生理期决定了女人衰老速度
生理期会出现的症状
血块多
在经期如果出现月经量比较大，并且伴有血块，很有可能是血瘀症的表现。它主要是由寒邪凝滞，又或者气虚所引起的，因此女性在平时要注意保暖与补充气血。
头晕
不是每个人在经期会出现头晕的症状，如果有，那么你有可能会是贫血。因此亲们不妨吃些补血的食物来缓解。
胸部胀痛
如果在经期前胸部胀痛，那么有可能是内分泌以及卵巢功能紊乱引起的。所以在平时要注意作息规律，调节好情绪，还有就是通过饮食调节。
经期调养食谱
红枣茶
食材
红枣、红糖。
怎么做
1、红枣洗净，去核，切成块。
2、在锅中加入水与红糖，煮开。
3、在锅中放入切好的红枣，直到红枣被煮烂，汤汁变浓稠为止。
益处
此款红枣茶有益气补血的功效，适合在经期食用。
黑木耳红枣茶
食材
黑木耳、红枣。
怎么做
1、红枣去核，与黑木耳一起放入水中浸泡。
2、在锅中加入水，把浸泡后的红枣与黑木耳倒入。
3、用大火煮开后改用小火温煮，直到汤汁变得浓稠为止。
益处
这款汤有养血，补中气的功效，对于体质虚弱者来说尤为适用。
膝关节是身体重要的关节之一，这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼，例如：不正确走路姿势、过度的负荷。那么膝盖疼痛，应该如何缓解呢?
按摩膝盖
察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛。造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是老年人，更是会感觉到膝盖疼。
而按摩膝盖能够增加膝关节的灵活性，增强了膝关节的.柔韧度，有效减缓膝盖老化的速度，不妨多试试。
减少运动
运动能强壮身体，但是，当膝盖疼痛时，就要减少运动了。运动员是膝盖受伤的高发人群，在比赛过程中发生意外，造成膝盖受伤很常见，察觉到膝盖疼痛，就要立即停止运动，避免加重膝盖的损伤。
要是这个时候依然进行运动，是会造成膝盖中软组织进行二次磨擦，这种磨擦会带来损伤，造成更大的疼痛。
给膝盖保暖
膝盖疼有可能是风湿性关节炎，风湿性关节炎是常见的疾病，老年人容易患上。不少人在冬天骑车也容易患上这种病症，患者会感觉到膝盖非常的寒冷，进而有一种疼痛感，这个时候不妨给膝盖进行保暖。
例如，护膝、保暖裤都是能够给膝盖进行保暖，天气冷时多多使用。减少寒气入侵膝盖，保暖膝盖，减轻膝盖疼痛。
使用电磁理疗仪
运动物理疗法也能够缓解膝盖的疼痛，电磁理疗仪刚好能够达到这样的效果，膝盖疼痛时，使用电磁理疗仪能够有效的刺激神经，对于膝关节气血的运行有很大的帮助，对一些僵硬部位不断的刺激，能得到改善。但是，时间不宜过长，每次控制在半个小时就可以了，时间过长会导致膝盖的水分过分流失，身体会处于干燥的状态。
多补钙
身体中有机物减少无机物增加会造成膝盖疼痛。这种有机物包括钙离子。通过补钙能够补充流失的有机物。
同时，补钙有助于骨骼的强健，避免骨骼过于老化。补钙还能够增加骨头的柔韧性，对于身体调节更加有益。
热敷膝盖
热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个棉垫，防止毛巾或纱布中热气流失，每次把时间控制在20分钟，每天敷3次。
在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。
如何保护膝盖
