没有北京，也没有西雅图。也不会为了你爱吃的油条豆浆跑几条街。以下是关于优美文艺句子95句,希望对大家有所帮助。
1、回忆深处，思念的文字，开出馨香的花瓣，有爱的时光，温暖从未散去。
2、恋爱不会耽误学习，真正耽误学习的是失恋和暗恋。
3、有人追逐成了风，有人守候成了景，风景真的在一起，还要仰仗一刻好天气。
4、虽然你我会下落不明，你知道我为你动过情。
5、人生如逆旅，我亦是路人。
6、等到日后翻阅时，也许心间还会隐隐作痛，但是一段文字只能代表一段苦涩的回忆，一段斑斓的过往，一段素色的年华。
7、我想重复的太遥远的过去却没有再重复，我不想重复的太相近的过去却一直在重复，慢慢积累了足够多的无奈和伤痛之后，在回忆里我们才会看到些时光的差距，看到那些回忆的伤口。
8、孤独久了就会有很多盲目的喜欢，因为对方即兴对你的好，就靠着这点感动毫无指望的走了好久。
9、她在我心中一直是神秘的，抑或是神圣的，所以我能够在心灵里为她开辟一块专属于她的领域，永远的错过定义了一个永远的存在。有时候我想，如果我后来有机会和她成为朋友甚至是恋人，我会像现在一样时不时地想起她来？我想不会的，即使想起她，也不会像现在那样，有那样一种别样的感觉。
10、一个人只有在很爱很爱你的时候才会患得患失，才会因为你的一句话想太多，才会为了你让自己失眠，才会对你胡闹生气像个要糖的小孩，才会对你和别人不一样。
11、人生哲理：人帮人，人比人，人整人
12、遇见有些人，就是一场华丽的浩劫，没办法定义那刻意忽略的心动，但是终究要面对苍凉的现实。
13、生命中所有不期而遇 都是你努力的惊喜。
14、我这个人哦，满身阴暗，还要想着给你一点阳光。
15、离开你后我浪成各种没有你的样子。
16、你应该找一个像父亲一样呵护你的男人，而不是一个需要你去迁就的儿子。
17、再心酸的经历在别人眼里也就是个故事。
18、秋风与孤岛，自由与囚鸟。
19、来往皆是客，聚散总随缘。
20、梦如烈酒浓，爱与苍生共。
21、爱情就像是悬崖上的一朵花，想要摘就要有勇气。
22、边走边爱吧，反正人山人海也不怕孤独。
23、虽然怨你，却依然痴迷。
24、笛子的声音很远！淡淡的忧伤里我回到了自己天真的童年，勾勒起自己对过往的无限怀念。
25、前尘往事，如烟如梦，想来缘浅，奈何情深。铭刻在时光里的印记，证明着以前的遗憾。
26、你的微笑辇撵过的每个日子，深深的车辙印成了我心里永不愈合的伤。
27、寂寞东篱湿露华，依前金屋照泥沙。世情几女无高韵，只看重阳一日花。
28、火红的夏日悄然逝去，大自然的脚步已迈进了令人向往的金秋。
29、一阵秋风，菊花说开就开了。
30、很多事犹如天气，慢慢热或渐渐冷，等到惊悟，又过了一季。
31、我是你路上最后的一个过客，最后的一个春天，最后的一场雪，最后的一次求生的战争。
32、东方燃烧起一团旭日的红光，就像人们在炭烬中吹旺了半熄的`火炭一样。
33、"你喜欢我披头发还是扎马尾？""我不喜欢你。"
34、世界太冷酷、梦太投入。
35、多想藏着你的好，只有我能看的到。
36、时间，没有给任何人留下一张折返的车票，我们只能一路前行，甚至连回头悲叹的时间都没有。
37、一段文字，因为有人读懂，就有意义；一首歌，因为有人聆听，就是生动；一个人，因为有人珍惜，就会高兴。
38、做人，别总是欺负老实人。老实人是世上最好的一种人，他们不耍手段，不玩心眼。没有能说会道的嘴，没有欺骗害人的心，本本分分的做事，老老实实的做人。
39、人，要自己坚强；心，要自己疗伤。总有些心事，不能与人分享；总有些苦楚，不能到处倾诉。
