你哭着对别人说，别人会在心里笑你；而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。
每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：“亲，不要难过啊，没什么大不了的。”你心里想着：“就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢？”倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。
如果你创业失败，发个“今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福”的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：“就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。”你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：“你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。”
从小到大，长辈一直在告诉我们：“有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。”长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。
有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：“多几个人安慰，会觉得好一些吧。”你恨不得扇自己几个巴掌，“让自己多嘴”！
之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的`人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副“倒霉蛋”的样子。
记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是健美操。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：“咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。”后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她“张牙舞爪”的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请假就离开了。
后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。
到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很幸运，而幸运的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢？那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。
我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她；也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她；也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个“联盟”，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐；更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。
但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。
更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗？自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。
吴念真在《这些人，那些事》中说：“母亲说再艰苦也要笑给天看。”佐贺的阿嬷却更犀利，她说：“再艰苦，也要让老天笑出声来。”老天，就是命运，不屈服于命运，并且要让命运为自己喝彩。倘若我们还不能面对命运的种种，那就先从笑给别人看开始吧，你去引领自己的情绪，而不是让别人定义你的情绪。（文/蓑依）
现实和想象总是存在着差距，就像阳台上的花朵喜欢阳光，森林里的树木渴望雨露，我们喜欢被珍惜被呵护，那种迫切的想法一度让人烦恼。我坚信微笑是会反弹的，就像我们的第六感，它不一定总是对的，但却不难发现它很灵敏。我们若是讨厌一个人，对方也不可能喜欢我们，第六感完全能够接收到这种不友善的信号。我们给了对方什么，对方也会报以什么。生活也是如此，要先学会微笑，它才会笑着配合。岁月交替着，无情地在我们生命的历程中画上了许多符号，标炳着它的惊人震慑力还有令人咋舌的毅力，夜以继日地不知疲倦地往前赶。我突然害怕了，世界这么大，怎么就容不下我的挣扎呢？转眼看看尘世中形形色色的伪装，无可奈何却又挥之不去。从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间。生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是信念不可以被磨灭。转过身去换个想法，天再黑人再背，眼前有一盏灯就好。
渴望多么美好，但现实还是要面对的，而且愿望和现实之间总是有着难以缩减的令人抓狂愤怒并且扼腕的差距的。生命中也总会有一些人，一些事让我们痛苦不堪，甚至泪流满面，难以释怀。简单到一句话，一个眼神，都可以让我们落寞许久，却不知道这一切其实有自己自私的成分在里面。于是不解的我们习惯认为生活是苦涩的，成群结队黯然地卷缩着，籍由双臂的温度温暖自己，企图找到期盼已久的虚妄的归宿感。我的痛，只有我自己懂。总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。一直都很明白，自己是不该沉迷于过去的。其实，我是害怕深夜的，会有一种无尽的寂寞袭向我；我却又喜欢深夜，因为只有周围漆黑一片，我和我的泪才是安全的。
如果不坚强，懦弱给谁看？而事实是，我们自己忘了微笑，忘了对生活微笑，并一再执迷不悟，坠入烦恼的深渊！我们大言不惭地在风中宣布，宣布我们无所畏惧，宣布我们已经看破红尘俗世，却也宣布我们像个小丑。笑给别人看，哭给自己听。曾经以为，爱上了你，我可以全身而退；然而有一天我却发现，我退得满是伤痕。人总有脆弱的时候，但不必表现出来，因为都会过去。总有那么一个人，一句话就可以把你伤得很彻底。心里的地方就只有那么大，有人进来就必定有人要离开，与其说一千遍我喜欢你，还不如我默默的爱你。清清楚楚没那么难受, 不清不楚才最悲哀。有时候开玩笑说出的话往往是潜意识里的真正想法。有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚地知道，他不属于你。让过去尘封吧，别委屈，别不甘心，别不接受。我们都是一样的，心里都爱着一个不爱自己的人。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的`人生。
