聪明的乌龟1
一天，乌龟出来游玩，看见乌鸦在飞;于是上前问好.乌鸦便说：“你这个小不点也来跑步，你跑的这 么慢。”乌龟说：“我小是小，可我跑的不慢。”“有本事咋们后天比比”乌鸦说。
后天到了。大象一说开始，乌龟和乌鸦立马就开始跑。跑了一段路程后，乌龟不跑了藏在树后。过了一会儿之后，乌鸦飞了回来，后面还飞这一只老鹰。乌龟乘机就跑，没有用多久就到了终点。
其实，乌龟对乌鸦那天骂它的话耿耿于怀，在早的一天，乌龟对老鹰说：“鹰大哥，明天你只要在跑步场的中间等着就会有美餐来。”老鹰说：“好吧，我答 应你."
就这 样，乌鸦落了个被吃掉的下场。乌龟真聪明。
聪明的乌龟2
这次的教学是一堂语言活动《聪明的乌龟》，刚开始我出示了一个乌龟玩具，为了吸引幼儿，我乌龟后面的绳子一拉，乌龟就开始“游动”了。后来，我临时想到，假如有一个狐狸故事的话，你觉的会是乌龟赢还是狐狸赢？幼儿，顿时有了自己的想法，接下来我就引出了《聪明的乌龟》，让幼儿意识到这只乌龟聪明在哪里，先来完整听一遍故事。接下来的教学，我都是让幼儿边看图片边按自己的想法说出你看到了些什么？他们在干什么等等，然后我再把一张图片的内容完整的讲一遍，激发了幼儿积极向上的欲望。整体效果还可以，跟幼儿的互动也不错。但在教学中，也有不少值得反思的地方，在此，我列入了几点：
1、 在开头部分中，在猜测乌龟与狐狸的结局中，我设计的不是很全面，后来又提到了乌龟战胜狡猾的狐狸，有点矛盾。这可能也是临时想到的一个提问，然后没有组织好而造成的！
2、 在各个故事的提问中，提的问题比较狭窄，对于大班的幼儿来说比较容易，有些对话可以让幼儿自己去想、自己去说。如图片上有谁？发生了什么事情？尽量让幼儿说的多一点。总结出一点，开放性的问题应该再多一点，这样就更有趣了。
3、 题目是《聪明的乌龟》，主题是突出乌龟的聪明才智，乌龟聪明在哪里？乌龟又是如何骗狐狸的？这些都可以让幼儿进行情景表演，这些最精彩的部分，就是此教学活动的精髓所在。
后来，自己反思了下，其实，也可以让幼儿说说你最喜欢哪张图片，为什么？这样的话，既能巩固故事的部分内容，又能培养幼儿的语言表达能力。在后来的一次延伸活动课上，我就把这些不足，在那次的课堂上展示了出来，果真，效果很好，甚至比第一次上的课还要好。
聪明的乌龟3
最近我们大班教研组正在开展语言课研讨活动。分别由一位教师进行行为跟进式研讨，活动的目标是围绕着“小班化背景下教师回应的有效性研究。这次正好轮到我执教，我选择了语言活动《聪明的乌龟》，这是一个寓意很强，角色语言比较鲜明的故事。故事讲述的是一只乌龟运用自己的聪明智慧战胜狐狸的过程。通过故事中角色的对话，幽默感的语言来烘托其中的寓意，教育孩子遇事要动脑筋，想办法。故事画面色彩鲜艳、形象生动，故事中内容情节性较强，适于幼儿猜测，孩子们也一定会非常喜欢，也正因为此我选择了这节课作为研讨课。
活动设计反思：在第一次执教时我就开始认真研读文本。把活动的目标定为：
1．理解故事内容，重点了解乌龟是怎样机智地对付狐狸的。