40、做一个安静的女子，空闲时，一杯香茗，一本喜欢的书，偶尔看看天空，看看窗前的花朵，一个人的世界，也可以浪漫而且美好。
41、如果，能拿出"看清别人"能力的十分之一"看清自己"，已是最大的聪慧和运气。
42、太烈的酒不要喝，太爱的人不要追。
43、从此，你的魂牵梦萦有了思念的理由，为她，守候在零点零一刻，你就有了永不放弃的激情。我把真心恩典于你，你把祝福倾情相送，苦涩的滋味，你无情的给，卸掉了爱情的负累，我不在撕心裂肺。
44、幸福是"春种一粒粟，秋收千颗子"的收获。
45、时光如流水，带着青春的梦缓缓流过，也带着岁月的体会和感受。水边的树木都在一分一秒中变换着春天的颜色。就像这在一分一秒中流逝的青春时光。如果今生只能实现一个愿望，我愿在这每时每刻里，你美丽如水的青春流淌在我心间。让这世间最美丽的风景，伴我天涯每天。
46、爱很难投入，但一旦投入，便更难走出？
47、你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。
48、勇气是豪迈的，勇气是伟大的，勇气是神圣的。
49、有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。
50、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤！伤！伤！
51、理想中遇到的爱情，不是甜的发腻，就是苦得心酸，而我更盼望平平淡淡。
52、晓得普京已十年，今生见面恐无缘；跟小奥结识二三载，没有感情很失败；与你见面未半年，一日不见就想念；牵手终身我心愿，请回短信容许咱。
53、我有敢爱你的胆子，却没有向你表白的勇气。
54、他一人坐在沙发上，房里有金粉金沙深埋的宁静，外面风雨琳琅，漫山遍野都是今天。
55、希望是坚韧的拐杖，忍受是游览袋，带上他们，你可以登上永久之旅，走遍全世界。
56、作爲卫生委员你爲我班的卫生任务立下了丰功伟绩，组织分配每一次都布置得有条不紊，若能在学习中再细一点，教师置信你各方面将大有进步。
57、每一滴晶莹的露珠，都是一颗通明的心境；每一朵鲜花，都是一曲抒情的歌谣；每一缕柔风，都是一次温馨的问候；每一场细雨，都是一回内心的滋养；每一条留言，都是一份真情的写照！让阳光爲我深深地祝愿，让月光爲我默默地祷告，当繁星闪烁或阳光绚烂的时分，让每一丝星光和每一缕阳光都乘载我美妙的希望：祝你安康高兴，一切如意！
58、假如他总在爲他人撑伞，你又何苦非爲他等在雨中。
59、我不会写冠冕堂皇的词，我只会写我的心境，我不会假假真真，我只会实事求是。
60、很多时分，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的地位。
61、人的一生再难，也要有微笑的理由。有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了。阅尽沧桑，历经繁华。当快乐成为了你的习惯，你将能战胜一切逆境，不论遇到什么你都已经赢了。
62、我闭目在嘈杂的人群中，感受着千里之外你的气息。
63、死了心的人只会有两种状态。不是忙，就是忘。
64、一池柔情，一抹芳菲，桥外的荻花，是老去的故事。嫣红的脸颊，寂寞绯红于月花雨的传奇。
65、低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥。
66、人之所以幸福，在于知足。行走于世，忍受、坚持，也许是我们常有的选择。有些事，你真别看清。看清，心痛；有些人，你真别看懂。看懂，伤情。
