一、减少去人群密集场所
对于考研人来说，越是临近考试，越要稳住心态。千万不要认为没几天就要考试了，于是想着出去放松放松。要知道，去人群密集场所是最容易感染的。
所以，能忍一忍就要忍一忍，尽量减少不必要的外出。此外，尽量避免和有流感症状的人接触。
二、注意个人卫生
虽然说考研是一件争分夺秒的事情，但是个人卫生还是要管理好。饭前便后使用杀菌洗手液彻底清洗双手，要注意洗手的顺序，至少清洗1—2分钟。
如果要乘坐公共交通工具，在注意佩戴防护口罩的同时也要做好手部隔离，最好佩戴一次性手套。实在没办法的，注意随身携带消毒酒精湿巾，下车之后使用消毒湿巾擦拭双手。
特别需要注意的是，病毒是可以通过粘膜传染的`，所以不要用手揉搓眼睛，抠鼻子、摸嘴巴也不可以。如果实在不适，先用消毒纸巾擦拭双手，然后才能触碰。
三、保持室内通风
虽然说现在正值冬季，天气比较冷，但是也要尽量保持室内空气的流通，毕竟现在病毒的活性更大。
一般来说早晨9—10点，中午14—16点，晚上20—21点是一天三个比较好的通风时间。每次通风时间半个小时左右为宜。
而且通风之后对于考研的备考状态也是比较有益的，清新的空气可以让大脑更加清醒。不过通风的时候要做好保暖工作，避免着凉感冒。
四、适当锻炼
考研备考需要适当的劳逸结合，如果大脑感觉到疲惫，可以稍微锻炼一下。
你可以在做好个人防护的前提下出去散散步，也可以在家中进行有氧训练，当然，要先做热身运动。
为了保证充足的体力，每天锻炼的时间不宜过长，一般15—30分钟即可，不可让自己陷入疲劳，否则只会让你的抵抗力降低。
五、合理饮食
考研是个体力活，不仅要拼精神，还要拼身体，所以营养饮食非常重要！
平时除了要注意营养的合理搭配外，还要注意补充优质的蛋白质，鸡蛋、鱼肉、豆制品都是很好地选择。
此外，蔬菜、水果、坚果也必不可少。
尽量少点外卖，少吃路边摊油炸的食品，能自己做饭当然是最好，不行的话，吃食堂也可以。
临近考研，更加要注意饮食的卫生，否则闹肚子就很可能影响个人状态。
六、监控个人健康
为了防止自己身体出现异常，需要定期进行体温检测。最好每日测量体温，并做好相应记录。相应的健康码也要提前申请好，因为进入考场的时候需要出示。
如果体温出现异常，或者是有感冒症状，应该及时上报并去预约做核酸检测。只有当核酸检测结果是阴性，并经测温合格后，考生方能进入相应考研初试考场。
1）地面上有病毒吗？会不会踩上病毒带回家?