2．学习用语言大胆地表现自己对作品的理解，表现作品所蕴含的幽默感。故事的前半部分自己认为比较适合幼儿猜测表达，而在对话环节怕幼儿难以理解，所以打算还是用传统的理解故事的形式，教师生动的讲述，让幼儿说说自己听到了什么，从而理解故事中对话的内容，同时还加上了让幼儿表演角色对话环节。因为要表演所以要让孩子们学说故事中的对话，通过师生表演，生生表演等形式。由于太过注重学说表演反而轻视了活动目标2的达成。经过两次的执教之后也使问题更加凸显了，尽管在第二次的执教时已经淡化了学说的过程，但感觉还是对了解乌龟是怎样机智地对付狐狸有些欠缺。所以还是觉得是否可以尝试让幼儿从头到尾都让他们自己来猜测表达对作品的理解，这样可能会更好的达成目标。于是便准备第三次的继续执教。在活动之前我又把图片进行了处理，让图片的内容能更适合于幼儿讲述。在完整倾听故事环节我还通过动画与视听相结合的方式更吸引幼儿，同时也使我更深刻地感受到了多媒体教学的便捷与高效。
活动有效回应反思：
“不举手的孩子”和“举手的孩子”都需要回应
集体活动中老师和孩子的互动提问后，有一些孩子愿意积极举手回应老师的提问，这些孩子一般开朗、外向、喜欢举手、善于用语言表达，所以这些孩子发出的信号教师能及时捕捉，并乐此不疲地与其进行交流互动；但也会有一些孩子内向、文静、胆小、很少举手，这样的孩子教师比较容易忽视，其实不举手、不爱说话的孩子更需要我们的关注和回应。所以在这几次的研讨中我始终关注这每一位孩子，让每一位孩子都来说一说，哪怕是不举手的孩子。这样的孩子也经常会因为老师的忽视而游离于课堂。对不爱举手的孩子更多几丝目光的停留，选择回答对象时，对不爱举手的孩子说：“我想请一个没有举手，但一定知道的人来说。”“不举手的孩子我也会请得。”鼓励他们积极举手。
当然对那些爱举手，能积极回应老师的孩子，我们也要鼓励、保护孩子的积极性，对他们说“你特别棒，每个问题都举手，机会让给别的小朋友吧。”“让他先说，你来补充好嘛。”教师只有秉承平等回应的观念，每一个孩子才能和老师有积极的互动。
站在一个高度拎中心
在师幼互动中我始终把这句话作为自己的重要思想，集体活动中老师抛出问题之后，孩子们会根据自己的
比如：在孩子们猜测大灰狼指着天上说的环节，我让孩子们自己想想大灰狼会说什么？当孩子们回答的不够正确时，及时提醒幼儿还有别的想法嘛？这样也给了孩子一个信息，你的回答还不够正确，继续思考。当孩子们的回答正确时，我马上接着说恭喜你，猜出了大灰狼的想法，这样的回答也使前后起到了过渡的作用，接着便是我自己的讲述。同样当孩子们猜出了乌龟的回答时，我马上便接着：“你真聪明，和乌龟的想法是一样的。” 一边肯定了孩子一边过渡到下一环节。在活动中我始终不会因为幼儿的回答不符合“标准答案”而不作回应 。在观察狐狸摔乌龟的环节，孩子们都说乌龟是因为不怕摔所以才说是想到天上去玩玩，正好和故事的意思相反，于是我便拎出一个中心，“孩子们，思考一下，乌龟到底怕不怕摔？”
多种策略应对回应“瓶颈”
当幼儿回答问题有困难时, 我便耐心期待并积极设法促成转机。根据具体情况采用“分解难度、化难为易”、“转换角度、另辟蹊径”、“适当提示、给予线索”等方法。而不是采用干巴巴的语言让幼儿继续或“你再想想、你再想想”一遍一遍地“逼”问，这样做不但不能有效的支持幼儿，反而可能让幼儿觉得老师在给自己施加压力。
教师回应是一门艺术，也是一项技能，有效回应是为了让教师的“教”更有意义，也让儿童的“学”更有价值。一百个孩子回应方式，让我们一起从研读孩子开始，认同孩子所有的声音，让每个孩子不对交流产生畏惧，让每个孩子喜欢表达，让每个孩子从教师的回应中有所得，有所获！这也是我们开展此次研讨活动的真正目的。
聪明的乌龟4
一、说教材
