人生最美的感受，就是一觉醒来，能想到的第一件事只有上厕所。
——千万不要笑。换一种情况，比如你想起的是自己身染沉疴，将不久于人世；或者，上午得去面对一个恶心的人，且要与之周旋和争斗。你想，这将是多么糟糕的一个早上。
抑或，一翻身，还可以再呼呼睡个懒觉，这就是人生的轻松。一辈子，忙活到最后，你会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥富贵掌权柄，而是身体没病，心底没事。
当然了，谁活着都会有点事。只是，活得累的人，心里装着不喜欢的事。更累的人，是今天装了明天的事。还有些无可救药的人，装了好多不该装的事。譬如，原本没事，却总幻想着有事。
世上本无事，庸人自扰之。人若活到自己吓自己就不好玩了。因为，人生最深的恐惧，来自自己吓自己。这种深，不是深重，而是深不见底。无休止地自设困境，带来的只会是无休止的自我折磨。
活到这一步，就不要埋怨生活和世道了。还是赵本山那句话说得好：你这不是没事找事型，你是没事找抽型。
在一个人那里，他说得对的，你听了，他说得不对的，你从了。那么这个人，就可能对你为所欲为。
因为，你没有底线，他就没有原则。
强权是这么产生的，蛮横也是这么产生的。这个世间一切的居高临下，一切的欺辱，都是这么产生的。
没有适当的`愤怒，就会丧失对方对你的敬重；没有坚守的立场，对方就会在你的摇摆里觉得有机可乘。
每个人都会在对方那里呈现两个你，一个是表面上的你，一个是骨子里的你。坏人，就是从骨子里的你那里，看到了软弱。
哪怕你真的软弱，也只把它展示给善良的人。因为，善良的人会疼惜你的软弱，或者，至少不欺侮你的软弱。而坏人，他们会打这个世界上所有软弱者的主意。
所以，学会使用你的拒绝权是多么重要。因为每一个拒绝本身，会含着立场，含着愤怒，含着你的凛然和不可侵犯。
在铿锵有力的拒绝里，让所有人看到：一个柔软的人该有的坚硬。
对于丧于困地的良心，可以不原谅，但至少还值得宽恕。
人在困地，意味着做出的好多选择，不是出于本心，而是出于本能。本心和本能的区别是，前者是人性于深层激发，后者是生命在绝地呼唤。他只是想活下来，这就是去宽恕的所有理由。
这么去理解还有另外一个出发点，即不以局外人的身份，站在道德的高地指手画脚。退一步讲，我们也有可能陷于困地，也可能做出愧对他人的选择。以宽恕自己的态度，自然也容易宽恕他人。
这个世界最不可饶恕的恶人，是那些丧心病狂的人。丧心，就是昧良心；病，就是扭曲；狂，就是残忍和歹毒。这才是彻头彻尾的坏人，他们的恶不需要困地，他们只是想把别人置于困地。
对于这样的坏人，宽恕就是妥协，原谅就是犯浑。他落水了，就痛打落水狗；不落水，就隔岸对峙，等着把他打成落水狗。
这样说的意思是，即便是善良的人，也是有态度的。
1、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
2、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。
3、当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。
4、当我进入阴森的巷子时，心惊肉跳的我起了鸡皮疙瘩。
5、该怎么形容我当时的心情呢？激动，紧张，害怕。我叮咛自己：别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟；一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀！
6、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
7、我的心像有十五个水桶――七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。
8、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
9、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。
10、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
11、一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。
12、一个人失眠全世界失眠，幸福的失眠那是因为害怕闭上眼。如何想你想到六点？如何爱你爱到终点？
13、去铁路边玩，钻了隧道，有的隧道特别长，而且是弯的，走到中间，前后都看不到光，心中还是很害怕的。特别担心这个时候来了一辆火车，要是真的来了，那可就无路可退了。
14、喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
15、害怕看见你的眼泪，只因会带给我无数莫名的伤悲。更怕听着你的笑语，那样会一次次使我的心狂跳不已！我在无休止的痛苦中依然思念着你那灿烂的笑容。
