2.嘲讽是一种力量,消极的力量。赞扬也是一种力量,但却是用心的力量。
3.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有它,天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
4.青春就像一只容器,装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。
5.同伴,不一定非要走到最后,某一段路上,对方给自己带来的朗朗笑声,那就已经足够。
6.不去期望,失去了不会伤心,得到了便是惊喜。
7.咱们什么都没有,唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样,奋斗让我改变命运!
8.障碍与失败,是通往成功最稳靠的踏脚石,肯研究利用它们,便能从失败中培养出成功。
9.失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。
10.踏平坎坷成大道,推倒障碍成浮桥,熬过黑暗是黎明。
11.恐惧自我受苦的人,已经正因自我的恐惧在受苦。
12.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。
13.过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!
14.当走过了曾经隐忍的年月再回首时,我才发现,曾经觉得难以启齿的往事,都不过是沧海一粟,生命给予我的,不是那些艰难,而是成长,是学会举重若轻,是将曾经无法释怀的那些过往,统统放下。
15.所谓的人间烟火,就是这样—个可以时而温暖时而冷漠的词语,所谓的人间,就是这样时而光明时而黑暗的时刻。
16.这个世界,什么都可以安排,唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧,唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路,都要一个人走完,都是靠自己,凭借自己的能力去完成。这条道路,故事是昨天的瞬间,沿着长长的路,恍然如梦,到永远。
17.这个世界不会因为你的付出就必须给予回报,也不会因为你以怎样的方式对待别人,就要求他人同等对待你。人活在这世上,最难的就是保持一份谦卑和平和,而这份谦卑,来源于内心的真诚和踏实的努力。
18.别人都在你看不到的地方暗自努力,在你看得到的地方,他们也和你一样显得吊儿郎当,和你一样会抱怨,而只有你相信这些都是真的,最后也只有你一人继续不思进取。
19.每个人都不是你所看到的那个样子,他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使,一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小,他们不想承认的虚荣和懦弱,都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候,他们也看过人间的疾苦,他们也会在选择前犹豫,他们也曾愚蠢地放弃机会,他们也在对自己的下属横眉冷对时,突然想起曾经也有人这样对待过自己。
20.我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少,上天不会因为你的悲惨而悯怜你,它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样,想要取得真经,就不要有返途的念想,你除了继续死磕到底,根本没有其他退路。
21.对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己,到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦,大难不死的庆幸,都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前,生活是无比具体而烦琐的藤蔓,你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。
22.心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们拥有一份好心情吧,因为生活着就是幸运和快乐。
23.在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。累时歇一歇,随清风漫舞,烦时静一静,与花草凝眸,急时缓一缓,和自己微笑。
24.当你孤独时,风儿就是我的歌声,愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时,雨点就是我的警钟,愿它能使你获得永恒的谦逊。
25.生命的美,不在它的绚烂,而在它的平和;生命的动人,不在它的激情,而在它的平静。惟平和,才见生命的广大;惟平静,才见生命的深远。
26.友情如水,淡而长远;友情如茶,香而清纯;友情如酒,烈而沁心;友情如雨,细而连绵;友情如雪,松而亮洁。人生短暂,珍惜友情。
27.如果你生气了,请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己,你喜欢现在这张脸吗?
28.生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种。
29.自信就如一副眼镜,帮助近视的人打开光明之路;自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野;自信就如一台学习机,帮助学习差的同学提高成绩;
30.使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。
31.行动那才是最重要的,而每个行动都有其代价和欢乐之处,人生的旅行过程给我快乐,而不是那目的地。
32.成功者和其他人最大的区别就是,他们真正动手去做了。
33.坚持自己的梦想,即使没有翅膀也能飞翔。
34.是我的,终归是我的;不是我的,再去争取也会灰飞烟灭,何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者,顺其自然,随遇而安,好好过自己的生活。
35.任何事物都不如习惯那样强有力。
36.人生也是如此,同样是进退留转,对心态好的人来说是一种职责,是一股动力;而对心态差的人来说,把握不好,则会给心理身体家庭和事业带来负面影响。
37.不好问别人为你做了什么,而要问你为别人做了什么。
38.性命太过短暂,这天放下了明天不必须能得到。
39.让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。
40.自我打败自我是最可悲的失败,自我战胜自我是最可贵的胜利。
41.你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。
42.人生,就要闯出条路来!