《纲要》中指出：培养幼儿对文学作品的感受、理解、欣赏和表达的能力是幼儿园体验表达领域中的重要目标。故事作为一种文学形式，充满童趣，幼儿及易接受并产生浓厚的兴趣。以故事为主要形式的教学活动，不仅能使幼儿增长知识和明白事理，而且还能发展幼儿的听说能力。故事《聪明的乌龟》是一则幽默的童话故事，故事通过小乌龟救青蛙为引子，描述了一只乌龟运用自己的聪明才智对付狐狸，最终战胜狐狸，获得自由的故事，使幼儿明白遇到事情要多动脑筋的道理。而且故事里的动物对话，会激发起幼儿学习艺术语言的欲望，符合大班幼儿的年龄特点。
二、说活动目标
活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的作用，我跟据大班幼儿的年龄特点和实际情况，确立了知识、能力、情感三方面的目标：
1.理解故事的主要内容，感受故事有趣的情节。丰富词汇：缩、连蹦带跳。
2.积极参加活动，大胆表达自己的想法。
3.懂得遇到事情要多动脑筋想办法解决。
三、说活动准备
《聪明的乌龟》教学挂图一幅,狐狸、乌龟、青蛙的图片及头饰,乌龟的手偶。
四、说活动重难点
通过分析教材，我认为本节活动的重点是：理解故事内容，了解故事情节。这则故事虽然是童话故事，但是故事中乌龟与狐狸的对白，形象地刻画出一只貌似狡猾，实则愚蠢的狐狸形象和表面可怜，实则机智的乌龟形象，乌龟的机智能够帮助幼儿懂得遇到事情要多动脑筋的道理。活动的难点是：能用恰当的语气表现故事中角色的`对话。在活动中，我以讨论的方式帮助幼儿分析乌龟和狐狸的心理特点，从而为进行角色的人物对话奠定基础。
五、说教法
《纲要》中指出："教师要成为学习活动的支持者、合作者、引导者。"活动中应力求形成"合作探究式"的师生互动。因此，本次活动中教师除了以饱满的情绪感染孩子，以启发的提问引导孩子，还采用了适宜的方法组织教学：
1.演示法：是指教师通过多媒体的运用，选用了课件的方式把故事的内容呈现给孩子看，引导幼儿感知图片之间的相应关系，理解图片的内容，帮助他们获得一定的理解，从而使幼儿对故事的内容有一定的了解。
2.启发提问法：幼儿的思维活动需要教师的激活，因此教师的提问要具有启发性，引起幼儿的思考，培养其思维的发散性和灵活性。
3.讲述法：通过生动形象地讲述，能激发幼儿的情感共识，引导幼儿理解故事内容，帮助幼儿树立简单的是非观念达到教育目的。在讲述故事的过程中，根据需要，我注意控制语速、音量的快慢、大小，和抑扬顿挫的变化，采用不同的音色来讲述不同事物的对话，从而较好的表达作品的感情。
此外，我还采用了赏识激励法对本次活动加以整合，力求达到科学性、艺术性、愉悦性的和谐统一。
六、说学法
通过以上教法，由浅入深，循序渐进，始终以听说能力贯穿始终，以次解决幼儿在学习用连贯的语言说出对话时，能举一反三，具有扩展语言的能力。
七、说活动过程
根据本次活动的目标与内容，我分三大环节进行。
第一环节，教师通过出示图片，提出悬念，激发了幼儿参与活动的兴趣。
第二环节，教师运用课件演示法,引导幼儿逐幅观察课件，让幼儿初步了解故事的内容，并发展幼儿的想象力。
第三环节，教师运用课件完整地讲述故事，同时穿插直观性提问和探索性提问，以加深幼儿对故事内容的理解、记忆。这样幼儿能克服不良的只求听不求甚解的习惯。
本次活动后，我还准备进行以下延伸活动：
将故事录音带，头饰放入语言区供幼儿讲述和表演。
八、说活动反思