静是一种理智，人的一生不是得到而是学到。让心思澄明让言行磊落，不属于自己的东西，永远不要去碰。人生需要不断学习：学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快地放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己；学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去继续现在的生活；学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听；学会认真，认真的对人，认真的对事。常常，我定义自己的微笑虚伪，并且可笑得不敢摘下伪装的面具，直面风雨，做一个至真至善的勇敢的人；常常，我定义自己是一个不会笑的动物，因为我总认为自己笑的时候，并不代表我快乐，我因此而陷入苦恼。或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。
太阳依旧升起又是新的一天 人与人之间的虚伪又开始新的循环，我希望我们的名字能写在一起，不管是喜帖上还是墓碑上。回首往昔，一切都带着青葱的味道，酸酸甜甜，一切都有蓬勃向上的活力。主题是我们决定的，忧伤和快乐也是由我们决定的，热爱生活不能只是一句口号，它应该是我们信仰的彪炳。从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。人生总有许多的坎坷，我们避免不了的痛苦但并不意味着我们从此闷闷不乐生活，骨子里都在排斥这种颓废。在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子，哪个没心没肺的人没有一段为某人掏心掏肺的曾经。没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说，拿胆量支撑身体，拿性格站稳脚步。越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。
真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。有时候就要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。哭给自己听，笑给别人看，这才是一个人该有的人生。从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松而充盈。不要因为没有阳光，而不走进春天；不要因为没有歌声，而放弃自己的追求；不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想，其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。每一条通向理想的途径，都充满了艰辛与汗水！
1、剩下二十一克的灵魂，是我最后爱你的方式。
2、要么没有，要么全部。要么现在，要么永不。
3、躲得过对酒当歌的夜，躲不过四喜无人的街。
4、这些年好像醉酒走钢丝，不怕摔死，就怕酒醒。
5、你还是我一碰就痛的软肋尽管我用全部骨骼去逞强。
6、有时候心累到一定的程度，连生气的力气都没有了。
7、人生中因为太多的被逼无奈，于是造成了无数的悲剧。
8、爱是霸占，是摧毁，是为了对方不择手段，玉石俱焚。
9、世界上最酸的痛是，看着曾信誓旦旦说爱自己的人，转身爱了别人。
10、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
11、有时，爱也是种伤害、残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己、
12、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。
13、有一天我会忘记你，我没有很期待，也没有觉得失落，我只是知道，有那么一天。
14、世上真的有太多的无奈，我们总是逼不得已做一些我们不愿意甚至是很讨厌做的事。
15、太多太多的事情，却只能深深的埋藏在心底的最深处，得不到宣泄，是那样的压抑。
16、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
17、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。这不是鸡汤，这叫现实！
18、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
19、如果你相信命运，那么一切的偶然都是注定;如果你不相信命运，那么一切的注定都是偶然。
20、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有、只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的、
21、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
22、那夜的星光非常美丽，那夜的海上无风无雨，那夜的我们充满甜蜜，只是时光再也无法回到过去。
23、忧伤不是悲伤，她不会让人因哀恸而产生绝望，不会让人因嚎啕而失去优雅，更不会令人疯狂失去心智。
24、冬，带着丝许寒意，丝许惆怅姗姗来迟，晨光中，微凉的阳光，在这一刻绽放，化为那淡淡的忧愁与思念。
25、年不复一年，一日不再似一日，我在年华渐渐远走时数着聚散离别，一生如同一梦，我在找寻着曾经的相知。
26、你是我的一个意外，也是我最想坚持的一个意外。有时候，你原谅别人，只是因为你还想把他们留在你的生活里。
27、不安的青春，在我不懂爱的时候，你来我的爱情故事里面，万千的宠爱，还有撕心裂肺的疼痛都已是人生的一种经历。
28、天下有人爱财，有人比名，有人爱权势，有人爱江山，自然也会有人好色，只不过喜好不同，谈不上谁比谁境界更高深。
29、有的人，每天和你争吵，一觉醒来依然在爱你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。
30、被爱的人脾气总是暴躁的，因为她深信你不会离开她，而主动爱的那个人脾气好是因为他害怕失去，所以才什么都包容你。
31、刹那相逢，转瞬别离，我是你掌心中无法穿越的沧海桑田，怨时间太浅，叹相见恨晚，我们都还来不及迎接今生的地久天长。
32、贪得者，身富而心贫；知足者，身贫而心富；居高者，形逸而神劳；处下者，形劳而神逸。孰得孰失？孰幻孰真？达人当自辨之。
33、世界的天涯处，我把记忆的`影子一点一点拉长，来时的路，那么的遥远，到了最后，就像一片安静的落叶，停留在散落的悄无声息。
34、每当寂寞的时候，我总是会点燃一根香烟，这个时候香烟是我在寂寞里最好的伴随，我抽的不是香烟的味道，而是打发着寂寞的时间。
35、他的背影，看上去是那么落寞，没有怒意，没有杀气，不再像天下无敌的华音阁主，不再像令众生惊惧的魔王。而只是一个伤了心的人。
36、真正可以诉说的难过，都是经过眼泪或者时间稀释后的万分之一不及。而那些难以启齿的，只会在心中百转千回弯弯绕绕，不与世人道。
37、南墙我是撞了，丢了的自己再也捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生也无需你指教了，这是我自己的感情，我自己收拾
38、走不出的伤痛，回不去的曾经，是谁拨断了快乐的琴弦，是谁在姹紫嫣红的季节里播种了冷漠，是谁把遥远修成了断路，是谁把泪珠串成了项链。
39、满处的孤寂，前尘过往，再见便如风，恩爱缠绵的承诺，最终躲不过岁月的无情，繁华过后，一场凄凉，掌心之中，残碎的冷忧伤着我的深情，印在纸上的凄美。
40、想到不停掉眼泪，想到无法控制，我清楚的知道，我会，你不会，所以很多时候我都会幻想，幻想我可以微笑着逃离那些不属于我的世界，躲在离你十万光年空间。
41、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