43.最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直,能够抵制诱惑,敢于讲真话,表现自我真实的一面,而不好虚伪造作。
44.用行动开启完美,用智慧点亮人生,用信心激励自我,用勇气点燃激情,用执着守候成功,用发奋打造精彩,用奋斗创造辉煌,用拼搏开拓未来!
45.金钱损失了还能挽回,一旦失去信誉就很难挽回。
46.当你无法从一楼蹦到三楼时,不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,务必学习并领悟分解你的目标,逐步实施。
47.不好对挫折叹气,姑且把这一切看成是在你成大事之前,务必经受的准备工作。
48.奋斗没有终点,任何时候都是一个起点。
49.不大可能的事也许这天实现,根本不可能的事也许明天会实现。
50.没有人富有得能够不好别人的帮忙,也没有人穷得不能在某方面给他人帮忙。
51.同在一个环境中生活,强者与弱者的分界就在于谁能改变它。
52.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
53.坚信就是强大,怀疑只会抑制潜质,而信仰就是力量。
54.在真实的性命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。
55.自我打败自我是最可悲的失败,自我战胜自我是最可贵的胜利。
56.一个人除非自我有信心,否则无法带给别人信心。
57.注意你的思想,它会变成你的言语;注意你的言语,它会变成你的行动;注意你的行动,它会变成你的习惯;注意你的习惯,它会变成你的性格;注意你的性格,它会变成你的命运。
58.没有热忱,世间便无进步。
59.蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐,那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
60.生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。
61.海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
62.只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印。
63.没有一颗珍珠的闪光,是靠别人涂抹上去的。
64.世界太大,生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。
65.让你难过的事情,有一天,你一定会笑着说出来。
66.谁不是一边受伤,一边学会坚强。
67.不管脚步有多慢都不要紧,只要你在走,总会看到进步。
68.不是每个人,都可以在我心里兴风作浪。
69.就让我执迷不悟,在自己的世界勇敢地走下去。
70.心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是春天。
学英语心灵鸡汤语录
1、The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart.