“不举手的孩子”和“举手的孩子”都需要回应。集体活动中老师和孩子的互动提问后，有一些孩子愿意积极举手回应老师的提问，这些孩子一般开朗、外向、喜欢举手、善于用语言表达，所以这些孩子发出的信号教师能及时捕捉，并乐此不疲地与其进行交流互动；但也会有一些孩子内向、文静、胆小、很少举手，这样的孩子教师比较容易忽视，其实不举手、不爱说话的孩子更需要我们的关注和回应。所以在这几次的研讨中我始终关注这每一位孩子，让每一位孩子都来说一说，哪怕是不举手的孩子。这样的孩子也经常会因为老师的忽视而游离于课堂。对不爱举手的孩子更多几丝目光的停留，选择回答对象时，对不爱举手的孩子说：“我想请一个没有举手，但一定知道的人来说。”“不举手的孩子我也会请得。”鼓励他们积极举手。
当然对那些爱举手，能积极回应老师的孩子，我们也要鼓励、保护孩子的积极性，对他们说“你特别棒，每个问题都举手，机会让给别的小朋友吧。”“让他先说，你来补充好嘛。”教师只有秉承平等回应的观念，每一个孩子才能和老师有积极的互动。
聪明的乌龟5
我家有一个聪明的小乌龟。
小乌龟全身碧绿，头是椭圆形的，时不时地把头伸出来张望。贝壳上有许许多多美丽的花纹，从四方可以看到不同的字，乌龟的肚皮非常白，比白云还要白，它的脚上面有很小很小的黑色花纹，黑的乌黑发亮，它只有一块大橡皮擦那么大。
刚开始买回来，它非常胆小，就是轻轻摸它一下都会把头缩进壳里，半天也不会把头伸出来。
过了段时间，乌龟的胆子越来越大。记得有一次，我正在睡觉，忽然被一声巨响给吵醒了，我以为家里来小偷了，急忙跑下床看，家里并没有小偷，我心里悬着的石头终于落地了，我看到乌龟正在练习“攀爬”呢，把一个胶盆弄倒了。
有一天，我发现只有乌龟壳，没有小乌龟，我嚎嚎大哭，妈妈跑过来问：“怎么啦？”我泪流满面地说：“乌龟、、、、死、、、了。”妈妈说：“它正在睡觉了！”我破涕为笑，说：“原来乌龟没有死。”
乌龟真聪明，原来我总是觉得乌龟很笨，有一件事情让我改变了。有一次，我想逗逗它，就拿一根绳子放在它前面，让它把绳子缠在自己身上，乌龟不上当，往相反的方向爬，我再拿来五根绳子，把它包围起来，它看到自己无路可逃，只好把自己的头和脚都缩进壳里，我没有办法让它缠住身体。这就是我家的小乌龟，我喜欢小乌龟，它真可爱呀！
聪明的乌龟6
双休日，在动物图书馆里，小兔子、小乌龟、小松鼠约好一起来看书。
看到感动的时候，它们用手擦擦眼泪。正当它们看得津津有味时，小刺猬来了，它也拿起一本书，发现小兔子旁边有一个空位，就连忙走过去坐下来。看着看着，小刺猬不经意地挪了一下屁股，碰到了小兔子，小兔子跳了起来：“哟，真刺人！”小刺猬连忙说：“对不起，你坐吧！”小兔子拍拍头想：我是不是说错了什么？小刺猬准备走了，小乌龟连忙跑过去说：“你别走，我的壳很硬，你不会刺到我的，你跟我坐吧！”小刺猬说：“那我跟你坐吧，谢谢你，小乌龟。”最后它们看了整整一个下午的书，相处的很融洽。
聪明的乌龟7
目标
1.理解故事内容，重点了解乌龟是怎样机智地对付狐狸的。
2.学习用语言、动作大胆地表现自己对作品的理解，尽量表现作品所蕴含的幽默感。
准备
故事磁带、图片。
过程
1.完整欣赏故事。
――有一只聪明的乌龟战胜了狡猾的狐狸。今天，老师就讲一讲聪明的乌龟的故事。
――完整欣赏故事录音一遍。
――故事里有谁?乌龟对付狐狸的办法聪明吗?
2.幼儿看图片分段讨论。
――观察第一、二、三幅图，说说狐狸和乌龟发生了什么事。
――观察第四幅图。狐狸想吃乌龟，乌龟怎么办?
――观察第五幅图，引导幼儿重点讨论：乌龟怕摔、怕火，为什么还让狐狸把它摔到天上，扔进火盆呢?(鼓励幼儿两两结伴有表情地分角色对话)
――观察第六幅图，引导幼儿讨论：乌龟喜欢水，为什么狐狸说要把它扔到水里，它反而哭了呢?你认为乌龟听了狐狸的话心里会怎么想?它的心情又会是什么样的呢?
