1、即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
2、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
3、下着雨的天气最适合在被窝里听着歌睡一整天。
4、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！
5、睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
6、睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
7、睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
8、睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一！尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
9、还是睡觉舒服，越来越喜欢睡觉了。真不明白以前为嘛会讨厌睡觉，觉得睡觉浪费时间咧。睡觉是一种享受。
10、睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的
11、睡觉是一种态度，更是一种艺术！但今晚，睡觉是一门技术！
12、睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
13、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉！
14、睡一整天算什么，有本事你别醒！
15、喜欢一整天待在被窝里的感觉，被温暖整整包围。
16、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
17、人生两大幸事，数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。
18、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病。
19、上今天的`课，补昨天的觉。
20、你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！
21、你在睡觉，你若想起，你会微笑！
22、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
23、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
24、今天我要做俯卧撑！今天先俯卧，明天再撑。
25、老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。
26、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
27、用有限的时间，睡无限的觉。
28、睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。
29、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
30、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
31、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
32、我们的时间都耗在吃饭睡觉上，哪有时间谈恋爱。
33、不睡觉身体累，睡了一天心又累。
34、人只有在睡觉时才不犯错。
35、一人吃饭一人下班一人逛街一人睡觉孤独满满。
36、眼睛别闭上你会看见黑暗，睡觉别太冷你会做噩梦。
37、睡觉是份不称职的职业可能令人无法拒绝。
38、周末一贯作风：周六玩一整天，周日在家窝一天享受生活。
39、难得周末，睡了一天，总想把觉补回来，可人就是这样，越睡越想睡，永远不知好歹。
40、睡眼朦胧，眨眼间，一天过去了，省了两餐，这样下去如何是好，成了懒猪，伤了身体。
41、睡觉，真的好爽，睡得天昏地暗，爬起来，太阳已落山，要是肚子不叫，也不知睡到何时。
42、觉这个东西，睡久了人变懒，睡不好又伤身；今天从早睡到晚，心里快乐到了极点。
43、难得睡了一整天，好久都没有怎么爽过了，心里感觉特别幸福，人是精神了万倍。
44、生活的美好，是如此幸福；睡觉的甜美，只有我自己清楚，睡了一整天，快乐一万年。
45、从天黑睡到天亮再到天黑，让我体会到睡觉的甜美，也感觉到是在浪费青春。
46、这种福，好久没有享受到了，这种乐，好久没有体会到了；人的一生，以睡为先。
47、睡着了一天醒来后，心里有了很多的感慨，总觉得心会荒，好像觉得自己变成废物一个。
48、睡着睡着，人从梦中惊醒，不知不觉，一天过去了；睡觉固然好，但梦想更重要。
49、人生不易，光阴易逝，眨眼之间，一天又过去了，梦中很美，但理想何时实现。
50、睡了一天，想法不少，觉得人活几十年，有一半多睡在床上，也就是80年只有40年不到再干活，感叹，人生真短啊！还敢睡懒觉吗？
现在许多人都不再保持早睡早起的好习惯了，由于老是熬夜，根本无法早起，这样不正常的作息时间会导致身体出现各种各样的问题，最简单的就是脸上的皮肤变差，越来越多的痘痘冒了出来。那么，不想起床的说说有哪些？
1、不想起床，不想上班。
2、被窝外是一个恐怖的世界。
3、刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。
4、被窝君你不要这样我是有学校的人。
5、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。
6、最幸福的是早上起床你和太阳都在。
7、让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！
8、冬天的最爱，除了吃火锅就是被窝....
