自己的痛苦自己扛作文1
最近心情不太好，接二连三的受了各种打击。有一天在朋友圈里做了个抑郁症测试，发现自己竟然是抑郁症重度了，当然这不完全可信，我自己是这样觉得，在我自己看来我的抑郁程度还没有达到那么严重。不过抑郁应该是在所难免的。
当然了，这后半年来经历的一些事情，让我真的很难过。感情上，生活上，工作上似乎没有一样能让我觉得安慰。最近更是觉得自己在这个城市里，没有了朋友，我总是孤身一人。生活在这里很久了，并且在这里结婚生子，户口更是落在了这里。然而，总有一种感觉，这并不是家。而我，就像一个漂泊者，心总是在飘荡。更多的时候，我都是在孤寂中沉默。
也许也有些能说话的，或者说相对比较起来关系不错的人，曾经也当他们是朋友，然而，当很多事情发生过以后，我才会发现，所谓的朋友也不过是我自己的一厢情愿。你当他为自己最好的朋友，然而他并未把你放在心里。生活就是这么可笑，每次我为了朋友们能够高兴，参加了他们的各种活动，尽管我并不愿意去，可是为了维护好这份我所认为的友谊，我还是去了。尽管去了也是一样的孤单，我根本找不到能和我说话的人，因为这并不是我的圈子。而我的朋友，却能跟各种人打成一片，我也不得不佩服。慢慢的我发现了，我的朋友他其实从不是我的朋友。现在的我不知道如何再去定义这朋友二字。当然了，我也很伤心，伤心过后觉得自己真是可悲又可笑。我一直在寻寻觅觅，寻觅着一个可以懂我的人，一个可以倾心交流的人，只是，这毕竟是个难以实现的愿望。
也许，生活中我是在笑的，因为我不想让别人看见我的脆弱。在我脸上笑得阳光灿烂之时其实我的心里正在承受着莫大的痛苦。也许有人会说，真不知道现在的人都怎么了，整天无病呻吟，弄得像自己有多悲惨。也许在几年前我也会有这样的想法，只是现在，我明白了，更懂得了，生活中其实存在着这许许多多的无奈。你所承受的痛苦，无人能够理解。工作中老板以为给你巨大的压力会激起你无穷的动力，所以，不断加给你许多的压力。也许他忘了，我只是一个人，不是一个神。曾经多次想辞去这个并不再愿意做的工作，可是，生活的压力迫使我还得坚持下去，隔行如隔山，不知道不做这个，我还能够做什么，不知道我的价值又能够体现在哪里?就是这样矛盾吧!当然工作中的压力，我不愿意再带回家，因为即便我带回家，也无人会理解我所承受的这一切，在他们看来，我是多么的轻松与惬意，没有人能够懂得我内心的伤痛!我很希望，我能够有一个真正交心的朋友在身边。在他的面前我不必伪装，不必思考要说什么，只是做个纯粹的自己。曾几何时，我也有这样的朋友在身边，只是现在都已海角天涯，各自成家，友情还在，情谊依旧，只是毕竟远水解不了近渴。每每心情压抑极度痛苦之时，只能自己独自饮酒。喜欢酒醉的感觉，飘飘然，似在云端，至少暂时可以忘却一切的烦恼。只是，酒醒之后，一切还是原来的样子。不愿意面对的一切还是在眼前。
生活的无奈，让我的心似乎变得更脆弱，所以也曾幻想过，给心找一个安稳的地方落脚，只是落脚的地方没有找好，又让我的心遍体鳞伤，所以不再痴心妄想。自己的伤痛只有自己抗，最怕把自己的伤痛说给别人听，人家只当做是个笑话。就这样吧，痛苦了就自己解决，没有人愿意做我的听众，就自己做自己的听众，压在心里的话，说给自己听听，这也算是一种排解了。
生活还需要继续，虽然痛苦却也不能一直这样消沉下去，只希望能拨开阴霾，早日见到阳光。毕竟这个世界还有爱我的人，为了他们，我还得好好的生活下去!孤寂也好无奈也罢，毕竟这个世界上谁都不是谁的谁的.谁。何必再去想，何必再去奢望呢!就这样吧!
