一、影响一个人之内心心情变化的因素
1、内在——个人因素的影响
个人包括：个体条件、情结信息、情感、思想、观念、心境位置、意念的掌控、心理与生理的需求等等。
2、外在——环境因素的影响
环境包括：感觉器官接收的信号——色彩、声音、时间、地点、事件的引发，以及生理方面——化合物、气味或药物对体内器官的作用等等。如：
颜色会影响心情。心理学家们研究发现，人类的心情与色彩之间有着十分密切的关系。一个人对色彩的选择，隐含着个性方面的许多信息。
二、长胖了的幽默心情说说（精选100条）
1、我不是胖，我只是瘦的不明显。
2、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
3、只要瘦，什么都百搭，要是胖，什么都白搭。
4、胖孩子的青春之歌真就是一首肉包子历险记。
5、脸胖了好几圈，胖胖脸看着才有福气，努力让自我的人生也更加圆满。
6、我以前很瘦未来也很瘦所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。
7、少了什么？我们都不清楚，人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
8、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
9、我姐姐看了我一眼说：“别让肉听见了。”
10、大家排队称体重，某人刚站上去，电子称发声，请一个一个来，一次不要上两个人。
11、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
12、你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。
13、这么多年，一向没有找到比脸大的洗脸盆。
14、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
15、好久不见，你胖若两人了！
16、胖有什么，我也是从瘦的路上走过来的。
17、胖子的无奈：一览众衫小。
18、多亏我是个胖子，悲痛时我能够捏捏肚子。
19、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
20、神啊！如果没办法把我变瘦的话！就把我的朋友们变胖吧！
21、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。
22、脸胖成了饼，还是安慰自我，哼，又不是没瘦过。
23、你给我吃，使劲吃，吃胖了没人要你，你是我的了，就我要你。
24、我在出汗之前就能吃光这些，信吗？
25、失恋了就让自我长胖点，因为心宽体胖。
26、我此刻胖了，笑起来没有以前好看，唯一的好处是，拥抱比以前温暖。
27、给我三个月好吗，我会变成两倍的我，重新出此刻你面前。
28、我胖的`时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我必须会好好报答你们的。
29、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
30、别妄想赶上我了。你我摄取的卡路里，根本不在一个数量级上。
31、仅有裤子，才就是检验你胖没胖的唯一标准。
32、不要看见别人长的胖了点就叫人家胖子，粗人！
33、台风来了，身边的人和树都吹走了……
34、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
35、不是我们胖子太胖，而是你
36、本想一口一口吃掉忧愁，但却一口一口吃成肉球。
37、我要瘦成一道闪电！
38、木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
39、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，他才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。
40、被我轻盈的动作吓到了？呵呵。要知道脂肪比肌肉轻。
41、或重于泰山，或重于其他山。
42、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
43、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
44、长得好看的才叫绿茶，我这种只能叫绿巨人。
45、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
46、胖的奥义不在于吃多少，吃什么，而在于怎样吃。你感受一下。
47、一个胖子打的句号都要比别人的胖。
48、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
49、我身上的三大缺点就就是：胖；胖；这么胖还减不下来！
50、连营养都存不住的，就是人类的渣滓。
51、照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”
52、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的死胖子。
53、“有包容力的女子”，说的就就是我了。
54、不胖的人天天说自我胖，真正胖的人早已经麻木了。
55、都说人怕出名，猪怕壮，还有男怕没钱女怕胖。呵呵，对的。
56、在这个个性的时代，我宁可胖的精致。也不要瘦的雷同。
57、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是玲珑。男人胖是猪，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜！
58、我也曾青春逼人，可惜此刻青春没了，就剩这么个逼人了。
59、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我必须会好好报答你们的。
60、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了。
61、吃饭咬到两腮内侧肌肉的时候，突然觉悟自我是不是脸胖了。
62、我的美，称是不配承受的。
63、喜欢吃什么你就点，别担心，有我呢。
64、猪就是一种动物但就是它也就是胖人的代名词。
65、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
66、胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。
67、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不下了我爆满的性格。
68、世界上最动听的三个字，不就是“我爱你”，而就是“你瘦了”。
69、没错，比起以前我是胖了，可我心也宽了，以前想不开的此刻我全想开了。
70、说自我不胖，仅有脸胖的小大真的是可爱死了，想咬一口萌萌的面包脸。
71、我要瘦成一道闪电，照亮所有的胖子。
72、女生胖胖的多可爱啊，无聊时，还能够玩自我的肉肉呢！
73、一个胖子居然自称自我不就是个粗人。
74、我要瘦成一道闪电照亮所有猥琐的胖子
75、一边觉得自我脸胖的不行，一边吃吃吃吃吃吃吃吃吃。
76、世界上有许多人想吃却吃不到，我在帮他们完成未尽的事业。
77、我欲乘风归去，又恐体重不许。
78、不好！船漏水了！杰克你去疏散大家。我堵住那里。
79、当一个胖纸没有什么不好，最起码能够温暖其他的人。
80、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
81、压疼你了？这就是生命的分量。
82、那些说我不用减肥的人都就是坏人。
83、他的脸又圆又大，一笑起来，眼睛眯成一条线，脸上的肉堆得像“油团”，整个看起来像一个慈眉善目的“弥勒佛”。
84、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。
85、人家因为胖才愣住，而我因为瘦才愤怒。
86、每个人都说我胖，其实我只是瘦的不明显。
87、虽然脸胖可是很开心最终一次做伴娘了。
88、这时，只见门哄的一下被推开了，走进来一个身宽体胖，肥头大耳的人，原来就是一个屠户。
89、上班就就是要发扬死猪不怕开水烫的精神！
90、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼；结果胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。
