一、感情有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，感情中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。
二、 你们有你们的苦，我们有我们的苦，你们有你们的福气，我们有我们的福气，不要以为自己是不幸，()也不要以为别人是幸福的，各人的命不同，各人的路也不同。
三、 坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。
四、 如果花开了，就欢喜；如果花谢了，就放弃。陪你在路上满心欢喜，是因为风景，不是因为你。
五、 任何得到都是以放弃为代价。放弃因失落带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇怨，放弃无休无止的争吵，放弃没完没了的辩解；放弃对情感的奢望，放弃对金钱的渴求，放弃对权势的觊觎，放弃对虚荣的纠缠。只有当机立断地放弃那些次要的、枝节的、不切实际的东西，你的世界才能风和日丽、晴空万里。
六、 离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。要离开，就请永远别再回来。因为有风有雨，所以，幸福更值得珍惜。人总是会活出一个方法，等待幸福。
七、 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
八、 不用谁去提醒，我再想你一次，就一次，然后我就回归我自己的.感情，我的痊愈，你们迟早会知道。
九、 奋斗中你必须学会的！1.学会放弃。放弃你不想做的事，放弃你不擅长的事，放弃你做不到的事。2.学会闷骚。有些事情，无需争辩，表面服从，偷偷反抗。3.学会示弱。在哪里跌倒，就在哪里趴着，哭了再起来。4.学会装傻。装傻是时尚，博取同情，坐他人的车，走自己的路。
十、 人生本来非常简单，而且简单就是完美。
十一、 如果你对一个男人过分关注，他会感到有压力。别总在电话机旁等着，要走出去享受自己的感情。他要真给你打电话了，也不要扔下闺蜜、重色轻友；因为你有自己的感情。不要每当有一个新的男人出现就方寸大乱。好男人不会为此而感激，而不好的男人则会利用你，直到让你放弃得太多。 《岁前别结婚》
十二、 看时间就这样流过，细数的日子越来越多，慢慢的自己开始忘记，忘记。
十三、 4年了，一爱就爱了4年。 真可笑，4年了我却还没放弃还没忘记。
十四、 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了；有些伤，我们明知道能躲开，却还在受伤，因为不想逃；有些话，我们明知道是假的，却还很想听，因为都虚伪。
十五、 有些人，等之不来，便只能离开。有些东西，要之不得，便只能放弃。有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底。有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
十六、 我的爱情或许你不适合，你除了对我冷淡，还是冷淡，我真的不想放弃你，你是我的初恋，我要无限对你好，因为我真的真的很爱你。爱到了迷失自己，迷失感情，迷失方向，一切都迷失了。希望你能珍惜我。
十七、 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
十八、 放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。
十九、 "The moment you think about giving up,think of the reason why you held on so long。当你想放弃的时候，想一想是什么支撑着你一路坚持。"
二十、 那要放弃吗？ — 放弃吧。 — 可我不想放弃。 — 可是不放弃又能怎么样呢？ — 谁来告诉我，我该怎么办？ 那天晚上，我确实是，稍稍地，红了眼眶。 ——王小立 《又冷又明亮》
二十一、 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
二十二、 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……
二十三、 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的!