自己的痛苦自己扛作文2
“宝贝，好好学习！”妈妈没有感受到我的异样，拍着我的肩膀笑着说。 我近乎麻木的点点头算作回答。终于脚步声在走廊消失时，我才慢慢抬起头，莫名有些哽咽。轻轻的把手放到书桌下，摸出那一张薄薄的纸，上面画着一只活灵活现的黑猫，盯着那只猫，我缓缓的眨了下眼睛，把眼泪逼回去。
自小我父母对我就有很大的期望，他们想望子成龙，对我各方面都要求严格，一定要按着他们的思维去做一切的事情。 随着年龄的增长，我感觉很压抑。老师的压力，父母的压力，学习的压力……似乎都在我背后拿着鞭子狠狠的抽打我，不准让我停下来休息一会。每次父母都会说，现在竞争这么激烈，你不好好学习，以后长大想干嘛？能有什么出息，我这是为你好。
我也知道这是为我好，所以我一直在努力，成绩不断的进步，这不就是证明吗？可是为何要剥夺我的兴趣爱好？之前有段时间我喜欢上画画，在画画时，我感觉自己全身心的放松，沉浸在里面。 我知道父母不会同意我画画，所以我一直小心翼翼的隐藏着。可有一天我回家，看到房间里满是纸碎屑，我知道我心爱的画全部没了。免不了我得到一场无法辩驳的指责，说画什么画，你现在这年龄就该好好学习，别老是浪费时间在这种东西上，下次我再看见，看我怎么收拾你…… 其实也没有用多少时间，这只是学习紧张时偶尔的放松。我在心里无声的回答。
从那以后，我开始真正放下画笔，当一个哑巴，拒绝跟父母过多交流，专心投入学习，想着只要满足他们的要求，我应该就能真正自由了吧！拥有自己喜欢的兴趣爱好。 黑夜里，我躺在床上，脑袋一片空白，我的执着，我的失落，我的难过只能自己下咽。再多的痛苦只能自己扛。不能怪父母，这我知道。我该努力奔去前方，只有真正有“出息”了，才能拥有自己的自由。
表面坚强的人，
不喜欢麻烦别人，遇事自己扛，
表面坚强的人，
内心再脆弱，也不愿在人前承认。
表面坚强的人，
很多时候过得并不快乐，
承受的太多，无人诉说，
表面坚强的人，
是真的很累，
为别人考虑太多，自己难过。
看似金刚一枚，其实总在强忍，
明明可以推脱，偏要自己扛，
他们也会伤心，也会难过，
只是习惯了所有的事自己面对，
不愿意让别人为自己担心受累。
表面坚强的人，
把委屈都藏在心里，
不是不会痛，只是不愿麻烦别人，
不会失声痛哭索求他人安慰，
他们用瘦弱的肩膀分担家庭重任，
他们用温暖的话语抚平你的伤痕。
表面坚强的人，
不轻易流泪，不轻易求人，
再累再苦，自己承受，
再疼再痛，默默忍受，
他们总是一副百毒不侵的`样子，
看似坚不可摧，其实一碰就碎。
其实，表面坚强的人，最脆弱。
只是不想被人看穿，才隐藏那么深，
他们也是人，也需要被爱与呵护，
他们也会流泪，也需要陪伴和安慰。
只是他们，
善于用坚强的外表遮掩了内心的伤悲，
习惯用温暖的笑容代替了眉间的忧郁。
要知道，生活本不容易，
能坚强面对一切的人更不容易，
请多给他们多一点关心和宠爱。
一个人坚强的经典句子【唯美篇】
1. 这些年来，已经习惯了一个人，一个人的生活，一个人的独处，一个人的思索，一个人的感情生活，一个人的落枕而眠，一个人的清凉夜晚，一个人的走走停停，一个人的说说笑笑，一个人的痴痴傻傻。
2. 一个人习惯了孤独，起初会觉得很怕，很不开心，慢慢的适应了，渐渐的便喜欢上了，到后来的爱上了，很享受这样的孤独，在孤独中我能尽情的喧泄心声，过滤以往的生活，梳理复杂的心态，审视自己的对错，原来，孤独可以清楚的剖析从前，给予正确的判断，在这样的心态下，才能冷静，从容，勇于的面对。
3. 一个人习惯了寂寞，寂寞如雨，清洗着心灵的尘埃，净化着浑浊的气息，予已于清新，舒爽，寂寞如影随形，品味着冷暖，斟酌着细节，领略着生命的偶感可悲，寂寞如音乐，许我自由的空间，无人的介入，思绪便能回归最初的纯朴，用心的去想想昨天，今天，明天，不必再为过去的事耿耿于怀，给自己一个明亮，崭新，希望的明天。