世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。
2. A man's best friends are his ten fingers.
人最好的朋友是自己的十个手指。
3. Only they who fulfill their duties in everyday matters will fulfill them on great occasions.
只有在日常生活中尽责的人才会在重大时刻尽责。
4. The shortest way to do many things is to only one thing at a time.
做许多事情的捷径就是一次只做一件一件事。
5. One never lose anything by politeness.
讲礼貌不吃亏。
6. There's only one corner of the universe you can be sure of improving, and that's your own self.
这个宇宙中只有一个角落你肯定可以改进,那就是你自己。
7. The world is like a mirror: Frown at itand it frowns at you; smile, and it smiles too.
世界犹如一面镜子:朝它皱眉它就朝你皱眉,朝它微笑它也吵你微笑。
8. Death comes to all, but great achievements raise a monument which shall endure until the sun grows old.
死亡无人能免,但非凡的成就会树起一座纪念碑,它将一直立到太阳冷却之时。
9. The reason why a great man is great is that he resolves to be a great man.
伟人之所以伟大,是因为他立志要成为伟大的人。
10. Suffering is the most powerful teacher of life.
苦难是人生最伟大的老师。
1、用不了多久,你就会和我一样明白,每个人都要经历属于自我的起起落落,我们的那些孤独、彷徨、失落,无人能懂,但人人都会体验,那些最初无法忍受的情绪,不必深究不用纪念,真正需要铭记的,是身边陪伴你的人事,是爱。
2、少说话,多做事,常常学习少生气。看眼色,提建议,进退攻守有心计。敬老手,护新手,圈内做事讲和气。别怨言,别管事,份内份外分清楚。负责任,守秩序,工资升迁要牢记。
3、路难行,行路难,一身汗水,满心长。脚下百里路,头顶艳阳天。坚定如磐石,信念似火烧。好男儿,人穷志不缺,天道也酬勤。四方走,走四方,一身是胆,豪气壮。前方坎坷途,千难万般阻。心若有明灯,身似般若行。好男儿,大志存高远,四海皆为家。
4、誓言用来拴骚动的心,终就拴住了虚空。山林不向四季起誓,荣枯随缘;海洋不需对沙岸承诺,遇合尽兴。连语言都应该舍弃,你我之间,只有干干净净的缄默,与存在。
5、十几年光阴,转瞬即逝。那时我们义气风发,正值花季年龄,敢想、敢做、有脾气、有个性。虽处于所谓最黑暗的人生阶段,却难以阻挡彼此内心火热的情感。一部好剧,只有认真观赏,才能知晓万物间的联系。一个好人,只用时间证明,就能透视出其内心的善良。
6、无论你是什么人,无论你为了什么,只要你生活在这世界上,就要对得起自己的青春,因为青春只是绽放到极致却又结束的太仓促的一段闹剧而已,所以直到世界的终结,去爱你该爱的,去做你该做的,去想你该想的。
7、漫长的未来里,无数的时间会一点一点地改变人生以为不可顽抗的轨道,让相爱的人分离,让曾经的誓言变成虚无的回忆,让年少的诗琴积上岁月的风沙,让念到的名字刻在墓地的石碑上。漫长到足够让你我相遇,相爱,然后。让你再爱上另一个人。
8、得知坦然,失之淡然,争之必然,顺其自然。人生不如意事十之八九,凡事不必太过认真,不要太过强求。一切随缘,顺其自然就好。命里有时终须有,命里无时莫强求。的确,这是一个尔虞我诈,充满竞争的社会,适者生存,不适者淘汰。
9、说过一千遍我爱你最后也抵不过一句分手吧。这就是爱情。曾经多么刻骨铭心曾经爱得多么死去活来,最后依然会云淡风轻,只是每个人的时间过渡不一样而已。
10、没有结果的感情,总要消逝;无法拥有的人,总会遗忘。人生没有永远的痛,没有过不去的坎,没有忘不掉的情殇。不要急,不要哭,不要怕,相信时间,相信你自己,相信上天会善待每一段生命。你一定要等,总有一天,会有一双手温柔地牵着你,带你走出回忆。
11、当一个男人夸赞一个女人聪明、善良、温柔、贤惠、多情、漂亮的时候,往往是分手以后。而当一个女人夸赞男人能干、负责、聪明、浪漫、可靠的时候,往往是热恋当中……对男人而言,分了手的女人是最好的。对女人而言,在一起的男人才是最好的。