67、我难道是真的在爱着你吗？不然不然怎么会爱上那样不堪的青春。
68、你的夕阳、我的容颜，谁的三分之一年。
69、繁杂的经历在眼角镌刻深深的纹、我转身雕下一朵花。
70、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。
71、将心磨成一座石碑含泪读风月刻下的符号。
72、若我们都白了头，谁会想起遥远的曾经。
73、哭的像个孩纸，笑的像个孩纸，开心的像个孩纸……
74、如果你没有飞翔的翅膀，就拒绝被捧上高空，难免被摔得很疼；如果你不踩着别人的肩膀显示自己的高度，就不会变成不折不扣的矮子。不要让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。
75、你的回忆里她多纯净，有没有我也没关系。
76、天色渐暗，空气变得清冷，却无法冷却相思情怀，刻骨的相思随着夜色逐渐变淡，生无可盼，死又何难？只是若我死了，还有谁像我一样这么爱你呢？
77、躲在万劫不复的街头、微笑参透覆水难收。
78、人生有几个十年啊，我为何要等待。
79、再难再苦也要擦干眼泪继续生活。往事如烟，向前走，别回头。知足常乐，别再去计较往事了。故去的人就让他在你的世界消失吧。想想过去，然后开始新的生活。抽空陪陪父母说说生活让他们放心。道一声谢谢，还在身边的那些人。世事无常，且行且珍惜。
80、成熟不是一个阶段，而是一种选择。
81、回首，那年，古朴庄严的香庐寺里檀香燃放，不知，而今的香庐寺的檀香是否依然在缭绕？回首，那月，我们曾见过路旁的野草在风雨中茁壮，不知，今日，那茁壮中的小草是否依然翠绿欲滴？回首，那日，我们曾一同品尝鲜美可口的红樱桃，不知，又是一年樱桃红的时候，你们去了哪里？
82、守着下雨天的心情，风轻轻的在空中舞蹈，雨丝留下的缱绻，斑驳清新。也许在寻找，也许在静看自然。留有夜的银河，却不知花的娇艳，离不开叶的衬托。嫩绿的叶，从绿到枯黄随风飘落，会飘在屋檐，会飘在湖面，一切在眼中都是未知，感受不到，只是这样美的微乎其微，似一幅清隽淡雅的画，一点一点欣赏。抬头看着叶，走进了叶的心悸，那么开朗恬静。
83、茫茫人海，让你我瞬间相聚又瞬间相离，然而你我的心永远相知与默契。
84、耗费生命中最美好的时光去挣钱，为了享受最不宝贵的时间里那一点儿可疑的自由。
85、我喜欢过你，我只甘愿在共有的时光里，享受我，被需要的重要性。
86、要不要辞职跟着老公去西雅图，我自己内心有些不确定，我想做与你并肩而立的橡树，而不是攀援的凌霄花。现在的生活正在朝着我想要的方向发展，虽然离理想还有一段距离，改变的生活我不确定，我不知道我能不能在那里实现自我价值，我对现在的拥有有些患得患失，我想给孩子好的教育环境，又担心缺失中华文化的传统教育，孩子现在母语说的很好，一个字都不会写，去了肯定几年内完全忘记写字这回事，矛盾在于我什么都想要，不想失去。
87、如果问我孤独到什么程度，可以说直到有一天，我拿起一个可以播放声音的小黄人，心一空只想哭。
88、我努力的练习雨中给你打伞的样子，可我始终只是一个人。
89、平淡的时光，记忆如水；清晨的空气透不出一丝清新。把你遗忘，仍是那么清晰，挥不去，闷、无端脸上的泪滴。思念不是距离，何时再会出现你的气息？走得无声无息，丢下碎了一地的回忆。遥望触不可及，梦；只想，只想，拂平这夏之伤。焦热的空气；只是想你，忍不住哭泣。
90、我最完美的年华，在他离开之后全部都已经终结。
91、我没有那种自信，能够在你和别的女人玩的开怀大笑的时候，却装作毫不在乎。
92、可即便带着初恋的完美和温暖，带着纯净的光芒和温度，我也无法再用那样的温柔对你。