9、这辈子没有进得去出不来的，除了被窝。
10、早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。
11、被窝，请自重，放开我，我可是有课的人。
12、又到了起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。
13、下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。
14、我痴于冬日，因被窝升温过于热而给我温暖。
15、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。
16、冬天就是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。
17、如果说被窝是青春的坟墓，那我另可死在里面。
18、大冬天，除了睡觉的时候不困，其他时间都困。
19、真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。
20、每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。
21、一想到还有一堆作业没做，我就想撞死在被窝里永远不醒来。
22、世界上最残忍的事情之一——冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。
23、冬天最爱我滴被窝了，早上难分难舍，晚上一见也是如隔三秋。
24、每当半夜的时候，打电话叫谁起床上厕所是一个很纠结的问题。
25、终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。
26、入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。
27、我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。
28、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的情人，TA的名字叫被窝。
29、如果有来生，我一定要做一床被子，不是躺在床上，就是在晒太阳！
30、对我来说幸福其实很简单，早上能在被窝里多呆一分钟，就很幸福了。
31、早上躲在被窝和床斗争的时候，我才知道，原来昨晚我又忘记早睡了。
32、太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。
33、“被窝”，给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。
34、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。
35、六点就醒了，一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳，就又默默地缩进了被窝。
36、这两天就睡觉来着，努力在被窝里呆着，悟出了一个道理，原来我还没有话费值钱。
37、有木有早晨起来，偷偷瞟一眼舍友的床，只要有一个还在被窝里的，眼睛一闭，继续睡...
38、此次起床共用了5分钟，你已击败了全国88%学生，寝室还有一位同学起床失败，正在重起，隔壁宿舍全部死机！
扩展：
一、如何解决赖床的问题
1、晨起一杯温开水
清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，这么做是错的，因为此时肠胃都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。起床后，应喝与室温相同的凉开水，天冷时可喝温开水。
2、打开卧室所有的灯
如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦。如果是在阳光明媚的.夏天那就更好了，起床后，拉开窗帘，徜徉在阳光下，走到窗前，做三五次深呼吸，你会感觉身体里充满了早晨新鲜的空气。这么做可以让你的身体迎接舒畅的一天。
3、听点节奏感强的音乐
有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音。因此，可以准备两三个闹钟轮流着用。如果有用手机当闹铃的习惯，可以经常更换手机的闹铃声，但千万别选那些像“摇篮曲”一样柔和的铃声。用一些节奏感较强的音乐叫醒自己，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。
二、为什么每一个周一的早晨都不想起床
如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏与人的心理和身体健康息息相关。
既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？
科学研究表明，晚上21点到凌晨5点为最佳的睡眠时间。
原因有三：
1、从科学角度讲，晚上9~10点正处于生物低潮来临之前，如果能顺应规律，你就能拥有一个高质量的睡眠。
2、一般成年人的睡眠时间以6~8小时为宜，过了这段时间的精神及肌体的修复，就可以达到最佳状态。
3、每天清晨5~6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期，在这个时候起床最为适宜。
睡眠具有一定的规律性，大约每两小时为一拍节：第一拍节睡眠最沉，第二拍节稍浅，第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上8到12点之间，这两拍节4小时的睡眠量占总睡眠量的75%。若想在有限的时间内，用最短的睡眠解除疲劳，以保持旺盛的精力，把睡眠时间安排在晚上9点至凌晨2点是最佳的。