4. 一个人有时会暂搁原则，放弃顾虑，随心所欲的生活，选个日子，远离浮尘，背上行囊，去山野里呼吸新鲜的空气，观赏飞鸟的姿态，亲尝山涧的泉水，遍步于林间，怀抱参天的大树，感受它的伟大跟坚强，拾起一朵凋谢的小花，帮它清理附身的污秽，吹口气，替它吹去尘埃的侵犯，挖一小坑，轻轻，缓缓的将它放下，带上我的一片不舍，一声叹息，静默许久，悼念一个生命的结束，默默体会黛玉葬花的悲情：今侬葬花人笑痴，他日葬侬知是谁?
5. 一个人时常张望于遥远的天界，幻想着我能否成为其中的一份子，一个人的时候常在薄凉如冰的夜晚，手捧一斟清茗，慢慢浅啜，似甜似苦，品味生活，艰辛与否唯有自知，眼柔月，它也并不是高高在上的一番洒脱，心里的凄苦与甜美只有它自知，凡人只能用心，用力的去猜想，去揣测，世上的人与天界的仙，应该是一样的，有着波澜壮阔，惊天动地，有着辛酸苦辣，不依不舍，有着无可奈何，欲言又止。
6. 一个人学会了生活，学会了洗衣服，学会了整理家务，学会了打工赚钱，学会了买东西，学会了照顾女儿，学会了在困苦中寻求新生活的出路，学会了：忍让退屈。
7. 怯懦是你最大的敌人，勇敢则是你最好的朋友。莱昂纳德弗兰克转
8. 朝着一定目标走去是志。一鼓作气中途不停止是气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。戴尔卡耐基
9. 你为人像水一般软弱。这一点人家很快就会发现的。他们不用费什么劲就会发现你为人没有骨气。他们可以像对付一个奴隶一样对付你。马克吐温
10. 没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。巴尔扎克
11. 当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。卢梭
12. 我一直都以为它很坚强，谁知道它会哭得这么厉害。一个人流泪的时候，你只要给她一包纸巾就够了，但是一座房子流泪的话，你就要多做很多事情了。——《重庆森林》
13. 再坚强的人，也会有大声痛哭的时候。再会计划的人生，也会有遭遇变数无力的时候。看到自己的局限，看到自己的无奈，才会看到最真实的自己。因为是人，不是神。那些无奈不是用来抱怨，而是更好地更面对自己和现实，更平和地与这个世界相处。
14. 给自己一份坚强，擦干眼泪;给自己一份自信，不卑不亢;给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上;为了与阳光同行，我笑对忧伤。
15. 人生需要奋斗的情怀坚强的品格，但是，我们要量力而行，能做到的一定要竭尽全力，不管怎样我们都要做出最好的自己，用那颗坚强的.心去面对一切战胜一切，相信生活馈赠我们的永远都是微笑;风雨中需要坚强的毅志，挫败中需要坚强的勇气，委靡时需要坚强的动力，忧伤时只流坚强的泪水。
16. 先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。人生没有遗憾。若是美好，那叫做精彩。若是糟糕，那叫做经历。爱情就像是花朵儿，没开的时候是孕育，开着时是灿烂，开完的时候是完美。爱一个人成本太高，你须掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，是件稳赔不赚的事，但你是快乐的痛苦。
17. 站在太阳下就要懂得什么是坚强。年有春夏秋冬人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的欣赏拥有的，才使自己快乐幸福。不要期望所有人都喜欢你那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。
18. 做一个坚强的人，哪怕没有别人的同情，至少让自己的生命活出了一种大度的风范，生活的禅法，就在于在那些痛苦和悲伤中，活出人生的柳暗花明，是一种突破，也是一种崭新。