93、匆匆那年留下的除了回忆还有那张惨淡微微发黄的照片，在这个雨后的清晨，空气中夹杂着青草与泥土的味道让人无法自拔。独自骑了小车来到了这棵紫薇树下。坐在这条略显沧桑的长椅上，让人浮想联翩……
94、林深见鹿，夜静低吟，入梦微呓，白云苍狗。枫林残忆，兆载永劫，渐至佳境，欲盖弥彰。
95、我想陪你看日出日落，我想陪你看这城市的灯光霓凰，我想陪你颠沛流离世非，我想陪你看这世界的繁华，我想伴你左右陪你一起慢慢变老。我把你放进的未来，把有你的未来规划的特别好。我希望你好，所以你怎样都行，若我给的都不是你想要的，那我就还你自由，别忘了我陪你走过的路，也别忘了我是真的，我爱你。
1、还是的季节，很多水果都了：柿子像一盏盏红色的小灯笼挂在上；石榴一个个笑开了嘴；红彤彤的大又香又甜。
2、秋天来临，天高了，气爽了。那清澈透明的河水就象一面椭圆的镜子，清晰地照出我的身影。我可以看见河底青褐色的石头，看得见沉积在河底的沙粒和那已经发黑的树叶。
3、若你在立秋的收到我的祝福，会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春花秋实，生活会独有千秋，烦恼像秋天的蚂蚱－－蹦不了几天了！
4、立秋到，天转凉，早中晚，温差大，小贴士，送给你：勤锻炼，多喝水，迎香穴，常按摩，储能量，防感冒。祝福你，心胸宽，棒，生活美，歌声亮。
5、健康崇拜，天籁，清淡清雅，立秋最爱，不狂不燥，平常心态，茶前茶后，最是有爱，一生，让人青睐，立秋，要注意保养哦。
6、发现病药早用，增产增收有保证。
7、存储了一夏的，暴晒；经过了一夏的炙热，烘干；我精挑细选，最后将这浓缩的微信送到你面前：秋高气爽，心随人愿，愿这个秋天你收获的果实最多最满！
8、清脆的晨曦，淡彩的阳光，衷心的祝福，真诚的心意。在立秋的里，送上我深深的问候，愿你天天，工作用心，饭菜合心，被窝暖心，知心，恋人真心，一切顺心。
9、蝉鸣渐渐远离，天空渐渐清晰，气温微微清凉，菊花烂漫大地，立秋温馨靓丽，风儿宁静静谧，用夏的热情，享受夏的结束，感受这幸福的，怡人的天气。
10、春去了，夏要溜，季节变换到立秋。站在秋天的入口，相思牵挂涌心头，祝福随你一起走，愿你事业大丰收，花好月圆乐悠悠！立秋快乐！
11、微微的秋意带走了盛夏的酷暑，带不走着我关注你的脚步，立秋到，收获到，在这的时节愿你一切顺利，烦恼远离。
12、大暑过后迎立秋，养生窍门有讲究：早晚liang风扑面来，午间却将热浪留，春捂秋冻遵规律，感冒一去不回头；少食辛辣多吃酸，滋阴益胃肺气收，运动锻炼好时节，健康身体天天有！
13、的炎热，渐行渐远，秋天的凉爽，亦步亦趋。立秋了，稻穗弯腰诉说着，果实低头轻语着留恋，我的问候传达着不变的惦念，愿快乐常驻你心间。
14、立秋是一幅意象空灵，云淡风轻的山水画，读之，情思神往；看之，心旷神怡；品之，物我两忘；赏之，悦人性情。立秋到了，愿你读秋，看秋，品秋，赏秋，快乐过立秋。
15、据说若在立秋这天收到一个祝福，心情会秋高气爽、常有人暗送秋波、事业如春华秋实，所以我点击整个秋天，搜索到丰收的画面；我打开我的，编辑最美的心愿；发送给你最好的祝愿：愿你存储快乐每一天，备份幸福整个秋天！
16、轮转是自然不变的'元素，开心烦恼是必经的。依旧是似火的夏日，而秋季也悄悄拉开帷幕。无论世界如何转变，心情依然快乐坦然。
17、立秋到了，炎热将去，收获来到。愿你的勤劳收获的硕果，你的痴情收获爱情的回报，你的锻炼收获健康的体魄，你的孝心收获的欢笑！
