1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、跑步教会我的.是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
10、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
16、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
22、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
25、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
26、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
27、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
28、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
29、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
30、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
31、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
32、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
33、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
34、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
35、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
38、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
43、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
44、体胖勤跑步，人丑多读书。
45、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
46、跑步锻炼的不是体能而是意志。
47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
48、每一天，跑步是一个巨大的问号。
49、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
50、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
关于时间的心情说说
1、我喜欢你的时间叫两年，而过程叫心酸。
2、时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
3、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
4、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感。
5、雨天是我放声哭泣的时间，因为没人能看见我心里的想念。
6、在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸。
7、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
8、你说人应该都往前走，别活在想象之中，时间让我们都变了。
9、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。
10、时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。
11、一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！
12、记忆是时间长河里的一道光，随波逐流的我无法逆流而上。
13、你装爱我装了那么长时间，就真的没有心动吗？
14、时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了。
15、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。
16、想要忘记一个人，永远只有一个办法：时间和新欢。
17、我有一段时间，一直记不得你，其实我只是在说服自己忘记。
18、人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间。
19、只是我们都没料到时间竟然这么漫长。等待并不可怕，可怕的是不知道何时是个尽头。
20、凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。
21、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你说我找到了真爱祝我幸福，而我，还在原地徘徊着。
22、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系，时间会把正确的人带到你的身边。
23、时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。
24、这是我最后一次寂寞，别再问我好不好过，比谁好，比谁弱，只听见时间永恒的嘲笑声。
25、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
26、前世的姻，来生的缘，错在我们今生相见徒增一段无果的恩怨。
27、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。
28、再深的感情，最终都会输给时间和距离。友情也好，爱情也罢。
29、时间不知不觉，我们后知后觉。
30、时间会告诉你，谁是真的爱你，谁是玩玩而已。
31、梦回般的旋律，流水般的记忆，为何只有留恋。
32、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。
33、我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做成什么，只能看出还应该作什么？
34、距离不是难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真。
35、时间回不到开始的地方，对于已经错过的一些东西。
36、有些爱不怕时间太漫长，已经生长在心里；有一些等待不能太漫长，已经枯萎在心底。
37、注定要失去的东西，失去了，也不过是早死早超生。
38、时间，像一匹骏马。在你的不经意间，它悄悄的跑过。珍惜时间的人，可以在短时间内做许多的事情，这就要靠你自己去争取了。
39、其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。
40、女人像是一本书，男人也许用一生的时间都未必能读懂！
41、时间会刺破青春表面的彩饰，会把平行线刻上你的额头，会在美人的脸上掘深沟浅槽。
42、只因那时年少，总把未来想得太好，叫做时间的那条轨道，我们在拼命奔跑。
43、在时间的蹂躏和摧残下，我终成百毒不侵的无畏者。
44、我一生中最幸运的两件事：一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽。一件，是很久很久以前有一天，我遇见你。
45、我们总是输给时间，因为我们都还未曾成功，时间就悄悄地没了。
46、这年华青涩逝去，却别有洞天；这年华青涩逝去，明白了时间。
47、我只有一辈子的时间，而我想用这辈子去爱你！
48、时间，是最公平的，不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间就是珍惜生命，对于每个人的付出它会有不同的回报。
49、都以为时间是偏方，可治好的全是皮外伤。
50、当时间沉淀下来，只有回忆。
51、你有没有遇到这么一个人，只要你们在一起，就没有了时间的概念。
52、岁月的'洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
53、让时间悄悄的飞逝，抹去我俩的回忆，从今以后对于你的名字，不会再提起，而我绝不会出现在你的视线里！
54、我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
55、其实我们早就该认识，其实我们浪费的时间太多，其实我们早就该忘记，或者其实，我还爱你。
56、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
57、时间让昨天远扬，记忆流淌，付出是种礼物。
58、不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。
59、如果时间能回头，你会不会爱上我。
60、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
61、时间如流沙，转眼千万年。爱情似唯美，不变之永恒。
62、久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。
63、我们说好不分离要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离。
64、我们煎熬着每一天，等待着明天，可是时间却怎么也不会回去。
65、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。