――观察第七、八幅图，引导幼儿看看最后的结局是什么。
3.角色对白。
――教师既当叙述人，又当狐狸，与理解力、表现力都比较强的幼儿进行绘声绘色的对白。
――在前一轮对白的示范下，教师引导幼儿学习对白。重点引导幼儿注意讲述时的语气、语调和表情。帮助幼儿理解乌龟的聪明机智。
1.活动前幼儿已对乌龟的身体特征和生活习性有了一些了解，这样幼儿就能理解乌龟的聪明与机智了。
2.为了使讨论的问题情境集中在乌龟如何机智地对付狐狸上，开头的乌龟救青蛙这一部分可以一带而过。
3.“角色对白”要将狐狸貌似狡猾，实乃愚蠢：乌龟表面可怜，实则机智的内涵表现出来。角色对白可集中在“狐狸实在饿，慌了”直到结尾这部分进行。
附：聪明的乌龟
一只狐狸，肚子饿得咕咕叫，它东奔西跑地找东西吃，看见一只青蛙正在捉害虫，心里想，先拿这只青蛙当点心，填填肚子也好。
狐狸一步一步轻轻地跑过去，再跑上两步就要捉到青蛙了，可是，青蛙正在捉害虫，一点儿也不知道。
这事儿让乌龟看见了，他急忙伸长脖子，一口咬住狐狸的尾巴。
“哎哟，哎哟，谁咬我的尾巴?”狐狸叫了起来。
乌龟回答了吗?没有。它张嘴说话，不是就放了狐狸吗?乌龟不说话，一个劲儿地咬住狐狸的尾巴不放。
青蛙听见背后狐狸在叫，就连蹦带跳地跑到池塘边，“扑通”一声跳到水里去了。
狐狸没吃到青蛙，气坏了，回过头来一看：“啊，原来是一只乌龟，我没吃到青蛙，就吃乌龟也行。”
乌龟可聪明了，把头一缩，缩到硬壳里去了。狐狸没咬着它的头，就去咬它的腿，乌龟又把四条腿一缩，缩到硬壳里去。狐狸没咬着他的腿，一看，还有条小尾巴呢，就去咬它的小尾巴，乌龟再把小尾巴一缩，也缩到小硬壳里去了。
狐狸实在饿慌了，就去咬乌龟的硬壳壳，“格崩，格崩”，咬得牙齿都发酸了，还是咬不动。
狐狸说：“乌龟，乌龟，我要把你扔到天上去，‘啪嗒’一下摔死你。”
乌龟说：“谢谢你，谢谢你，你扔吧，我正想到天上去玩玩呢!”
狐狸说“乌龟，乌龟，我要把你扔到火盆里去，‘呼啦’一下烧死你。”
乌龟说：“谢谢你，谢谢你，你扔吧，我身上发冷，正想找个火盆来烤烤火呢!”
狐狸说：“乌龟，乌龟，我要把你扔到池塘里去，‘扑通’一下淹死你。”
乌龟听到狐狸这么一说，“哇”地一声哭了：“狐狸，狐狸，你行行好，千万别把我扔到池塘里去，我最怕水，掉在水里就没命了!”
狐狸才不理它呢，抓起它的硬壳壳，走到池塘旁边，“扑通”一声，把乌龟扔到水里去了。
乌龟下了水，就伸出四条腿来，划呀，划呀，一直划到青蛙身边。两个好朋友，一边笑，一边说：“狐狸，狐狸，你还想吃我们吗?说呀，说呀!”