18、立秋之时，送你秋之祝福：你建立万代千秋之功业，拥有秋高气爽之心情，明察秋毫之眼光，春华秋实之硕果，秋分之气魄，最重要的是拥有健康如金秋般的心情。
19、立秋早晚天气凉，天凉别忘加衣裳；都说春捂秋要冻，但惹上风寒自己痛；注意休息多运动，保证健康不得病；秋天了，为了人和自己的健康，请适当加衣！
20、一年三百六十日，二十四节紧相连。种麦谷田，立秋打甸处暑镰。日出而作日落息，周而复始岁枯荣。顺天应季合农时，五谷丰登六畜旺。
21、夏雨少，秋霜早。
22、一份秋思送秋情，两份秋意伴秋景，三秋惬意秋风乐，四缕秋光映秋明。五谷秋收荡秋丛，六畜秋获漾秋声，七番八次秋信去，久久祝福为秋红。立秋一到福音至，愿你秋天快意浓。
23、立秋宜人招心醉，养生有道末荒废。灿烂阳光多晒背，幸福生活益解忧，快乐心情轰疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体不觉累，健康体魄最珍贵，祝你笑容多明媚！立秋快乐！
24、一片落叶，两个人欣赏，三分秋色，四只眼期盼，五谷丰登，六月里繁忙，七彩秋光，八方友人爽，九九快乐，十分乐意过立秋！
25、立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！
26、立秋代表秋天到了，天气不会那么热了，树叶也由绿变黄了，思念也由淡变浓了，想着你，给你发了这条信息。记得今天立秋，我在想你！
27、今日立秋，你媳妇喊你回家吃饭。大路不走走小路，人多不要凑。落毛凤凰不如鸡，唐师傅人气如今比你低。肥水不流外人田，小心贴秋膘大赛的饿狼君。家在何方别忘记，东土大唐高老庄。
28、秋色宜人心情好，秋高气爽翘首笑，秋风拂动好运绕，深秋吃得饱，秋雨缠绵洗烦恼，春华秋实竟逍遥，祝你立秋心气高，健康快乐每一秒！
29、立秋了，雷鸣电闪的次数减少，绵绵细雨烟雾袅绕的时日可待，天高清风越刮越凉，到了早穿皮袄午披纱晚上抱着火炉吃西瓜的季节。朋友：身体还好吗？一定要注意早晚保暖。
30、清风收夏暑，细雨带秋凉，情浓惦念常，关怀递身旁，果蔬多摄入，适当加营养，户外赏美景，抑郁一扫光，好友多相聚，心情自然爽。祝福常相伴，快乐安康！祝立秋心情美，笑容最闪亮！
31、立秋报道，它带来了凉爽，带来了美丽，也带来了我祝福的信息，愿你爱情美满温馨，，事业收获佳绩，一生无忧无虑！
32、秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！
33、立秋贴士：衣服常换洗，秋干沙尘多侵袭，汤水莫远离，天干炎症易侵袭，食物易清淡，刚刚转凉胃少安，运动莫娇气，秋天锻炼好节气。
34、取一泓清泉送给你，洗亮你的双眼；剪一缕轻风送给你，清爽你的心扉。采一串祝福送给你，快乐你的心情。立秋，立等可取，秋果，祝你事事顺利吉祥如意。
35、走入立秋的怀抱，咀嚼秋芬芳的，体会秋清爽的温度，欣赏秋美丽的画卷，感受秋独有的神韵，聆听秋别样的歌声，祝福秋日里幸福的你，天天快乐。
36、虽是立秋有午炎，不时大雨云雾烟、防涝抗洪多注观，梅雨季节正值现、加固房屋保良田，防汛巡查河提岸、莫让稻谷付东流、早做预案保丰粮，立秋望朋友注防天灾、
37、秋高气爽是她的节气代表，暑褪风凉是她的气温特色，秋月无边是她的优雅意境，变化无常是她的气候状态，立秋已到，请保重身体！
38、立秋清凉现，衣被要增添；每日吃大蒜，富含氨基酸；茄子降血压，蜂蜜能通便；饮食巧搭配，甜食要少沾；起居有规律，愿你健康每一天，立秋快乐。
39、你是缤纷夏日，我是清爽立秋，携手把我们的金黄挂枝头；你是寒冷隆冬，我是料峭立春，一起看我们的春花豆蔻。朋友，我的祝福和一样长长久久，祝你快乐如水长流，健康似山永久。