就目前研究，病毒主要通过飞沫或者接触传播的，飞沫不会长时间在空中飘浮。飞沫沉降到地面，地面也是有可能沾染病毒，但病毒量是非常少的。恰好有一个确诊患者打了喷嚏，病毒飞散空中再落到地上被你踩回家，发生这种情况的概率不能说没有，但是非常低。
2）鞋子到底要不要消毒？
非常时期，我们在家这样管理鞋子：
1、区分内外鞋，外出的鞋子最好固定一双，建议用皮鞋或胶鞋，不透气透水，也便于表面清洁消毒;
2、进门之前会用75%的酒精喷洒鞋子表面和鞋底。还有一种方法是将84消毒液或过氧化氢消毒剂喷在门垫上，在那个门垫上踩踩，摩擦鞋底，然后用酒精把鞋面喷一下消毒，再换拖鞋进门。
3、入门处建议明确分区，内外鞋不混踩，外鞋不入户;
4、下雨天，鞋子有污泥的话，可以用酒精喷了以后再用消毒湿巾擦拭去污泥，擦完一定要认真洗手，做好手卫生。
3）疫情期间，怎么收快递？
疫情之下，网上购物成为很多人获取生活物资的首选方式，但也引发了一些担忧，快递会传播新型冠状病毒吗？
听中国疾控中心等方面如何回答。
根据目前对新型冠状病毒肺炎的认知，主要传播途径为经呼吸道飞沫和接触传播，一般情况下，快递包裹在运输过程中被新型冠状病毒污染的可能性比较小。国家邮政局市场监管司副司长侯延波表示，新型冠状病毒通过邮件快件传播风险极低，民众可正常接收邮件快件。
取件人到小区门口接受快递时，出门前要戴好口罩和手套。处理完包裹后要及时摘下手套，用流水洗手或使用手消毒液。
德邦快递要求员工进行“无接触式”投递，比如大件商品，如果能送进小区的，客户可以自行门口、电梯取件，抑或者通过合作自提点，客户自行安排取件。
4）乘客和机组人员如何保护自己免受冠状病毒感染？
美国疾病预防控制中心于1月24日公布了一份针对航空旅客的预防措施清单。
1、经常洗手，用肥皂和水洗手至少20秒。美国疾病控制与预防中心表示，这是最重要的单一感染控制措施，并将其列为预防疾病在商用飞机上传播的指导方针之一。
2、携带含酒精的洗手液(CDC建议至少60%的酒精含量)，以防附近没有水。
3、不要用未洗手的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
4、保持座位上方的通风口打开，以改善通风。旧金山大气研究公司(Atmosphere Research)的飞行常客和旅行分析师亨利·哈特维尔特(Henry Harteveldt)说，他每次飞行都把打开的通风口对准自己，让空气从自己身边吹走。
5、用卫生湿巾擦拭扶手和小桌板，拿纸巾开门。
6、戴上口罩，以防旁边有人咳嗽或打喷嚏。
7、选一个靠窗的座位，不要挪动。这是2018年3月发表的一项关于呼吸道病毒如何在飞机上传播的研究的建议之一。
8、询问空乘人员是否可以将座位从生病的乘客旁边移开。据美国有线电视新闻网(CNN)报道，今年3月的同一项研究发现，坐在两个座位或同排的乘客中，有呼吸系统疾病的人患病的可能性为80%或更高。
5）在单位/公司上班要注意什么？
北京市疾病预防控制中心回答：
处于单人办公环境下的工作人员原则上可以不佩戴口罩。处于多人办公环境下的工作人员，办公环境宽松、通风良好，且彼此间确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。
此外，尽量避免乘坐厢式电梯，进入电梯应佩戴口罩，尽量减少接触电梯表面，减少用手揉眼、抠鼻等行为。
到单位后，第一时间洗手；到过电梯间、饭堂高危区的，回来洗手；接触自己的面部，特别是鼻孔与眼睛前，先洗手。
键盘、鼠标、门把手、开关门上都存在病毒，对门把手，键盘、文具等办公用品进行酒精或含氯消毒剂消毒。
6）去超市、商场买食品，如何全程防护？
卫生健康人士表示，消费者去超市买食品，也不要过于紧张，只要全身穿戴好防护装置，从路上、超市、回家3个环节做好全程防护工作，就能有效阻挡新型肺炎的侵袭，呵护自己健康。
往返超市途中，如何防范？
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
在超市里，尽量不摸超市里的设备、设施，少摸食品。尽量与他人保持较长距离，最好1米以上。.接触超市内的生鲜食物后，即使戴了手套，也要就地洗手。在超市待的.时间不要太长。
消费者从食品超市回家后，应立即进入卫生间，摘掉口罩和一次性手套，扔进垃圾桶，接着洗手消毒。最好换衣裤，至少干净的干毛巾，拍打帽子、衣服、裤子以及随身带的背包，并且用浓度75%的酒精对帽子、衣服和裤子喷洒消毒。对随身带的背包、手机和钥匙，用浓度75%的酒精擦拭消毒。
7）一次性口罩可否重复使用？
针对广大网友关心的一次性口罩是否可以重复使用的问题，中国疾病预防控制中心研究员冯录召表示，如果外出时没有去人员密集的场所，回家后把口罩放在通风处晾一下，保持口罩的清洁就可以重复使用。
针对网友提出的二次使用是否需要在口罩上喷洒酒精消毒剂的问题，冯录召表示，“喷洒消毒药水反而会使一次性口罩的有效性降低。”
8）是不是外出一定要戴口罩？
2月5日，广东省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部办公室发布二号“口罩令”:
这些情况下无需佩戴口罩!