膝盖疼会影响生活，保护膝盖成了重要的事情。在这个时候要注意走路的姿势，尽量避免一只脚负重过重，这样能避免发生急性损伤;适当的做仰卧起坐、俯卧撑能够锻炼腿部肌肉，也能锻炼膝关节。
肾虚
无论男女都易出现肾虚的症状，导致肾虚的主要原因与长期熬夜有关。因为晚上23点到凌晨1点之间是肾脏最脆弱的时间段，如果这时自身还处于熬夜中，易损害肾脏，导致肾虚的出现。
肥胖症
体内激素分泌不断减少，易使体内碳水化合物转换成脂肪，使人体体重不断增加，导致肥胖症的出现，而这种现象的出现是因为长期熬夜所致。另外，睡眠时间不足5小时的人群是肥胖症的高发人群。
高血压
长期处于熬夜的状态中易使人患上高血压，因为人体正常的血压呈现白天高，夜间低，如果晚上熬夜，人体交感神经就会因为得不到休息而造成血压上升，最终导致高血压的病症出现。
肛肠疾病
不良坐姿及暴饮暴食易使人患上肛肠疾病，除此之外，熬夜也是导致这种疾病出现的主要原因。熬夜会让肠胃蠕动减少，致使便秘的出现。大便不畅会压迫直肠静脉血管，造成直肠粘膜充血，引发痔疮。
内分泌失调
工作压力的增大及不合理的饮食结构易使人体出现内分泌失调之外，熬夜也是主要因素之一。长期熬夜易使人的情绪变化、紧张，造成体内激素紊乱，从而使内分泌出现紊乱的现象。
妇科炎症
妇科炎症是女性最为困扰的疾病之一，它的出现往往与自身的生活方式有关。由于夜生活频繁，工作压力增加，暴饮暴食等，人体生物钟被打乱，身体抵抗力就会下降，导致私处免疫力低下，使细菌乘虚而入，诱发各种炎症。
眩晕的急救
眩晕是患者感到自身或周围物体放置漂浮或摇动的一处运动错觉。
一、主因和主症
1、美尼尔氏病：反复发作，患者睁眼时，自觉周围景物旋转，闭眼又沉得自己转动，常伴有耳聋、耳鸣、恶心呕吐、面色苍白、眼球震颤。
2、链霉素中毒：用药后常有中等度发作，最易出现神经性耳聋，四肢、口角易发麻，持续数月甚至数年。
3、脑动脉硬化：多见于中老年人，头晕、眼花、多梦、失眠、记忆力减退、血脂增高。
4、急进型高血压：多见于中青年，舒张压多17kPa(130mmHg)，乏力、口渴、多尿、头晕、头痛、血尿、视网膜出血、心力衰竭或高血压脑病。
5、椎底动脉供血不足：见于颈椎骨刺等，多为发作性，如头痛、恶心、呕吐、双耳鸣、耳聋、眼球震颤、脑缺血，发作数分钟或数小时，多则24小时，后遗不舒服感觉。
6、晕动症：乘坐飞机、车船时发生的眩晕。
脑贫血急救法
脑贫血是脑内一时性血液从应不足引起的晕厥现象。有的人会突然在上班的路上昏倒，也有的人会因过度兴奋而晕厥，这其中很大一部分是因脑贫血所致。脑贫血本是极其常见的一种一时性的症状。但由于脑贫血而碰伤肌体，造成危险，实在是不应该的。因此，一定要记住对脑贫血的正确急救办法。
急救措施
1、当发现晕厥的患者时，要帮他把衣服解开，尽量把腿抬高，平卧。此时不要忘记再仔细检查一下身体有无外伤，若有出血等情况，应采取相应的急救措施。
2、当患者感到不舒服、心慌、出冷汗等自觉症状时，不管在什么地方，要马上坐下或卧倒，低头弯腰，这样，即使发生晕厥，也不致于碰伤头部。
注意事项
1、如果经常发生脑贫血，可能颅内有严重的疾病，一定要去医院检查。
2、抢救突然昏倒者，还应了解如下知识：在影响血压的各种因素中，体位的影响是很明显的。当人平卧时，大血管和心脏处在同一平面上，各处的血压值没有大的变化。从平卧改为站立姿势，不同部位的血压就要发生较大的变化。由此不难了解，为什么有人突然昏倒时，应立即让其平卧，同时将四肢稍担高，主要的目的'就是要减少血液主压力，以改善患者脑部的血液循环。
抽风应该如何紧急处理