狐狸气昏了，身子一纵，向青蛙和乌龟扑去，“扑通”一声，掉到池塘里去了。青蛙和乌龟看见水面上冒了一阵子气泡，再没看见狐狸露出水面来。
聪明的乌龟8
设计意图：
一天，一位小朋友从家中带来了一只小乌龟，孩子们高兴极了，常常围者小乌龟议论纷纷：“看，小乌龟的头又伸出来了。”“小乌龟又开始爬了。”孩子们对“爬”表现出了浓厚的兴趣，纷纷趴在地上模仿了起来。因此，我设计了这节体育活动《聪明的小乌龟》，并在爬的基础上，添加了一些体育器械，进一步增加游戏的趣味性与难度。
活动目标：
1.学习手膝着地爬，增强幼儿四肢的小肌肉力量，提高动作的协调性和灵活性。
2.设置情境，过障碍爬，培养幼儿不怕困难、勇敢的精神 活动准备： 1.场景布置：小鸭小猫的“家”，小花丛、小山坡等 2.乌龟服饰若干
3.轮胎、礼物若干，红、、绿、蓝篓子各一个
活动过程：
一、开始部分： 幼儿听音乐跟着老师作健康操，通过健康操使幼儿上下肢及躯干部分、肌肉群关节韧带得到活动，为基本部分做好准备。
二、基本部分：
1．新授“爬”的动作，讲解爬的动作要点：双腿、双脚跪在地上，双手撑在地上向前爬。
2．游戏 “给小鸭送礼物”，讲解游戏规则：请幼儿按照路线图，给小鸭送礼物，并要求说一句话：“小鸭，我给你送礼物”。
3．游戏“给小猫送礼物”，重点讲解将礼物按颜色分类。 三、结束部分：放松活动“洗澡”，结束游戏。
活动反思：
游戏是幼儿最感兴趣的活动形式，小班幼儿的年龄特点决定了他们的无意注意占优势，活泼新颖的形式能激发他们的活动兴趣。因此活动中我在教幼儿练习爬的动作时就设计了游戏情境通过龟妈妈、小龟的角色表演创设了一种轻松活泼/生动有趣的氛围，充分调动了幼儿的积极性与参与性。让幼儿在“玩中学、学中玩”，既愉悦了幼儿的身心，又达到了活动的目的。
聪明的乌龟9
有一只能吹善舞的乌龟在山洞口悠闲地吹着笛子。
一阵阵优美的笛声吸引来了一个恶人和他的儿子，恶人站在洞前柔声地叫道：“可爱的乌龟，在家吗？”“在家”乌龟在洞里应声，“乌龟，今天天气真的很好，我带你出去玩吧！”“真的吗，你愿意带我去玩？那真是太好了！”
当乌龟把脑袋探出洞口时，恶人伸手一把抓住了乌龟的脑袋，恶狠狠地扔进放在脚边的竹篓，然后他转身对儿子说“看好乌龟，我去周围看看，还有什么可以抓的。”
乌龟在竹篓里既伤心又害怕，伤心的是恶人骗了自己，害怕的是恶人不知道要怎样处理自己。想到这些它决定必须想办法离开这里。
乌龟灵机一动，想出了一个好主意。它又吹起了笛子，笛声传到恶人儿子的耳朵里，他附下身对乌龟说“你吹的笛子真好听。”
乌龟仰着脑袋说“我跳舞比吹笛还好呢！”
恶人的儿子听了，立刻打开了竹篓，请乌龟出来跳舞。乌龟出了竹篓后便跳起舞来，一边跳一边向山洞靠近，跳着跳着乌龟就躲进了山洞里。
恶人回来后发现了乌龟使计脱身，他并不甘心，在山洞前再次使用他的甜言蜜语，可聪明的乌龟吃一堑长一智，再也不上当了。
聪明的乌龟10
在这次的教师特长课中，我选择了大班语言活动《聪明的乌龟》，这是一篇寓意很强、语言角色对比鲜明，形象生动的故事。通过故事中乌龟与狐狸的有趣对话，使得孩子们懂得遇到危险和困难的时候，要机智勇敢，动脑筋，想办法解决问题。刚拿到这个题目准备写
本次活动的选材适合大班孩子的年龄特点，目标定位准确，在目标的达成上比较好。在语速和教态上相对于以前有较大的进步。这节语言活动孩子的思维比较活跃，留下的悬念也能让孩子们在听故事时非常的认真。在提问上运用猜、说和表演相结合，给孩子留下了很多想象、想说、想演的空间。
但是这次的语言活动在难点上这一方面没有突破，孩子对于小乌龟通过说反话来逃离狐狸这一点理解不是很深，可能我在问题的引导上不对。可以将“小乌龟为什么哭了”变成“小乌龟是真的哭吗？”这样的问题可能会使孩子更容易回答，对故事的理解会更深一步。在语气上也应该多加强，比如说小青蛙和小乌龟在遇险时语气可以紧迫一些让孩子可以更深的体会到那种紧张感。孩子们就会很关注乌龟的命运。
通过这次特长课，通过领导的指导，让我又有了一次锻炼，相信在不断的锻炼，反思中我的教学能力，专业技能会不断的提高。
关于跑步的心情说说
一、我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
二、我是曾舜晞，我的故事从深圳开始，小时候的我最喜欢跑步，我的梦想就是跑一个完整的马拉松。现在，我跨出的每一步，都是为了刷新自己的新纪录。
三、相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
四、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
五、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。
六、冲凉吃早餐然后补眠，下午继续浪！下午要么钓鱼要么打球要么跑步要么……随意。
七、一大早起床跑步，果然我不是运动体质。
八、一早跑步被淋，站在大学门口避雨等滴滴，几天的热气一下被冲走凉爽起来。一直喜欢下雨天，当年是因为不用下地干活父母也在身边，后来因为年少情窦初开觉得浪漫，如今人到三十，过往情愫杂糅在一起，还是喜欢下雨天。
九、站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。
十、任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。
十一、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
十二、天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
十三、七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。
十四、一大早三件喜事。熊哥又滚下床了。粉饼碎了。白裙子脏了。躺在床上的时候星巴克还没开，差点想下去跑步了。很多事情我真的无所谓，我也没空玻璃心，可好坏我还是懂的。
十五、当脚在地狱时，心才在天堂；
十六、今早阳光普照一切如常唯一不如常的是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
十七、现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
十八、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。
十九、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
二十、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
二十一、估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。
二十二、早起去跑步（怎么可能）。
二十三、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这***哪里像妹子了。
二十四、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
二十五、不为了跑步而跑步
二十六、跑步最重要的不是终点，而是心境；
二十七、最近跑步老是循环鹿晗的歌，觉得这小伙子长得也好看，唱功也不错，看跑男那会觉得挺傻挺有活力挺正能量的，然后偶然看到网易上的评论真心觉得黑粉有时候挺让人恶心的，不管谁的黑粉都让人挺气的'。
二十八、╮(╯▽╰)╭出门准备跑步，就遇上下雨，结果打了一早晨雷，也就下了把我逼回来的那几滴╮(╯▽╰)╭我这人品也是没谁了。
二十九、有一天，小贝说我是太阳，妈妈是白云，爸爸是乌云。又一天，小贝说我是绵羊，爸爸是长颈鹿，妈妈是山羊，小宝宝是山羊宝宝。今天小贝对着跑步的小白说：“嘿，绿色机器人，别跑，等等灰色机器人。”那妈妈当什么？“哦，你当遥控器吧，你去把绿色机器人的开关关掉，让他不能动。
三十、第一次6点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。
三十一、本来今天能突破200k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