其实，在大自然的世界里，光线是动物和人类的生物钟闹钟。当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡，直到醒来。
三、赖床的危害
一、注意力涣散
人一天只需要7-8小时的睡眠，如果睡多了，起床后就会感觉头昏脑涨。要是不睡那么久，只是赖床呢？也会使大脑不清醒吗？当然会。不管你赖在床上做什么，哪怕只是闭着眼睛，大脑不可能一直都处于空白的状态。而躺在被窝里，室内空气也不可能很清新，这就很容易造成大脑缺氧，造成注意力涣散。时间久了，会影响听力和记忆力。
其实，经常赖床的人只要偶尔醒来就起床，就能很明显地感觉到，这一天都会头脑清醒、精力充沛。更何况，古人有云：“一日之计在于晨。”如果你是一个脑力工作者，早上的时间用于想入非非，实在是太浪费大好光阴了。
这一天都会头脑清醒、精力充沛
二、内分泌失调
赖床会使我们的机体运行规律遭到破坏，特别对于上班族来说，工作日的赖床时间和休息日的赖床时间必定是不同的。这肯定会使我们的生物钟遭到破坏，身体的各种激素分泌也会失去平衡。
我们知道，当夜晚睡觉的时候，由于光线微弱，褪黑色素就会分泌得更旺盛，人体也会因此而更加困乏，从而提高睡眠质量，并促使人体的激素分泌正常。而赖床的话，势必窗帘不拉，室内光线昏暗，使褪黑色素持续分泌，不仅会越睡越困，还会使激素分泌异常。
引起内分泌失调的具体原因是多方面的，但结果都是激素分泌不平衡。而内分泌一旦失调，后果也比较严重，如茶饭不思、性格暴躁、睡眠质量差、更年期提前等等。
三、消化功能紊乱
赖床肯定会使早餐受到影响，这是毋庸置疑的。一日三餐中，早餐是非常重要的，它需要摄取一天中饮食三分之一的热量。俗话说：“早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。”早饭不仅要吃，还要吃得营养，吃得用心。而赖床的人往往不是将就着吃一点，就是干脆不吃，到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食，对肠胃来说将每天都得面临严峻的考验。
到了中午的时候就会因为饥饿而暴饮暴食
早上起来最好能定时排一次便，可以及时地清除体内毒素，对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时，由于错过了早上让肠胃蠕动的时间，从而导致了该排便的时候不能及地排便，长此以往，很容易形成便秘。
古代农耕时期，人们“日出而作，日落而息。”是很符合自然规律的，也形成了合理的作息。现代人的生活压力大，作息再不规律，很容易降低身体的抵抗力。
四、膀胱受损
赖床肯定会有憋尿的现象，特别是天气越冷就越不想起来，长时间憋尿，会使尿液长时间在膀胱内停留，给细菌繁殖创造了机会，引起膀胱炎等泌尿系统炎症，并可能增加结石的几率。
赖床肯定会有憋尿的现象
若是女性经常憋尿，增大的膀胱就会压迫子宫，不仅会引起痛经，严重的还会使子宫后倾，引起不孕。因此，憋尿不仅会影响泌尿系统，还会影响生殖系统。
四、如何克服赖床习惯
以下是一些能够帮你从半梦半醒到神清气爽的小窍门。这些快速清醒的窍门不仅能帮你节省时间，也能让你少做挣扎。
1、灯光
人体的生物钟会受光线的影响。所以起床就打开房里所有的灯。充足的光线能唤醒你的身体，让它觉得是时候起床了。
2、运动热身
早上一起床就做一些运动。夏天我会晨跑一会，这有助于甩掉困倦。若温度降到零下30度，我就转而在房间里做些俯卧撑。运动让你心跳加速，从而帮助身体远离倦怠。
3、10分钟原则
如果你想养成同一时间起床的习惯，试试10分钟原则吧。这个原则是指你向自己保证在接下来的十分钟里保持清醒。一旦你熬过最初的10分钟，想再躺回床上的欲望一般也就随之而去了。
4、主动的工作
在早上安排一些主动使用大脑的工作。诸如写作、画画、编程或者设计工作这类创作性的工作要比被动性的读书活动来得好。这些主动性的工作可以更有效地帮你集中精神，摆脱困倦。
5、吃好早餐
早点起床，然后弄点东西吃。不吃早餐会让你的新陈代谢失去平衡，让你长胖或者无精打采。不吃早餐也会令你在早晨血糖偏低，感到疲惫。
qq睡不着说说心情短语分享
1. JH：得失眠症的人无法真正入睡，也没有清醒的时刻。
2. 据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。
3. 好想知道今晚有多少同学失眠，
4. 如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。
5. 回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子。
6. [ 你以为我爱你容易吗每天提心吊胆容易吗没你的晚安失眠我容易吗 ]
7. 大概因清闲的日子太多，对于"生"滋生厌倦的
8. 没有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠
9. 有时候先说晚安的人只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
10. 闭上眼 是黑 睁开眼 是夜 失眠的时候已无区别
11. [ 你失眠一夜 我晚晚难安 ]
12. 整晚失眠 呆呆望着黑色的天
13. 晚安是对失眠者最大的安慰。
14. 白日梦做多了，夜晚难免会失眠
15. 失眠的人连做梦的资格都没有，
16. 有人说当你失眠的时候是因为有人在想你，是这样吗?你真的想我了吗
17. 就算在一无所有.最少我还拥有青春 —— 致失眠者。
18. 当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。
19. 你在我心里面 陪我失眠 可是却不在我的身边.
