：煲汤 你来度假的吗
刘金沂：来这就是当兵的
刘金沂：双节棍 打我吗
刘金沂：我想问大家 大家的心有没有真正的在这里
刘金沂：不是做得好看 是做得实用 我们任何一个训练没有任何花架子
王威：把你们妆都卸掉
王威：你要吃苦吃到了 我相信你会的.
王威：你不要那样看我我好不自在
刘金沂：现在有没有建立一分钟的概念，刚才的感觉就是一分钟的感觉
刘金沂：来到部队就是要敢于挑战自己，敢于挑战自己挑战陌生的环境挑战你们以前没有做过的事情
刘金沂：我主要看的是你们有没有强大的一颗内心
杨远：赢了 我怕你们骄傲
杨远：我这个人会的很少 就喜欢做俯卧撑
刘金沂：俯卧撑准备
刘金沂：素质不行 技能不行
刘金沂：让你动了吗
刘金沂：看着我是不是很好笑
王威：蒋劲夫一个胳膊甩那么快
王威：团结起来准备打仗，团结起来准备打仗，团结起来准备打仗
湖南卫视5月1日起播出的大型军旅真人秀节目《真正男子汉》由张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、刘昊然、杜海涛参与，其中身材比较胖的杜海涛本就是湖南卫视主持人，此次参加真正男子汉的拍摄，深入部队基层，真实的军旅生活对他而言也是一个很大的挑战，那么在真正男子汉中杜海涛会有哪些感悟呢？经过军营的历练，他又能否改变呢？湖南卫视真正男子汉
真正男子汉杜海涛经典台词：
1、我要不断强化自己，争取练出六块腹肌。
2、好像这件事不那么容易。
3、你们这儿没有胖子吗？
杜海涛：整个人生观都变了
杜海涛一直觉得自己这么多年很幸运，来到湖南卫视的大家庭，一直是被大家呵护的对象，习惯了被保护的感觉，很多时候杜海涛觉得自己是个孩子可以任性，但通过这一次的部队磨砺，他慢慢发现，是到了承担责任的'时机，而且对很多事情都有一个重新的看法和态度，很多原来不敢做的事也都敢于去尝试了。用海涛自己话说就是“完成了从男孩到男人，再从男人到男子汉的蜕变”。
五月一日湖南卫视《真正男子汉》开播 真实严峻军旅生活开启
由别克昂科威独家冠名的国内首个大型军旅题材节目《真正男子汉》即将于本周五开播。本节目真实记录6-7位有年龄跨度的艺人一同面临系统的军事化训练。所有训练按照普通入伍新兵的要求执行，由部队统一管理，一切听从部队安排。在这样严格缜密的环境下，明星将摒弃以往的偶像光环，做到百分百服从军令。如此看来，这已不是简单的一场真人秀节目，而是真正体现何为军令如山，何为男人间的兄弟真情!
据前方了解，此次加入战队的明星王宝强、张丰毅、袁弘、杜海涛、郭晓东、刘昊然等，都是通过严格审查的(包括自身演艺生涯的正面形象，甚至是家庭成员背景等)。同时也将有新的“大咖”陆续登场,还有神秘“女神”的加入，让节目增加了不少悬念。
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李锐：用当下的拼搏照亮突破自我的勇气先贤曾经讲过少年强则中国强，虽然我已不是少年但是我觉得自己就像千千万万中年人的'代表我想中年人强则中国更强
李锐：报告教官 既然来当兵 就把自己一切都交给部队所以我不需要带任何东西
李锐：这个时候你就认为自己是个士兵 需要你做到
李锐：你给我的九个魔法我用了三个，有了你的魔法爸爸什么都不怕
李锐：对我老麻雀没有什么可以让我这样 只有一个最柔软的地方就是我的宝贝
李锐：涛英俊的脸有点歪了
李锐：韬你是猴王
李锐：爱大家你爱小家更重要因为能够，给予别人爱才是最幸福的