个人独处、自己开车或独自到公园散步等感染风险较低时，不需要佩戴口罩；
在非疫区空旷且通风场所不需要佩戴口罩。进入人员密集或密闭公共场所需要佩戴口罩。
棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。
开学作文 篇1
明天就要开学啦，今晚要好好整理一下开学必备的装备。我不可疏忽，要一丝不苟。说不定，少带一样东西就进不去校门了！
找出了封印四个月的书包，拍去上面的灰尘，心中却不是个滋味，大概是因为开学焦虑症的缘故吧。但开学总比上网课好，起码不用整天宅在家中，忍受无聊而枯燥的时光了。想着想着，我释然了，心上的阴霾被吹得无影无踪，只留下了满心的期待与愉悦。
把一叠厚厚的表格打印下来，一一填写完毕。看到那些白纸黑字，内心竟有了一丝庄严。因为开学就搞得这么庄严肃穆，恐怕也只有我国会这样吧。
签完字，必须一字不漏读一遍。把要准备的东西都准备好，如果因为疏忽出了事，那实在不应该！这不，我差点也犯了错我一开始觉得家里什么都有，随便拿点湿巾洗手液就行了，结果发现家里没有酒精湿巾，我连忙跑到附近药店买了15包！到现在，我仍心有余悸呢。
最后，该把书装进书包了。看着那花花绿绿不下20本书，真惊叹于自己学下来的毅力！分好类、装好包，其重量可想而知，就连拎起来也十分麻烦，生怕背带某一时刻会断开，让书散落一地而狼狈不堪。
回想这四个月的艰辛，不都是为了明天的轻松吗？今晚的准备工作一定得做好，这是对自己负责的表现！
期待开学，思念校园，怀念同学，在明天都会通通实现！从明日开始，一场实力竞争的战斗就要打响了，做好今天的备战，就是在为战斗增添动力！
开学作文 篇2
星期五下午，我校举行了一年一届的新生开笔礼，仪式非常隆重。
首先是四年级的四位同学表演毛笔舞。她们在悠扬的古典乐声中翩翩起舞，舞动着大毛笔，好像在洁白的纸上工工整整地写着毛笔字。场下的小同学和家长热烈地为她们鼓掌。有的家长还在问：“这是谁家的孩子啊，这麽棒！”
接着是读圣书。我们的班主任陈老师带着新生大声地读：“学而时习之，不亦乐乎……”老师的每字每句就像一粒粒种子播撒在孩子们幼小的心田里。
然后是击鼓写字。台上有四面大鼓。小同学们排着整齐的队伍敲响了大鼓。在“咚咚”的`鼓声中，他们成了“万世先师”孔子的学生了！是学生就要写字。学校请来了有名的书法家教小同学写字。书法家手持毛笔在白纸上写下一个大大的苍劲有力的“人”字。人字一撇一捺，代表人与人之间相互支撑，告诉我们学会做人。
最后是发证书。小同学们排着队到校长、主任那里领取证书。证书是长方形的，背景是一中附小的校景图，上面写着：“__同学：你已是一中附小之子……”每个捧着证书的小同学都露出了兴奋自豪的笑容。
开笔礼结束了！顿时礼花四溅，鲜艳的彩纸喷撒在人们身上。人们心潮澎湃，他们的孩子将从这里出发，走向美好的明天……
开学作文 篇3
我看着妈妈最近老是愁眉苦脸，到底是怎么了呢？我小心翼翼地问妈妈：“妈妈，你为什么发愁呀？”