19. 渐渐学会了坚强，坚强的面对，坚强的承担，坚强的与生活中的磨难握手言和。勇敢友善的拥抱过去，只会更好的活在当下。
一个人坚强的经典句子【个性篇】
20. 曾经以为我很坚强，当我为你落泪的那一刻，才知道什么叫不堪一击，原来坚强的背后有你的支撑;曾经以为我很从容，当你转身离开的那一刻，才知道什么叫六神无主，原来从容的背后有你坐镇……
21. 哭的再歇斯底里也代表不了有多伤心，只有笑的灿烂才最坚强。人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。如果说时间有终结我的爱才有终结。
22. 单身意味着你有足够的坚强和耐心，去等待那个值得拥有你的人，总有一个人是经遇见就再不能割舍的，遇见之前所经历的一切都是为等待，而遇见之后所要经历的一切都是为相守，有一天那个人走进了你的生命，就会明白，真爱总是值得等待的。
23. 人活着，其实挺累。穿上坚强的盔甲，任心力交瘁;故作淡定的表情，任汗流浃背。有多少舍弃是代价太贵，有多少无语是身心疲惫，有多少回眸是为情所累，有多少时光是一人独醉。
24. 心灵善良，生活幸福而温暖，心灵坚强，人生烂漫而多姿，让心灵在风雨中成长，在阳光里成熟，用一抹淡然的微笑，面对这个美丽而神奇的世界，不娇情，不刻意，站成一道独特的风景。
25. 我总以为自己是个洒脱的人，总以为自己很坚强。可是爱到深处还是发现自己不够坚强。我多希望自己是个布娃娃，不会哭，不会笑，被遗弃也不知道。
26. 这世界何其悲哀，如果不坚强，又懦弱给谁看。所以我总是会告诉自己我很快乐，告诉的久了，我会相信其实我真的很快乐。
27. 生命需要轻装上阵，人，也许必然要学会坚强，即使有天坚强被现实击破，也要带着坚强的碎片继续狂奔。梦想的路上注定崎岖不定，坎坷萦绕，风雨万阻。
28. 可以说每个人都是自己命运的主宰，那份自信那份坚强，如果失去那是生命的最大缺憾，就算生活的琐碎，就算人生的悲欢，那最平凡的柴米油盐酱醋茶，都是生活的磨砺和内涵，拿出你的气度，拿出你的胸怀，拿出你的淡定，对一切烦恼都化作无动于衷。
29. 生活里人生太过于坚强，凡事都不柔软，凡事都不退让，凡事都不回避，凡事都不思考，大脑运转迟缓，俗称一根筋，那不是坚强，那是执着，那也是造成生活苦恼的来源。松松的看别人，能忘就忘。
30. 我也以为我很坚强，想哭的时候忍住眼泪，想求助的时候闭紧嘴巴，想放弃的时候握紧拳头，像一个披着沉重盔甲的孩子，跌跌撞撞不顾一切地向前冲。受了伤也不肯让别人知道，在别人面前一副若无其事的表情，其实在别人看不见的时候就痛得呼天抢地。
31. 坚强是生命的一种声音，即使是默默无声地坚强，也体现了一种强大的力量，正是因为经历了坎坷，经历了磨难，所以思想变得更加深远。
32. 坚强不需要理由。人活一口气，没有志气就只有悲惨。一点小失败小痛苦，就吵得众人皆知，总是去诉说自己的痛苦，那只会传播痛苦，放大痛苦。活着，需要傲骨铮铮，咬咬牙，挺住。
33. 不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。里欧罗斯顿
34. 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。鲁迅
35. 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。朱查黑尔
36. 没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。坎宁
37. 英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。波德莱尔
38. 伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。爱迪生
39. 如果他是一棵软弱的芦草，就让他枯萎吧;如果他是一个勇敢的人，就让他自己打出一条路出来吧。