12、女人退一步,男人退两步。一个懂得爱的人,宁可扮演输家,也不去打败自己的爱人。打败了她,或者他,你想得到什么呢?真爱,就要懂得让步。
13、一生中,我们要经历许多事情,要相识相交许多人,而心灵像一个筛子,在世事颠沛流离中,慢慢的一些人就漏掉了。不过,对于智者来说,他们漏掉的只是别人的过错与不足,他们不会刻意去记恨一个人,而会记住他人的好和善,并时时充盈自己那颗感恩的心。宽容、大气的生活会让我们更容易感受到喜乐与安然。
14、一生当中,常常会遇到某个人,他打破你的原则,改变你的习惯,成为你的例外,然后岁月流经,不知不觉中,他变成你的原则,成就你的习惯,这就是一种牵绊。
15、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
16、没有最好,只有更好。那一瞬间,你终于发现,那曾深爱过的人,早在告别的那天,已消失在这个世界。心中的爱和思念,都只是属于自己曾经拥有过的纪念。我想,有些事情是可以遗忘的,有些事情是可以记念的,有些事情能够心甘情愿,有些事情一直无能为力。我爱你,这是我的劫难。
17、人之所以悲哀,是因为我们留不住岁月,更无法不承认,青春,有一日是要这么自然的消失过去。而人之可贵,也在于我们因着时光环境的改变,在生活上得到长进。岁月的流失固然是无可奈何,而人的逐渐蜕变,却又脱不出时光的力量。
18、岁月是什么?无关春秋,只在心态,人生怎么活?恰似三十未满。化解内心的消极,成全生活的信念,充实幸福的内涵,不以物喜,不以己悲,这是一种生存的气魄,也是生命良好的觉悟,更是每个人在人生路上,都应该表现出来的一种生命品质。
19、经过一次付出了却得不到回报的爱情之后,免不了对人起了疑心,总提防着。还以为这是自己长大了,也不过是小资产阶级那点保本的策略:不想赔,就把钱藏好,一分也不要拿出来。这个思路,广泛应用于各类情感,这就是通俗爱情。
20、暗恋的人总是经过一段暗恋后变得坚强,也已成长,成长到接受别人的爱,亦或去追求所爱,而这一切,好像与那个人无关。那个人何其无辜,被爱时他丝毫不知情,被爱后别人的坚强也好似和他无关,但不得不承认,他无意中造就了一个人的蜕变和成长,所以,那个人,又是何其伟大。
21、记忆是一首歌曲,忘了词却又能哼得出它的旋律。不要说我变了,我只不过学会了,别人怎样对我,我就该怎样去对别人。失去了缘分的人,即使在同一个城市里也不太容易碰到;一次转身就意味着一辈子。
22、生活中没有什么可怕的东西,只有需要理解的东西。青春太好,好到你无论怎么过都觉浪掷,回头一看,都要生悔。曾经哭过笑过,曾经爱过恨过,曾经拥有过失去过,但只是曾经,与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡,无爱无恨无悲无喜无性情无追求,生活颓唐或者那些自。
23、在这世上,根本没有因为相爱而必须分手的事。当一个人说出这种话的时候,你大可以去抽他嘴巴,因为这是最卑鄙无耻的借口。爱情的重要特质就是自私和占有。当一个人爱你时,只会把你占为己有,根本不可能拱手相让。所以,说喜欢你而不能在一起的都只是暧昧,说爱你而要离开的都是有小三。
24、教养不是道德规范,也不是小学生行为准则,其实也并不跟文化程度,社会发展,经济水平挂钩,它更是一种体谅,体谅别人的不容易,体谅别人的处境和习惯。
25、接受自己的失败,总比接受别人的失败轻易。自己的失败总是有理由的,譬如,时不我与,对手太阴险等。别人的失败却是活该。接受自己的成功比接受别人的成功轻易。接受自己的软弱比接受别人的软弱轻易。自己软弱,是由于很多人需要自己照顾,所以不能随便逞强。
26、有的感情,无奈分开,但也不失为一段好感情;有的感情,一向在一齐,但双方负能量缠身,这不能是好感情。
27、励志就像给自己插上翅膀,才能飞得更高;炼造一双千里眼,才能望得更远。满载而行,即使困难重重,留下的汗水也终会获得回报;满载而行,即使艰辛与泪水并存,前方的道路也依然光明;满载而行,即使跌倒,也将有勇气迈向成功。
28、人生如河,苦是转弯:思量和抉择,得到和失去,拿得起和放得下,我们需要放弃、割舍和遗忘;人生如叶,苦是漂泊:飘零的心,触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受,留下凋落而孤寂的情怀;人生如戏,苦是相遇:奇妙的人生旅程,留下感念或者擦肩而过,相濡以沫或者分道扬镳,人生若只如初见。
29、爱情是需要付出和舍得的,当你想要得到一份刻骨铭心的爱情时,你就必须作好承受刻骨铭心之苦的准备,否则,就不要轻易去尝试。
30、喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记。人生也许不尽完美,正因为不完美,我们才需要不断地努力创造努力奋斗。时间就是生命,所以我们必须珍惜宝贵的生命,执着地守候生命中每一个必经的十字路口。
31、官大官小总有烦恼,越升越高没有终了;钱多钱少没法比较,越多越好没完没了;吃好吃赖都是饭菜,占多占少知足就好,放弃计较快乐就到!