妈妈用眼睛瞪了瞪我，斥责道：“还不是为了你，帮你报这个学习报那个学习班，报东报西的可花了不少钱！钱花了不用说，安排学习时间就更难了，现在好的老师时间不是由我们安排的。你一定要好好学，忙得我头都痛了……”
我忙应道：“知道了。”但也担心啊：要是真的学不好那可对不起妈妈了，“妈妈，你就不要心痛钱了，我会学好的。”我只有好言相劝。
这么多学习中，英语学费最贵，我刚听到学费要整整一万，我的头也痛了起来。我想我的头痛可能被妈妈传染的吧，现在临近开学，我也愁眉苦脸了。
开学作文 篇4
今天我的心情既激动而又快乐，因为我又能回到曾抚育我两年的母校了！
当我一走进校门，就大开眼界：以前大叶榕和小叶榕树下是被同学们踩踏过的小草，现在成了同学们课间休息的地方；走到大厅，以前光秃秃的墙壁打造成了漂亮的壁画；上了二楼，一眼就能看见二年级同学们的小报以及作文；走上三楼，我最喜欢的科学知识也挂上了墙壁；到了后院，以前的沙坑变成了让同学们辛勤劳动的地方——开心农场，我不得不赞叹：啊，“母校真是焕然一新呀！”
但是，我找不到教室了！我想：“上学期三年级是在三楼”所以我就跑上了三楼，结果连三年级的影子都没看到，我又跑上四楼，但还是没看到三年级，我只好回到二楼。但当我向右边看时，好像看到了三年级一班呢！我向这个方向走去，啊，三年级二班在这呢！
还有件怪事，今天我忘带“叶子贴画”了，心想：“李老师一定会骂我的。”可李老师却说没关系，只要做了就是好孩子。
咦，这开学的第一天是怎么搞的？
开学作文 篇5
时间在飞逝。很快，我这个三年级的小学生也将要踏上四年级的教室，说明我又迈进了一大步。
以前我很高兴，因要升三年级而兴奋。现在又要升四年级感觉到时间可真是那一瞬间就这样飞快地过去了。我还记得小沈阳在小品 不差钱 里的一句话：眼睛一闭一睁，一年就过去了。我觉得，时间如一支在太空中穿梭的箭，是在这个世界速度最快的了。记得以前学过的课文《和时间赛跑》里说过，人虽然永远跑过不时间，但是能比原来快一步，有时还能快几步。我想：是呀，只要我珍惜这一分一秒放假的时间再短也会觉得很漫长的。
上了四年级后，我将会迎来怎样的考验?由于，上了四年级后，再过两年就是六年级的毕业生了，考试必须要专注，要不然就会在这个地方跌倒的。况且，到了四年级任务会加重，一刻都不能放松，不是这样做的话就会严重失败。所以，我得必须努力学习，勇往前行，不要被困难给吓倒。从现在开始，我的放松时间必须减少，为了以后，我必须作出牺牲!
快要开学了，我的心可真是无比激动啊!
开学作文 篇6
快乐而又高兴的暑假结束了，我们带着愉快的心情开怀拥抱新学期。
远远望去，校园的墙壁焕然一新，上面还挂着几面五颜六色的彩旗。
走进教室，王佳劲、王一晨和我来了一个热情的拥抱，我们谈着暑假的见闻，商量着新学期的打算。
开学了，欣喜、激动、恐惧、种种心情伴我而来，欣喜的是我能学到很多知识，认识新老师、新同学，激动的是终于上了三年级，担心的是我的好成绩还能不能遥遥领先了呢？
开学的感觉真好！