20. 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
qq睡不着说说心情短语精选
1. 回忆是件很累的事情?就像失眠时怎么躺都不对的样子
2. 留一头及腰的黑发减到两位数的体重交一个能在失眠时聊天的朋友考上一所让家人满意的大学
3. 想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?
4. 我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
5. 我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息
6. 回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子#
7. 失眠的人连做梦的资格都没有.
8. 整晚失眠 呆呆望着黑色的天，一支香烟还有泛黄的旧照片.
9. 每次都需要我热情主动维持的关系 都让我感觉到特别累。
10. 你知不知道你的突然下线.换来的是我一夜的失眠。
11. 我一个人的失眠 一个人的空间 一个人的想念两个人的画面
12. 人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
qq睡不着说说心情短语
1. 胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
2. 也许谁改变 也许谁没变 也许谁失眠也许谁失约
3. 为了想清楚昨晚为什么失眠.今晚，又失眠了.
4. 你睡了么 可惜我失眠了 -
5. 每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
6. 这个夏天不爱我的人将会失眠。爱我的人和我爱的人全都给我晚安好梦.
7. 当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了
8. .当你的心情.不好的时候.一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，谁知道吗。
9. 每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠.
10. 那些失眠的人连做梦的资格都没有
11. 深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
12. 失眠的人连做梦都没有资格
13. 每天晚上失眠,如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了
14. ：我怕背叛,我怕死亡,我怕谎言,我怕失去, 我怕别离,我怕失眠,
15. 你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
16. 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子
17. 晚安是给失眠者最大的安慰
18. 哭久了会累，也只是别人的以为
19. 失眠并不可怕,可怕的是失心,
20. [ 失眠的人连做梦的资格都没有 ]
21. 你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。
22. 回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子.
23. 情感是偶发的事件，用偏方治好失眠
24. 失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
25. 你是住在心中的魔鬼 让我陷在回忆中失眠。
26. ““白日梦做多了，难免夜晚会失眠
27. 每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的。
28. 我怕背叛,我怕谎言,我怕失去,我怕失眠,我怕被丢下,我怕没人陪,我怕爱的人过得不幸福,原来我只是个胆
29. 我不会跟你说晚上我为了等你的一条信息等到失眠
30. 我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你
31. 曾经他的晚安是我最好的安眠药，如今却成了我失眠一整晚的理由
32. 失眠的人连做梦的资格都没有。。。
33. 为什么夜夜失眠?? 大概是想你不能眠
34. 睡眠的拼音是shuimian.失眠的拼音是shimian . 辗转反侧夜不能寐 只因为少了一个u
35. 失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
36. 许你我都曾经历过，牵个手整夜失眠;一个人一个耳塞听歌;TA碰过的东西都有特别意义。
37. 失眠怎么办?找数学老师啊，那效果顶呱呱~~
38. ““白日梦做多了，难免夜晚会失眠。
39. [和我一样失眠 睡不着的 是不是大有人在?
40. 胃疼就喝热水天冷就添衣感冒就吃药饿了就煮饭下雨就撑伞失眠就数羊无聊就看电视剧没人爱就爱自己。
41. 回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子,
42. 有时候先说晚安的人 只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。
43. 当你为一个人失眠代表离喜欢不远。
44. 失眠的人连做梦的资格都没