32、上帝是不公平的,于是便有了世间的穷和富、善与恶、美与丑、成功与失败、幸福与不幸。上帝又是公平的,它给了你金钱,往往就要夺走你的真诚和善良;它给了你成熟,往往就要夺走你的青春和纯真;它给了你美貌,往往就要夺走你的智慧和毅力;它给了你成功,往往就要夺走你的'健康和幸福。
33、每做一事,最好只追求一个最在乎的目标,其余都可让步,这样达成目标的机会才高。比方:做这事,最在乎是学经验,那就别计较钱;做那事,最要紧是钱,那就别计较面子。以此类推。若做一事,又想学经验,又要赚得多,又要有面子。如此美事,有得等啊。
34、生命纯属偶然,所以每个生命都要依恋另一个生命,相依为命,结伴而行。生命纯属偶然,所以每个生命都不属于另一个生命,像一阵风,无牵无挂。
35、年轻的好处,是可以在没有看清楚这个世界之前,做率性的事。荒唐也好,可笑也好,那都是无悔的青春。
36、在这人世间,有些路是非要单独一个人去面对,单独一个人去跋涉的,路再长再远,夜再黑再暗,也得独自默默地走下去。
37、每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。
38、昨天已经过去,即使昨天发生了再美的事情,我们也无法让它重新来过,明天还未来到,你把未来想象的像花一样那也是以后的事情,纵使你的手在长也无法抓到,我们唯一能够抓得到,掌控的了的就是今天。
39、人生,没有永远的伤痛,再深的痛,在切之时,伤口总会痊愈。人生,没有过不去的坎,你不可以坐在坎边等它消失,你只能想办法穿过它。人生,没有永远的爱情,没有结局的感情,总要结束;不能拥有的人,总会忘记。
40、爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去,是不会长久的。真正的爱情,就是不紧张,就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕;真正爱你的人,就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。
41、生命不在于长度,而在于宽度。意指生命重在质量。我们可以看到,老年的人生是可悲的,幼年少年的人生则是糊里糊涂的,这是人力无法改变的,所以人要提高生命质量,关键还在于青中年。过好二十岁到五十岁这三十年就可以了,即使五六十岁就死了,也可以瞑目了。
42、一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心,一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。世界上最珍贵的东西往往是免费的,可惜世人很多看不穿!爱,就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。
43、生活封锁了我们,只要我们的心不苦死,生活便永远不是一汪死水,而我们,依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生最痛苦的时刻,莫过于在人生已经不可能回头的时候,对自己的一生感到后悔,赢了全世界却输了自己。
44、不要随意发脾气,人生在世,一个人不可能和所有认识的人都成为朋友。真正的朋友是强求不了的,老天也没规定谁必须和谁成为朋友,凡事都是要随缘的,生活中什么事都可以勉强,惟有“情”勉强不得,友情也是一样的道理。
45、有些人喜欢物质,因为有时候它能安慰人,就像抚摸,虽然空洞,却带来坚实的填补,暂时让人忘记生命的缺乏,在爱情与金钱面前,她们往往选择后者,就像喜宝说得,想有很多很多的爱,如果没有,就想有许多许多的钱,不是不想为一个爱的人,陪着他同甘共苦,只是没有那个人。
46、如果你不能对我好一辈子,请你不要对我好,哪怕只是一秒钟;如果你不能骗我一辈子,请你不要骗我,哪怕只是一个字;如果你不能爱我一辈子,请你不要爱我,哪怕只是一瞬间。
47、一个人向你发出了邀请,你兴致勃勃的落实邀请时,他忽然顾左右而言他。其实,他的邀请但是是顺口一来的说法,你就不好追究下去了。
48、人是从挫折当中去奋进,从怀念中向往未来,从疾病当中恢复健康,从无知当中变得文明,从极度苦恼当中勇敢救赎,不停的自我救赎,并尽可能的帮助他人。人之优势所在,是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。
49、生活是不能等别人来安排的,它要自已去争取和奋斗。一辈子有耐心去做一件事,这个世界诱惑太多,这也想做那也想做,多路出击,最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事,这么简单的道理,也是很多人不懂的。人脉要远些,人际要近些,所有利益驱使的并非深交,心神相映的方是至友。
50、如果有一天,你偶然看到了这些文字,我希望这几分钟是真正属于你自己的,在这里你给自己加油,打气,继续去完成你曾经的梦想,勇敢的去挑战自己,历练自己!
51、努力了、珍惜了、问心无愧就好,不期待突如其来的好运,只希望所有的努力终有回报。
52、让你的心渐渐变冷变硬的,往往是那个曾和你最亲密的人。
53、成长就是从前我难过的时候,油盐不进茶饭不思,现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面,还不忘加俩荷包蛋。
54、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。
55、失望和生气是不一样的,生气只不过是想被人哄哄,而失望就是你说什么我都听不进去,开始理性思考,不抱有希望。
56、认识一个人靠缘分,了解一个人靠耐心,征服一个人靠智慧,和睦相处靠包容。
57、心灵鸡汤:好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂寥寥无几,趣味相投也好,臭味相投也罢,能遇到个能随时陪自己去“疯”的人,那就一定是三生有幸。
58、只有碰到喜欢的人才会变成话唠,碰到不喜欢的人一句话也不想多说。
59、太过迁就别人,别人就会变本加厉的为难你;太过忍让别人,别人就会得寸进尺的伤害你。事实上你所遇见的人,多数都是被你的“好”给惯出来的。
60、不要占朋友的便宜,关系再怎么亲密,一旦没有界限,就没有底线了。