三十二、早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
三十三、自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
三十四、我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
三十五、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。
三十六、受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将10k的配速锁在7min。结果还不错，可惜未能在1小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。
三十七、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
三十八、跑步第一天，明明实际跑了2公里多了，可是还是记录1。44公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。
三十九、早森，天气凉爽，适合跑步。
四十、跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）
四十一、清透～跑步的好天气。
四十二、想把好的习惯，一个一个地捡回来，跑步，看书，然后是思想。给自己多找些事做做。
四十三、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
四十四、天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？
四十五、今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。
运动的经典句子 1
1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
6、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
7、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
8、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
9、李宁：一切皆有可能！
10、发展体育运动，增强人民体质。——（毛泽东）
11、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
12、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
13、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
14、更高、更快、更强！
15、刘翔：中国有我，亚洲有我！
16、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
18、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
19、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
20、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
22、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
23、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
24、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
25、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
26、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
27、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
28、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
29、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
30、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
31、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
32、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
33、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
34、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的`赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
35、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
36、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
37、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
38、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
39、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
40、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
41、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
42、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
43、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
44、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
45、运动是一切生命的源泉。（达芬奇）
46、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
47、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
48、丰收靠劳动，健康靠运动。
49、锻炼健身是对疾病的最好预防。
50、读书之于头脑，好比运动之于身体。
运动的经典句子 2
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
10、参与体育运动，享受体育运动。
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
13、从小不动，长大无用。
14、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
15、健身不断，健康相伴。
16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
17、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
18、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
19、我健身，所以我健康。
20、重要的是参与，而不是取胜。