孩子抽风时，大人不要慌乱，更不要乱摇晃病儿，因为这样会加重病情。首先，应把孩子平放在床上，头转向一边，解开衣领，保证呼吸道通畅，然后将包着布的筷子或细勺柄塞入小儿的上下牙之间，以免咬舌头。因发高烧而引起的抽风者，可用凉湿毛巾敷在病儿前额部。抽风厉害的，可用手指掐或用针刺人中穴(在鼻唇沟上1/3处)，一般能暂时止抽。大人要记清楚小儿抽风的时间和表现，立即送医院救治。
家庭救治脑梗死
大脑中动脉血栓形成(常见“三偏”症状，即病灶对侧偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲)，主侧半球病变可失语、失写，闭塞完全时甚至出现昏迷。
脑栓死的先兆表现：多为心律失常，肢端疼痛，发凉等周围血管栓塞的症状及TIA史。典型的脑血栓常在活动中或言谈中突然双眼上吊，出现四肢抽搐，之后遗留下精神神经系统局限性体征(如偏瘫，失语等)。
家庭救治方法：
1)颈交感神经封闭(具体操作)：患者仰卧位，肩部抬高，使头稍后仰并转至对侧。常规消毒后，用0、5%普鲁卡因10ml-20ml在患侧颈部胸锁乳突肌外缘与颈外静脉交界处进针，碰到椎体后针尖稍后退，抽吸见无血液及脑脊液时，将药缓慢注入。1次/日。
2)消除脑水肿，调整血压，增加缺血区血流，防止缺血区进一步加重。
3)扩容并改善循环;使用血管扩张剂，如维脑路通等。
4)恢复期可应用大活络丹口服，良好的护理有助于治疗。
脑血管疾病急救处理
年龄群：95%为中老年人。发病原因：老年人在节假日因过度操劳，情绪波动引发脑血管疾病。发病症状为头疼加剧、流口水;有时半边脸发麻。
急救要领：头向侧转。
1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，这样只会使病情迅速恶化。
2、由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此将病人平卧于床时，病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。
3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压，并立即送往医院。
中风急救
脑血管意外又称中风、卒中。起病急，病死和病残率高，为老年人三大死因之一。抢救方法很关键，若不得法，则会加重病情。
中风可分脑溢血和脑血栓形成两种。脑溢血多发生在情绪激动、过量饮酒、过度劳累后，因血压突然升高导致脑血管破裂。脑溢血多发生在白天活动时，发病前少数人有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。病人突然昏倒后，迅即出现昏迷、面色潮红、口眼歪斜和两眼向出血侧凝视，出血对侧肢体瘫痪、握拳，牙关紧闭，鼾声大作，或面色苍白、手撒口张、大小便失禁。有时可呕吐，严重的可伴有胃出血、呕吐物为咖啡色。
脑血栓形成通常发生在睡眠后或安静状态下。发病前，可有短暂脑缺血，如头晕、头痛、突然不会讲话，但不久又恢复，肢体发麻和感沉重等。往往在早晨起床时突然觉得半身不听使唤，神志多数清醒，脉搏和呼吸明显改变，逐渐发展成偏瘫、单瘫、失语和偏盲。
急救方法
发生中风时，病人必须绝对安静卧床(脑溢血病人头部垫高)，松开领扣，头和身体向一侧，防止口腔分泌物流入气管，以保持呼吸道通畅，急送就近医院救治。同时要避免强行搬动病人，尤其要注意头部的稳定，否则会错过最有利的治疗时机而造成病情加重和抢救失败。
在家中突发脑溢血怎么办?