40、萝卜清热化痰，开胃健脾理气；银耳滋阴降火，适用咳嗽阴虚；蘑菇营养丰富，增强机体免疫；糯米利胃生津，调养胃肠裨益；茄子现食现补，适合深秋养体。
41、万绿枝头一叶黄，秋风恰则到林塘。
42、秋风吹送立秋到，暑热消去烦躁跑。快乐欢笑身边绕，欢欢喜喜金秋抱。秋歌声声秋意凉，秋天的世界多美妙。立秋到了，愿你心情快乐，万事顺利！
43、立了秋，苹果梨子陆续揪。
44、皇天在上头，后土在下头。夏天在前头，秋天在后头。好运在里头，快乐在外头。平安到手头，幸福无尽头。只要你低头，立秋祝福到心头。
45、秋风送爽秋意凉，秋梦吐芬芳；秋夜渐长秋草黄，秋日莫感伤；秋月明亮秋水涨，朋友在心上。立秋节气，秋高气爽，愿你心情舒畅！
46、夜立秋，热到头。
47、一年四季中我最爱秋天。爱秋天的天，高远而纯净；爱秋天的风，清新而凉爽；爱秋天的雨，绵密而灵逸；爱秋天的色彩，缤纷而绚丽；爱秋天的气氛，成熟而迷人。
48、逢立秋，有讲究；要啃秋，庆丰收；啃香瓜，把财发；啃山芋，人心齐；啃玉米，万事利；啃肉膘，成就高。多啃多收，愿你啃个够。
49、暑去风轻扬，立秋来到天渐凉；雁飞菊花黄，好山好水尽情赏；情浓思念长，心平气和多调养；语短暖心房，提醒朋友加衣裳。愿你多保重，祝君更安康。立秋快乐！
50、秋天，美丽的季节，收获的季节，金黄的季节，同百花盛开的一样另人向往，同骄阳似火的夏天一样热情，同白飘飘的一样迷人。
1、幸福就是甜品的.味道；每一道甜品都有一个故事；生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己。
2、甜品可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质，对于调节情绪非常有帮助。
3、吃甜品时感觉很好，是一种甜美回忆，甚至有的人还会上瘾。
4、人心情不好时，食欲会下降，甜品能刺激食欲，让人愉悦。
5、很多甜品都有美丽的“外表”，细腻的口感，甜蜜的味道，会让人喜欢，心情会变好。
6、甜品让人心情变好其实是生理和心理双重因素在作用。
7、吃甜品会让人心情好哦！！！
8、吃甜食得浇上酸汁，心情也是酸酸甜甜。
9、快乐幸福就是甜品的左膀右臂。
10、吃到美味的甜品，心情就变得特别好。
11、口腔里甜味的感受体是直接连接到大脑中分泌脑内啡肽的地方，所以糖吃下去之后，可以快速诱发人体产生喜悦。
【甜品介绍】
豆腐花
豆腐花是中国传统的风味小食，以其香、嫩、滑著称，豆腐花营养丰富，有"植物肉"之称。它比豆浆更易消化，其蛋白的消化率在95%左右，比其它豆制品均高，豆腐花不但含有营养丰富价值高的大豆蛋白，还含丰富钙质，有助预防骨质疏松，保持骨骼强壮。该品久食可以补脾益胃，宽肠下气，清心润肺。此粥具有止呕作用，适于有妊娠反应的孕妇食用。
糯米粥
糯米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放水烧开，放入糯米，搅开，再烧开后，滚煮5分钟左右，用小火熬约40-50分钟，至糯米软烂，汤汁变稠，即可食用。特点：滑润粘稠，清香爽口。
芝麻糊
米用水浸透，约需1小时。黑芝麻置盘上，簸去杂质，冲净后铺在厨纸上晾至干身，放在玻璃批盘上，大火加热2分钟。拌匀芝麻，大火多热2分钟，搁凉。电动搅拌机内下米、芝麻及水4杯，高速搅打5分钟。倒芝麻米浆进布袋，隔去渣滓，使流入一2公升深锅内。加糖搅匀。置整锅芝麻米浆于转盘中央，不必加盖，大火加热10分钟，加热中途搅拌一次。趁热供食。
