我们在拉萨市参观了布达拉宫和大昭寺后，我就开始有胃部不适的感觉了，我知道这是高原反应。再怎么努力都忍不住胃内翻江倒海般的折腾，头部也有很不舒服的感觉，我放弃了吃晚饭，无论同事怎么劝我都不敢吃，甚至不敢坐到他们吃饭的桌子旁边。不一会儿，一位同事向我走来，她说她也不想吃饭。我们远远地静坐着等他们，甚至不敢说话，唯恐刺激了那敏感的、引起不舒服的神经。
回到宾馆，我来不及洗漱就躺下，睡了一觉才感觉清爽了。
第二天早起，我告诉同事说，我不想去纳木错了。她问为什么，我说我怕高原反应。她说，我们这么远来了，应该挑战一下自己。我说到了这把年纪，我不想挑战了，再说，我知道高原反应的严重性，不敢冒险。但吃过早饭后，我感觉一切良好，就又和同事一起出发了。
一出拉萨市，驶上通往纳木错的路上，我就觉得来值了，不来就真的后悔了。因为晶莹的蓝天，剔透的白云，明朗的太阳，使我更加明白“清新”这个词的含义。辽阔的草原泛着冬天草的金黄，金黄的草原在太阳的照射下，仿佛熠熠闪光。群群牦牛在金黄上，在蓝天下，有白云陪伴，在悠闲吃草。我发出惊呼，发出赞叹：原来天真的.可以这么蓝！云真的可以这么白！太阳真的可以这样明朗！草原来还可以黄的像绸缎（因为，随着车子的奔跑，黄色的草原仿佛像飘动着的绸缎一样后移着）！
途中还看到了座座雪山。座座雪山静默在高原之颠，仿佛是忠实的卫士，守卫着高山上的草原、湖泊。
途中经过羊八井，羊八井海拔4300米，有我国温度最高的地热水，出水温度竟高达92度，要知道此处开水的温度才80多度。据说若是在寒冷的冬季，就会看到远处的白色雾气虚无缥缈。到达羊八井的时候，导游让我们下车观看，果然在远处看到袅袅白烟冉冉升起、飘散。我惊呼着让同事快拍下这一景观，可惜的时，我下车时谁都没有带下相机。
经过四个小时的车行，我们到达5190米的那拉根山口，这是青藏高原的最高峰，站在那拉根山口瞭望，前方山下一片辽阔的蓝色水域呈现眼前——圣湖那木错！ 此时的纳木错像是一条深蓝色的粗线,横在雪山脚下。
纳木错海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，面积近2000平方公里，是我国第二大咸水湖，南岸就是雄伟的念青唐古拉山，山水相依，传说它们是一对情人。我避开喧闹的人群，静静地漫步在圣湖边，仰望与她相依的念青唐古拉山，联想翩翩。
湖水时而涌动拍岸。她是不是在深情地呼唤？还是撒娇呢喃？唐古拉山含情默默无言。他是不是在用他的伟岸把木措湖环绕在怀间？还是在温柔地回应着木措湖的深情地呼唤、享受着木措湖的撒娇呢喃？
暑假里，我和爸爸、妈妈利用十天时间，一起游览了雪域高原西藏。我们从郑州乘坐上“上海—拉萨”的特快列车，经过两天一夜41个小时的长途旅行，才到达了雪域圣城拉萨。中途穿越了巍峨的昆仑山和唐古拉山，经过神秘的可可西里，见到了可爱的藏羚羊，欣赏了壮美的三江源国家自然保护区和西藏“神湖”错那湖，见证了祖国壮美河山的博大。
纳木错是我们西藏旅行的第三站。早晨8：00，我们从拉萨出发，经过四个小时的乘车，才到达纳木错。纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏“三大圣湖”之一。她位于西藏当雄县境内，湖面海拔4718米，面积1900多平方公里，是我国仅次于青海湖的.第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。远远地，好像在天际的尽头，我就看到了蔚蓝、雄美、壮阔的纳木错湖。徜徉于绵延的念青唐古拉山脚下，使我感觉到纳木错湖更平添了几分豪气，彰显其摩天接云的天湖本色。
站在平静而又壮阔的圣湖面前，我感觉到了自身的渺小。看到远处天际尽头的蓝天、白云、雪山，我感到纳木错就是高原上一位安静休憩的美丽少女，念青唐古拉山就是她的保护神。纳木错是博大广阔的，同时又是温柔恬静的。远处的念青唐古拉山，峰形各异，雄姿勃发。尽处的纳木错湖，蓝宝石一样的湖水，像无边锦缎一样直铺雪山脚下。白色的雪山、绿色的草原、天蓝的圣湖，好像是一幅精心构思的巨幅油画，壮美异常。
面对纳木错，我深感语言的苍白。就像诗人李白所说：眼前有景道不得。又像诗人陶渊明所言：此中有真意，欲辨已忘言。站在纳木错湖边，她的美，已经征服了我，我已被她的美深深感动。我真想变成一只苍鹰，永远翱翔在圣湖之上。因为我相信，能够在纳木错湖上翱翔的鹰，一定是自由的、快乐的、无拘无束的。