脑溢血是老年人的多发病。这是由于血压突然升高，致使脑内微血管破裂而引起的出血。患者发生脑溢血后，家属应进行以下紧急救护：
首先保持镇静，让患者成平卧位，要避免因震动加重病情。为了使患者气管通畅，可将其头偏向一侧，以防血液、呕吐物吸入气管。
迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通;天冷时要注意保暖，天热时要注意降温;用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。
在将患者送往医院的途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动;此时应将患者头部稍稍抬高，并随时注意病情变化。
二、急救
1、眩晕发作时，立即卧床安静休息，松开患者的衣服纽扣、腰带。可口服安定5mg，3次/日。
2、不要摇动患者的头部，以免眩晕加重。可在患者头部放冰袋或冷水毛巾。原因不明者请医生来治疗。
一、选择题(每小题1分，共20分)
1、下列营养物质中，能为人体生命活动提供能量的是()
①糖类②脂肪③蛋白质④水⑤无机盐
A、①③⑤B、①②④C、①②③D、①②⑤
2、既能消化淀粉又能消化脂肪的消化液是哪一组()
A、唾液和胃液B、唾液和肠液C、肠液和胆汁D、肠液和胰液
3、试管中有一些植物油，加入配制好的消化液，充分振荡置于37℃温水中,一小时后植物油不见了。配制的消化液可能是()
A、唾液、胃液、肠液B、胃液、唾液、胆汁
C、胰液、肠液、胆汁D、肠液、唾液、胰液
4、构成人体细胞的基本物质和供给生命活动能量的主要物质是下列哪一组()
A、蛋白质、脂肪B、蛋白质、糖类
C、糖类、蛋白质D、维生素、脂肪
5、当体内胆汁分泌不足时，将主要影响以下哪种物质的消化()
A、豆腐B、米饭C、肥肉D、瘦肉
6、蛋白质、糖类、脂肪三类营养物质对人体具有的共同作用是()
①构成细胞的重要材料②为生命活动提供能量
③调节人体生命活动的物质④储备能量
A、①③B、②④C、②③D、①②
7、有些同学只爱吃肉，不爱吃水果和蔬菜，常此以往会造成身体缺乏()
A、蛋白质和维生素B、脂肪和无机盐
C、维生素和无机盐D、蛋白质和脂肪
8、某严重肠梗堵患者，由于组织坏死，切除了近4米的小肠，手术后其消化功能仍正常，这是因为( )
A、口腔和胃有消化功能B、胰腺仍能分泌胰液
C、大肠也有吸收功能D、保留了十二指肠
9、小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血，你应当建议他多吃一些()
A、米饭、馒头B、鱼、肉、奶、蛋C、新鲜蔬菜、水果D、奶油、巧克力
10、小刚患了重感冒，发烧有一个星期了，体重明显下降。他体重下降的主要原因是下列哪种有机物被消耗所致?()A、糖类B、蛋白质C、脂肪D、水
11、为避免对胃产生刺激，制药厂常把一些药物封装在淀粉制成的胶囊中给人服用。根据淀粉在消化道内的消化情况分析，其原理是()
A、装在淀粉胶囊内，药物需慢慢渗出 B、胃不能消化淀粉，胶囊可经胃进入小肠
C、胆汁不能消化淀粉 D、淀粉在口腔内初步消化，便于吞咽
12、有一家共五口人，其中三人的皮肤很粗糙，并且一到夜晚就看不清物体。他们的食物中可能缺少()
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D
13、位于消化道外的消化腺有()
A、唾液腺、肝脏、胰腺B、肠腺、胰腺、胃腺
C、唾液腺、胃腺、肝脏D、肝脏、胰腺、肠腺
14、下列哪项不是小肠的结构与吸收机能相适应的特点()
A、小肠长约5～6米B、小肠内表面有许多皱壁和小肠绒毛
C、小肠绒毛中有毛细血管和毛细淋巴管D、小肠壁内有肠腺
15、下列做法中，未注意食品安全的是()
A、生产绿色食品 B、用清水浸泡、冲洗水果和蔬菜
C、吃发芽的马铃薯 D、买肉时看肉是否是检疫合格的
16、小强上课时突然大汗淋漓、头晕眼花，可能的原因是()
A、没吃早饭，出现低血糖现象B、天气太热
C、没写完作业，怕老师批评D、上课想睡觉
17、某同学参加长跑前准备了以下食物，你认为最合适的是()
A、水果糖B、牛肉干C、花生米D、牛奶
18、常吃标准米、标准面能有效预防()
A、夜盲症B、脚气病C、坏血病D、佝偻病
19、小桐的爷爷患糖尿病，小桐到食品店给爷爷买饼干，他应该特别注意()
A、饼干的名字B、饼干的生产日期C、饼干的成分D、饼干的生产厂家
20、合理膳食是指()
A、蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃B、糖类是主要的供能物质，应多吃