二十四、 灵魂需要原谅，但绝不意味可无原则的畏缩；心灵需要宽容，但不意味着可以任意放弃。
二十五、 真的放下了。也没有痛一辈子
二十六、 一个人只要不再想要，就什么都可以放下
二十七、 时间无法抚平我的伤痕。我们不经意间成为彼此的过去。
二十八、 磕磕绊绊。纠缠了好几年。有一天。就不爱了。
二十九、 一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友，放弃某种投入却无收获的感情，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，放弃某种选择。这时你就会生出一种伤感。
压抑憋屈的心情说说1
一、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。
二、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，也藏不住分离时的彷徨，我就是这样坦然，你舍得伤，就随意伤。
三、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
四、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
五、一句分手，心底是千万句你别走。
六、原来爱情的世界很大，大的可以装下各种委屈。原来爱情的世界很小，小到多个人就挤到窒息。
七、没有人是傻瓜，只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。
八、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
九、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
十、道不同不相为谋，你讨厌我，我也未必喜欢你，各走各路的人岂不是更潇洒，何必咄咄逼人费了口舌也讨人嫌。
十一、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。
十二、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
十三、别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己。我很平凡，但我独一无二。愿每个姑娘都能精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。
十四、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
十五、有时候，我们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为我们坚强了太久。
十六、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。
十七、有些故事还来不及真正开始，就被时间改写成了昨天，而有些人还没有来得及好好相爱，就俨然成为了彼此的过客。
十八、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
十九、再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。
二十、每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你曾被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光，被点亮和熄灭过多少次。
压抑憋屈的心情说说2
一、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
二、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。
三、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。
四、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。
五、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
六、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
七、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
八、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。
九、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。
十、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。
十一、我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦她人，而我交付给你的那些，却无法再赠予第二人。
十二、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的'星空，却不是你的万家灯火。
十三、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
十四、语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。
十五、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
十六、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
十七、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。
十八、感情这东西它始终是相互的，只有这样，才能够有来日方长，你可以对我忽冷忽热爱理不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡无所谓磨完了，也就完了，总之，不会再有。
十九、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你觉得自己一身清白，实在被冤死的委屈，也没人能真正懂你的心思。