啊，圣湖—纳木错，西域高原的女神！在这片圣洁的净土上，你已生息了几百万、几千万年了吧？岁月悠悠，波光明灭，是你见证了喜马拉雅山的崛起，也是你见证了雪域高原的成长，而你却依然安静地依卧在念青唐古拉山脚下，等待着下一个轮回……
我在西藏工作多年，曾先后两次到海拔5000多米的念青唐古拉山那根拉山口，从高处远远看到纳木错湖，像一块巨大的通灵宝镜静静地卧在蓝天白云之下，心中充满了神奇和向往。
车子沿着曲折山路，左转右拐，盘旋而下，直到山坡下纳木错扑入了眼帘。到了湖边，才真切感受到纳木错的神奇。
我兴奋地在湖边走着，伫立着，细细观赏湖面，近岸处，湖水清澈见底，偶尔能见到鱼在水里游动跳跃；远一点，浅蓝色的湖水泛着珍珠似的浪花；再远一点，水天交际处，湖水蓝得格外纯粹，如雨后初晴的天空，又如光滑莹润的宝石。
纳木错，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，湖水悬在空中，形成一个美妙的“天湖”的美名。在晴好的天气，纳木错湖呈现出蓝白相间之色。蓝的天伴有漫天变化着不断滚动的白云，是那么的透亮。随着微风吹动，湖面卷起层层浪花，浪花犹如人的呼吸，有节奏地曼妙地向远处推进。水天相融，浑然一体，似有身临仙境之感。处于水天之间的，还有连绵不断的念青唐古拉山皑皑白雪，好似白色盔甲，宛若勇敢的.卫士守护着这颗冰川上的明珠。
这如海水的蓝与洁净的白相间相融，也在雪域高原编织出神奇的传说。相传，纳木错是帝释天的女儿，与念青唐古拉山结为伉俪，相依为命。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。念青唐古拉山神化为凡人相貌，着一身白色绸缎，头戴白色盔甲，骑着白马，右手高举马鞭，左手拿着念珠；纳木错骑着飞龙，腾云驾雾，右手持龙头禅杖，左手拿着佛镜。马龙相亲相爱，相伴飞腾。这是多么富有想象力的神话故事。
沿湖岸行走，看到两块巨石兀立面前，名为迎宾石。不远处两堆碎石上插满大小不同颜色的经幡迎风飘扬，表达广大信徒对神湖的敬仰。湖中有三个小岛屿立于蓝湖之中，民间传说那是佛的化身。很久以前，藏传佛教的高僧，曾到湖上修习密宗要法，认为是胜乐金刚的道场，并创立藏历羊年设坛大兴法会。此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时转湖念经十万次，其福无量。所以每到羊年，僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖一次就感到心满意足，得到了莫大的安慰和幸福。纳木错神湖名气很大，具有很高的神圣性，是善男信女朝圣必去之地。从古至今，中外香客纷至沓来，不惜长途跋涉，虔诚顶礼膜拜，一面用手捻珠，一面口中念念有词，绕湖转经，磕长头。
纳木错湖从东岸到西岸全长70多千米，由南岸到北岸宽30多千米，200多千米长的湖岸，有的人甚至要好几个月才磕完一圈。信徒们磕累了或到天黑自己记下记号，第二天继续往前磕。我两次去纳木错，都是深秋，高原气候已经寒意逼人。我看到许多信徒穿得很单薄，磕得大汗淋漓，有的磕得头破血流。有一个男孩只有七八岁，额头和膝盖都磕破流着血。我劝他把受伤的地方包扎好再磕，他幼稚黑红的脸蛋上，闪着黑豆似的眼睛，看着我点了点头，似乎明白我的意思，但又一往无前地磕了起来。那种虔诚到忘我的精神，让人难以想象，实在令人惊叹不已。
纳木错湖边还有五个半岛，从不同的方位凸立湖面。扎西半岛最大，岩洞里常年住着很多在此修行转经的喇嘛，全靠藏民众供养生活。岛上林立很多石柱石峰，似象鼻，如人形，像松柏等多姿多态。岛上还分布很多形状各异的溶洞，且各有其名，诸如量身洞、阴阳洞、合掌洞、善恶洞等，各有其意。藏传佛教认为，一个人做善事还是做恶事，上天会知道的。无论何人，只要行得正就能从每个洞中穿过，反之就要反省自己的言行，这是佛祖的警示。
纳木错湖，是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大盆地，后因西藏高原气候逐渐干燥，湖水退缩，湖面逐渐缩减而形成如今的神湖美景。由于湖水的滋润，湖滨草原水草丰美，是天然的牧场。每当初夏，成群的野鸭飞来栖息、繁殖后代。湖泊周围常有狗熊、野牦牛、野驴、岩羊、狐狸、旱獭等野生动物栖居。湖中盛产高原的细鳞鱼和无鳞鱼类。湖区山坡上还产虫草、贝母、雪莲等名贵药材。
身在神湖的美景中，深感大自然造化之绝妙。山与水相依相融，冰雪消融，滋润湖水；湖水又像慈母，养育了湖畔绿茵茵的丰美草场。触动我们心灵的还是这片美丽神奇的湖水，荡涤着人们的心灵，使雪域高原孕育出这块蓝白相间的通灵宝镜，留下大自然神奇之美。