C、应以肉类、蔬菜、水果为主D、各种营养物质的比例合适，互相搭配
二、填空题(每空1分，共35分)
1、在食物的营养成分中(1)既是细胞组成成分，又是机体能源的物质中由氨基酸组成的物质是_________;供给人体能量的主要物质是_________;由甘油和脂肪酸组成，大部分作为备用能源物质贮存在皮下的是_________。
(2)占人体体重60℅～70℅的营养成分是_________。
(3)种类很多，需要量很少，一旦缺乏，就会影响正常的生长发育，甚至患病，它是_________。
(4)本身没有营养价值，但对维持人体健康有重要作用，被称为“第七营养素”的`是_________。
2、在测定食物中含有能量时，小明进行了如下操作：首先称取核桃仁6克，在一个椎形瓶里放20毫升的水并插入一只温度计;然后点燃核桃仁，加热椎形瓶里的水，等核桃仁完全燃烧后，看到温度计上升了24度。请计算每克核桃仁中含有的能量是_______。计算结果与核桃仁实际含有的能量差别较大，你认为最主要的原因可能是__________________。
3、下表显示黄豆和牛奶内若干营养成分的重量，而某成年人对此类营养成分的每日需求量也一并列出：
养分黄豆内的含量(g/100g)牛奶内的含量(g/100g)成年人每日需求量(g)
蛋白质38.003.3080.00
碳水化合物31.304.70380.0
脂肪18.003.8080.00
钙质0.060.120.80
(1)若该成年人每日只食用1000g黄豆，表中养分会超过每日需求量的是_______________。
(2)若某人每日只食用1000g牛奶，表中养分不满足每日需求量的是___________________。
(3)豆腐、牛奶中含有丰富蛋白质，参与该营养成分消化的主要消化器官有。
(4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”，其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉，这些劣质奶粉中不含或含有极少量的成分，严重影响了婴儿身体的生长发育。
4、下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100g)的主要营养成分
食物糖类(克)脂肪(克)蛋白质(克)维生素A维生素C维生素D
(1)根据上表可知，食物_______有利于防治夜盲症，食物_______能提供较多的能量，食物_______有利于坏血病患者实用，食物_______有利于防治骨质疏松症。
(2)长期以食物D作为主食易患_____________。
(3)表中还没有列出的营养成分有_______、_______和维生素D等。
5、火腿肠是我们日常生活中常食用的一种食物，依据火腿肠的说明来回答问题：
(1)从食品安全的角度考虑，应首先关注包装袋说明上的________________;(2)火腿肠中含丰富的___________，是构成人体细胞的重要物质，其消化后的最终产物是__________;
(3)有些火腿肠添加某些物质可以防治疾病，如加碘食盐可防治________________，铁化酱油可以防治__________。
6、植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向，请据某人的一日食谱回答：
食物种类 食物重量(g)含钙量(g/100g)日需钙量(g)
馒头 1000 0.03
青白菜 500 0.03
豆腐 200 0.16
牛奶 0 0.10
猪肉 50 0.006
(1)该人日摄入钙总量为_____g，要达到正常值需增加牛奶____g;(2)如果少年儿童长期缺钙易患_______病;
(3)有的孩子虽补了很多的钙制品，但还有明显的缺钙症状，最可能的原因是缺乏________。
7、依图分析：
(1)每天人摄取最多的食物应是含__________较多的食物。
(2)每天人摄取最少的食物应是含__________较多的食物。
(3)青少年每天应比成年人多摄取含__________较多的食物，即金字塔第__________、__________层的食物。
(4)李伯伯近期患了冠心病，你帮他分析一下，他在饮食中应尽量减少第__________层的食物，适当多吃第__________层的食物。
三、填图题(共34分)
下图为人体消化系统模式图，请根据图回答下列问题。
(1)最大的消化腺是[]_____________，