91、人怕出名猪怕壮，男怕没钱女怕胖。
92、不知不觉爱贪吃了，后知后觉又发胖了。
93、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。
94、胖子最大的幸福就是，吃太多再胖也还是个胖子。
95、军训时，全班同学休息都靠着我坐下正好坐一圈。
96、在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了必须会好好报答你。
97、让我减肥？开玩笑！你知道我为这身材花了多少钱吗？
98、天哪，她今日穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来。
99、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
100、没有必胖的决心，就不要勉强吃。
1、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。
2、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。
3、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
4、我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。
5、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
6、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
7、看的淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。
8、累了就窝在我怀里，没有人敢动你。
9、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
10、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
11、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
12、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。
13、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
14、最怕听你说好累，好像我们这段感情都是累赘。
15、堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
16、每天晚上想睡觉的`时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
17、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自己。
18、喜欢，努力却无玩耍则心生疲惫，身累。喜欢，玩耍却不努力则无长进，心累。努力的玩耍而不喜爱则属应酬，身心俱累。
19、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
20、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
21、有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌，有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散。
22、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
23、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
24、不管怎样，有人关心，总是件令人高兴的事情。
25、有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
26、轻轻推开眼前的玻璃窗，可以看见城市之外，通向市郊的高速公路，一盏盏昏黄的路灯照耀着路人的行程。冬日的星辰难得一见，可它们却像生命一样，绚烂到极致，却充满了变数。
27、人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。
28、在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
29、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
30、总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你，爱你的人会什么都介意，最后又什么都能原谅，这不是天生好脾气，只想不想失去你。
31、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
32、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
33、什么叫舍不得，只要有了下个人陪、就不知道舍不得的滋味。
34、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
35、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
36、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。
37、人世间，难以找到完美镶嵌的时刻与弧度，让自身完美贴合，总是磕磕碰碰直至精疲力竭与棱角尽失，才终于找到一个可以蜷缩的角落。
38、让你觉得太累的关系，就算了吧。
39、最让我心痛的不是你不爱我了，而是你从来没爱过我。
40、很喜欢宫崎骏说的一句话，你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
41、往事写来写去，是我写的寻人启示，连观众都只有自己。
42、世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。
43、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。
44、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。
45、为什么明知道是苦的，却还要继续纠缠；明知道没有结果，却还要让自己继续伤痛；明知道很傻，但还是身不由己的沉溺下去。
46、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
47、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
48、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。
49、当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。
50、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。
51、生活就算累了点，但还是很美好的。
52、我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。
53、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
54、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
55、终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
56、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
57、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
58、有时候我们孤独地维持着自己的悲观，并不是因为乐观不好，只是因为我们不能相信未曾出现的假象。
59、我们都是被时间遗弃的人，在漫漫时间长河里不会有一丝存在，无论怎样努力追赶都看不到希望的曙光。