二十、孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多，可是当你突然看到一片曾经在梦里反复出现的葵花花田时，你兴奋地拍照，大声地呐喊，可是过后却不知道要把拍好的照片传给手机里的谁，那一瞬间，你突然明白，一路走到现在没有人站在你身边，陪你看路过的风景。
（一）努力的挣扎在命运运行的轨迹上，无法挣脱，无法预知，用微笑迎接，用假装坚强。最终逃不过埋入尘土
（二）假装坚强微笑，背后的辛酸泪只有自己知道，用酒精和工作麻痹自己，为了不再想你，第三天，愿你安好
（三）我忍住了眼泪变成了微笑，可没人理会，我忍住软弱假装坚强，但没人能懂。我必须用微笑去掩饰我的软弱。
（四）你明明会被谦友们得爱感动得眼含泪水....你明明可以放声大哭....可你总是选择在想哭得时候抬头看着天，把眼泪憋回去....你总是用微笑来掩盖你的脆弱，假装坚强....
（五）用微笑来掩饰自己心里的不安，用假装坚强来掩饰自己内心的孤独。其实，有时候我真的很想大哭一场。
（六）现在尽量不把我的情绪带给别人，因为别人没有义务去看着自己的情绪行事，就算再痛苦，也要用微笑掩饰假装坚强
（七）用微笑去假装坚强，以不羁去掩饰忧伤。你们何曾知道我内心的种种苦楚。
（八）虽然每天都笑着，但我也不知道我还能坚持多久，有时候真的不想再用微笑假装坚强。
（九）失眠了，睡不着！现在才发现找不到你心里是多么的紧张和难熬！你让我学会真正爱一个人，学会了真正关心一个人。有时候看到你难过我却无能为力，虽然我在一旁假装坚强无所谓，用微笑掩盖心里的一切但是我多么希望你的一切由我一个人来分担因为你是我的全部，不该你来承受这么多的。
（十）把自己弄得很忙，才能淡化那些无孔不入的忧伤。工作的墙，禁锢不了对美好生活的向往。用拳头让汗水飞扬，运动让体重下降。干了这碗鸡汤，微笑着假装坚强。
（十一）每个人都在假装坚强，遍体鳞伤的狼狈，用微笑来掩盖。
（十二）我今天最正常，我已努力用微笑把伤痛隐藏！其实我可以不用假装坚强！认真的活出我想要的模样！
（十三）吹着舒服的微风，走在乡间的小路上，和父母谈心聊天。只有在爸爸妈妈面前才能真正释放自己，不必假装坚强，不必总是用微笑来面对一切，肆意的哭泣，诉说心事，这一刻的我是一个轻松的孩子。
（十四）用微笑掩饰悲伤，用雨水掩饰泪水，不是城府太深，而是假装坚强。
（十五）从此不想再做个懂事的女人，因为做个懂事的女人太苦病了没人照顾，伤了没人心疼苦了没处诉说累了还要坚持明明泪满眼眶还要微笑假装坚强。本就是用水做的女人却让人逼成了一个用混凝土做的女汉子。何必如此委屈我也只不过是一个普通的女人而已，不想再坚强只想安静，淡雅简单的活着
（十六）有些事不想说不想表现出来，并不是假装坚强和用微笑面对生活，就是很烦，并不是亲近的.人非要每次告诉你我们是一家人，告诉你要坚强你还有我们，之类之类的话，但有些事并不是安慰越多心情会变好的好吗
（十七）我说话总喜欢笑，因为我相信微笑是人生的法宝，无论什么时候都要用微笑面对一切，也许有时候微笑中带有苦涩的成分，但毕竟它能让人从假装坚强逐渐变得坚强。
（十八）用微笑掩饰着悲伤，拿什么来掩饰我心里的痛。其实我并不是个坚强的人，可是我一直在假装坚强不想别人看到我的脆弱。
（十九）因为爱过，所以不想伤害。。。我不是不会哭，只是不想让你看到；假装坚强用微笑掩饰忧伤，又有谁懂得。。。面带微笑不一定就是快乐，满脸泪痕不一定就是伤心。有时你看到的未必就是真的，无论是人或事都要用真心才能体会到用真心才能看清真假，分辨是非。
（二十）有时只是用微笑和轻松的话语掩饰自己，假装坚强，什么时候，在谁的面前，才能卸下防备，痛快的哭一场！
（二十一）自以为有颗玲珑剔透心，确终挣不脱命运之轮回的纠缠不休。你喜欢落叶，更喜欢一树金黄，你感伤，悲哀，善良，你坚信总有一人是为了爱你而来这个尘世。可年华恍然间人生一大半，那个疼你的他确不知在哪里徘徊，你只好藏起忧伤，假装坚强，用微笑掩藏迷茫，努力等，朝他来的方向。
（二十二）他的苦与痛并不会让我们知道，他会用微笑来隐藏不愉快，他是那么的乐观，那么坚强。一边受到黑粉的辱骂，一边又要假装坚强笑的面对，不会让他受苦辱骂，一起来保护源吧
（二十三）最近总是因做错事而被人骂到狗血淋头，一早起床看到的是人地一直忙自己俩仔爷的事，而我就成为一个多余的透明人只有自己顾自己，在别人前我总是用微笑假装坚强，转过身却偷偷试擦泪水，慢慢的越来越发觉无论自己身处任何一个角色做得再多都是徒劳的。
（二十四）即使生活把你弄得狼狈不堪，你必须假装坚强！用真诚的微笑把痛苦推向荒芜的心间，让眼泪在看不见的河床信马由韁！
（二十五）我从没把自己当孩子看，是你一直把我当孩子看，我的幼稚任性只有在你们面前才表现出来，我心里的不安全感你们又知道多少，我只能假装坚强，因为我知道难过也不会有人在乎，心里的恐惧只能用微笑来掩饰
（二十六）我以为我可以假装坚强，可以用微笑掩饰心痛，可以用沉默代替哭泣，可以用高冷隐藏不舍，可我错了
（二十七）我不想假装坚强，不想每天用微笑面对生活，我要崩溃了，能让我安静几天吗？我心硬不下伤害你们，你们养了我。都知道我耳跟软别逼我。
（二十八）不知道有多久了，我不在用文字来记录我的喜怒哀乐，不在用眼泪诠释我内心的委屈和痛苦，不在用微笑掩饰我的假装坚强，我知道，我一点儿也不坚强，我只是在逞强而已，因为我不想输，不想让人看到我的落魄，可是我累了，我连动弹的力气都没有……
（二十九）我总喜欢假装坚强，用微笑面对一切，以致于你已忽略了我的存在
（三十）表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼,眼泪滑過脸颊的那一刻，你是有多无助，多孤独，多……在这个只能假装坚强的社会，我好害怕。
（三十一）换了一个新发型，希望能有一个新的开始！假装坚强的我，你却不懂。我用微笑来保护，想开口却忍住，我知道你都知道我内心的想法，只是宁愿装傻到永远。。
（三十二）我也希望我能活在自己喜欢的世界里，不用假装坚强的用微笑去面对一切。
（三十三）有些人说，我经历了太多磨难，我是用微笑掩藏我自己内心的忧伤。其实是假装坚强。呸,经历了太多磨难才会内心坚强，才会真的强大，笑是真的开心，很少忧伤，因为更珍惜快乐。
（三十四）我努力用微笑假装坚强，甚至都让你忘了脆弱的模样
（三十五）就算被世界遗弃了，我们还得假装坚强，用微笑面对现实生活。
（三十六）特别佩服那些用生命书写黑暗滋味的勇士，把痛苦的经历重复记录，明明很累却假装轻松，明明烦躁却假装平静，明明很脆弱却假装坚强…擦干眼泪吧，用微笑着继续面对一切。用这样残忍的方式，告诫朋友们，人生在世，健康才是最重要的！
（三十七）每个人都在假装坚强，遍体鳞伤的狼狈，用微笑来掩盖。