66、适合的一段时间不见面，有助于增进感情，但是过长就会失去感情。
67、一个快乐的人总是满足于当下，而不太浪费时间去想未来的事。
68、最讨厌废话多拐弯抹角半天说不到重点。你时间多我没时间奉陪好吗。
69、你相信这世界上有一种感情永远不会输给时间吗。
70、时间是把杀猪刀，宰杀了我们那引以为傲的青春岁月。
71、若你不肯放弃永远，终有一天，时间会告诉你，一念执着那么多余。
72、错过了时间、错过了他、错过了我对他的等待，什么都错过了。
73、时间令人变了心，距离令人伤了神。
74、我欠你太多了，用一辈子的时间我都还不了。
75、时间是上帝赐给人类最残忍也是最仁慈的礼物。遗忘也是。
76、时间不是用来冲淡一切，而是让我们找到答案。
77、上帝让我们习惯某些东西，就是用它来代替幸福。但我们竟然，一不小心就习惯了生命本质的空虚。
78、爱情无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
79、时间的确有翻云覆雨的能力，但只要我们彼此不松开，便是任何利器也离间不了的坚不可摧。
80、你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的，只有今日的现在。
81、无论分手有多难忘，告诉你时间是解药。
82、这个忧伤而明媚的三月，从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉。穿过时隐时现的悲喜和无常。
83、在所有批评家中，最伟大、最正确，最天才的是时间。
84、流水无痕的只是流水，不是时间，也不是记忆。
85、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。
86、时间，犹如白驹过隙。一眨眼，一年，还是一瞬间？时间又好象烤箱里的面包，时间长了，面包就会融化，这也就是时间的痕迹。
87、既然时间改变了你，那我就会去改变我自己来适应你。
88、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
89、你给我的习惯，让我用多长时间改掉。我不爱了，可怎么更难过了。
90、时间，会让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
91、即使一动不动，时间也在替我们移动。而日子的消逝，就是带走我们希望保留的幻想。
92、时间告诉我们：在这个社会，没有谁对谁错，只有谁强谁弱。
93、人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学着自己长大。
94、现实生活如此美好，干嘛把时间浪费在做梦上呢？
95、总是感慨时间的无情，却没有发现自己的无义。
96、时间会比爱情强悍，忘记什么都不难。
97、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
98、有没有那么一段时间，总是觉得心里很空旷，但是又不知道是怎么了。
99、你就像毒药，和你在一起时间久了会上瘾。
100、曾经的约定败给了时间，最终成了最美的戏言。
记忆是时间长河里的一道光，随波逐流的我无法逆流而上。以下是“时间的说说”，希望给大家带来帮助！
1、我喜欢你的时间叫两年，而过程叫心酸。
2、时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
3、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。
4、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感。
5、雨天是我放声哭泣的时间，因为没人能看见我心里的想念。
6、在时间和现实的夹缝里，青春和美丽一样，脆弱如风干的纸。
7、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
8、你说人应该都往前走，别活在想象之中，时间让我们都变了。
9、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。
10、时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。
11、一分时间，一分成果。对科学工作者来说，就不是一天八小时，而是寸阴必珍，寸阳必争！
12、记忆是时间长河里的一道光，随波逐流的我无法逆流而上。
13、你装爱我装了那么长时间，就真的没有心动吗？
14、时间是最好的老师，但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了。
15、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。
16、想要忘记一个人，永远只有一个办法：时间和新欢。
17、我有一段时间，一直记不得你，其实我只是在说服自己忘记。
18、人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间。
19、只是我们都没料到时间竟然这么漫长。等待并不可怕，可怕的是不知道何时是个尽头。
20、凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。
21、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你说我找到了真爱祝我幸福，而我，还在原地徘徊着。
22、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系，时间会把正确的人带到你的身边。
23、时间真的会让人改变很多，包括我们的模样，我们的心。
24、这是我最后一次寂寞，别再问我好不好过，比谁好，比谁弱，只听见时间永恒的嘲笑声。
25、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
26、前世的姻，来生的缘，错在我们今生相见徒增一段无果的恩怨。
27、目前状态：我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来。
28、再深的感情，最终都会输给时间和距离。友情也好，爱情也罢。
29、时间不知不觉，我们后知后觉。
30、时间会告诉你，谁是真的爱你，谁是玩玩而已。
31、梦回般的旋律，流水般的记忆，为何只有留恋。
32、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。
33、我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做成什么，只能看出还应该作什么？
34、距离不是难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真。
35、时间回不到开始的地方，对于已经错过的一些东西。
36、有些爱不怕时间太漫长，已经生长在心里；有一些等待不能太漫长，已经枯萎在心底。
37、注定要失去的东西，失去了，也不过是早死早超生。
38、时间，像一匹骏马。在你的不经意间，它悄悄的跑过。珍惜时间的人，可以在短时间内做许多的事情，这就要靠你自己去争取了。
39、其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。
40、女人像是一本书，男人也许用一生的时间都未必能读懂！
41、时间会刺破青春表面的彩饰，会把平行线刻上你的额头，会在美人的脸上掘深沟浅槽。
42、只因那时年少，总把未来想得太好，叫做时间的那条轨道，我们在拼命奔跑。
43、在时间的蹂躏和摧残下，我终成百毒不侵的无畏者。
44、我一生中最幸运的两件事：一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽。一件，是很久很久以前有一天，我遇见你。
45、我们总是输给时间，因为我们都还未曾成功，时间就悄悄地没了。
46、这年华青涩逝去，却别有洞天；这年华青涩逝去，明白了时间。
47、我只有一辈子的时间，而我想用这辈子去爱你！
48、时间，是最公平的，不管你是谁，它都平等对待。珍惜时间就是珍惜生命，对于每个人的`付出它会有不同的回报。
49、都以为时间是偏方，可治好的全是皮外伤。
50、当时间沉淀下来，只有回忆。
51、你有没有遇到这么一个人，只要你们在一起，就没有了时间的概念。
52、岁月的洪流，卷走了青春，卷走了年华，剩下的只是一个被岁月刻下深深印痕的伤痕累累的躯壳，和一颗沧桑的心。
53、让时间悄悄的飞逝，抹去我俩的回忆，从今以后对于你的名字，不会再提起，而我绝不会出现在你的视线里！
54、我以为世间最可宝贵的就是“今”，最易丧失的也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
55、其实我们早就该认识，其实我们浪费的时间太多，其实我们早就该忘记，或者其实，我还爱你。
56、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
57、时间让昨天远扬，记忆流淌，付出是种礼物。
58、不要贬低黄昏，黄昏同清晨一样是成就事业的时间。
59、如果时间能回头，你会不会爱上我。
60、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
61、时间如流沙，转眼千万年。爱情似唯美，不变之永恒。
62、久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。
63、我们说好不分离要一直一直在一起，就算与时间为敌，就算与全世界背离。
64、我们煎熬着每一天，等待着明天，可是时间却怎么也不会回去。
65、有天当你想起我，时间已摆平所有的错，也学会不再问为什么。
66、适合的一段时间不见面，有助于增进感情，但是过长就会失去感情。
67、一个快乐的人总是满足于当下，而不太浪费时间去想未来的事。