16、我往台下一看，啊呀！不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀！我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来，最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。
17、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？
18、我是非常害怕那些软趴趴的肉虫，虽然知道这东西其实是无害的，但就是害怕啊。
19、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
20、我们共有一个家，它的名字叫地球。工业发展污染增，地球不再美如画。雾霾严重呼吸难，出门害怕健康丢。湖水污浊鱼虾逃，饮水担心水安全。世界环境日，快快行动起来，保护我们的家园！
21、我们都需要爱，无论是爱别人，还是接受爱，但爱需要有限度。有一种鸟，用带有坚硬刺的木枝作巢，用羽毛、柳絮作铺，让巢柔软。当雏鸟长成后便将那些东西全部撤去，留下坚硬的树枝，还逼雏鸟离开树枝。当雏鸟下坠之时，它们经历痛苦害怕便拼命挥舞翅膀，从此学会飞翔，爱不是把花儿捧在手心，而是让它经历风雨，接受阳光，爱不是一味的把孩子养在身边，而是让他们去历练，感受人生的'酸甜苦辣，如风筝
22、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
23、不必后悔走过的足迹，只要努力过，就无需在意是好，还是坏，不必彷徨明日的风景，只要坚持过，就无需害怕前景是明，还是暗。庆幸，走过高考，成就自己。
24、一只乌鸦嘲笑猫头鹰长得丑，让人看见都害怕，那张脸真的太对起观众了。猫头鹰生气的说；“天下乌鸦还不是一般黑。”
25、万圣节要问候你，叫个南瓜陪伴你，记得早点回家里，等着有鬼来找你，不要害怕躲屋里，因为叫去的是个开心鬼，会把开心送给你，祝愿你生活甜蜜蜜。
26、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
27、别害怕无话可谈，也别指望无话不谈，我们彼此喜欢，那么即使一言不发，还能感到自然和心安。
28、我不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦，我曾说过，我爱你，这时，我是希望做一颗恒星的，那朦胧的话语里，正如你的眼神，带有一丝惊慌，虽然我没能亲眼所见，但我可以去感觉。那一刻，我知道，我只能做一颗流星，别无选择……
29、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。
30、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。
一位心理学家在课堂上讲了心理暗示对于人们造成的重大影响，但是他的很多学生不以为然。他们认为心理暗示不过是某种借口，不存在科学依据。于是，心理学家决定带他的学生们去做一个试验。他把他的学生们带到了一个没有开灯的`黑屋子里，屋子里有一座窄窄的桥。心理学家问：“谁敢从这座桥上走过去？”不服气的学生们一个接一个踏上那座窄桥，并顺利地走了过去。
心理学家打开了一盏幽幽的小灯。灯光昏暗，但是学生们看清楚了桥下是漆黑的水潭。谁也不知道那水有多深，而且在幽幽的灯光下，水潭显得更加诡异莫测。心理学家再次问：“现在，谁敢从这座桥上走过去？”学生们有些犹豫，但是大部分人还是走上那座桥，依旧小心翼翼走了过去。
心理学家再次打亮一盏灯，这盏灯的灯光较先前的那盏亮多了，学生们看到水潭里的景象，心头不禁打个冷战。只见水潭里有数不清的蛇游来游去，有一条眼镜蛇还吐着长长的信子昂头冲着那座桥。学生们无不倒吸一口冷气，心里在庆幸自己幸好没有掉下去。心理学家再次问：“这下，谁还敢走过那座桥？”几乎没有学生敢再踏上那座桥了。这时，只见心理学家踏上了那座桥，稳稳地走到了对面，学生们都惊呆了。心理学家没有说话，只是再次打亮一盏更亮的灯让学生们细看，原来桥和水潭之间密布着一张细细的铁丝网，学生们面面相觑。
心理学家这时开口了：“同学们，这就是我们心灵的力量。我们不知道，恐惧正是来自于我们的内心。在灯开亮之前，我们所有人都能够小心地走过那座桥，那时候，黑暗对我们来说，不值得恐惧。反而是黑暗让我们变得小心，而不至于出错。但是，当灯被一盏盏打亮，我们被自己内心的恐惧限制住了，反而不敢迈步走向那座桥。其实，我们任何一个人都可以走过那座桥。那座桥就是我们内心的力量。只要我们不被自己内心的恐惧所震慑，我们都有能力轻松地过桥。”
我们常说：无知者无畏。这是一种贬义的说法。但是，有时候，正是由于不知道面临着怎样的境况，我们才会无畏地去面对生活，也相信自己能够克服任何困难。但是，一旦我们清楚地看到了自己的处境，我们反而会被自己的心灵限制住，而无法成功战胜那些本来可以克服的困难。任何时候，都不要被自己内心的恐惧所震慑，这才是我们成功的开始。
