健步走可以促进骨关节健康,下面是关于健步走活动口号的内容,欢迎阅读!
1、与健走同行,与健康同在。
2、健走,每一步都是进步。
3、春夏秋冬去健走,身心健康更长久。
4、武城健走人人夸,健康美丽你我他。
5、健走使生命升华。
6、幸福人自我提升,健走者自带光芒。
7、幸福的人儿走起来,健康的步子迈出来。
8、呼朋唤友来健走,身体康健乐无忧。
9、武城健走,你我携手。
10、健步一迈,激情澎湃。
11、路在脚下,心在飞扬。
12、每天健步走,走出健康路。
13、快乐去健走,温馨俱乐部。
14、全民参与,健康健走。
15、凭健走健康,凭健康长寿。
16、天行健,走每一天。
17、心宽体健走人间,不是神仙胜神仙。
18、悦心情,享健康,健走生活,你值得迈步。
19、健步行万里,健康我和你。
20、昔有子游弦歌绕梁,今有健走斗志昂扬。
21、健走无处不在,运动无限精彩。
22、武城健走俱乐部,健康永久不止步。
23、绿色环保武城健走,强身健体天长地久。
24、迈动脚步,健康长寿。
25、天天健走,活到九九。
26、武城健走俱乐部,百姓身边的俱乐部。
27、公益武城,公益健走。
28、武城健走壮观威武,人人参与精神抖擞。
29、走出健康,活出自信。
30、健走让我们充满活力,活力让生命变得美丽。
一、 活动背景
为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。
二、 活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。
三、 活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的'全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。
四、 活动主题:(待定)
五、 活动地点:奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:
开放时间:6:00—20:00
门票价格:免费
交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置:全园均有步道长:3公里,5公里,10公里 宽:5米路面材质:塑胶步道类型:城市型;环形
步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、 参与人数:
(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)
七、 活动现场人员安排:
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。
八、 活动时间及流程
1.活动时间:20xx年10月17日/18日
2.活动流程:
3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、 活动规则及奖励
1.活动规则
(一)路线识别:从起点沿红色塑胶道路行走,终点前 100米处设有提示牌。
(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。
2.奖励办法
(一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
(二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。
(三)奖品设置:
十、 经费预算
十一、应急注意事项
1、财富难买幸福,健康才是幸福。
2、枪不擦不亮,人不练不壮。
3、"减身"不如健身。
4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
5、做一个有质感的女孩,运动健身,阅读旅行,不悲不喜,低调美丽。
6、健身锻炼贵在坚持,虎头蛇尾健康大忌。
7、走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,这就是一种生理活动的最好方式。
8、脑怕不用,身怕不动。
9、运动就是健康的源泉,这也是长寿的秘诀。
10、全民健身不放松,幸福美满伴终生。
11、生命的活力在于血液循环,身体的健康在于坚持运动。
12、数九严寒天气寒,锻炼自己莫间断。
13、车靠加油增动力,人靠运动添活力。
14、生活需要常更新,生命需要常健身。
15、练足精气神,不进医院门。
16、一把青菜一把豆,一杯牛奶二两肉,五谷杂粮要吃够。
17、全国全民全面健身,健心健身健康全民。
18、让运动成为习惯,让生命更加精彩。
19、吃的杂不用药,心情好百病消;动手动脑抗衰老,生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑,和气养生更重要。
21、静中有动,均衡适度,宜修身养性;动中有静,劳逸结合,利健康人生。
22、器官的不到锻炼,同器官过度紧张一样全都是极其有害的。
23、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
24、生活奔小康,身体要健康。
25、我健身,所以我健康。
26、投资健康,积蓄健康,收获健康。
27、拍打全身活络舒筋,大吼几声吐故纳新。
28、秋季满加衣,春天慢卸棉。
29、宁吃鲜桃一口,不吃烂桃一筐。
30、生命就是运动,人的生命就是运动。
31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!
32、出生的.时候我就知道,我是来做强者的,健身只是一部分。
33、活动有方,五脏自和。
34、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。
35、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
36、我努力过了,不管成功与否我不后悔。
37、凡事有其自然,遇事处之泰然,自的之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
38、读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。跑步,去享受别人到不了的世界。
39、生命像是河流,运动防腐臭。
40、我荒废的今日,正是昨天殒身之人祈求的明天。
41、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
43、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
44、思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉
45、跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。
46、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。
47、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。
48、人生要走万里路,迈好强身第一步。
49、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
50、即使此刻,对手也在不停地锻炼。
51、与其为病痛暗自垂泪,不如运动为生命添彩。
52、生命在于运动。
53、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。
54、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
55、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。
56、生命在运动中延续,健康在健身中加固。
57、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念!
58、有一天在他们面前脱下上衣,给他们无声的大耳光。
59、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。
60、请享受无法回避的痛苦。