它能分泌__________，促进_________被消化。
(2)位于消化道外的消化腺是[]___________、
[]、[];分布于消化
道壁上的消化腺是__________和__________。
___、___和___三种
消化腺所分泌的消化液中含有淀粉酶。
(3)消化道中最膨大的部分是[]_________。
(4)消化食物吸收营养物质的主要场所是
[]____________,它长_________米，内表面有
许多环形的，其表面有许多________状
的突起，这就大大增加了它的内表面积。
(5)某人患急性阑尾炎，需开刀切除的部位是[]________。
(6)淀粉开始消化的部位是[]___________;蛋白质开始消化的部位是[]_________;脂肪开始消化的部位是[]_____________。
(7)复杂的食物，如____________、______________、_______________都是分子大、结构复杂的有机物，消化系统将其分解为__________的物质才能被人体吸收。
答案
二、1.√2.√3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.√10×
三、1、(1)蛋白质糖类脂肪(2)水(3)维生素(4)膳食纤维
2、336焦没有用保温材料罩住燃烧的核桃仁，导致热量散失一部分
4、(1)BAEA(2)夜盲症(3)水无机盐
5、(1)生产日期和保质期(2)蛋白质氨基酸
(3)地方性甲状腺肿缺铁性贫血
四、1、10肝脏胆汁脂肪
2、8唾液腺10肝脏4胰腺胃腺肠腺唾液腺肠腺胰腺
3、3胃
4、6小肠
5、14阑尾
第二章 人体的营养画龙点睛
1.是消化系统的开始部分，里面有、和。2.胃中的胃腺，能分泌胃液，胃中含有盐酸和，可初步消化蛋白质。3.肝脏能分泌，储藏在中，胆汁经过导管流入。科学实验证实，和在口腔中不被消化，只有淀粉在的作用下，部分转变成。4.胰腺能分泌胰液，胰液中含有消化、、的酶，胰液通过导管流入十二指肠。5.取2支试管，1号试管加2ml浆糊、2ml清水，2号试管加2ml浆糊、2ml唾液，振荡。将试管置于37℃的温水中保温10分钟，同时取出两支试管，冷却，向两支试管各滴入2滴碘液。结果：号试管没有变蓝，这是因为的缘故。
慧眼识珠
1.下列各项中不是小肠的结构和功能相适应特点的是()
A.小肠内壁有小肠绒毛B.小肠中有很多消化腺，能分泌消化液C.小肠上端与胃相通，下端与大肠相通D.小肠绒毛壁、毛细血管壁和毛细淋巴管的壁仅是一层上皮细胞
2.消化系统中不与食物接触的器官是()A.胃B.小肠C.肝脏D.食道
3.在口腔、肠内均能进行化学性消化的食物成分是()
A.淀粉B.水C.淀粉D.蛋白质
4.既能消化淀粉、蛋白质、又能消化脂肪的消化液是()
A.肠液B.唾液C.胃液D.胆汁
5.肝炎病人怕吃油腻的食物，这是因为()
A.肠液分泌的过少 B.唾液分泌的过少
C.胃液分泌的过少 D.胆汁分泌的过少
6.处于正在生长发育的青少年，应多吃的食物是()
A.甜食B.含脂肪多的食物C.谷类的食物D.含蛋白质、多种无机盐的食物
7.下列哪种食物含蛋白量多，而且还很廉价()A.菠菜B.大豆C.花生D.鸡蛋
8.清洗蔬菜时，要尽量浸泡1～2小时，这是为了()
A.使青菜更新鲜些 B.去掉蔬菜表面残留下的农药
C.这样更清洁，不必冲洗 D.使蔬菜更硬挺
穿针引线
将下列无机盐(A～E)与缺乏时的症状相连接起来。
A.含钙的无机盐a.地方性甲状腺肿
B.含磷的无机盐b.味觉发生障碍
C.含铁的无机盐c.佝偻病
D.含碘的无机盐d.厌食、肌无力、骨痛
E.含锌的无机盐e.贫血，表现头晕乏力
慧眼识图
依据右图回答下列问题：
1.胆汁是由[]分泌的，贮存在[]。
2.②是，它分泌的消化液中含有消化、、的酶。
3.胰液、胆汁通过导管流入小肠的起始部位[]。
生物奥秘你来说
一位小朋友吃西瓜时，不小心将西瓜籽咽了下去。这些西瓜籽在这个小朋友体经过一天的历险。它们先遇到像轧钢轨机似的上、下尖硬的怪物，差点儿将压得粉身碎骨，刚躲过一劫，又来到一个大袋子里，在这里遇到“酸雨”，后来它们钻进了一条又长又窄迷宫，在这里走了很长时间，身边的许多质都神秘消失了，走出迷宫，它们又差点儿钻进死胡同，幸亏及时改变方向，后来不知怎地，它们与一些很臭的东西一起离开了这个小朋友。
现在请你分析：
1.轧钢轨机似的上、下尖硬的“怪物”是。
2.西瓜籽遇到“酸雨”的地方是消化道中的。
3.“又长又窄迷宫”是。
4.消化道中的“死胡同”是。
