今天你快乐吗？请试试俺的建议。如果你心绪不好，请尝试一下，绝对没有坏处的。
一、十条最容易做的事。
1、充分休息，别透支身体，累则心烦，烦易生气。
2、适度运动，会忘记烦乱，身轻如燕，心情愉快。
3、享爱一下现在的适闲，不要把时间浪费在忧虑上。
4、忘记使你不快的事，原谅让你不快的人。
5、关心一下周围的亲人朋友们。
6、投入到你爱好的事上，别变成它的奴隶。
7、抽一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
8、回忆曾经使你快乐的事。
9、凡事多往好处想。
10、心情不愉快，找一个和平的方式发泄一下。
二、十条比较容易做到的事。
1、去看一部喜剧片，大笑一场。
2、搜集一些趣闻笑话，与周围的人共享。
3、泡一壶好茶或备一壶好酒，请知己共酌。
4、想一个容易实现的原望，并准备实施，比如买件心仪已久的`衣服。
5、想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。
6、追求一些新的兴趣，不用强迫自己培养这种习惯。
7、给心上的人一个惊喜，或者原谅她（他）给你的不快。
8、暂时忘记你的计划，随心所欲吧。
9、重新安排一下生活空间，让自己有一个新的感觉。
10、抓住瞬间的灵感，记录下来，别轻易放过，下次不愉快时，拿出来看看有意想不到的效果。
1．在乎的事情越少，拥有的快乐越多。
2．不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。
3．永远不要因为别人，而把自己过得卑微。
4．真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
5．野兽总是独行，牛羊才成群结队。
6．选一种姿态，让自己活得无可替代。
7．花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走，无需苛求，该来的迟早会来。
8．当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关。
9．所有随风而逝的'都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。
10．女孩子，要逼自己变得更优秀。所以，要对自己狠一点，逼自己努力，再过三年或五年，你将会感谢今天发狠的自己，愿你在薄情的世界里深情的活着。
11．顺其自然就好不用去勉强太多不爱也没关系。
12．我需要最狂的风和最静的海。
13．有时候，你需要做的就是示弱，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。
14．决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
15．我要努力赚钱，不是因为我爱钱，而是这辈子，我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁，如果问我爱情和面包我选择什么，我会说，你给我爱情就好，面包我自己买。
16．忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。
17．真正不羁的灵魂不会真的去计较什么，因为他们的内心深处有国王般的骄傲。
18．认识的人越多，越知道垃圾要分类，我很懒，你别跟我虚伪，我懒得敷衍。
19．每个人都是赌徒，只是方式不同。
20．时过境迁，曾经苦苦盼望的在今天也许一文不值，繁华三千看淡即是云烟，烦恼无数想开就是晴天。
21．我会笑的大方，也会走的坦荡。
22．眼睛，不应该用来为伤害你的人哭泣，而应该用来寻找那个正确的人。
23．让自己变珍贵的方法，就是要慢慢地学会拒绝。
24．不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己！
25．不是没人追，只是没有合适的，不是眼光高，只是没有感觉的。
26．比起狗的忠诚，我还是喜欢猫的高傲，它只对喜欢的人温顺慵懒。
27．用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。
28．阳光里做个小孩，风雨里做个大人。
29．多个朋友多条路，该演戏的还得接着演，该交心的还得用心交，谁真谁假自己心里清楚就好，别太较真也别说出来，否则你锋利的棱角会令你活得很艰难。
30．既然认准这条路，何必去打听要走多久。
一、时间是怎样爬过了我的皮肤只有我自己知道。
二、不是我们变了，是我们懂得了现实。
三、故事层层叠叠，回忆周而复始，有的时候，总感觉自己好像走进了一个没有出口的迷宫，不管我在中间如何的挣扎徘徊，始终也无法走到出口。
四、拖着长长的影子，在宁静的古道中漫步，心中翻滚着万千的愁绪，为连日的挫折、不顺而忧伤着。
五、不离不弃，每天都有奇迹。
六、每一件事都要用多方面的.角度来看它。
七、别在我背后捅刀子、耍心眼。有种咱就明着来。
八、我以为我够坚强了，可是你随便的一句话依然能让我泪水决堤。
九、有时候，哭是没有眼泪的……
十、一直以来它都无法诉说什么，只能沉默无助地守望，因为它只是一条鱼，一条有思想却弱小的失败者。有点可悲，没有机会去伸手讨要什么就离开了世界，甚至最后竭力争取的安静幸福也被剥夺。
十一、你的爱曾经那么熟悉，刻骨又铭心，如何让我丢的掉。
十二、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
十三、最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他的可爱。
十四、等待，也许并不容易；伤害，却轻而易举。
十五、可不可以在我累的时候，二话不说给我一个拥抱。
十六、不爱的爱情，永远不会变坏。
十七、痛苦之后才会懂得甜美的真谛。人们都说人在青年时代是最美好的，他们拥有美好的理想，可以畅想未来，而我认为只有经过痛苦，经历过风雨的人们才懂得真正的美好。
十八、我们乐此不疲的寻找幸福的下落，却得到了寂寞。
十九、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
二十、连寂寞都有权力嘲笑我的无助。
二十一、人人都渴求一份完美的爱情，但不是每份爱情都是完美的，总有点残缺和凄凉，便成了未来日子里相思无尽的珍贵记忆和遗憾！
二十二、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀，很高兴一路上有你们相伴。最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎敢能在半路返航？
二十三、日光倾城而下，时光的摆上印记在身后层层腐朽... ...
二十四、如果有一天在一个安静的午后，我突然消失了，徒然苍白的怅然。
二十五、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
二十六、本以为早已远离了悲伤，久久不曾踏进这充满忧伤的绝情谷，而今！我独自一人安静的躲在绝情谷中，朝看梅花落不闻雪花鸣。人间若是有情痴，勿怪万物使人悲！
二十七、还要哭多少回，才能不流泪？还要流多少泪，才能不心碎？心碎的声音很动听，如那阴风怒号，似那万丈惊雷。雨后彩虹总不见，却有寒意阵阵来。
二十八、你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤。
二十九、我好狼狈你满意吗，眼睛呆滞了没有爱情了，你拿什么赔我，命吗。
三十、过火的友谊，会化为灰烬。