60、别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。
61、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。
62、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。
63、人的精力都有限，真的就可能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。喜欢是乍见之欢，爱是处久不厌。
64、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
65、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
66、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
67、好累，离开父母后，一个人独自生活好难过，无法诉说，无法面对。
68、喜欢风吹过我身边的感觉，那感觉就像我对你的思念，美妙的连呼吸都幸福，却又伤感的连心跳都痛苦。
69、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
70、当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。
71、深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
72、属于你的另一个全世界，终会以豁然开朗的姿态呈现，以我们必须幸福的名义。
73、人这辈子，总会遇到一个个坎，有的人能过去，而有些人在心里却一辈子过不去，但要是想开了，那又何必非要过去呢，有个人活在心里，总比空荡荡的自己一个人要好。
74、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
75、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。
76、我的心不大不小，但它单单只能容下你。我的手不大不小，但它单单只能牵住你。
77、心酸苦酒自己尝，大风大浪自己挡，自己靠自己最安心。
78、遇见你是多小的概率我没兴趣知道，我只想把失去你的概率变为零。
79、突然少了以前一直有的东西，原来自己会那么的那么的想念。
80、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
81、就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
82、我如同一个小丑。独自在街角处舔着自己得伤口。
83、所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。
84、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
85、原以为你只是还不会去爱人，原来你只是不会去爱我。
86、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
87、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
88、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。
89、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
90、不想面对他离开，逃避不是一个好方法，但却是唯一的办法。
91、感情用力过度，亦充满裂痕。
92、有些事想多了伤神，没心没肺才会逍遥自在;稀里糊涂才会安闲自得。看人前花开花落，守人后的云卷云舒，安人心朝霞暮天。
93、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
94、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
95、这地球少了谁都照样转，就是少了我会反着转。
96、以前多情如斯，伤痕累累，才最后学习并领悟无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自我说：我也能够过自我的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才能够不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自我，不是你对我不好，而是感情本来就是虚妄的，它以前有多热烈，也就有多寂寞。
97、在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。
98、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
99、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
100、生活是你对它的一份信念、一份态度，在压力面前，谁都可以软弱，但是生活就是生活，生活的方向依旧向前，依旧向着阳光。岁月一年年延长，有勇气，有担当，继续活下去，才是成功的人生。
1.我可以接受失败，但我不能接受从不去尝试。当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。
2.我们都过了耳听爱情的年纪，总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人。
3.我这人就是这脾气，只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。
4.不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。
5.不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
6.总有那么一天，我习惯了你的直来直去，你也猜透了我的口是心非。我们相视一笑，执子之手，与子白头。
7.后来的'我们，没有再联系，就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。
8.如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早已离去。所以说，不管亲情，友情，还是爱情，凡事换个角度，假如你是我，你未必有我大度！
9.越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。
10.时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。
11.我和你断了联系，不代表我不想你；走到哪里还是会有惦记。而我也开始学会去忘记，谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。
12.时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。
13.太多人不明白的一个道理：我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。
14.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
15.没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔，彼此欣赏，相知相爱，携手共进。
16.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
17.愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
18.总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。
19.我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。
20.这个世界是永远比你想的更精彩的。不要败给生活。趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活。
